Y los resultados son que el amamantamiento eleva el cociente intelectual de los niños y mejora su rendimiento académico.

Estudios previos que ya hemos mostrado aquí habían apuntado a un mejor desarrollo cerebral y beneficios en la inteligencia de los bebés amamantados, pero los expertos intentaban determinar si esto se debía a la lactancia materna o a que las madres-lactantes son diferentes a las madres-biberón.

Para eliminar esta confusión dividieron a 14.000 bebés de Biolorrusia en dos grupos al azar, independientemente de las características de sus madres. En un grupo incentivaron y apoyaron la lactancia materna prolongada y exclusiva. Las madres de los otros niños no recibieron un estímulo especial.

Seis años y medio después, se midieron las diferencias entre los dos grupos con pruebas de cociente intelectual y las calificaciones de sus profesores en materias como lectura, escritura o matemáticas. Los resultados en ambos campos eran muy superiores en los niños del grupo en el que se promovió la lactancia materna.

¿Cuál es la verdadera razón de esta diferencia?

Los autores señalan que la leche materna tiene una composición exclusiva en la que destacan los ácidos grasos de cadena larga y un componente conocido como factor de crecimiento similar a la insulina I, y que podrían ser los responsables de las diferencias cognitivas, pero no lo llegan a afirmar. También barajan otras posibilidades como que la madre interactúa más con el bebé y le habla más.

Aunque no lo mencionan ellos, no hay que olvidar que durante la lactancia el cerebro segrega oxitocina que es la hormona del amor y favorece un mayor enamoramiento hacia el bebé, lo que podría también justificar el mayor contacto físico, además del evidente contacto piel con piel.

Por supuesto, el estudio tiene letra pequeña: los resultados solo se obtienen con lactancia exclusiva (no mixta) y prolongada, aunque no citan cuántos meses son.

Y la pregunta es: ¿quién hace eso hoy en día? Según los datos de Cataluña pero extrapolables a toda España y a algunos países, aunque el 81% de las parturientas salen del hospital con lactancia materna, a los 3 meses la mantienen el 62% , a los 6 meses el 30% , al año el 11% y a los 2 años que es lo que recomienda la OMS (como mínimo porque el tope es cuando la madre y el bebé quieran) tenemos una cifra marginal del 2% (de esta no estoy segura).

Es decir, ¿sólo tendríamos un 11% de niños más inteligentes en España pero muchísimos más en Noruega o países con incidencia más alta de lactancia prolongada? ¿Qué implica esto socialmente?

Como me comentaba una experta internacional en lactancia IBCLC, la diferencia de cociente intelectual en un niño sano puede que apenas ( no notablemente) se perciba, pero en niños con problemas significa una mayor calidad de vida. Este es el caso de los prematuros para los que la lactancia no es capricho sino medicina y oro puro, y los bebés con síndrome de Down que obtienen hasta 7 puntos más de inteligencia si son amamantados, y esto sí implica un beneficio claro.

De este estudio yo extraigo 4 conclusiones:

1. Es evidente que la leche humana es mejor para el cerebro y cuerpo humano que la leche artificial de un animal con más volumen corporal pero menor cerebro
2. Ya sabemos, por el documental de Punset y otras investigaciones que el contacto piel con piel también favorece las conexiones neuronales. Las madres que amamantamos tenemos aquí una ventaja, pero las madres de biberón pueden vivir esta fusión de la misma manera
3. El problema no está tanto (o no sólo) en el biberón sino en el DESAPEGO y esa es la gran tragedia de la crianza actual, y por tanto de la sociedad
4. La reflexión clave sería qué sucede con todos los bebés ni amamantados ni criados por sus madres/persona maternante sino que pasan largas horas en guarderías. Eso deberían analizar en profundidad los políticos que nos ofrecen guarderías a los 0 meses como única alternativa a la crianza, contrariamente a lo que sucede en los países nórdicos

Ojalá, en vez de gastarse tanto dinero en estudios que demuestran lo evidente, también se lo gasten en formar a los profesionales de salud y otras medidas para que tantas mujeres que desean e intentan amamantar no tengan que tirar la toalla con sufrimiento y culpa por la falta de ayuda y apoyo cuando surgen los problemas (grietas, mastitis, perdida de peso, etc.), y por supuesto que inviertan en bajas de maternidad prolongadas y remuneradas.

La teoría está muy bien, pero la práctica más. Y que dejen de enfretarnos a unas madres y otras porque la felicidad de nuestros hijos no está en 5 puntos arriba o abajo, pero sí está en que nos den facilidades para que criemos a nuestra familia con tiempo y presencia.

Si yo fuese una de las madres bielorruras del grupo de biberón en el que no me ayudaron y alentaron (sabiendo de antemano los resultados), y ahora me dicen que mi hijo es menos inteligente, ¡les pondría una demanda¡

Vía | El Universal
Más información | AZprensa,  BBC (inglés)
En Bebés y más | La leche materna y la inteligencia del bebé
En Bebés y más | El niño amamantado no es más inteligente
En Bebés y más | Los bebés prematuros alimentados con lactancia materna tienen un mejor desarrollo mental
En Bebés y más | La leche materna es ideal para el desarrollo intelectual de los prematuros
En Bebés y más | Bebés amamantados, niños menos ansiosos

Si alguien se ha preguntado alguna vez cómo serían los biberones en la antigüedad, antes del boom de la lactancia artificial a partir de mediados del siglo XX, y sobre todo antes del uso del cristal o plástico en nuestra civilización, aquí tiene la respuesta.

Se han encontrado biberones de cerámica en tumbas romanas y griegas, en excavaciones americanas en Arizona y en otras expediciones arqueológicas que datan incluso del 1500 a.C.

Los biberones de antaño solían ser de barro, piedra, metal y madera.

Pero la gran pregunta sería ¿cuándo y porqué se usaban?

