El Recetario Mágico es un precioso libro sobre alimentación sana y divertida para los peques que os quiero enseñar, escrito e ilustrado por una mamá.

Desiree Arancibia es una madre emprendedora que eligió dejar de trabajar cuando nació su hija, y decidió crear un libro de recetas caseras para demostrar que los niños pueden disfrutar comiendo sano.

Ha contado con la ayuda de amigos que colaboraron en el proyecto (asesora culinaria, nutricional, escritores e ilustradores) para "parir" un libro alegre y creativo en el que se nota que se ha puesto mucho cariño.

Cada receta tiene un nombre particular como "Tarta de momias", "Nido de ciempiés" o "El Gato Gazpacho", una forma de simpática de llamar a los platos que podéis preparar con los niños, y cada uno de ellos, presentados de forma atractiva para que les resulte más tentador.

La base de una alimentación sana es que los niños estén en contacto con los alimentos, que experimenten con ellos y los hagan sus aliados.

Como su nombre lo dice, El Recetario Mágico es un libro mágico que os recomiendo como recetario de cabecera para pasar buenos momentos en la cocina con vuestros peques.

Se puede comprar por 19,90 euros en grandes librerías o en la web de Playattitude.com y también en formato electrónico.

Vía | Directo al Paladar Más información | El Recetario Mágico

Hace un año os contábamos la aparición de una serie de libros para pequeños viajeros con la firma de la prestigiosa Lonely Planet. Hoy os anunciamos la edición de dos nuevas guías de viaje para niños, las dedicadas a China y a Estados Unidos.

El libro sobre Estados Unidos cuenta apasionantes relatos sobre el Salvaje Oeste, carreras de cucarachas, un enorme cañón y bodas en Las Vegas. También historias curiosas sobre barritas de chocolate y estrellas de cine, reinas de la belleza y pantalones vaqueros, astronautas, gánsteres, peregrinos e increíbles perros heroicos.

Por lo que respecta a China, los "Grandes secretos para pequeños viajeros" consisten en relatos increíbles sobre imperios antiguos, artes marciales, el descubrimiento de la pólvora y la primera taza de té. Además aparecen esculturas de hielo, tormentas de arena, temibles guerreros y dragones, acróbatas, combates de grillos, edificios futuristas y extraños tentempiés.

¿Existe mejor manera de despertar la curiosidad de un niño? Con estos alicientes en las 96 paginas de cada libro, quién no se lanzaría a la aventura de viajar. Seguro que los peques van a querer conocer esos países cuanto antes, y seguir aprendiendo sobre ellos.

Os recordamos, por si tenéis viajes previstos a estos otros destinos, que en sus anteriores ediciones teníamos las de Londres, Nueva York, París y Roma. Están recomendadas para niños a partir de siete años, pero aunque el texto no lo puedan leer, lo podemos hacer nosotros y disfrutarán con las historias, fotografías e ilustraciones.

Los dos nuevos títulos para pequeños viajeros de "Mi primera Lonely Planet" dedicados a China y Estados Unidos están publicados por Geoplaneta, salen a la venta el próximo 20 de marzo y cuestan 9'95 euros cada uno.

Sitio Oficial | Planeta de Libros En Bebés y más | Guías de viaje para niños, Guías de Madrid, Barcelona y Sevilla para los niños, Hoteles que no aceptan niños, Diez consejos para disfrutar de las vacaciones con los niños

El Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad acaba de publicar una obra colectiva titulada Maternidad y Salud: Ciencia, Conciencia y Experiencia, englobada dentro de la Estrategia de Atención al Parto Normal, la cual considero que es una lectura imprescindible para toda mujer que vaya a ser madre.

El documento, que puede descargarse de forma gratuita en pdf, es un acercamiento a una visión global de la maternidad desde tres perspectivas fundamentales y complementarias: la ciencia, la conciencia y la experiencia.

Dentro de la ciencia, aborda la evidencia científica que avala las buenas prácticas en el parto, el aspecto fisiológico de la maternidad, los procesos que atraviesan la madre y el bebé en el momento de nacer, la importancia del contacto piel con piel...

Dentro de la conciencia se engloban la sensibilidad y la concienciación sobre el proceso vital más importante en la vida de las mujeres y hombres, y por último, la experiencia aporta la voz de otras madres que comparten sus propias vivencias, desde la alegría, el dolor, la frustración y todas las emociones por las que podemos atravesar las madres.

