El vídeo de Maluma en el que regaña a una madre por llevar a su bebé de menos de un año a uno de sus conciertos se ha extendido como la pólvora en redes sociales. Muchos se cuestionan si está bien que el cantante haya llamado la atención públicamente a una madre acerca de lo que hace con su bebé, mientras que otros opinan que es necesario visualizarlo para proteger a los bebés, y especialmente, a su salud auditiva.

El cantante expuso frente a todos los que habían ido a ver su concierto en Ciudad de México que ese no era el lugar para llevar a un niño tan pequeño, defendiendo que lo que a priori puede parecer un plan divertido e inofensivo, puede afectar directamente al bienestar del bebé.

Pero, ¿qué opinan los expertos? En los conciertos, el sonido puede alcanzar fácilmente los 100 decibelios (dB) e incluso superar los 120 dB, niveles que no son seguros para un bebé. La Dra. Gemma Morera, pediatra y colaboradora de Doctoralia, nos explica por qué y qué riesgos implica su exposición.

Las consecuencias de los ruidos fuertes en el desarrollo de los bebés

Los bebés son más vulnerables a los ruidos fuertes que los adultos. La exposición a ruidos fuertes puede tener efectos negativos en el desarrollo del bebé, tanto auditivo cómo psicomotor. Los más directos son:

• Daño auditivo: La exposición prolongada a ruidos fuertes puede causar daño permanente en la audición de los más pequeños que, a largo plazo, puede desencadenar en problemas del lenguaje.
• Estrés y ansiedad: Los ruidos fuertes pueden causar estrés y ansiedad en los bebés, lo que puede afectar su desarrollo emocional y conductual.
• Alteraciones del sueño: Además, el ruido también tiene efectos sobre el sueño, pudiendo interrumpirlo y afectando a su capacidad para descansar y recuperarse.

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¿Cuándo un ruido se considera demasiado fuerte?

El nivel máximo seguro de decibelios para un bebé es un tema de debate. Sin embargo, “se recomienda que no estén expuestos a ruidos que superen los 60-80 decibelios (dB) durante períodos prolongados. En estas situaciones, es importante tener en cuenta tanto la intensidad del ruido cómo la duración del tiempo de exposición.” determina la Dra.Morera.

“Imagina que una conversación normal presenta de media unos 60 dB, un grito o llanto fuerte puede alcanzar los 90dB. En el caso del concierto se parte de un mínimo de más de 100 dB, por lo que se consideraría un contexto de riesgo al que exponer a nuestro bebé” concluye la doctora.

Cómo proteger la audición de los más pequeños

Para protegerlos ante la posible exposición a ruidos que puedan resultar dañinos para el bebé, la doctora comparte las siguientes recomendaciones:

• Control del ruido periódico: Mantener el volumen bajo de la televisión, de la música o de cualquier aparato que pueda emitir ruidos perjudiciales para su audición cuando el bebé esté cerca.
• Protectores auditivos: En el caso de que el bebé se haya de exponer a ruidos fuertes, deberá ser necesario el uso de protectores auditivos, como unos cascos antiruido diseñados especialmente para bebés.
• Dinámicas de control en el hogar: En casa, deberemos mantener también un ambiente relajado, evitando ruidos fuertes o gritos, ya que pueden ser un detonante para alterar y causar estrés a nuestro bebé.

Los oídos son uno de los órganos más sensibles, sobre todo en la infancia. El frío, el agua, los cambios de presión (provocados por ejemplo, al viajar en avión) o el exceso de ruido pueden causar serias molestias a los más pequeños, siendo las fiestas navideñas una época especialmente delicada.

Por ello, con el asesoramiento del equipo de audiólogos de Oticon, os compartimos una serie de consejos para proteger los oídos de los niños en estas fechas de gran bullicio, música y ruidos.

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El exceso de ruido en Navidad: el principal enemigo de nuestros oídos

Foto | Freepik

Si hay una época del año especialmente bulliciosa esa es la Navidad. En estas fechas nos sometemos a un alto nivel de ruidos que puede llegar a provocar molestias temporales o daños en los oídos de los niños.

La música alta, petardos y fuegos artificiales, el sonido de instrumentos como trompetas o bocinas, las ferias ambulantes, el ruido generado por determinados juguetes y, en general, el bullicio de las calles y las conversaciones en las reuniones familiares, pueden poner en riesgo la salud de nuestros oídos, especialmente en el caso de los más pequeños.

Para proteger los oídos de los niños del exceso de ruido en estas fechas, los expertos nos recomiendan seguir los siguientes consejos:

• Cuidado con los petardos y fuegos artificiales. Los ruidos impulsivos y y de muy alto nivel generados por petardos o fuegos artificiales pueden llegar a alcanzar los 140 dB y producir hipoacusia temporal en niños con audición normal, o agravar el problema si ya sufren pérdida auditiva. Por eso, si sabes que tu peque va a estar cerca de esta fuente de ruido es conveniente emplear protectores auditivos.

