PlayStation y televisión engordan un montón

No es que estos dos aparatos engorden a los niños, es nuestra actitud la que los hace engordar en el momento en que no evitamos que se pasen varias horas jugando a la PlayStation o viendo la televisión. Tan sólo tenemos que ver que la obesidad infantil se ha disparado, claro, que no solamente intervienen estos aparatos, también la alimentación y es que en todo, pero todo, es nuestra actitud la que propicia la proliferación de la obesidad.

Ciertamente hemos hablado en varias ocasiones sobre el peligro que entraña una mala alimentación o el sedentarismo, pero está en nuestra mano evitar estos males, echarle la culpa al niño diciendo que no quiere comer esto o aquello, decir que la televisión es la causante del poco ejercicio que realiza, son meras excusas, la culpa es de los padres, pura y llanamente.

Alimentación y ejercicio físico son dos factores prioritarios que debemos moldear desde que nuestros hijos son pequeños, como un arbolito cuando crece, es fácilmente moldeable y si vemos que se va torciendo, podemos enderezarlo, cuanto más tardemos en marcarle el buen camino, más costoso resultará. Los hábitos alimenticios y saludables requieren nuestra completa atención.