Merece una mención las eminencias que han participado en la elaboración de los documentos: Concepción Alba Romero (pediatra), Isabel Aler (socióloga) e Ibone Olza Fernández (psiquiatra infantil y perinatal, a quien hemos mencionado algunas veces en el blog, especialmente cuando ha hablado de la neurobiología del parto.

Destacan también las colaboraciones de María Jesús Blázquez, Carmen Rosa Pallás, Miguel Ángel Marín Gabriel y Alfonso Gil Sánchez.

De verdad, os recomiendo 'Maternidad y Salud: Ciencia, Conciencia y Experiencia' a las futuras mamás porque encontraréis información muy interesante y reveladora para comprender mejor la maternidad.

Más información | Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad En Bebés y más | El primer Plan de Parto y Nacimiento nacional: una gran ayuda para dar a luz

Según cifras de la Organización Internacional del Trabajo (OIT) unos 215 millones de niños, niñas y adolescentes en todo el mundo trabajan. De ellos, 14 millones lo hacen en Latinoamérica, una realidad que captó un grupo de fotógrafos que viajó a esas tierras. De ahí nació "La hora del recreo", un libro que muestra la necesidad de erradicar el trabajo infantil en Hispanoamérica.

Los fotógrafos en su viaje conocieron a dieciséis niños y adolescentes trabajadores. Los entrevistaron y fotografiaron en sus trabajos, con sus familias. A la vuelta a España y tras seleccionar las imágenes, se pusieron en contacto con distintos escritores, de modo que cada uno de ellos, a través de las imágenes y las entrevistas, contara la historia de estos pequeños.

El libro “La Hora del Recreo” es una iniciativa social de la Fundación Telefónica con el fin de concienciar a la sociedad sobre la necesidad de erradicar el trabajo infantil. Se trata de un proyecto que se enmarca en el Programa Proniño de la Fundación, que desde 1998 contribuye a erradicar el trabajo infantil en 13 países de Latinoamérica.

Es más que un libro de fotografías (preciosas, por lo que he podido ver), porque gracias a las imágenes y las historias relacionadas se quiere hacer visible la dura realidad social de tantos niños en Hispanoamérica.

Tanto las fotografías como los textos (de escritores como escritores como Care Santos, Vicente Molina Foix, Soledad Puértolas, Rosa Regàs, Javier Reverte...) están interrelacionados y constituyen historias únicas y personales de cada uno de estos niños.

Una mirada real, comprometida, solidaria, sensible y respetuosa hacia esta dura situación ante la que no podemos cerrar los ojos. El libro nos los abre. "La hora del recreo" nos muestra y nos hace reflexionar sobre el duro trabajo infantil y la explotación que es la triste realidad de millones de niños en el mundo.

Sitio Oficial | Fundación Telefónica, Planeta de Libros En Papel en Blanco | "La hora del recreo", un libro para erradicar el trabajo infantil En Bebés y más | La educación infantil en Hispanoamérica, Relación entre el trabajo infantil y la educación, Día mundial contra el trabajo infantil

Este libro “¿Dónde está Dios, papá?” ayudará a dar esas respuestas de forma racional, científica y comprensible a todos los padres ateos cuando sus hijos les pregunten sobre este fascinante Universo en el que vivimos.

Los niños, lógicamente, se hacen muchas preguntas sobre las causas de las cosas, entre ellas sobre el Universo, su propia existencia, la vida y la muerte, el mal o el sufrimiento. Y los padres escuchamos sus preguntas y tratamos de responderlas desde nuestra propia manera de entender el mundo y nuestros conocimientos.

Los padres que no siguen ninguna religión o que buscan responder desde la ciencia y la racionalidad también van a tener que contestarle a sus hijos, y van a tener que hacerlo con el máximo rigor pero de una manera que los niños puedan entender.

Clemente García Novella, su autor, es licenciado en Ciencias Económicas, traductor, empresario, escritor y, por supuesto, padre, ya que, precisamente, ha sido la paternidad lo que ha motivado la creación de esta interesantísima obra que os recomiendo.

“¿Dónde está Dios, papá?”es un libro inteligente y equilibrado. No está dirigido a los niños, sino a los padres que quieran darles explicaciones a sus hijos a las preguntas que les hagan de forma racional y les transmitan valores sin necesidad de acudir a mitos, metáforas, dioses, religiones o creencias.