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• Bajar el volumen de voz durante las reuniones familiares en las que se genera mucho bullicio por las conversaciones de unos y otros. Uno de los consejos básicos que señalan los expertos es evitar gritar y elevar la voz, así como reducir el volumen de televisores o reproductores de música. De este modo, no solo evitaremos el exceso de ruido sino que estaremos dando un buen ejemplo a los niños sobre cómo dirigirse a los demás con respeto y no gritar al hablar.
• Alejarse de las fuentes de sonido. Si vamos a llevar a los niños a un sitio con música muy alta (conciertos, espectáculos, ferias...) es conveniente permanecer alejados en la medida de lo posible de los altavoces o los instrumentos musicales. En caso de que no sea factible, se aconseja utilizar protectores.
• Reducir el tiempo de exposición. El tiempo de exposición al ruido es clave para producir daño en el oído. Según la OMS, la exposición a más de 70 dB durante un periodo de tiempo prolongado puede producir daños irreversibles en el oído. Este es un dato a tener en cuenta, sobre todo si los niños utilizan reproductores de música individuales o juguetes con un volumen musical alto.

• Acudir a un especialista en caso de problemas persistentes. En caso de detectar daño auditivo que no desaparece una vez evitada la exposición al ruido, es necesario consultar con un especialista en audición para valorar una posible pérdida auditiva.

Pero además de estos consejos para proteger los oídos de los niños del exceso de ruido, también debemos extremar las precauciones frente al frío, evitando los cambios bruscos de temperatura, vigilando la calidad del aire y utilizando gorro y orejeras para prevenir infecciones.

Una de las dudas más frecuentes sobre el cuidado del bebé se relaciona con la limpieza de los oídos del recién nacido. Todo el mundo conoce los típicos bastoncillos creyendo que son lo mejor para la higiene de sus oídos, pero no son lo más recomendado para este fin.

Los oídos suelen producir cerumen (cera), una sustancia pegajosa de color amarillenta-anaranjada cuya misión es proteger al oído de que penetre el polvo, las bacterias y otros microorganismos que puedan causarle daño.

Al ser una protección para sus delicados oídos no debemos intentar quitar la cera del interior del conducto auditivo. A medida que el oído produce más cera, esta irá saliendo hacia el exterior, y eso son los restos que podemos ver en el pabellón auditivo.

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Los bastoncillos no son la mejor opción

El principal inconveniente con el uso de los bastoncillos de algodón para limpiar los oídos del bebé es que pretendiendo hacer un bien, acabemos haciéndole daño.

Estos pueden empujar la suciedad y los agentes infecciosos del conducto auditivo hacia el interior del oído y provocar infecciones más graves, como por ejemplo, una otitis.

Si bien el diseño de los bastoncillo ha mejorado y tienen una punta más grande y redondeada para que no pueda penetrar en el oído, no es recomendable introducir nada que pueda dañar el conducto auditivo y/o el tímpano.

Además, corremos el riesgo de eliminar demasiado cerumen y dejar el oído desprotegido frente a microorganismos que pueden causar infecciones. O bien de empujar la cera hacia dentro, compactándola y generando un tapón de cera que favorece también las infecciones.

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Cómo limpiar los oídos del bebé

Entonces, ¿cómo podemos limpiar los oídos del bebe´? Ya hemos visto que los bastoncillos no son lo más recomendable, pero si vas a usarlos, hazlo con mucho cuidado y solo para limpiar la parte externa, lo que vemos a simple vista en la oreja.

Nunca hay que meter nada dentro del oído para limpiarlo. También podemos encontrar sprays de limpieza de oídos para bebés, pero tampoco son imprescindibles. Son difusores de agua marina que ayudan a ablandar el cerumen y poder limpiar con una gasita el exceso de cera que sale por la oreja.

Pero como mencionábamos antes, no es conveniente hacerlo con demasiada frecuencia pues podríamos retirar demasiado cerumen que está ahí para proteger el oído.

La mejor opción para limpiar los oídos del bebé es limpiar de vez en cuando con una gasita o una toalla y nuestro dedo los restos de cera que podamos ver en la parte externa del oído. Sin meter el dedo en el conducto. Un buen momento para hacerlo es después de baño, ya que el vapor y el agua contribuyen a ablandar la cera y será más fácil retirarla.

El tráfico y otros transportes, el ocio urbano, las obras... Vivimos rodeados de sonidos no precisamente muy agradables, los ruidos.

La Organización Mundial de la Salud señala que existe una relación directa entre el exceso de ruido y el aumento de enfermedades cardiovasculares, la aparición de pérdida de audición, alteraciones psicológicas o problemas cognitivos en las personas.