Sabemos que para las madres con dificultades de amamantamiento o hipogalactia (ausencia de leche) la opción valida a lo largo de la historia han sido las nodrizas, en algunos casos voluntarias (solidaridad madre a madre) o lactancia mercenaria a partir del Renacimiento, cuando las madres ricas no querían dar pecho ya que éste reduce las posibilidades de embarazo y se trataba de tener la máxima descendencia posible (tengamos en cuenta la alta mortalidad infantil).

Por eso contrataban a otras madres de inferior clase social. Además, con la lactancia mercenaria también se conseguía un control de la natalidad de las clases bajas.

Por tanto, tal vez esos biberones se usasen con bebés lactantes cuando no existían nodrizas disponibles, o con bebés no lactantes para darles medicinas, infusiones, caldos, zumos, etc.

Sea como sea, es interesante ver que antes de existir las multinaciones de la leche artificial las madres del mundo ya resolvían los problemas de alimentación de sus hijos.

En la web de abajo también podéis ver el desarrollo del biberón durante el último siglo con ilustraciones procedentes de la Oficina de Patentes de EE.UU.

Vía | Bebés Ecológicos y Curso de lactancia materna de Fedecata
En Bebés y más | Biberón con forma de teta
En Bebés y más | Prepara biberones eléctrico
En Bebés y más | Escurridor de biberones de Beaba
En Bebés y más | Buscando los biberones más saludables
En Bebés y más | Bisfenol-A, un componente peligroso de los biberones
En Bebés y más | Biberones de cristal con protectores
En Bebés y más | La tetina más parecida a la teta de mamá
En Bebés y más | Cómo esterelizar el biberón
En Bebés y más | Biberones antiregurgitación

Ya hemos visto que existen biberones desde la antigüedad, aunque de barro u otros materiales, por tanto era sólo cuestión de tiempo que se inventase uno que imitase el pecho materno, no sólo en la tetina sino en todo el recipiente.

Personalmente los he visto dentro del envase y no he podido comprobar su textura, pero está realizado con un material blando y los fabricantes dicen que los bebés responden muy bien a la suavidad parecida a la de la madre, y que con frecuencia aceptan este biberón al primer intento, aunque hayan rechazado otros.

Otra novedad es que tiene una tetina patentada con tres orificios de salida. Un flujo lento similar a la lactancia materna y otros más rápidos que se pueden abrir a medida que crezca el bebé o para los que les cueste demasiado esfuerzo el primero.

En la web explican detalladamente las instrucciones. Parece que requiere un pequeño proceso de aprendizaje.

Existen 2 modelos: el de la foto de arriba, con forma de pecho, y el de abajo, más similar a un biberón y de mayor capacidad.

Me parece una gran idea tanto para las madres de lactancia artificial como las de mixta o incluso las que dan lactancia exclusiva pero quieren dar en biberón alguna toma para ausentarse (con leche suya extraída u otra). 

Lo que no tengo claro si es fácil de manejar o no, y por supuesto no es compatible con todo el mercado de productos para biberones: escurridores, esterilizadores, calentadores, etc. Pero parece que los beneficios pueden compensar las desventajas. Es cuestión de probarlo.

Varias marcas lo comercializan. Lo he visto en tiendas ecológicas y en la Feria de Biocultura. Cuesta unos 18 euros.

Vía | Bebés Ecológicos
En Bebés y más | La importancia de la tetina
En Bebés y más | La tetina más parecida a la teta de mamá
En Bebés y más | Una tetina más anatómica
En Bebés y más | Prepara biberones eléctrico
En Bebés y más | Escurridor de biberones de Beaba
En Bebés y más | Buscando los biberones más saludables
En Bebés y más | Bisfenol-A, un componente peligroso de los biberones
En Bebés y más | Biberones antiregurgitación

La foto que he elegido hoy me ha enamorado a primera vista. Es la foto de la pequeña India, de 14 meses, en la teta de su mamá.

Fue tomada hace apenas tres días cuando India fue con su padre a buscarla a mamá a la oficina y no pudo esperar ni un momento para prenderse a su chupete favorito. De paso, a todos los que opinan que nuestros hijos nos usan de chupete por amamantarlos a demanda, decirles que dar de mamar no es sólo alimentarlos con lo mejor sino también brindarles amor y consuelo.

Felicitamos a su mamá Silvia por creer en la lactancia prolongada y les agradecemos enormemente a las dos que hayan compartido con nosotros un momento tan tierno. ¡Estupenda imagen!

Recordamos a los demás padres que quieran enviarnos la foto de sus hijos para que la publiquemos en el blog, que podéis hacerlo a través de nuestro grupo de Bebés y más en Flickr.

Más información | La foto de tu bebé en Bebés y más

Los bancos de leche en España son pocos, apenas hay dos. Uno en las Islas Baleares y el otro es el nuevo banco de leche humana inaugurado a fines del año pasado, el primero de la península, que depende del servicio de Neonatología del Hospital 12 de Octubre de Madrid.

¿Quién puede donar su leche? Cualquier madre sana que esté amamantando a su bebé, que no consuma alcohol, ni tabaco, ni drogas, que no tenga infecciones (hepatitis B ó C, VIH. Sífilis) y que no tome medicamentos ni hierbas que pudieran perjudicar al bebé que reciba la leche.

Siempre que estén cubiertas las necesidades de alimento de su propio bebé, entre el segundo y sexto mes de iniciar la lactancia es el momento más propicio para comenzar a donar la leche materna. La donación es completamente voluntaria, gratuita y puede extenderse durante el tiempo que la madre desee.

¿Cómo se dona? Se recomienda realizarse aproximadamente una extracción al día, que puede hacerse de un pecho con un sacaleches mientras el bebé esté tomando del otro pecho, o bien extraerse después de que él mame.

