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¿Tu bebé no quiere saber nada de la fruta? Trucos para que la acepte mejor

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¿Tu bebé no quiere saber nada de la fruta? Trucos para que la acepte mejor

La Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Asociación Española de Pediatría (AEP) recomiendan mantener la lactancia materna en exclusiva durante los primeros seis meses de vida del bebé. Después podremos empezar con la alimentación complementaria a partir de esa edad introduciendo otros alimentos como carnes, verduras, pescados, huevos y frutas, tal y como indican los pediatras.

Pero ¡ay la fruta! ¿Cuántos papás sufren con ella? Hay muchos bebés que nunca terminan de aceptarla y desesperados acuden al pediatra pidiendo alternativas pero... ¿hay algún consejo maestro? Al final el mejor es la paciencia y la constancia, pero siempre se pueden buscar trucos para que el bebé coma fruta. ¡Te contamos algunos!

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Buñuelos de plátano con chocolate. Receta de postre

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Buñuelos de plátano con chocolate. Receta de postre

Hoy vamos a preparar un plato muy sencillo que gusta mucho a grandes y pequeños. Se trata de unos buñuelos de plátano con chocolate que os pedirán muy a menudo.

Con un rebozado crujiente y una salsa de chocolate que sirve de acompañamiento, de lo único que os tendréis que preocupar es de que se guarde el turno a la hora de ir pinchando cada buñuelo para que no haya peleas.

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Promoción plátano de Canarias y Disney 2009

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Promoción plátano de Canarias y Disney 2009

Como el año pasado, Plátano de Canarias y Disney lanzan una promoción que tal vez pueda interesar a nuestros lectores, sobre todo porque raro es el hogar donde no se coman plátanos, tan nutritivos para los niños (y para todos).

Se puede participar hasta el 15 de mayo, si compramos un kilo de plátanos de canarias, rellenando y enviando el ticket de compra junto a un cupón que encontraremos en la frutería o desde la web de la promoción. Los primeros 3000 participantes obtienen una bolsa ecológica de regalo, y todos entran en un sorteo de 2500 euros y de 70 libros de Pinocho.

El ámbito de la promoción es España (península, Baleares y Canarias) y hay hasta 600 fruterías donde encontrar el cupón.

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Promoción plátano de Canarias y Disney 2008

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Promoción plátano de Canarias y Disney 2008

 

Los plátanos de Canarias (bueno, la empresa que los comercializa) ha presentado esta interesante promoción que se llevará a cabo hasta el 20 de mayo de 2008.

Se trata simplemente de enviar cupones debidamente cumplimentados que se pueden encontrar en más de 6.000 fruterías en España (islas incluidas).

Los premios consisten en 400 libros de “101 dálmatas” a las primeras respuestas y un sorteo de 2 viajes (uno para el consumidor y otro para el establecimiento) a Tenerife.

Aquí tenéis todos las bases del concurso.

En mi casa siempre tenemos plátanos, así que si al menos nos toca un libro, pues encantados.

Más información | Plátano de Canarias En Bebés y más | Concurso de cuentos lactancia y crianza hasta junio 2008 En Bebés y más | Concurso fotográfico Stokke 2008 hasta finales de marzo 2008 En Bebés y más | Concurso pitufos durante todo el 2008

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Recetas para niños: plátanos helados con chocolate

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Recetas para niños: plátanos helados con chocolate

Es sabido que a los niños la comida les entra por los ojos. Por eso, cuanto más atractivos sean los platos que preparemos, mejor.

Una buena idea que he encontrado en Educared para hacerles de postre son los plátanos (bananas) helados con cobertura de chocolate.

Son muy fáciles y rápidos de preparar.

Se clava el plátano en un palito de brocheta y se lo sumerge en chocolate fundido para luego impregnarlo de nueces picadas, bolitas de chocolate, coco rallado o lo que más les guste a los niños.

Sólo queda meterlos en el congelador en un recipiente cerrado un par de horas para que se endurezca el chocolate y listo para comer.

Me parece genial para una fiesta de cumpleaños. Es nutritivo, sabroso y a los niños les resultará muy divertido.

Vía | Educared En Bebés y más | El plátano es un alimento muy nutritivo

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El plátano es un alimento muy nutritivo

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El plátano es un alimento muy nutritivo

A la mayoría de los niños les encantan los plátanos, de hecho es una de las primeras frutas que se introducen en su dieta. Es muy importante no prescindir del plátano, pues es muy nutritivo, combina la energía de los hidratos de carbono con vitaminas, como la C y la B6 y minerales esenciales.

Su elevado contenido en potasio, fósforo y magnesio hace que sea un alimento ideal para las personas con cierta actividad física, como niños y deportistas, estos minerales son muy importantes para la función muscular y previene los calambres.

Quizá todavía hay personas que piensan que el plátano engorda, lo que es un error, a pesar que es una fruta más calórica que otras, como por ejemplo las manzanas, sólo posee 80 kcal. por cada 100 gramos.

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Plátano con yogur y unas virutas de chocolate

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Plátano con yogur y unas virutas de chocolate

A casi todos los niños les gustan los plátanos, pero no siempre resulta fácil que se coman un yogur. Esta dos ingredientes combinados hará que sea más sencillo que nuestro hijo se coma un alimento tan importante para su salud y su desarrollo como el yogur.

Este postre o merienda es muy sencillo, nosotros lo hemos venido preparando siempre, pues nuestra hija no es amante de los yogures y es una manera más gustosa para ella de comérselo.

También funcionará el modo de presentárselo, además del recipiente, si es de su agrado, mejor. Para elaborar el plátano con yogur y unas virutas de chocolate, basta con cortar el plátano en rodajitas, endulzar un yogur natural cremoso y rallar un poco de chocolate.

Pon en la base de un bol la mitad del yogur y sobre éste, la mitad de las rodajas de plátano y espolvorea unas virutas de chocolate. Vierte ahora el resto del yogur y coloca de nuevo una capa de rodajas de plátano haciendo un círculo. Ahora sólo falta espolvorear un poco más de chocolate y a hincar la cuchara.

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