Los niños son especialmente vulnerables a los efectos de los ruidos, que pueden acabar afectando su salud. ¿Están expuestos nuestros hijos a demasiados ruidos? ¿Cómo podemos protegerlos de los ruidos fuertes?

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Efectos de los ruidos fuertes en los más pequeños

Los efectos de los ruidos fuertes en la salud de los niños pueden ir desde la pérdida de audición a los trastornos del sueño. Y el ruido nos afecta ya antes de nacer, cuando el sentido del oído ya se desarrolla. Un entorno ruidoso puede alterar la salud del feto, provocando pérdida auditiva o retraso en el crecimiento, si la madre ha estado expuesta a ruido crónico durante el embarazo.

Los recién nacidos también son muy sensibles y conforme crecen, es probable que estemos menos pendientes de los ruidos que les afectan a los niños. La contaminación acústica en el entorno es un factor ambiental que nos molesta y perjudica al bienestar, afectando también a la capacidad de atención, a los niveles de estrés, nerviosismo o irritabilidad.

Está comprobado que vivir rodeados de ruido también puede provocar trastornos del aprendizaje y de la memoria, podría afectar al desarrollo del habla, disminuye la motivación y rendimiento, perjudica la atención lectora y la resolución de problemas... Aquellos niños que viven en hogares ruidosos suelen presentar un menor desarrollo cognitivo, del lenguaje, pueden sufrir déficits de atención y pueden aparecer efectos negativos en su autoestima o generar ansiedad.

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Cómo cuidar los oídos de los más pequeños

Los especialistas señalan que la pérdida auditiva aparece cada vez a edades más tempranas. Hay que estar atentos a las señales de alerta de deficiencia auditiva y procurar un entorno más saludable acústicamente hablando, como por ejemplo:

• Cuidado con los juguetes ruidosos: algunos juguetes con exceso de decibelios a los que los bebés están expuestos de forma prolongada puede afectar su audición.
• Proteger bebés y niños de otras fuentes de ruido como: aviones, pistolas, petardos, estéreos, reproductores de música y herramientas eléctricas.
• Si vivís en un entorno urbano con mucho ruido de tráfico y obras, mantener las ventas cerradas en las horas de más ruido.
• Retirar al bebé de sitios muy ruidosos como puede ser bares o restaurantes con música alta y repletos de gente.
• Poner la música o el volumen de la tele a niveles adecuados.
• Proteger los oídos de los niños con auriculares de cancelación en eventos con mucho ruido como puede ser un partido de fútbol o un concierto.

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La audición en los seres humanos se inicia en el periodo gestacional, de forma que el bebé puede oír y reconocer la voz de su madre desde que está en el útero. Posteriormente, a lo largo de la primera infancia, el sistema nervioso irá madurando y permitiendo que las vías y centros nerviosos que emitirán los procesos auditivos, poco a poco se vayan especializando.

Esta especialización llevará al bebé a que al recibir las ondas sonoras del ambiente mediante el oído externo y oído medio, puedan transformar, en el oído interno, estos estímulos auditivos, convirtiendo la vibración mecánica recibida en una señal bioeléctrica que llegará, generalmente a zonas especializadas del hemisferio cerebral izquierdo, para su procesamiento por medio de los nervios auditivos.

Aproximadamente 3 de cada 1.000 niños recién nacidos tienen algún grado de hipoacusia. Puede ser leve, moderada o profunda y pueden sufrirla en uno o ambos oídos. Pero, ¿cuáles son las señales que nos pueden indicar que el bebé no oye bien?

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Estas son las señales que detectan problemas de audición en niños: la intervención precoz es clave para su correcto desarrollo

Síntomas de problemas de audición en bebés

La pérdida auditiva en niños puede impactar en el desarrollo del habla y el lenguaje, de la percepción de las emociones y de las habilidades sociales, todos ellos aspectos fundamentales en el desarrollo del cerebro. Por ello, es importante poder reconocer las señales que nos indican que nuestro bebé puede no oír bien.

Es complicado detectar problemas de oído en un bebé recién nacido, sin embargo, los padres debemos estar atentos a ciertos signos que podrían indicarnos alguna anomalía.

Aunque sea poco frecuente, una detección a tiempo de un problema de audición permite comenzar un tratamiento antes de que se vea condicionada la etapa del lenguaje y la comunicación.

Los síntomas de hipoacusia pueden ser, por ejemplo:

De 0 a 6 meses

• Que el bebé no se sobresalte ante un ruido muy fuerte.
• Que el bebé no se tranquilice con la voz de la madre.
• Que el bebé no responda a voces familiares o al sonido de los juguetes (sonajeros, móviles, etc.).
• Que el bebé no dirija la mirada o gire la cabeza cuando le hablamos.

De 6 a 12 meses

• Que el bebé no imite o no intente imitar sonidos.
• Que el bebé no voltee la cabeza hacia la fuente de un sonido.
• Que el bebé no reaccione cuando se le habla.
• Parece escuchar algunos sonidos pero no otros.