Tu bebé no tendrá menos alimento porque tú dones. La producción de leche se estimula con la succión, por lo tanto cuanto más extraigas y más tome el bebé, más leche tendrás.

El Banco de leche proporciona el sacaleches, si lo necesitaras, un manual de instrucciones sobre la correcta extracción, conservación y transporte de la leche, así como recipientes para conservar la leche extraída y etiquetas para identificar las muestras. Es importante cumplir con todos los pasos para que la leche llegue en perfectas condiciones con sus cualidades intactas para los bebés que pudieran necesitarla.

La cantidad no importa. Todo suma, cada gota cuenta. Si son 200 ml por día, mejor, pero 20 ml también puede ser un montón para un bebé prematuro.

Los bebés que se benefician muchísimo de la leche materna son los prematuros que permanecen en cuidados intensivos. Aunque lo ideal para ellos es ser alimentados por su propia madre (que además de proporcionarle su leche le brinda su calor), la leche materna donada por otras madres es infinitamente mejor que la leche de fórmula. Se ha demostrado que los prematuros alimentados con leche materna tienen posibilidades de una mejor recuperación y desarrollo.

Como ves, puedes hacer mucho con muy poco. Estoy segura que muchas madres que están amamantando a sus bebés estarían encantadas y orgullosas de poder ayudar a otros bebés menos afortunados.

Para donar, tienes que contar con el Banco de leche más cercano a tu provincia de residencia. Debajo dejo los enlaces a los dos bancos españoles, que seguramente concertarán una entrevista para conocerte y realizarte una analítica para descartar cualquier enfermedad.

Más información | Sociedad Española de Enfermería Neonatal (Información sobre el Banco del 12 de Octubre)
Más información | Fundació Banc de Sang i Teixits de les Illes Balears
En Bebés y más | Nuevo banco de leche materna, el primero de la península
En Bebés y más | ¿A qué esperan para crear más bancos de leche materna?
En Bebés y más | La leche materna es ideal para el desarrollo intelectual de los niños muy prematuros
En Bebés y más | Los bebés prematuros alimentados con leche materna tienen un mejor desarrollo mental
En Bebés y más | El hospital Doce de Octubre abre su Banco de Leche

Como anécdota personal, puedo decir que algunas veces amamtando a mi bebé algunos niños se acercaban con mucha curiosidad a preguntarme “¿qué hace el bebé?” y a partir de allí comenzaban a hacer preguntas como las que hace la gallina. Se me hace raro que muchos niños nunca hayan visto a una “mamá dando la teta”, eso dice mucho acerca de la lactancia materna.

A continuación el video y su traducción:

-¿Qué estás haciendo Buffy?
Alimentado a mi bebé, ella está tomando la leche de mi pecho.
-¿Es una forma graciosa de alimentar al bebé?
Las madres suelen alimentar a sus bebés de esta manera, no todas las madres, pero muchas si lo hacen. Al bebé le gusta porque es bonito, dulce, caliente y natural.
-¿Eso es todo lo que necesita comer el bebé?
Al principio cuando era muy pequeñito esto era todo lo que quería y lo que necesitaba, pero ahora que ha crecido necesita tomar otras cosas como puré de frutas y vegetales y un poquito de carne, y cuando crezca un poco más necesitará más variedad de alimentos, pero por ahora esto es lo que necesita.
-¿Tú sabes? Es bonito.

Vía | Strollerderby

En este sensible vídeo de madres que amamantan a sus hijos se rompen muchos mitos y se normaliza un hecho tan fisiológico, ancestral y humano como es la lactancia materna.

Podemos ver a bebes recién nacidos, a niños mayorcitos, a madres jóvenes, a madres maduras, amamantar a un niño o a dos a la vez, hacerlo en privado, o en público, en la playa o en la montaña, vestidos o desnudos, en el embarazo o lactancia en tandem (recién nacido y hermano mayor). También queda claro que no hay pechos malos o imperfectos porque aparecen de todos los tamaños y formas: pequeños o inmensos, firmes o caídos, …

Las hembras humanas (lo mismo que las gorilas en cautividad) no sabemos amamantar porque la cadena de transmisión de este conocimiento casi se rompió en los años 70, apenas hemos visto hacerlo a otras mujeres y socialmente imperan falsas y contraproducentes instrucciones. Por eso, para las mujeres que quieren intentarlo y para las que se enfrentan a dificultades, los grupos de apoyo a la lactancia (que existen en casi todos los países del mundo) son la gran ayuda madre a madre.

Existe una versión extensa del vídeo de 7′.

Transcribo la poesía que aparece en el vídeo y también dejo la letra de esta tierna canción de Tontxu: “Para subir al cielo”

“Yo le doy mi pecho,
ella me da sus ojos.

Yo le doy mi leche,
ella me entrega el alma…

…yo le doy mis brazos,
ella pone en los míos su vida.

Y me convierte en diosa
dadora de vida
de alimento y amor”

TONTXU
El calor de tu amor
me da sed, y donde bebo yo
es donde quiero beber,
y saciar allí mi sed.

El color de tus ojos,
se adivina entre tu pelo, y yo
los deseo más que ayer,
y que la primera vez.

No preciso viajar lejos
para hallar lo que deseo,
si tropiezo en tu regazo…
ya me basta,
para tocar el cielo.

El sabor de tus labios
ese selecto capricho que
sólo yo puedo probar,
y a chincharse los demás.

El candor de tu abrazo
puro, fiel, eterno, halagador
es mi fe y mi religión,
garantía del amor.

No preciso viajar lejos
para hallar lo que deseo,
si tropiezo en tu regazo…
ya me basta,
para tocar el cielo.

