Sueño activo y sueño tranquilo

Durante los primeros meses de vida del bebé, los momentos más importantes son la alimentación y el sueño.

El sueño se divide en dos fases perfectamente definidas, incluso a partir de las 30 semanas de embarazo, ya se pueden determinar claramente estas dos fases, el sueño activo (REM) y el sueño tranquilo (no REM).

Cuando el bebé comienza a dormir, la primera fase que se inicia es la del sueño activo, en él podemos ver como el bebé respira irregularmente, mueve los ojos, realiza pequeños movimientos con sus bracitos o con sus piernecitas o incluso hace muecas con la boca. Este es el inicio de un sueño normal y no debe ser interrumpido, de hecho, interrumpirlo significa romper un sueño normal. Que el bebé realice todo lo que antes hemos comentado no debe alarmar a ningún padre, es algo normal.