A los 12 meses

• Que el bebé no localice la procedencia de un sonido.
• Que el bebé no responda a su nombre.
• Que el bebé no diga palabras sencillas como “mamá” o “papá”.

A los 15 meses

• Que el bebé no sea capaz de señalar o reconocer los objetos o las personas.
• Que el bebé no sea capaz de entender órdenes sencillas.
• Que el bebé siga balbuceando y no evolucione hacia un tipo de habla más comprensible.

A los 24 meses

• Que el niño no pronuncie oraciones simples de dos palabras o no responda a preguntas sencillas.

El oído es uno de los sentidos que están más desarrollados cuando nacemos. De hecho, el bebé ya reconoce la voz de su madre desde el útero materno. Al principio el oído percibe mejor los sonidos agudos que los graves. Pero... ¿cómo saber si su audición es buena?

Hace años la única pista que podía hacer sospechar que el bebé no oía bien era la nula respuesta ante ciertos sonidos o un retraso en el habla. Pero hoy en día, a la mayoría de los bebés ya se les realizan pruebas en la maternidad para detectar la hipoacusia.

Y es que la detección precoz es fundamental para establecer un tratamiento cuando antes. Si se trata antes de los dos años de vida, cuando la plasticidad neuronal del niño es mayor, dispondrá de una audición de características normales. Sin embargo, si un niño no oye bien tampoco va a aprender a hablar bien y esto influirá en todos los aspectos de su desarrollo.

Pruebas de audición en la maternidad

Se realizan en todas la maternidades públicas y en la mayoría de las privadas, al día siguiente de nacer el bebé. Son rápidas e indoloras. Forma parte de la iniciativa del 'Programa de Detección Precoz de Hipoacusia' de 2003, instaurado por el Ministerio de Sanidad en colaboración con las Comunidades Autónomas.

- Potenciales evocados. Es una prueba muy fiable. El otorrino estimula la vía auditiva del bebé y registra las ondas que emite. Si recoge ondas significa que el cerebro ha interpretado el sonido que entra por el oído. Por lo tanto, el recién nacido tiene audición.

- Otoemisores. Se coloca una sonda en el conducto auditivo externo que registra la emisión espontánea o provocada de estímulos sonidos. Si hay registro significa que el bebé oye, entre el 80 y el 90 por ciento de los casos. El otro tanto por ciento de duda se debe a ciertas excepciones, como por ejemplo una enfermedad llamada Neuropatía auditiva y que puede provocar que el bebé emita otoemisiones y que sin embargo no oiga.

Si no se detecta respuesta auditiva con ninguna de estas pruebas, el otorrino repetirá la de potenciales evocados, pero de forma más exhaustiva, para asegurarse de que el bebé responde o no a diferentes frecuencias e intensidades.

Señales de alerta en bebés:

Aunque las pruebas neonatales hayan salido negativas, conviene que los padres estén atentos a ciertas señales que podrían delatar una falta de audición:

• Durante las primeras semanas de vida, el recién nacido debería despertarse y abrir mucho las manos ante sonidos fuertes, como la alarma de un despertador o una palmada.
• A los dos meses girará la cabeza hacia un sonajero que hagamos sonar. Y a los 4 meses será él mismo quien agarre esos objetos para comprobar cómo suenan una y otra vez.
• Entre los cuatro y los seis meses, podemos hacer sonar algún juguete que imite, por ejemplo, los sonidos de los animales. Si ríe, agita las manos o pone cara de sorpresa, es que oye bien. Él también disfrutará haciendo sonar los juguetes de cuna y de la silla y nunca se cansará de oírlos.
• A partir de los seis meses, todo vale. Debemos comprobar que reconoce las melodías de las canciones populares como “Cinco lobito” y que mueve las manos cuando se las cantamos.

Disfrutará también haciendo sonar sus propios instrumentos musicales como le tambor o el piano. Pero no necesita mucha sofisticación: golpear una cuchara o una pequeña cacerola será para él una experiencia igual de gratificante. Si se ríe y quiere repetir, no hay problema.

• De nueve meses a un año. Ya es capaz de escuchar sonidos más suaves, así que cuando le hablamos en voz baja, debe girarse hacia donde estamos. Además, debe reconocer su propio nombre y responder cuando le llaman.

Otros signos de alerta en niños:

• El niño oye bien la mayor parte del tiempo, pero en otras ocasiones no responde.
• Quiere subir el volumen de la televisión más que los demás miembros de la familia.
• Dice: “¿qué?” con demasiada frecuencia.
• El niño dirige uno de sus oídos hacia delante para escuchar o se queja de que solo puede oír con su oído bueno.
• Baja su rendimiento escolar, o el profesor se da cuenta de que no escucha ni responde en clase como los demás niños.
• El niño se queja de que no escucha.
• Parece que el niño no presta atención. No podemos asumir sin más que el niño simplemente no está prestando atención, cuando podría tratarse de una pérdida de audición no diagnosticada.
• Comienza a hablar a un volumen más alto que antes.
• El niño nos mira con intensidad cuando hablamos, como si estuviera concentrado, lo que puede indicar que está pendiente de signos visuales para interpretar el habla.