Vía | Asociación Criar con el Corazón. Realizado por Lolita
Más información | Grupos de La Liga de La Leche en países de habla hispana
Más información | Lista de grupos de apoyo a la lactancia en España
En Bebés y más | Grupo virtual de La Liga de La Leche
En Bebés y más | Preciosa canción de la maternidad de Andrea Echeverri
En Bebés y más | Vídeo de colecho con canción de Luis Miguel: “Dormir contigo”
En Bebes y más | Vídeo de colecho con canción de Elton John
En Bebés y más | Canción de un padre: “Alba” de Antonio Flores
En Bebés y más | Canción “Rompiendo Fuente” de Juan Luis Guerra

Pero en un mundo en el que de cuando en cuando sobrevienen datos contradictorios siempre es bienvenida una noticia que confirma que la leche materna ofrece el beneficio de regular el peso del niño o niña.

Un nuevo estudio lo confirma, esta vez en el marco del
proyecto Earnest en el que colaboran 38 grupos multidisciplinares de toda Europa investigando los efectos de la alimentación infantil en la aparición de enfermedades en la edad adulta.

Los resultados de la primera prueba de intervención en alimentación infantil y obesidad, realizada dentro del Programa de Obesidad Infantil de la UE (en 5 países europeos, incluido España) también han demostrado que el uso de un menor contenido proteínico en las leches de fórmula produce tasas de crecimiento más cercanas a las de los bebés alimentados con leche materna.

También se insiste en la importancia de la promoción y el apoyo a la lactancia junto con el desarrollo de una composición adecuada de fórmulas maternizadas y el fomento de la elección adecuada de alimentos complementarios. En fin, como vemos, no faltan razones para amamantar.

El estudio, coordinado por el profesor Berthold Koletzko, presidente de la Early Nutrition Academy (ENA), y realizado dentro del Programa de Obesidad Infantil de la UE, se presentó ayer en la Universidad de Granada.

Vía | Diario de salud
Más información | Earnest
En Bebés y más | Proyecto Earnest, relación entre la alimentación infantil y las enfermedades en estado adulto
En Bebés y más | Amamantar solo trae beneficios
En Bebés y más | La lactancia materna para prevenir la diabetes tipo 2 en los hijos
En Bebés y más | La leche materna previene la obesidad
En Bebés y más | Noticias sobre obesidad
En Bebés y más | Noticias sobre lactancia materna

Ya hemos comentado que es posible quedar embarazada mientras das el pecho. Son muchas las mujeres que conciben mientras están amamantando y una de las dudas más comunes que les asaltan al enterarse es si es compatible el nuevo embarazo con la lactancia materna. La respuesta es rotundamente si.

Hay especialistas que lo desaconsejan y recomiendan el destete, pero eso no es necesario. Retirarle bruscamente la lactancia materna puede causarle un trauma innecesario al bebé que no comprende por qué de un día para otro le niegan la teta. Siempre que la mamá y el bebé quieran, no hay contraindicaciones si hablamos de un embarazo sin riesgos.

Circulan mitos como que dar de mamar puede perjudicar al feto o provocar un aborto, pero estas creencias son totalmente falsas. No existe ningún motivo para que dejes de alimentar a tu hijo si estás esperando otro. Al contrario, es beneficioso para los tres.

Lo que sí es cierto es que las hormonas presentes en el embarazo pueden causar una disminución en la producción de leche o bien cambiar su sabor debido a que alrededor del 5to mes empieza a producirse calostro. Por estas dos circunstancias, puede que el niño pierda interés por la lactancia materna. De hecho, el 60% de los niños se destetan solos, aunque algunos vuelven a reengancharse más adelante una vez que el bebé ha nacido.

También es cierto que los pezones en el embarazo se ponen muy sensibles, sobre todo durante el primer trimestre y la succión puede incomodarles a algunas madres.

Está comprobado que la succión puede causar contracciones, pero éstas se cortan apenas el niño deja de mamar, por lo que salvo indicación médica por amenaza de aborto o parto prematuro no es necesario dejar el amamantamiento.

Hay madres que se sienten orgullosas de poder alimentar a su hijo mientras están embarazadas, pero para otras la experiencia puede no ser tan idílica.

Este fenómeno se conoce como la agitación del amamantamiento, en el que la madre experimenta un sentimiento de irritación y a veces hasta rechazo al bebé que amamanta. Es una reacción que puede hacer sentir culpable a la madre, pero es un comportamiento instintivo que no puede controlar. Para estos casos, lo más recomendable es buscar el apoyo adecuado.

Una vez que el bebé nace puede continuarse sin ningún problema la lactancia en tándem (lactancia simultánea de dos o más hijos), ahora con una teta propia para cada uno. Las madres que la practican comentan que ver mamar a los dos hijos a la vez es una experiencia maravillosa.

Más información | Alba-Lactancia Materna
Más información | aeped (Lactancia)
Más información | La Liga de la Leche Internacional
En Bebés y más | Noticias sobre lactancia materna

El objetivo ha sido agrupar, en un único curso y con un lenguaje muy comprensible, numerosas recomendaciones que están dispersas por muchos libros, artículos e investigaciones.

Con esto los padres tenemos más recursos y más luz para entender las necesidades de nuestros hijos y cómo satisfacerlas, y para frenar la avalancha de leyendas urbanas y desinformación que circula en nuestra cultura sobre la crianza y que prende sobre todo en las familias primerizas: no coger en brazos, no atender el llanto, falsa socialización temprana, separación madre-bebé, etc.

El curso aporta datos rigurosos y científicos que normalmente no se conocen sobre el cerebro, el cortisol, la amígdala, los mecanismos de defensa, las corporaciones, el consumismo, etc..

Está disponible en inglés, francés y castellano y es de acceso libre y gratuito.

Lo he descubierto a través de Marisol Paredes, la autora del blog Crianza con Amor, que es una madre consciente y persona comprometida con este tema, que ha ofrecido su tiempo y saber voluntariamente, y lo ha traducido al español para que se puedan difundir estos mensajes a favor de la infancia y un mundo mejor.

