Lactancia

Hace poco se presentó en Cataluña el Estudi de l’evolució dels indicadors de lactància materna a Catalunya (estudio de la evolución de los indicadores de lactancia materna en Cataluña), con datos obtenidos en 2010, en el que se realizó una encuesta para conocer la prevalencia de mujeres que daban el pecho, en la que se preguntó también sobre el hábito tabáquico y sobre otros aspectos relacionados con el embarazo.

Para hacer el estudio se hizo una encuesta telefónica a más de 1.500 madres, a través del teléfono de Sanitat Respon (sanidad responde), a las que se les preguntó acerca de la lactancia dentro del primer año de vida.

La buena noticia del asunto es que las cifras obtenidas fueron realmente buenas, ya que el 45,9% de las mujeres aún amamantan a sus hijos cuando éstos tienen seis meses.

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Somos muchos los profesionales que nos sentamos día a día en una consulta de atención primaria con nuestra bata blanca para tratar de ofrecer a las madres nuestros conocimientos y nuestros consejos para que den a sus hijos lo que se considera mejor para ellos y su salud y muchos los que nos formamos e informamos para que nuestros conocimientos estén actualizados y sean acordes con lo que la ciencia ha demostrado (o está demostrando en ese momento concreto).

Sin embargo son muchos también los profesionales que se sientan igualmente con su bata blanca a dar consejos que en su día eran válidos pero que ahora han quedado desfasados, chocando en muchas ocasiones con los conocimientos de muchas madres, más actualizados que los de estos profesionales.

En casos así no hay mucho problema, porque a estas madres y padres que navegan por Internet y que leen y estudian libros que a veces ni los mismos profesionales leemos difícilmente se les puede convencer de que sigan un consejo contradictorio, sin embargo hay muchas otras madres que confían plenamente en el profesional que tienen delante y que pueden salir perjudicadas si hacen caso a los consejos que se les ofrece y por esa razón, cuando vemos que algo está muy fuera de lugar, deberíamos hacer algo.

Esto es lo que ha hecho Mar, una mamá que hace cosa de un mes contactó conmigo para explicarme lo que le había sucedido y preguntándome cuál era mi opinión al respecto.

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Hablábamos la semana pasada sobre lo complicado que puede resultar, a veces, defender nuestra decisión de dar lactancia materna prolongada pues, ante los ataques, las burlas o los comentarios ignorantes, la información fidedigna no suele ser respetada o se interioriza por nuestro interlocutor como un ataque a sus opciones.

Así que también podemos usar otras estrategias para defender nuestra lactancia materna prolongada, dependiendo de la situación y del efecto deseado.

Oídos sordos

“Si de la teta no te puede salir ya nada“. Vale, si, también podemos poner cara de boba y decir “Si, si” mientras sigues amamantando lo mismo y da estupendos resultados.

Hay quien prefiere sacarse la teta y soltar un chorro de leche, una buena demostración de que se equivocan, pero lo de asentir como si hablaran del tiempo y seguir haciendo lo mismo es una manera de evitar confrontaciones y dar a entender lo poco que nos interesan esas opiniones. Hacer oídos sordos, como quien oye llover.

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Muchos son las dudas acerca de los beneficios de la cerveza en la lactancia materna. Un estudio desarrollado por el Hospital Doctor Peset y la Universidad de Valencia confirma que en su variante “sin” es una bebida recomendada para las madres lactantes. Asegura que la cerveza sin alcohol aumenta en un 30 por ciento la capacidad antioxidante de la leche materna.

En el estudio, iniciado en 2008, han participado 80 mujeres sanas, con diferente origen y hábitos dietéticos, cuyos bebés han nacido con el peso adecuado para su edad de gestación. A la mitad de estas mujeres se les suplementó su dieta habitual durante el tiempo del estudio con 660 mililitros diarios de cerveza sin alcohol.

Los investigadores encontraron que el aporte de un producto rico en antioxidantes como la cerveza sin alcohol podía “modificar la capacidad antioxidante de la leche humana”, y con ello reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares en los niños.

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Qué tendrá la lactancia materna, que tanta controversia suscita. Incluso algunas personas de las que aceptan que amamantar al bebé es lo mejor se escandalizan cuando se señala que el niño o niña sigue mamando más allá de los dos años de edad.

Esa es la edad mínima que recomienda la OMS, pero incluso antes la lactancia se considera “prolongada” por la mayoría de la gente.