Si los padres perciben que no responde a estos estímulos sonoros, es conveniente que consulten con un otorrino. Puede que se trate de algún problema auditivo parcial que se resuelve con un tratamiento adecuado.

La doctora Gracia Aranguez Moreno, Coordinadora OTL del Programa de Detección Precoz de Hipoacusia del Hospital Gregorio Marañón de Madrid, y nuestra asesora en el tema, asegura que “la sordera infantil se corrige en el 100 por cien de los casos si se trata al bebé antes de cumplir los dos años de edad. Su desarrollo y aprendizaje será igual que el de un niño normo-oyente”.

La cera o cerumen es una sustancia fabricada por el oído que tiene como función proteger, limpiar y lubricar el conducto auditivo. Por lo general, la cera que sale al exterior es eliminada a diario con el baño o la ducha, pero cuando hay un exceso de cera es importante saber qué hacer para no dañar el oído.

Te explicamos por qué es tan importante la cera y cómo mantener los oídos de los niños limpios y saludables.

¿Por qué veo cera en los oídos de mi hijo?

La cera es producida por unas glándulas que se encuentran en el oído y tiene como misión limpiar, proteger y lubricar el conducto auditivo externo, pues actúa como una barrera frente a las infecciones y cuerpos extraños, atrapando la suciedad y los gérmenes e impidiendo que dañen el tímpano.

Síntomas que provoca el exceso de cera

Puede ocurrir que en algunas ocasiones los oídos fabriquen demasiada cera y esta se acumule en el conducto auditivo externo, provocando síntomas como picor o molestias. Si como consecuencia de ello el niño se frota, se mete el dedo o nosotros mismos tratamos de retirarla de forma incorrecta, se corre el riesgo de volver a introducir la cera en el conducto auditivo, endureciéndose y provocando un tapón.

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La mejor manera de limpiar los oídos del bebé es con el codo

En estos casos se puede producir pérdida de audición, zumbidos, sensación de taponamiento, desequilibrio, mareos, dolor e incluso infección.

Cómo limpiar correctamente los oídos del niño

Como decíamos al inicio, la cera se limpia por sí sola con la ducha y la higiene diaria, pero si se visualiza un exceso de la misma saliendo hacia el exterior, lo único que podemos hacer es retirarla cuidadosamente con ayuda de una gasa, pero jamás introducir nada en el oído. En este sentido, se desaconseja introducir bastoncitos de algodón, dedos o cualquier otro objeto, pues podría agudizar los síntomas e incluso dañar el conducto auditivito.

Si el niño presenta alguno de los síntomas arriba descritos es necesario consultar con el pediatra o el especialista para que nos indiquen cómo proceder. En estos casos podría ser necesario aplicar unas gotas óticas que ablanden la cera para después retirar el tapón en la consulta del médico con ayuda de instrumentos especiales diseñados para este propósito. Si existe infección sería necesario aplicar también unas gotas antibióticas.

Fotos | iStock

Vía | Kids Health, Hospital Children's Colorado

En Bebés y Más | ¿Tu hijo pasa mucho tiempo dentro del agua? Atención a los tapones de cera en verano

Los pequeños suelen pasarse el verano entero a remojo en la piscina o el mar, jugando a zambullirse, buceando y sin importarles el tiempo que permanecen dentro del agua. Esto puede hacer que sus oídos se acaben resintiendo y taponando, provocando una desagradable sensación de la que no siempre es fácil librarse.

Si tus hijos se quejan de tener los oídos taponados te compartimos una serie de consejos ofrecidos por el equipo de audiólogos de Alain Affelou que podrían ayudarles. Además, repasamos los principales cuidados que deben tener los oídos de los peques en verano.

¿Por qué se taponan los oídos y cómo podemos aliviar las molestias?

Actividades como el buceo, el montañismo o volar en avión, entre otras, pueden provocar cambios en la presión ambiental que obstruyan las delicadas estructuras del oído, provocando un taponamiento.

Aunque por lo general, el taponamiento es una incomodidad pasajera que tiende a resolverse de manera espontánea, en algunos casos el niño podría quejarse también de dolor en los oídos e incluso presentar una leve sordera.

En verano es muy frecuente que los niños se quejen en algún momento de oídos taponados, pero si la molestia persiste, se agrava o nos surge alguna duda al respecto es importante consultarlo con el pediatra o el otorrino, pues podría deberse a otros problemas que requieran de una atención especial (por ejemplo, tapones de cerumen, alergia, sinusitis, problemas en la trompa de Eustaquio, infección de oído...)

