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Una de las cosas que más me sorprendió cuando vi nacer a mis hijos (a los que nacieron por parto vaginal), de lo que ellas llegan a vivir, es el llamado "aro de fuego". No sabía que existía, y muchas mujeres cuando van a dar a luz tampoco lo saben si nadie les ha hablado de ello antes. ¿Que no sabes qué es el aro de fuego? Pues ahora mismo lo explicamos, y si lo sabes, porque lo viviste, ¿nos cuentas tu experiencia? ¿Notaste el "aro de fuego" en la vagina al dar a luz?

Ayer hablamos de cómo el masaje perineal puede ayudar a las mujeres que lo practican reduciendo la incidencia de traumatismo perineal (se reducen sobretodo las episiotomías) y disminuyendo el dolor de la zona varias semanas después del parto.

Tengo la sensación de que no es una práctica que se recomiende muy a menudo en España, así que mi intención hoy es explicar cómo hacer el masaje perineal y así darlo a conocer como una técnica que puede hacerse en casa con pocos minutos al día y que puede ser beneficiosa a la hora de ir a dar a luz.

Una de las posibles complicaciones del parto que más miedo da a las mujeres (y yo diría que también a los hombres, que nos ponemos en su lugar y si nos pasara algo así nos deprimiríamos de por vida) es el traumatismo perineal, nombre que reciben el desgarro o la episiotomía que, aunque es practicada por los profesionales, es trauma igualmente.

Los nuevos protocolos están tratando de reeducar a los profesionales para que intervengan menos y dejen que el parto fluya, sin prisas aunque vigilando (por si acaso), porque la episiotomía no parece tan recomendable como se creía. Sin embargo no todo está en manos de los profesionales, porque se cree que las madres pueden hacer algo también para prevenir el daño en su perineo: masajeárselo antes de ir a dar a luz.

La duda es, ¿son útiles los masajes en el perineo para evitar desgarros y episiotomías?

Hoy os quiero recomendar un producto que acaba de lanzar Suavinex que puede resultar muy interesante para preparar la zona del periné de cara al parto. Se trata un nuevo aceite perineal para la embarazada con aceites de rosa mosqueta, germen de trigo y Vitamina E.

Es una combinación de aceites vegetales 100% naturales que se aplica con un suave masaje en la zona del periné para mejorar la elasticidad de la piel y minimizar, en la medida de lo posible, la práctica de episiotomías.

Ya hemos comentado los beneficios de la rosa mosqueta, tanto antes como después del parto para curar los puntos de la episiotomía. Es muy recomendable realizar un masaje perineal con este aceite durante las últimas semanas de embarazo, ya que ayuda a la flexibilización de los tejidos y a tonificar la piel de la zona.

Hace pocos días una lectora nos consultaba si la episiotomía es necesaria en todos los partos. La respuesta es: desde luego que no.

Recordemos que la episiotomía es una incisión que se realiza en el perineo en el momento del parto para evitar desgarros. En ciertos casos es necesaria, pero muchas mujeres no saben que existen recursos para reducir las posibilidades de que la realicen.

Se basan fundamentalmente en la ejercitación del perineo durante el embarazo, a través de los ejercicios de Kegel, masajes perineales o de la esferodinamia, entre otras posibilidades. También hay otras circunstancias que ayudan a evitarlo como la posición de parto vertical ya que el propio peso del bebé facilita la expulsión sin necesidad de agrandar el orificio para que nazca.

Desde algunos sectores la consideran una práctica médica aberrante que tenderá a desaparecer. De hecho, existe una campaña para erradicar la episiotomía rutinaria en los partos, es decir, sin darle opción a la madre, esté de acuerdo o no.

Los hospitales de Aragón van a cambiar su modo de actuar frente a los partos, Luisa María Noeno, Consejera de Salud de esta comunidad, ha dado a conocer la nueva política de atención al parto que se va a adoptar y que seguramente será muy bien acogida por las futuras mamás de esta comunidad.

A partir de ahora, las embarazadas podrán decidir cuál es la postura que quieren adoptar para dar a luz, se dispondrán nuevas salas dedicadas exclusivamente al periodo de dilatación con mayor espacio para permitir mayor movilidad a las futuras mamás, habitaciones individuales en los hospitales para las parturientas, intentar evitar el rasurado perineal, etc.

Es mucha la información que nos indica los beneficios que se adquieren al realizar un masaje perineal, gracias a este masaje se consigue una mayor elasticidad que servirá para que cuando llegue el feliz acontecimiento, se pueda evitar la episiotomía y diversos problemas originados tras el parto.

Está demostrado que gracias a este masaje se llega a reducir hasta un 15% el número de episiotomías practicadas durante el parto. Un estudio elaborado por el Centro para el Avance de la Salud de Estados Unidos a 2.434 mujeres así lo indica. La mujeres que se realizaban el masaje perineal mostraban menos dolor en el parto, se les practicaba una episiotomía menor y en algunos casos no era necesario realizarla.