Sitio oficial | ¿Dónde está Dios, papá?
En Bebés y más | ¿Cómo respondo a sus preguntas incómodas sobre el sexo?, ¿Por qué los niños hacen tantas preguntas? Cómo dar las respuestas adecuadas, Las preguntitas sobre la Navidad

En Bebés y más os traemos a menudo ideas para disfrutar con los hijos, y si queréis más propuestas, hasta una para cada día del año, os proponemos el libro “365 experiencias con tus hijos”, cuyo subtítulo nos aclara qué vamos a encontrar: “Planes originales para disfrutar por España”.

Si te gusta disfrutar con tus hijos de aventuras originales y divertidas, aquí tendrás muchas propuestas, desde ser pastor, apicultor, mago o chef por un día, acudir a un festival de música para niños, dormir en una caravana de circo o con tiburones, a bañarse con leones marinos, construir un iglú…

Es una obra de Mavi Villatoro y Sarah Lages, creadoras del blog para madres y padres Mammaproof.org, y las experiencias, que van acordes al respeto por la naturaleza y al descubrimiento cultural, van ilustradas con fotografías.

El libro está organizado en 20 bloques temáticos que abarcan desde propuestas para disfrutar con los hijos en la naturaleza, hasta experiencias para pequeños gourmets o “viajes en el tiempo” para familiarizarse con la historia.

Arte, ciencia, festivales, playas, grutas y cuevas, paisajes, parques, rutas lúdicas, fiestas y tradiciones, agroturismo, alojamientos que sorprenden, nuevos espacios de ocio… son otros de los apartados en los que se divide el libro.

Cada experiencia consta de una sección de información práctica (lugar, momento en que se puede realizar, precios, edad recomendada…), una descripción detallada de la experiencia y un bloque de consejos prácticos para padres y madres.

“365 experiencias con tus hijos” está editado por Geoplaneta de Lonely Planet, tiene 224 páginas y cuesta 18’95 euros. Una pena no tener el tiempo suficiente para disfrutar de una actividad cada día, ¿verdad? Pero ya iremos planeando algún fin de semana…

Más información | Planeta de libros
En Bebés y más | Actividades para bebés y niños

Probablemente recordéis la colaboración en nuestro blog del pediatra y escritor Bruno Nievas, quien acaba de lanzar un libro digital titulado ¡Malditos mocos!, una guía esencial sobre pediatría para niños de 0 a 2 años.

Bruno también es amante de las nuevas tecnologías y está siempre buscando a través de ellas nuevas formas de acercar la pediatría a los padres en un lenguaje sencillo y directo. Ya lo hizo con Manual para Padres, una aplicación sobre pediatría para iOS y ahora vuelve a hacerlo con esta guía digital

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Pero en ¡Malditos mocos! no sólo se habla de mocos. En la guía encontraréis contenido riguroso sobre los 120 temas pediátricos más frecuentes en los niños pequeños, divididos en cinco grandes bloques: alimentación, prematuridad, vacunas, desarrollo del niño sano y las enfermedades más frecuentes en los lactantes.

Bruno explica a los padres de un modo cercano todo lo que deben saber sobre la salud del bebé desde los primeros días de vida, las primeras revisiones, el aspecto del recién nacido, recomienda la lactancia materna y brinda asesoramiento cuando esta no es posible, así como ofrece consejos sobre alimentación complementaria.

También se ocupa de la prematuridad, un fenónemo muy frecuente hoy en día, y de las vacunas, explicando qué son y cuales se administran. Las enfermedades merecen un capítulo aparte, ordenadas alfabéticamente con explicación de síntomas y recomendación de tratamientos.

El libro digital está disponible en Amazon por un precio de 9,95 euros y se puede leer en Kindle o en cualquier dispositivo móvil u ordenador donde se pueda instalar la aplicación de lectura gratuita de Kindle (iPhone, iPad o cualquier otro teléfono o tableta con Android).

Más información | ¡Malditos mocos! La guía esencial para niños de 0 a 2 años

Recientemente se ha celebrado el Día Mundial contra el Cáncer de mama, cuyo lema este año era "Súmate al rosa". Esta enfermedad la padecen aproximadamente unas 20.000 mujeres en nuestro país, y gracias a todos los avances la supervivencia por cáncer de mama ha aumentado notablemente.