Estos son los 9 capítulos de que consta:

1. El Nacimiento
2. La Lactancia
3. Separaciones
4. La cama familiar
5. Cargando al bebé
6. Un segundo bebé
7. Los fantasmas en el cuarto del bebé
8. El cerebro
9. Nuestra cultura

No me ha dado tiempo a leerlo porque está recién publicado pero por quiénes son sus padres/creadores (Elliott Barker, Rory McGreal, Norm McKinnon, Jan Hunt, Penélope Leach, Burthon White y más, todos muy reconocidos por sus libros, artículos de crianza y conferencias en NorteAmérica) me parece muy recomendable y yo estoy a favor de que las familias accedamos a amplia información, y luego nosotros elegimos cómo criar a nuestros hijos con nuestro discernimiento personal e instinto.

He elegido estas palabras de la traductora del curso:

“Al terminar de leer todos los 9 capítulos uno jamás volverá a ver al niño como un ser inferior o un ser malo por naturaleza, sino todo lo contrario, aprenderemos a verlo como un ser bueno, un ser del que todos tenemos mucho que aprender, pues aún no está contaminado con las cosas malas, negativas de nuestra sociedad.

Aprenderemos a conocer cuales son sus verdaderas necesidades biológicas, genéticas y emocionales del pequeño ser humano. Ayudará también a comprender el porqué del ciclo de violencia en el mundo, que se establece en la pequeña infancia. El curso está basado en investigaciones y estudios de reconocidos médicos, investigadores, científicos y autores independientes que buscan el bienestar de la criatura y por ende el del ser humano.”

Gracias Marisol por tu generosidad y ojalá el curso sirva para que millones de niños sean criados con más amor y comprensión.

Vía | Crianza con Amor
Más información | El Arte de ser Padre y  Parenting Course (inglés)
Más información | Empathic Parenting
En Bebés y más | DVD: “Bienvenido a la vida. Manual para padres primerizos”
En Bebés y más | Documental sobre el cerebro y necesidades del bebés. Punset
En Bebés y más | Punset, crianza y bienestar social
En Bebés y más | Punset: el abandono del bebé en la cuna y el desamor adulto
En Bebés y más | “Los chavales de hoy en día son los que menos afecto reciben de toda la historia” Carlos González
En Bebés y más | Tus hijos no son tuyos
En Bebés y más | Errores más frecuentes con los recién nacidos

Por supuesto que hoy en día estar embarazada no impide trabajar (en la mayoría de los casos), pero también es cierto que las mujeres embarazadas y las madres lactantes deben estar amparadas ante posibles situaciones que pudieran significar un riesgo para ellas o para su bebé.

Muchas trabajadoras gestantes y lactantes desconocen que su situación les da derecho a ciertos beneficios y cuáles son, por eso os quiero enseñar una guía publicada por Comisiones Obreras que en realidad está dirigida a los empresarios, pero toda futura o reciente mamá trabajadora debería leer.

Allí podrás encontrar un amplio listado de factores clasificados por el tipo de riesgo como por ejemplo: ruido, radiaciones, temperaturas extremas, sustancias y agentes químicos peligrosos como el mercurio, el plomo, etc, horarios de trabajo inadecuados, realizar actividades de pie, manipulación de cargas, posturas forzadas, desplazamientos, riesgo de infecciones, ausencia de zonas de descanso, etc.

Varias son las normativas que protegen el derecho a la salud y a la maternidad de las trabajadoras. Pocas mujeres saben, por ejemplo, que tienen derecho a exigir un cambio del puesto de trabajo si el suyo supone un riesgo para su estado.

Os recomiendo echar un vistazo al documento (pdf) que podéis descargar de la web porque es muy interesante tanto por la información que contiene sobre la salubridad de la trabajadora, como por otros aspectos esenciales como las prestaciones que se deben percibir, cómo debe actuar la empresa ante determinadas situaciones, etc.

En fin, recomendaciones que nos gustaría que se cumplieran a rajatabla en todas empresas, pues es inaceptable que aún existan situaciones laborales inadecuadas para las futuras mamás o para las mamás recientes, sin mencionar la discriminación a la que son sometidas. Al respecto, hace poco conocíamos un dato lamentable: que el embarazo el es principal motivo de despido en la mujer trabajadora.

Más información |
Más información | Ministerio de Trabajo y Asuntos sociales
En Bebés y más | Embarazo sin riesgos mientras trabajas
En Bebés y más | Fomentan el cambio de puesto laborar ante riesgos para el embarazo o la lactancia
En Bebés y más | Riesgos en el embarazo de peluqueras, hijos con malformaciones congénitas

Tristemente nuestra sociedad sabe mucho más sobre los animales que sobre los bebés humanos. Y lo que es peor, generación tras generación estamos reproduciendo no sólo esta ignorancia sino falsas y peligrosas creencias sobre la crianza. 

He visto este documental del programa Redes de Eduardo Punset sobre las necesidades de los bebés, su cerebro y las consecuencias de los 2 primeros años de vida. Me ha impactado profundamente.

Aunque casi toda la información la conocía por otros autores y artículos, agradezo de todo corazón al Sr. Punset este trabajo en el que expone con claridad y contundencia el verdadero significado de criar un bebé, algo profundamente devaluado ultimamente.

No creo que este programa sea importante para los actuales o potenciales padres sino que lo considero IMPRESCINDIBLE para todas las personas y ojalá supiésemos todo esto desde el colegio.

Prefiero no hacer ningún comentario ahora sobre los datos del documental. Espero un par de semanas a que lo vean los lectores que lo deseen y entonces ya lo diseccionaré y extraeremos las consecuencias oportunas.

Aviso que el contenido del documental puede doler porque pone el dedo en la llaga en casi todos los hábitos de la crianza de los bebés: no cogerlos en brazos, guardería temprana, dejarles llorar, … y nuestro modelo de sociedad en este tema queda bastante en entredicho.