Con el fin de aliviar el taponamiento de oídos que puede presentarse durante o después del baño, te compartimos los siguientes consejos:

Utiliza tapones si el pediatra lo recomienda

Por lo general, los tapones de silicona o cera son una gran ayuda para cerrar el canal auditivo al paso del agua y reducir así la probabilidad de tamponamiento y de padecer otitis. Pero antes de utilizarlos es conveniente preguntar al pediatra, pues en ocasiones se desaconseja su uso porque podrían empujar hacia dentro la cera de los oídos y provocar un tapón o una infección.

Si optáis por ellos, es importante manipularlos y conservarlos de manera higiénica y retirarlos cuando el niño haya salido del agua. Una vez retirados, le secaremos bien la parte externa de los oídos con una toalla limpia; un gesto que, según los expertos, adultos y niños deberíamos incorporar a nuestra rutina diaria tras la ducha.

Equilibra la presión

Ante el taponamiento de los oídos, debemos intentar que la presión vuelva a equilibrarse. Para ello, podemos indicar a los niños que bostecen o abran la boca imitando ese gesto, o que "soplen por las orejas", es decir que se tapen la nariz y la boca e intenten expulsar el aire haciéndolo salir por los oídos.

La masticación también contribuye a equilibrar la presión de los oídos gracias al movimiento de los músculos de la mandíbula, por lo que se convierte en una buena solución especialmente durante viajes en carretera con cambios de altitud o durante vuelos en avión.

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Siete claves para proteger los oídos de los niños en verano

Usa la fuerza de la gravedad como aliada

Si a pesar de secar los oídos, el niño sigue notando molestias, le diremos que se recueste sobre el lado que le incomode, apoyando la oreja en una toalla limpia y seca. La combinación de esta postura con el calor natural que se genera, ayudará a drenar el agua que queda en el conducto auditivo y a destaponar los oídos.

Otro truco para extraer el agua que haya podido quedar dentro, es pedir al niño que ladee la cabeza y de pequeños saltos. La presión ejercida por el salto hará que el líquido que haya quedado dentro salga con más facilidad.

Prohibido introducir cuerpos extraños

Los oídos son una estructura muy sensible por lo que jamás debemos introducir objetos o bastoncillos con el fin de aliviar la presión o destaponarlo, pues los cuerpos extraños pueden provocar lesiones en esta zona tan delicada, a veces incluso irreversibles.

Otras pautas para cuidar los oídos de los niños en verano

Pero la presión provocada por las zambullidas y el buceo, con su consiguiente taponamiento, no es la única molestia para los oídos típica de esta época del año. Otros problemas que pueden aparecer y que debemos procurar evitar son:

• La aparición de otitis de las piscinas, que se manifiesta con un dolor fuerte y molesto en el oído que se incrementa al tocarlo. También puede notarse secreción líquida que al principio suele ser de un color claro, pero después se torna más espesa y amarillenta como el pus.

La humedad o las aguas poco higiénicas, entre otros factores, son las causantes de la aparición de esta infección en los oídos de nuestros pequeños. Las bacterias presentes en el agua provocan la inflamación de la piel que recubre el conducto auditivo externo, produciendo la otitis.

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Otitis de la piscina, la invitada no deseada de cada verano: cómo prevenirla

• Formación de tapones de cera, pues la cera acumulada en el oído absorbe el agua del mar o de la piscina y se hincha, provocando la formación de un tapón.
• El exceso de ruido o la música muy elevada también puede dañar los sensibles oídos de los niños.
• Las corrientes de aire o el frío del aire acondicionado pueden incidir en los oídos provocando dolores y molestias. Para evitarlo, se aconseja mantener una temperatura constante de unos 22-24º, que el aire no incida de manera directa, y colocar recipientes con agua para humedecer la estancia.

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En Bebés y Más | Verano y niños: evita infecciones en la piscina, 'Pulpitis de las piscinas', una lesión de la piel común en los niños en los meses de verano

La llegada del frío no implica, para nada, quedarse encerrados en casa. Los planes son otros y, pese a las bajas temperaturas, son igual de divertidos.

Los niños siguen necesitando salir a la calle (aunque el tiempo de juego sea más reducido). Lo único que tenemos que hacer los padres es protegerles de posibles catarros e infecciones en los aparatos respiratorio y auditivo.

Porque los oídos son uno de los órganos más sensible al frío, y sobre todo en la infancia. Te contamos cómo protegerlos, para que tus hijos disfruten del invierno, sin enfermar.

Para disfrutar plenamente del invierno y protegerse del frío sin sobresaltos, está claro que son esenciales las prendas de abrigo, pero también el cuidado de los oídos, "ya que las otitis e infecciones no son en absoluto exclusivas del verano y las piscinas".

Eso es lo que aseguran los expertos de Oticon, que nos dan estos consejos para proteger los oídos de nuestros hijos.

