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Hay tres condiciones imprescindibles a la hora de tomar bien la temperatura, medirla siempre en la misma zona corporal, usar siempre el mismo tipo de termómetro y mantenerlo siempre limpio.
El momento ideal para tomar la temperatura, es tras un periodo de descanso de una media hora, y en un lugar en el que la temperatura ambiental no sea extrema, ni por frío ni por calor. También hay que tener en cuenta que la temperatura corporal varía durante el día dependiendo del ejercicio físico y la temperatura exterior.
Pero, ¿qué termómetro elegir? Cada termómetro tiene sus características, por ejemplo el de mercurio ofrece una medición más fiable, aunque se necesitan varios minutos para realizarla. Puede colocarse en el recto, en la ingle, en la axila o bajo la lengua. Tanto la temperatura tomada en el recto, como bajo la lengua, cuentan con 0’5º más porque la temperatura interior es más cálida que en la superficie. En caso de diarrea o estreñimiento puede alterarse el resultado.
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