Sal en los alimentos del bebé

Cuando se empieza a introducir los alimentos sólidos en la dieta del bebé, es muy importante considerar que para ese momento los riñones del niño aún son muy pequeños para manejar grandes cantidades de este mineral, por lo que es aconsable preparar las papillas sin sal.

El gusto por la sal en los alimentos es adquirido, así que no hay que temer que el niño rechaze los alimentos por este motivo. En el mercado muchos alimentos para bebés ya han eliminado la sal de sus ingredientes, así que si piensas comprar algún alimento preparado para tu hijo, asegúrate de leer antes las etiquetas.

El contenido de sodio que tienen los alimentos por sí solos, fácilmente cubren la demanda de este mineral en el primer año de vida del niño.

Más información | Mi bebé.com.mx (Sal en los alimentos)