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Cómo proteger a bebés y niños del frío: siete claves para sobrellevar el invierno

1. Usar gorro y orejeras

La principal infección durante el invierno es la otitis provocada por la mucosidad que se genera con los resfriados, sobre todo en bebés y niños.

Así que para prevenir y evitar que se resfríen, es importante usar prendas que protejan oídos y cabeza, la principal zona por la que se pierde el calor.

2. Mantener su nariz despejada

Otra medida para evitar una infección de oidos es limpiar sus pequeñas naricitas (con suero fisiológico, por ejemplo) para eliminar en la medida de lo posible la mucosidad que pueda haber en la nariz.

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3. Evitar los cambios de temperatura

Los cambios bruscos de temperatura son poco recomendables en general, pero en invierno estos suelen ser habituales, ya que se pasa de espacios con calefacción, a la calle con mucha rapidez.

En este caso se recomienda prestar atención y abrigarse antes de salir de los lugares cerrados, para mantener el calor corporal el mayor tiempo posible.

4. Vigilar la calidad del aire

Muchas de las infecciones (incluida la del oído), están provocadas por los virus que se encuentran en el aire y, por tanto, también en nuestra casa.

Así que es importante ventilarla bien, sobre todo el salón y las habitaciones, donde más tiempo pasa la familia, con el fin de renovar ese aire.

Sí, hace frío y no queremos que nos escape el calor de casa, pero con solo abrir las ventanas unos minutos por la mañana, conseguiremos que haya menos gérmenes en el ambiente.

Aprovecha cuando los niños están en el cole o sales a pasear con el bebé.

5. Prevenir contagios

La nariz y la boca son las vías de entrada a sustancias dañinas que pueden afectar a los oídos durante el invierno.

• Procura mantener limpias las manos de tu bebé y explica a los niños mayores la importancia de lavarse las manos, para que lo hagan aunque no estés pendiente.

• Hay que proteger la boca al toser, si estamos constipados, para no contagiar ni a los menores ni al resto de las personas.

• Cuida las defensas naturales de tus hijos, para que estén más fuertes y resistan mejor los catarros, empezando por la alimentación.

6. Mantenerlos lejos del ruido

Aunque salgamos a diario, no podemos negar que cuando hace frío elegimos lugares cerrados y pasamos más tiempo en casa. Además, aprovechamos para ir más a espectáculos o a centros comerciales, por supuesto, con los niños.

Los ruidos fuertes no son buenos para la audición de los niños, pero tampoco para los adultos. Por eso, hay que procurar que los locales donde vayamos no sean muy ruidosos.

Si nos resulta molesto el ambiente, vemos que nuestro bebé se muestra irritable, o nuestro hijo se echa las manos a los oídos, mejor cambiar de lugar.

¡No hay nada más irritante como los zumbidos que se producen en el oído tras una exposición prolongada a un ruido elevado!

7. Secar bien los oídos tras el baño

¿Sabías que la humedad puede provocar infecciones de oído? Para prevenir, procura secar sus oidos tras la ducha o el baño diarios.

Solo necesitas un dedo envuelto en el extremo de una toalla para secar suavemente el pabellón auditivo externo. Recuerda que los bastoncilllos están totalmente prohibidos.

Un truco para extraer el agua que haya podido quedar dentro, cuando el niño ya es mayor, es pedirle que ladee la cabeza y dé pequeños saltos. La presión ejercida por el salto hará que salga con más facilidad el agua que haya podido quedar dentro.

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La humedad, el ruido o los cambios de presión son algunos de los factores que pueden dañar los oídos durante esta época del año. Y aunque los adultos no estamos exentos de padecer molestias, infecciones,otitis o tapones de cera, normalmente son los niños el colectivo más vulnerable.

Por eso, los expertos de Oticon han elaborado una serie de consejos para cuidar los oídos de los peques este verano: medidas sencillas de aplicar que nos ayudarán a evitar cualquier molestia auditiva.

Tapones para el agua

Aunque hay expertos que recomiendan el uso de tapones para los oídos sólo en los casos en los que el niño tenga algún problema (eccemas, infecciones de repetición, intervención quirúrgica...), otros en cambio aconsejan usarlos cada vez que el menor se bañe en la piscina o el mar, como una medida eficaz para proteger el conducto auditivo de posibles gérmenes.

Los tapones se venden en farmacias y parafarmacias de grandes almacenes, y podemos encontrarlos tanto fabricados en silicona como en cera. Una vez comprados, es importante manipular y conservar los tapones de manera higiénica, y desecharlos en caso de suciedad o deterioro.

Como decimos, hay médicos que aconsejan limitar su uso sólo a determinadas situaciones, y en su lugar vigilar el tiempo que el niño pasa dentro del agua, para que éste no sea excesivo. Por eso ante la duda sobre si usar o no tapones para el agua, lo más recomendable es consultarlo con tu pediatra y que sea él o ella quien os recomiende qué hacer al respecto.