Pero hay algo que siempre resultará difícil, y es contarles a tu hijos (y más si son pequeños), lo que te está ocurriendo. Y es por eso mismo por lo que una madre se ha embarcado en la gran aventura de escribir el cuento "Mamá se va a la guerra", otra forma de hablar a los niños sobre el cáncer de mama.

Su autora, Irene Aparici, tras recibir el diagnóstico de un cáncer de mama, no dejaba de darle vueltas a cómo explicarle todo esto por lo que iban a pasar a sus dos hijos pequeños. Y de esta forma es cómo se fraguó la idea de escribir esta historia de superación personal.

La historia que nos cuenta "Mamá se va a la guerra" no es otra que la historia de Irene, quien se convierte en una reina de largos cabellos que tiene la misión de defender su territorio de aquellos que le han declarado la guerra. Pero para ello debe avisar a sus hijos, los Principitos.

Y no sólo aparecen ellos en la historia, ya que todas aquellas personas que ayudaron en la vida real a Irene a superar su enfermedad aparecen representados de una u otra forma en esta preciosa historia de princesas donde se trata el cáncer de forma optimista y que, como en la mayoría de los cuentos de hadas, acaba con un final feliz.

Tras terminar de escribirlo, y antes de nada, decidió enseñárselo a su oncólogo para que le echara un vistazo y se asegurase de que no había escrito nada descabellado en la historia. Y para sorpresa de la autora, no sólo recibió el visto bueno sino que el especialista le dijo que ese cuento estaba siendo utilizado para hablarles a los niños pequeños sobre el cáncer.

Me parece una iniciativa preciosa, ya que aborda un tema presente en nuestra sociedad y que en muchas ocasiones es difícil de explicar, no sólo a los niños, sino también a familiares y amigos.

La historia de Irene es una gran muestra de que el cáncer de mama no tiene por que ser un tema prohibido, y gracias a "Mamá se va a la guerra", tenemos otra forma de hablar a nuestros hijos sobre el cáncer de mama de modo ameno y adaptado a ellos.

Más información | Editorial Cuento de Luz Blog de la autora | Efecto Luminoso En Bebés y más | Dar el pecho después de un cáncer de mama es seguro, "Mi hermano tiene autismo", un cuento para que los niños entiendan este trastorno, "Papá no está", un cuento sobre el duelo infantil.

Si alguien te habla de que está haciendo un método para que sus hijos duerman bien seguro que enseguida piensas en el tan conocido como criticado método Estivill (copia del método Ferber), por ser el más utilizado. Sin embargo no es el único. Hace un tiempo os hablé del método para dormir de Tracy Hogg y hace unos días descubrí la existencia del método Ferrerós.

El método Ferrerós se llama así porque es invento de la psicóloga Mª Luisa Ferrerós, cuyo método no se centra sólo en el dormir sino que abarca muchas otras áreas de la educación y la crianza. La parte del método que la autora dedica al sueño se recoge en un libro llamado “Dulces sueños, sin mimos ni lloros”.

Como ya os expliqué en qué se basa el método de Tracy Hogg en su día y como he hablado varias veces del método Estivill, he decidido analizar también el método Ferrerós para dar mi visión como enfermero, pero sobretodo como padre (o quizás al revés).

Para ello he comprado una copia del libro que me llegará en unos días. Una vez leído, analizaré el método y os explicaré mis conclusiones al respecto. Luego me acercaré con el libro a la estantería donde tengo los libros de “los niños” y decidiré si colocarlo cerca de los de Rosa Jové, Carlos González y Jesper Juul, entre otros, o si ponerlo al lado de los libros de Estivill.

De momento sólo quiero comentar las primeras impresiones que me suscita el libro. Hablar de método ya me pone a la defensiva, porque dormir es algo que los bebés ya hacen en la barriga, entonces cuando alguien dice que tiene un método para que los bebés duerman está diciendo que va a tratar de hacer algo que los niños no hacen.

Si los niños ya saben dormir, pese a hacerlo despertándose a menudo y pese a dormirse normalmente siendo mecidos o acunados, me da la sensación de que el método Ferrerós tratará de conseguir que los niños duerman más horas sin despertarse o de que se duerman sin necesidad de ayuda por parte de los padres. Está por ver si todo ello se consigue sin lloros, como promete el título.