También habla de nuestros familiares los primates y cómo cuidan a sus crias ¿quién creéis que lo hace mejor?

En Bebés y más | Eduardo Punset, la crianza y el bienestar social
En Bebés y más | Eduardo Punset, el abandono del bebé en la cuna y el desamor adulto
En Bebés y más | Libro: La mente del bebé recién nacido
En Bebés y más | Libro: ¿Qué piensa tu bebé?
En Bebés y más | La maravillosa mente de tu bebé

El informe, publicado en el International Breastfeeding Journal, confirma que los bebés a término alimentados sólo con leche materna no tienen riesgo de padecer déficit de hierro a los 6 meses.

Según el estudio, este dato es válido también incluso cuando las madres sí hayan sufrido carencias de hierro durante el embarazo. Una nutrición completa pues, aunque la leche materna es baja en hierro, el bebé nace con unas reservas suficientes para prevenir su deficiencia en los primeros seis meses.

El equipo de investigadores (del University College of Medical Sciences, en Delhi) llevó a cabo el estudio controlando a 129 bebés a término de 68 mujeres con reservas normales de hierro y de 61 madres con anemia ferropénica. Las mujeres tomaron suplementos de hierro y ácido fólico, pero sus bebés sólo se alimentaron mediante leche materna, sin ningún tipo de suplemento.

A los 6 meses de edad, el resultado fue que ninguno de los bebés tenía déficit de hierro, sin importar si la madre había estado anémica. Los bebés son capaces de absorber a la perfección este mineral que les llega de la leche materna, y además están las reservas.

Sin embargo, los datos de esta investigación no son aplicables a los bebés prematuros, ya que sus reservas de hierro al nacer son muy bajas; sólo en estos casos es recomendable proporcionar suplementos de este mineral a los bebés lactantes.

Para el resto de bebés lactantes, en general, y siguiendo las recomendaciones de la OMS, la ingestión de alimentos fortificados con hierro, como el cereal infantil, será a partir de los 6 meses de vida.

Vía | Buena salud
En Bebés y más | Introducir nuevos alimentos antes de tiempo
En Bebés y más | Anemia sideropénica
En Bebés y más | Amamantar solo trae beneficios

La diabetes tipo 2 es cada vez más frecuente entre niños y adolescentes, debido en gran medida al alarmante crecimiento de casos de obesidad en la población infantil.

Un equipo de investigadores de la Universidad de Carolina del Sur ha querido investigar la forma de prevenir la diabetes de tipo 2, en la cual a diferencia de las tipo 1, el cuerpo produce insulina pero el organismo es incapaz de responder a ella normalmente.

Así como estudios anteriores han señalado a la lactancia materna como una forma efectiva de prevenir la obesidad, una nueva investigación apunta a que los bebés que reciben lactancia materna tendrían menos probabilidades de desarrollar diabetes tipo 2 al llegar a la adolescencia.

Según los resultados del estudio publicados por la revista médica Diabetes Care, la lactancia materna tiene un efecto protector frente a esta enfermedad (la diabetes tipo 2) por actuar como un moderador del peso infantil.

La lactancia materna tiene la ventaja de que no conoce de medidas, el bebé toma la cantidad de leche que necesita y se regula en función de su demanda.

Esto indica que vamos por el camino correcto al fomentar la lactancia materna desde el minuto 1 de vida y por el tiempo que el bebé lo demande (la OMS la recomienda como mínimo hasta los 2 años).

Es curioso descubrir que una de las armas más poderosas para luchar contra la epidemia silenciosa de la obesidad sea la lactancia materna, un recurso tan barato y tan al alcance de todos. Este tipo de estudios nos hace ver que si queremos que nuestros hijos sean adultos saludables debemos empezar a cambiar los hábitos de vida desde YA.

Vía | Buena Salud
En Bebés y más | Diabetes tipo 2 en la población infantil, más complicaciones a menor edad
En Bebés y más | Confirmada la aparición de diabetes asociada a la obesidad infantil

Existen grupos apoyo a la lactancia materna en casi todas las provincias de España (aquí tenéis la lista) pero no siempre podemos o queremos asistir.

También está el recurso de los foros de crianza por Internet donde los participantes exponen sus dudas y respuestas pero La Liga de La Leche tiene un grupo virtual donde expertas consultoras, con formación específica en lactancia y experiencia, están más preparadas para ayudar. En estos momentos tiene 576 miembros. Aquí te explican cómo suscribirse.

Felicito esta iniciativa. Lo que importa es que las madres nos ayudemos unas a otras porque no siempre los profesionales están formados o tienen una actitud pro-lactancia, y nuestra generación es el eslabón perdido de la lactancia, que normalmente ni hemos sido amamantadas ni lo hemos aprendido ni visto socialmente.

Amamantar es muy fácil si te explican cómo hacerlo y te apoyan.

Más información | Liga de la leche virtual
Más información | Asociación Española de Pediatría
En Bebés y más | El Club de la teta
En Bebés y más | Multilacta: lactancia para más de 2 bebés
En Bebés y más | Cómo crear un grupo de apoyo a la lactancia materna

Los libros sobre lactancia deben incluir una postura más a las clásicas sentada y tumbada: boca abajo. En este vídeo de 1’ 08’’ se puede ver perfectamente la magia de la lactancia materna que hasta desafía la ley de la gravedad y que se puede compaginar perfectamente con cualquier actividad.

La mayoría de las madres que sólo amamantan unos pocos meses y no siguen (por voluntad o por falta de ayuda y apoyo) la recomendaciones de la OMS (6 meses de lactancia exclusiva y hasta mínimo 2 años complementaria) se pierden momentos gloriosos como este.

Como madre de un mamón de 27 meses doy fe de que los niños pueden mamar en las posiciones y circunstancias más inverosímiles.