Secar los oídos tras el baño

Con independencia de si se utilizan o no tapones, es fundamental secar bien los oídos tras el baño, ya que este sencillo gesto puede prevenir otitis e infecciones debido a la humedad. Además, los expertos recomiendan que el secado se realice tanto en verano, tras los baños en la piscina o el mar, como en invierno tras la ducha diaria.

Para hacerlo no necesitamos más que nuestro dedo envuelto con el extremo de una toalla, con la que secaremos suavemente el pabellón auditivo externo, y por supuesto nada de usar bastoncillos ni ningún otro objeto que pueda introducirse en el oído.

Otro truco para extraer el agua que haya podido quedar dentro, es pedir al niño que ladee la cabeza y de pequeños saltos. La presión ejercida por el salto hará que el líquido que haya quedado dentro salga con más facilidad.

Bañarse en agua limpia

Las infecciones de oído también pueden deberse a que el agua en el que nos bañamos no esté lo suficientemente limpia (sobre todo en estanques, pozas, ríos...), por lo que como medida preventiva lo mejor es evitar el baño en lugares con características poco higiénicas.

Cuidado con las zambullidas

Zambullirse de golpe en la piscina o el mar cuando hay profundidad, propicia la entrada de gran cantidad de agua de manera repentina al oído, y esto puede ocasionar problemas. Por eso, los expertos recomiendan evitar tirarse al agua de esta forma.

Aunque esta medida de prevención puede no aplicar en caso de niños pequeños, es importante tenerlo en cuenta de cara a un futuro.

En cualquier caso, y con independencia de los posibles problemas auditivos que las zambullidas puedan ocasionar, es fundamental tener muy presente una serie de medidas de precaución cuando nuestros hijos estén bañándose en el mar o en la piscina, y el modo en que se sumergen en el agua es un factor importante a considerar para evitar incidentes.

Ruidos fuertes

El verano es la época del año por excelencia en la que más se disfruta de fiestas populares, ferias, conciertos y festivales. Estos entornos se suelen caracterizar por la música y el ruido elevado (pirotecnia, atracciones de feria...), por lo que se recomienda proteger los oídos de los niños para evitar problemas, tanto en el momento como futuros.

Existen tapones especiales que, si bien no evitan escuchar por completo, sí amortiguan la presión sobre el tímpano a la vez que nos permite mantener la atención de la música y otras personas. ¡Y es que no hay nada más molesto e irritante como los zumbidos o pitidos que se producen en el oído tras una larga exposición a un ruido elevado!

Corrientes de aire

Aunque el verano es época de calor sofocante, también lo es de ventiladores y aire acondicionado, que en ocasiones genera corrientes de aire frío que inciden sobre los oídos provocando molestias.

Este aire a baja temperatura puede ocasionar dolores, por lo que entre otras recomendaciones, se aconseja mantener una temperatura constante de unos 22-24º, que el aire no incida de manera directa, y colocar recipientes con agua para humedecer la estancia.

Cambios de presión

El verano es también época de viajes, por lo que a todo lo mencionado anteriormente por los expertos de Oticon, nosotros añadimos además los cambios de presión que en ocasiones tantas molestias provoca en los oídos.

Los niños suelen acusar con más intensidad que los adultos estos cambios de presión cuando realizan un viaje en coche por carreteras de montaña, o cuando vuelan en un avión, por ejemplo. Y aunque el dolor dura apenas unos minutos y no tiene consecuencias a largo plazo, podemos ayudarles a aliviar las molestias poniendo en práctica estos sencillos consejos:

• Ofrecerles agua con frecuencia para que traguen y se abran las trompas de Eustaquio.

• Animarles a bostezar cuando sientan que el oído se ha taponado.

• Si el niño es mayor, puede ayudarle masticar chicle.

• Para niños más pequeños, el chupete puede ser un gran aliado.

• En los viajes en avión, ponerse al bebé al pecho o darle biberón, especialmente en los momentos de aterrizaje y despegue.

El verano es, en definitiva, un momento en el que disfrutar, descansar y coger fuerzas para el resto del año, por lo que seguir estos sencillos consejos ayudará a que nuestra salud auditiva se mantenga protegida ante cualquier plan que se nos ponga por delante.

Pero si aún siguiendo las recomendaciones expuestas, tu hijo da muestras de dolor, picazón o pérdida de audición, consulta de inmediato a tu pediatra. Podría tratarse de una infección que requiera de tratamiento.

Fotos iStock, Pixabay

En Bebés y Más Cuidado con las otitis en verano, Las cuatro razones por las que no deberías usar bastoncillos para las orejas de tu bebé, ¿Tu hijo pasa mucho tiempo dentro del agua? Atención a los tapones de cera en verano