Por otra parte, al buscar información sobre el libro, he podido leer una frase que parece justificar el devenir del libro que dice así:

El sueño es una actividad fisiológica, pero que se aprende como un hábito.

Si la analizáis un poco llegaréis posiblemente a la misma conclusión que yo: es incongruente. Algo que es fisiológico es algo que forma parte de la función de los seres humanos. Es decir, “el sueño es fisiológico” significa que dormir es algo inherente al ser humano, que lo hará sí o sí. Fisiológico es tragar, hacer la digestión, caminar, etc. Son cosas que no hace falta que alguien te enseñe porque las vas a hacer igualmente. Entonces, ¿por qué el sueño se aprende como un hábito? Un hábito es algo que eliges hacer siempre igual porque consideras que te va mejor así, pero que puedes cambiarlo si en algún momento ves otra manera mejor de hacerlo.

En este sentido, me habría gustado mucho más algo como “el sueño es una actividad fisiológica, los niños dormirán como nosotros los adultos tarde o temprano, porque es una cuestión de tiempo y de maduración. Sin embargo, mientras llega ese momento, podemos intentar algunas rutinas que podrían ayudar a los niños a conciliar el sueño”.

Hablo en condicional y claro, así yo vendería pocos libros, pero es que las rutinas pueden funcionar o no porque todo depende de lo que uno quiera conseguir. No es lo mismo una rutina basada en un masajito al niño, luz tenue, un cuento y besitos antes de dormir, cuando el niño empieza a tener sueño, pongamos a las nueve de la noche, que la misma rutina a las siete y media de la tarde, momento en que, sin sueño, sólo conseguiremos fracasar y desesperarnos.

En fin, no digo más porque igual luego me leo el libro y resulta que realmente aporta buenas ideas para que los niños duerman sin lloros. Hasta que vuelva a hablar del libro, si alguien lo ha leído y quiere ofrecer su impresión que comente la entrada, así lo conoceremos desde varios puntos de vista.

Más información | Método Ferrerós
En Bebés y más | ¿Es el método Estivill adecuado para niños de más de tres años?‏, ¿Quieres saber todo lo que hay que saber sobre el sueño infantil?, Cuando los niños se levantan de la cama hasta el infinito y más allá

Hace unos días se ha presentado el libro “El asma en la infancia y la adolescencia”, que responde al compromiso que la Fundación María José Jove tiene con la investigación de enfermedades alérgicas infantiles.

El libro lo han editado junto a la Fundación BBVA, tras constatar en un estudio elaborado en 2010 en 208 centros educativos de primaria y secundaria el desconocimiento general sobre el asma. Su objetivo es convertirse en un instrumento útil para el conocimiento de esta enfermedad crónica que afecta cada vez a más niños.

Se ofrecen pautas a las familias y al profesorado para saber qué hacer cuando los niños asmáticos tienen una crisis o para intentar evitar que se produzca una. El la elaboración de la obra participan 14 expertos médicos, que abordan desde un punto de vista científico pero asequible esta problemática.

Los expertos señalan la importancia de la educación de los pacientes y sus personas más cercanas, y dándole más normalidad a esta afección y enseñando estrategias de prevención y autocuidado se mejora la calidad de vida de los pacientes, que podrán, por ejemplo, practicar ejercicio con normalidad.

El libro del que os hablamos es de consulta general, organizado en forma de preguntas y respuestas en el que se abordan desde la información básica sobre la enfermedad hasta cuestiones concretas que se pueden plantear en el día a día de los hogares y colegios. Se divide en 10 apartados:

• El sistema respiratorio
• Concepto de asma
• Síntomas de asma
• Diagnóstico del asma
• Tratamiento
• Control y autocuidados en el asma
• Asma en la escuela
• Asma y actividad física y deporte
• Situaciones especiales
• La familia en la enfermedad crónica del niño

Si tenéis niños asmáticos en casa o en clase, os recomendamos el libro "El asma en la infancia y la adolescencia", que se puede leer online (libro interactivo) o también podemos solicitar una versión impresa del mismo.

Sitio Oficial | Fundación María José Jové, FBBVA En Bebés y más | La vuelta al cole también puede afectar al asma, La dieta, la contaminación y la sequía pueden propiciar la aparición del asma