Yo, que sigo dando pecho a mi hija pequeña de dos años, y aunque sólo sea por las mañanas, en casa (lo cual significa que no me expongo a miradas curiosas-sorprendidas-escandalizadas) llevo meses escuchando, cuando sale el tema, con cara de sorpresa “¿Pero aún sigue mamando?”.

Frases con tono más o menos jocoso-despectivo como “¿Se destetará cuando vaya a la mili”? demuestran la ignorancia de mucha gente que desconoce las ventajas del pecho más allá de los dos años y las recomendaciones de las organizaciones de salud.

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Hemos hablado sobre la lactancia prolongada las semanas precedentes. Sin embargo, habida cuenta de que, como decía, la duración de la lactancia humana naturalmente sería de entre dos años y medio y siete años, en la mayoría de las culturas, la lactancia, como el parto o la educación de los niños, ha sido un aspecto muy intervenido por costumbres o normas muchas veces basadas en prejuicios o necesidad de control sobre funciones muy privadas.

Hoy hablaremos de formas de defender nuestra lactancia prolongada.

Dicho esto, podemos entender mejor las presiones a las que se suelen enfrentar las madres que deciden no destetar hasta que su hijo lo desee y pasan el año o los dos años siguiendo con la lactancia. Son transgresoras en una de las sociedades que menos amamantan y por menos tiempo lo hacen en la Historia de la Humanidad.

Pues, aunque el proceso esté ahora cambiando y exista mayor conciencia del valor de la leche humana, también persisten muchas ideas erradas tanto sobre si la leche alimenta a partir de cierto momento o sobre que mamar más de cierto tiempo produce problemas emocionales en los niños, todo ello falso pero creido por muchas personas.

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Hoy os traigo un poco de humor para comenzar el día. Se trata de una viñeta de la dibujante argentina Maitena acerca de lo que nadie te contó sobre la lactancia materna.

En clave de humor, pues hay que tener en cuenta que hay situaciones algo exageradas, pretende demostrar que aún cuando la lactancia pueda presentar pequeños obstáculos, merece la pena intentarlo porque “dar de mamar es la síntesis perfecta de mamá y amar”.

Hay que aclarar, de todas formas y por más gracioso que resulte, que muchas veces nos agobiamos sin motivo y que hay situaciones, como las molestias y el dolor en los pezones, por ejemplo, que se solucionan con un buen agarre, el primer paso básico hacia una lactancia materna exitosa.

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Ha aparecido recientemente una noticia que me parece interesante comentar con nuestros lectores, pues, aunque se refiera exclusivamente a Navarra, estoy segura que trata de un tema que para las mamás recientes y sus parejas se convierte una preocupación real y raramente atendida por el mundo empresarial: el embarazo y la lactancia en el trabajo.

El estudio, realizado por el departamento de Salud Laboral de la UGT ha alertado sobre que un 33 por ciento de las evaluaciones de riesgos que realizan las empresas navarras no contemplan los riesgos específicos referidos a la protección de las trabajadoras embarazadas y que un 81 por ciento no lo hace en lo que se refiere a la lactancia natural.

Esto indica, según los autores del estudio, que muchas empresas entorpecen que las mujeres tengan prestaciones por riesgo durante el embarazo o la lactancia y no están dispuestos a realizar los cambios en los puestos de trabajo que serían aconsejados de haberse contemplado en los planes de salud laboral.

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Hemos hablado hasta ahora de la razones por las que ahora, en nuestra sociedad, se ha convertido en algo poco habitual, aunque en muchas culturas el dar el pecho más de dos años no sea minoritario, acuñándose el término de lactancia materna prolongada a un concepto bastante variable, que podemos generalizar diciendo que se suele aplicar a quien amamanta más de un año y segurísimo a quien lo hace más de dos. Y, en términos también generales, tiene una consecuencia: el aislamiento y la presión sobre las madres que se salen de la norma de nuestra sociedad “deslechada”.

Sin embargo, dado que la edad del destete ideal es un hecho en el que todas las culturas humanas suelen tener algo que decir y que limita sus aspectos naturales, el practicar la lactancia natural sin un destete programado no es comprendido en nuestra sociedad, una de las sociedades que menos amamantan y por menos tiempo, y provoca, además, las críticas más absurdas.

Que la leche no alimenta, por supuesto. Que la leche se ha acabado seguro unos meses después del parto. Que no puede ser buena para el niño, mejor la de vaca. Que seguirá mamando a los 18. Que se hará homosexual, como si la orientación sexual fuera una infección por las glandulas mamarias femeninas. Que nunca se despegará, será inseguro… yo que se. La de tonterías que he tenido que escuchar.

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