Leer es uno de mis pasatiempos favoritos, y siempre que tengo ocasión me escapo a alguna biblioteca o librería en busca de nuevos títulos. Entre mis preferencias de lectura no solo están las novedades del año o bestseller de siempre, sino que también me gusta encontrar libros que me aporten enseñanzas, me hagan pensar y me ayuden a mejorar en alguna parcela de mi vida, como estos que te recomiendo.
1. Los 5 lenguajes del amor
Este bestseller escrito por Gary Chapman me ha ayudado a mejorar mi relación de pareja, evitando caer en la monotonía, los conflictos cotidianos y las exigencias.
Sabemos que el amor es universal, pero no lo es su lenguaje, pues cada uno de nosotros lo expresamos de una manera diferente. A lo largo de las páginas de este práctico manual - muy sencillo y ameno de leer- el autor nos va descubriendo cuáles son las cinco formas de manifestar el amor y por qué es tan importante identificar la tuya y la de tu pareja para llevar una relación armoniosa.
Los 5 Lenguajes Del amor / The 5 love Languages: El secreto del amor que perdura / The Secret to Love that Lasts (Favoritos / Favorites)
2. El poder del ahora: una guía para la iluminación espiritual
Escrito en 1997, este extraordinario libro de Eckhart Tolle me ha ayudado a conectar con mi propia esencia, enseñándome la importancia de vivir el presente de una forma plena y dejar de preocuparme por el futuro.
Aunque el viaje espiritual que propone el autor puede llegar a ser todo un reto, Eckhart Tolle guía al lector de una forma magistral usando un lenguaje simple y un sencillo formato de pregunta-respuesta.
El poder del ahora: una guía para la iluminación espiritual (Perenne)
3. Superpoderes del éxito para gente normal
'Superpoderes del éxito para gente normal' no es un libro de magia, pese a estar escrito por el actor, guionista y presentador, Mago More. Se trata de un práctico y divertido manual para iniciarse en el camino de la productividad, que personalmente me ha ayudado a generar hábitos y a mejorar mi día a día para ser más productiva.
Es un libro perfecto para principiantes en productividad, tanto a nivel personal como profesional.
Superpoderes del éxito para gente normal: Consigue todo lo que quieras... trabajando como un cabrón (Alienta)
4. Cómo ganar amigos e influir sobre las personas
Se trata de uno de los primeros best-sellers de autoayuda que se han publicado, y pese a tener casi 100 años (se publicó por primera vez en 1936), es un clásico sobre las relaciones humanas que todos deberíamos leer.
Con más de 15 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo, este libro de Dale Carnegie me ha resultado de gran ayuda a la hora potenciar mis habilidades sociales con el fin de mejorar tanto el ámbito personal, como también el profesional.
Cómo ganar amigos e influir sobre las personas
5. Come comida real
Y si lo que buscas es mejorar tus hábitos alimentarios, este libro de Carlos Rico es, sin duda, mi gran recomendación. Escrito con gran rigor científico, pero de una forma cercana, amena y práctica, su autor nos ofrece consejos, trucos y recetas para mejorar nuestra alimentación y llevar un estilo de vida realfooding.
Come comida real: Una guía para transformar tu alimentación y tu salud (Divulgación)
6. Eres talento
Desde que descubrí este libro de Félix Torán, se ha convertido en una de mis lecturas de cabecera y un libro que siempre recomiendo a quienes necesitan mejorar su autoestima y confianza en sí mismos.
A medida que te adentras en su lectura vas comprendiendo que todos tenemos talento y algo único que aportar al mundo. Y es precisamente ese talento natural lo que nos ayuda a construir las bases del éxito y la felicidad.
Eres Talento (Psicología y salud)
7. El obstáculo es el camino
Leer este libro de Ryan Holiday ha supuesto una auténtica revolución en mi interior y me ha ayudado a entender que los obstáculos no solo forman parte del camino, sino que pueden llegar a ser una gran fuente de inspiración y aprendizaje.
Un libro que recomiendo para quienes busquen mejorar la resiliencia y convertir los reveses de la vida en escalones hacia el éxito.
El obstáculo es el camino/ The Obstacle is the Way: El Arte Inmemorial De Convertir Las Pruebas En Triunfo/ The Immemorial Art of Turning Tests into Triumph
8. Sorprende a tu mente: Entrena tu cerebro y descubre el poder de transformar tu vida
Nuestro cerebro define quiénes somos y qué potencial tenemos, y entrenarlo para sacarle el máximo partido es posible. Este libro de Ana Ibáñez me ha ayudado a transformar mis pensamientos y redirigirlos para que me lleven hacia donde quiero, con el fin de mejorar mi vida.
Lo que más me ha gustado es la forma práctica y científica de abordar los problemas que a menudo ocupan nuestro cerebro causándonos estrés, inseguridad, insomnio o ansiedad, y cómo podemos ejercitar la mente para superarlos.
Sorprende a tu mente: Entrena tu cerebro y descubre el poder de transformar tu vida (No Ficción)
9. Encuentra tu persona vitamina
¡Qué importante es rodearse de personas que aportan, que nos dan confianza y nos reconfortan! Este libro de Marian Rojas es uno de los que más me ha enseñado a potenciar relaciones personales positivas y a entender y mejorar los vínculos de apego que tengo con las personas que me rodean.
Encuentra tu persona vitamina (F. COLECCION)
10. Hábitos atómicos: Cambios pequeños, resultados extraordinarios
Y termino mi listado recomendando este libro de James Clear, que ha vendido más de 15 millones de ejemplares en todo el mundo y me ha ayudado a entender el impacto que pueden llegar en nuestra vida profesional y personal las decisiones que tomamos y los pequeños hábitos que adoptamos.
Hábitos atómicos: Cambios pequeños, resultados extraordinarios (Autoconocimiento)
Otras recomendaciones que te pueden interesar:
- Libro infantil 'Tengo un volcán', de Míriam Tirado (Carambuco Ediciones): es un precioso álbum ilustrado, dirigido a niños a partir de dos años, para ayudarles a entender y gestionar mejor sus emociones cuando estalla una rabieta. Se encuentra entre los cuentos infantiles más vendidos y está disponible también en catalán.
Tengo un volcán (álbum ilustrado) (Calita)
- Almohada Pikolin Petit Plus para niños. A la hora de elegir la almohada perfecta para un niño debemos procurar que sea una almohada de baja firmeza, como esta, especialmente diseñada para niños de 2 a 6 años. Posee un tratamiento higiénico contra ácaros, bacterias y hongos, un núcleo de fibra hueca cardada siliconada, funda exterior 100% de algodón listado y jaquard, y funda interior 100% algodón. Además es totalmente lavable.
PIKOLIN Almohada Petit Plus para NIÑOS (80 cm)
Nota: la elección de los productos mencionados en el artículo es una decisión del equipo editorial. Algunos de los enlaces pertenecen a programas de afiliación. Es posible que haya cambios en el precio y la disponibilidad a partir de la fecha de publicación original.
Foto de portada | Fotograma de la película 'La librería' (Disney+)