Nace hoy una nueva emisora de radio on-line sobre maternidad y crianza: “Rompiendo Aguas Radio”, que va a suponer una oportunidad cercana y directa para conocer a expertos en parto, embarazo, crianza, lactancia y educación que van a responder preguntas y comentar temas de actualidad sobre estas cuestiones.

El tema propuesto para el primer programa, disponible on-line hoy a las 22:30 aqui y que quedará grabado en podcast.

El proyecto, dirigido por nuestra ya conocida Jesusa Ricoy, surgió cuando ella fue invitada a un programa online desde Tejas, