RSS Vitaminas en bebés y niños

Aunque en la actualidad son pocas las mujeres que dan a luz en casa en España (4,9 por 1000 partos en 2013), la tendencia es creciente. Cada vez son más las mujeres que huyen de los hospitales porque han tenido malas experiencias o porque no quieren jugársela ante la posibilidad de ser poco respetadas y padecer violencia obstétrica.

Esta huida de los hospitales no debería ser una huida de la medicina, porque de ser así corres el riesgo de acabar como una pareja que trató de escapar tanto de ella, que al final tuvo que correr al hospital con su bebé de pocos días porque sufría una hemorragia que se habría evitado fácilmente.

Los antivacunas no sólo rechazan la administración de vacunas que protegen a los niños de enfermedades que causan la muerte, sino que la mayoría también se oponen a la inyección de vitamina K en recién nacidos, que se administra de manera rutinaria para prevenir una hemorragia interna muy peligrosa.

El síndrome de hemorragia por déficit de vitamina K o enfermedad hemorrágica del recién nacido es una afección rara pero muy grave que puede presentarse en los bebés en las primeras horas o semanas de vida. Se caracteriza por un sagrado en los intestinos o en el cerebro que puede causar daño cerebral o incluso la muerte.

Siempre que hablamos de alimentación en el embarazo y la dieta de los más pequeños remarcamos la importancia de ofrecer una dieta variada que aporte los nutrientes que el niño necesita desde el momento de su concepción.

Un vitamina que no debe faltar en tus platos desde la gestación es la vitamina E, un nutriente clave en embarazadas y menores de dos años, pues tiene un impacto positivo en el sistema nervioso, contribuye a impulsar el desarrollo neurológico del bebé y le fortalece contra las infecciones.

Desde hace unos años cada vez más parejas presentan planes de parto en los hospitales donde van a dar a luz para hacer saber a los profesionales cómo quieren que sea el parto, solicitando, normalmente, que el parto sea lo más respetado posible, que el bebé no sea separado de la madre si está bien, entre otras cosas, siendo una de ellas, a veces, el no administrar la vitamina K de manera intramuscular para ser los mismos padres quienes se la den al bebé vía oral.

Hace unos días ya hablamos de la importancia de administrar vitamina K en los bebés para prevenir el síndrome de hemorragia por déficit de vitamina K. Hoy vamos a explicar cuál es la vía de administración preferente, porque muchos padres y madres, entre los que nos incluímos mi señora esposa y yo, se han hecho la pregunta de qué es mejor para el bebé, teniendo en cuenta que si se le da vía oral no le haces ningún daño y si le pinchas, nada más nacer, le das un buen motivo para empezar a sentirse mal con el mundo que le ha recibido.

Cuando un bebé nace son varias las cosas que se hacen por protocolo para prevenir posibles problemas como poner pomadita en los ojos para prevenir conjuntivitis por el paso de bacterias de la madre en el canal del parto (hablaremos de ello en unos días) y administrarle vitamina K mediante una inyección intramuscular.

Si has tenido un hijo seguro que viste como la enfermera le pinchaba en una piernecita mientras te explicaba que era para que no sufriera una hemorragia. Pues bien, lo que le pincharon a tu bebé fue la vitamina K y, ciertamente, se administra para evitar el síndrome de hemorragia por déficit de vitamina K. En esta entrada vamos a explicar por qué se administra y si tiene sentido hacerlo o si podemos ahorrarle al bebé el pinchazo.

Un tema recurrente y que siempre es actual son los posibles déficits nutricionales en los niños. Aunque es cierto que en los países desarrollados es muy difícil que se produzcan, también es verdad que es necesario que el niño reciba una dieta variada para cumplir esta premisa.

El problema está en que a veces es difícil hacer una dieta variada en un niño, sobre todo los más pequeños, que pueden rechazar muchos de los alimentos que se le ofrecen.

Esto es una etapa transitoria pero que a veces se puede convertir en un serio problema si no se tiene el tiempo y la paciencia suficiente para lograr salvar ese rechazo del niño a determinados alimentos.

La mejor forma de disminuir este riesgo consiste en consultar siempre la alimentación del niño con el pediatra y “jugar” con la elaboración de los platos, de forma que el profesional pueda certificar la suficiente variedad y calidad nutricional de los alimentos y el niño asocie comer con algo divertido. Aún así es muy frecuente que muchos padres alberguen dudas sobre posibles déficits en este rango de edad, siendo uno de los más consultados el de posible déficit de vitaminas.

Un tema recurrente y que siempre es actual son los posibles déficits nutricionales en los niños. Aunque es cierto que en los países desarrollados es muy difícil que se produzcan, también es verdad que es necesario que el niño reciba una dieta variada para cumplir esta premisa.

El problema está en que a veces es difícil hacer una dieta variada en un niño, sobre todo los más pequeños, que pueden rechazar muchos de los alimentos que se le ofrecen.

Esto es una etapa transitoria pero que a veces se puede convertir en un serio problema si no se tiene el tiempo y la paciencia suficiente para lograr salvar ese rechazo del niño a determinados alimentos.

La mejor forma de disminuir este riesgo consiste en consultar siempre la alimentación del niño con el pediatra y “jugar” con la elaboración de los platos, de forma que el profesional pueda certificar la suficiente variedad y calidad nutricional de los alimentos y el niño asocie comer con algo divertido. Aún así es muy frecuente que muchos padres alberguen dudas sobre posibles déficits en este rango de edad, siendo uno de los más consultados el de posible déficit de vitaminas.

Aunque lo que generalmente suele preocupar en la mayoría de los casos es la presencia de un posible déficit de vitaminas, a veces puede darse la situación opuesta, que un niño sufra un cuadro de hipervitaminosis, ó intoxicación por vitaminas, siendo una de las que es posible ver la vitamina D.

Esto que parece complicado de ver en realidad no es tan raro, ya que las vitaminas son de los fármacos más consumidos, especialmente por el hecho de que existen muchos preparados que se pueden comprar libremente y que a veces se da un exceso de celo o preocupación en padres inquietos por la dieta de su hijo, que dan por sentado es insuficiente incluso sin consultar antes con un profesional médico.

Además la vitamina D presente en muchos hogares, ya que es frecuente que los pediatras la pauten en niños que están con lactancia materna exclusiva y prolongada, ya que aunque el niño almacena reservas durante la vida fetal, estas se van agotando durante los primeros meses de vida.

Esto ocurre más en los meses de invierno o en las zonas frías, donde se añade el hecho de que el niño reciba menos horas de exposición de luz solar que en otras zonas geográficas.

La hipervitaminosis D es un exceso de esta vitamina dentro del organismo del niño, generalmente por exceso de ingesta, y que puede producir un cuadro llamativo que en sus grados extremos puede ser muy severo, por lo que resulta de especial interés conocer los riesgos de un exceso de aporte de esta vitamina, tan común en muchos hogares.