Exceso de actividades extraescolares en los niños propicia el estrés infantil

Con la llegada del colegio, también vuelven las actividades extraescolares, los padres debemos ser prudentes y no sobrecargar a los pequeños con este tipo de actividades. Un estudio de la Universidad de Granada indica que un exceso de actividades extraescolares favorecen el estrés infantil, hasta un 8% de la población infantil se ve afectada por este problema.

Un exceso de actividades puede producir en el pequeño dolores de cabeza, dificultades para conciliar el sueño, falta de apetito, etc., estas son algunas de las evidencias físicas. En cuanto a las psicológicas, los pequeños tienen problemas a la hora de controlar sus emociones, es difícil que se relajen y aparecen preocupaciones exageradas que no son acordes a la edad.

Los expertos que han elaborado el estudio indican que es necesaria una colaboración a tres bandas a la hora de decidir sobre las actividades extraescolares, padres, hijos y profesores deben armonizar a la hora de seleccionarlas. Además, hay que tener muy en cuenta las preferencias del pequeño y no someterlo a las preferencias de los adultos.

Más información | Granada Digital
En Bebés y más | Las actividades extraescolares son saludables