¿Os imaginais haciendo eso con un biberón? ¿No era tan cómodo y versatil?

En Bebés y más | Las mamás del yoga
En Bebés y más | Libro: Yoga para el embarazo, parto y más
En Bebés y más | 15 posturas de yoga para niños

La socióloga Isabel Aler ha acuñado el término madres insumisas que son aquellas madres que se rebelan contra algunas de las normas vigentes y sanitarias de la maternidad en temas de embarazo, parto, lactancia y crianza.

Pero ¿quiénes son los padres insumisos? ¿Los que se niegan a colaborar en casa y quieren vivir como de solteros? ¿Los que creen que cambiar pañales es un mérito? ¿Los que llevan a los niños al pediatra?.

La socióloga no habla de estos padres, así que lo haré yo. Estas son 23 características (no todas obligatorias, claro) que pueden tener los padres insumisos de la crianza oficial:

1. Viven el embarazo de sus parejas con la misma alegría e intensidad. Están embarazados
2. Se compran libros, revistas sobre embarazo y parto. Se informan en detalle de este proceso
3. Asisten voluntariamente a las clases pre-parto
4. Participan en la compra del ajuar del bebé y en la decoración de la habitación infantil
5. Colaboran en el parto hasta dónde se les permite. El parto es también para ellos un momento de gran trascendencia en sus vidas. Acompañan y apoyan a su pareja todo lo que pueden y saben
6. Piden cortar el cordón umbilical como ritual de tránsito a la vida fuera del útero
7. Están concienciados de la importancia de la lactancia materna y la facilitan al máximo, cuidando a la madre y encargándose del hogar para que la madre puede alimentar del bebé
8. No impiden la lactancia materna para poder alimentar ellos mismos a su hijo con un biberón. Saben que ya tendrán toda la vida para este paso
9. No están celosos de su hijo porque está todo el día en la teta. Racionalizan que los pechos no son exclusividad suya ni son sólo un objeto sexual
10. Se piden bajas de paternidad, excedencias, medias jornadas, … sin excluir a la madre y en la medida de las posibilidades
11. Comprenden el cansancio extremo de sus parejas
12. Son sensibles a las nuevas o nulas necesidades sexuales
13. Se levantan por la noche para consolar y atender a sus hijos
14. Les duelen los brazos a veces de tanto acunar y mecer a sus hijos para tranquilizar o dormir a sus hijos
15. El llanto de sus hijos les angustia. Saben que expresa una necesidad real
16. Usan una mochila/badolera y portan mucho a sus hijos
17. Suplen con calor, amor, brazos, contacto, … la ausencia de leche y oxitocina
18. Se enamoran de sus hijos incluso sin la hormona del amor
19. Leen libros de crianza. Saben quién es Carlos González u otro autor de paternidad amorosa
20. Salen corriendo del trabajo y anteponen sus hijos a las antiguas cervezas o salidas frecuentes con los amigos, sin renunciar a estos
21. No ayudan sino que co-participan activamente de la crianza de sus hijos y no se avergüenzan de ello
22. Sus padres y la generación de hombres anterior pueden acusarles de sensibleros o algo peor
23. Tienen verdadero instinto paternal porque no hay que parir para sentirlo

Tal vez viendo todas estas características juntas parece algo utópico, pero no lo es, y estoy segura que muchísimos de los hombres que leen este blog cumple la mayoría de ellas.

En mi entorno, cada vez veo más padres involucrados en la crianza de sus hijos y con más instinto y sensibilidad que algunas mujeres.

Si esto sigue así, y teniendo en cuenta que la función hace el órgano, quién sabe si dentro de milenios ellos también parirán y amamantarán.

Gracias padres insumisos por existir.

En Bebés y más | Madres insumisas ¿quiénes son? ¿qué reivindican?
En Bebés y más | Historias de padres

En el 2006 La Federación Catalana de Grupos de apoyo a la lactancia Materna convocó el I Concurso de Cuentos “Lactancia y Crianza” con tal éxito en participación (53 candidatos de España y otros países) y calidad, que decidieron no sólo publicar el ganador sino también los finalistas.

El cuento ganador fue “Ella” escrito e ilustrado por Angel Sauret y publicado en castellano y catalán por Editorial La Galera. En este cuento y a través de los ojos de un niño preocupado por encontrarle un nombre a su hermanita a punto de nacer, asistimos al nacimiento de la hermanita y al inicio temprano de lactancia materna.

Y sin proponérselo los organizadores del concurso, resulta que este cuento visibiliza y normaliza también otros temas importantes para ellos como el parto fisiológico y respetado, el apego, la coparticipación del padre en la crianza de los hijos y la lactancia durante el embarazo.

Los siguientes 4 cuentos finalistas han sido recogidos conjuntamente en un único libro antológico “El cuento de las cuatro esquinas” por Editorial Obstare y han sido prologados por el famoso pediatra Carlos González. Las ediciones son bilingües: castellano/catalán, castellano/gallego y castellano/euskera. Los títulos son:

1. “La gata que queria hacer dormir un buho” escrito por la experta en sueño infantil Rosa Jové con ilustraciones de Ricard Ferrándiz. En el se hace referencia indirecta a la lactancia pero el tema central es el sueño o mejor dicho la importancia de respetar las pautas de sueño de cada especie, todo ello en clave de metáfora.

2. “Yo también” escrito por Mª Angels Claramunt (autora también de otro libro donde la lactancia es tema estrella “Pequeñas Delicias”) e ilustrado por la misma persona* que el anterior, Ricard Ferrándiz. El hilo conductor es la vivencia y disfrute de una niña de los alimentos complementarios, aunque a través de su relato van apareciendo otros temas como la lactancia materna, la coparticipación en la crianza de los hijos, la lactancia en público, el respeto, la lactancia en tándem, y mucho más.

