Dar a luz cantando, la terapia musical

La música es una de las formas de relajación que pueden ayudar y beneficiar a la futura mamá tanto psíquicamente como físicamente, cantar, permite establecer un vínculo de comunicación directo con el futuro bebé, ya que a partir del quinto mes de embarazo, el niño empieza a reconocer algunos de los sonidos de mamá, como puede ser el ritmo cardíaco y la voz.

Existen estudios que indican que el canto materno favorece que el sistema nervioso del futuro bebé se desarrolle adecuadamente, además el vínculo afectivo entre el bebé y la mamá se refuerzan.

La música ejerce sobre la mente un efecto muy relajante que permite aliviar tensiones e incluso atenua los posibles miedos, alivia esa ansiedad que está inevitablemente ligada al momento del parto, ayuda a adquirir mayor confianza en la futura mamá. En el parto, la música ayuda incluso con la concentración necesaria de ese momento.

Hay cursos donde enseñan a las embarazadas a modular la voz para favorecer la relajación de los músculos del perine, a expresar las emociones a través de la música compartiéndola con otras futuras mamás y cómo aplicar la música en el momento del parto con clases y simulaciones prácticas de éste.

La terapia musical es beneficiosa y no tiene contraindicaciones, a pesar de que el dolor no es eliminado por completo durante el parto, ayuda a disminuirlo y a controlarlo, ya que cuando cantamos se liberan endorfinas que reducen la intensidad del dolor. Es una forma muy adecuada de dar a luz, puedes cantar y expresar la alegría que sientes y a su vez transmitirlo a todo el mundo.

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