3. “Soy un pez” también* fue escrito por Mª Angels Claramunt pero en esta ocasión ilustrado por Sonia Ramón. En él una niña nos va presentando sus argumentos para justificar que se vea a si misma como “un pez mamífero”, por el camino asistimos a su nacimiento, en un parto natural en el agua, y a otros temas como el de la lactancia en público y la lactancia prolongada.

4. “Soy un canguro” escrito por Susana Ramírez e ilustrado por José Manuel Benlliure. El cuento empieza como la historia clásica de la niña que pronto va a tener un hermanito, pero pronto aparecen elementos novedosos al nacer el hermanito prematuramente. Así de la mano de la niña y con mucho sentido del humor descubrimos lo que es el método madre canguro para la atención de neonatos nacidos antes de tiempo, la importancia del contacto piel con piel y la lactancia materna.

*Recuerdo que el concurso era anónimo y una misma persona podía presentar varias obras.  

Yo tengo los 2 libros por gentileza de Fedecata que nos los ha regalado a los participantes del Curso de Asesoras de Lactancia Materna, y doy fe de que son preciosos.

Gracias por vuestra generosidad y por esta iniciativa de hacer presente la lactancia materna y la crianza natural en los cuentos y en la vida.

Vía | Fedecata
En Bebés y más | II Concurso de cuentos Lactancia y crianza
En Bebés y más | Cuentos de partos
En Bebés y más | Cuentos educativos para cuidar el medio ambiente
En Bebés y más | Cuentos para la diversidad

Es madre de mellizos desde noviembre, y ella contaba con 8 semanas más de baja (4 por cada bebé) al acumular horas de lactancia y así poder cuidar a sus hijos en casa. Pero al presentar la solicitud en la Delegación provincial de Educación de Granada le comunicaron que no podía disfrutar de este tiempo completo.

Al ser interina, lo que le correspondía era una parte proporcional ya que no se sabía si el próximo curso seguiría trabajando para ellos. De modo que se podría quedar con unos 14 días disponibles para seguir cuidando de los bebés, y eso que trabaja durante todo el curso. En su mismo caso, una maestra funcionaria gozaría de los 2 meses más.

Se está discriminando a una mujer por el hecho de no ser funcionaria, cuando difícilmente este sistema educativo funcionaría sin interinos. Se está discriminando a una madre en su derecho a atender a sus bebés, se están restando horas de lactancia y de cuidados a los pequeños.

Es vergonzoso que se vayan robando horas de lactancia y eso en el caso de poder acumularlas. ¿Cuándo se van a dar cuenta de que es un derecho de las madres el poder atender a sus bebés? Un derecho, una necesidad de los pequeños. Claro que, desgraciadamente, muchas mujeres que no trabajan en el sector público ven aún más mermado, si no imposible, ese derecho.

Ojalá desaparecieran las trabas, incluso trampas, que tristemente los padres hallan con tanta frecuencia para poder conciliar la vida laboral y la profesional. Ojalá se extendiera ese derecho de acumulación de horas de lactancia a todos los ámbitos profesionales, públicos y privados, sin perjuicio de ninguna trabajadora. Entonces nos encaminaríamos hacia una verdadera conciliación.

Ojalá nuestra sociedad fuera consciente de que el futuro está en manos de nuestros hijos, que hay que cuidarlos, a ellos y a los padres y madres, facilitando al máximo la labor de la maternidad y la paternidad, haciendo que no sean incompatibles con la vida laboral. Y ojalá dejen de repetirse hasta desaparecer casos tan vergonzosos como éste.

Vía | 20 minutos
En Bebés y más | Lactancia y trabajo
En Bebés y más | Aumentar el periodo de baja maternal en España
En Bebés y más | Seis meses de baja por maternidad
En Bebés y más | Permiso de lactancia para los papás

Ya sabéis que no nos gusta hacer promociones gratuitas, sin embargo una lectora nos ha enviado una campaña muy interesante que no podemos dejar de anunciarles.

Se trata de algo indispensable para el bebé. A continuación, un detalle de sus características:

● Sonido arrullador incorporado: su bebé oye el mismo latido de corazón al que ya se acostumbró durante su formación. Mientras es amamantado, el niño es arrullado hasta caer dormido.

● El SUPERBIBERON es irrompible…ya que su bebé no puede tirarlo al piso.

● Llenado rápido: el tanque del SUPERBIBERON almacena la leche de su bebé, manteniéndola en la temperatura correcta; ni demasiado caliente ni demasiado fría. El tanque se llena de nuevo automáticamente. Nunca tendrá usted molestias otra vez con la composición de las fórmulas.

● ¿Hoy tiene su bebe menos apetito del usual?…No necesita refrigerar los sobrantes. La leche permanece tibia y estéril. En el SUPERBIBERON, lista para cuando el bebé quiera comer de nuevo.

● El SUPERBIBERON…nunca necesita esterilización.

● Limpieza rápida de la tetina…No necesita hervirse, está hecha de un material garantizado por toda la vida y no puede ser rota accidentalmente

● Los SUPERBIBERONES resuelven el problema de almacenamiento de teteros y esterilizadores que usted guarda
para cuando nazca su próximo niño.

● Estos SUPERBIBERONES son decorativos, al igual que funcionales. Vienen en todos los tamaños, formas y colores, y su apariencia externa no tiene nada que ver con la calidad. Los SUPERBIBERONES vienen por pares, y mejoran con el uso. ¡Viajar con los SUPERBIBERONES es una comodidad! ¡No hay utensilios que lavar! ¡No hay que preocuparse por nada!

● Teniéndolos consigo, ¿para qué preocuparse por otros métodos?

A continuación, les presento lo mejor para sus bebés… EL SUPERBIBERON, que no es el de la foto de arriba, sino éste de abajo:

(Gracias Andrea por enviarnos esta promoción tan ventajosa… y tan graciosa)

Vía | Drodontopediatria.com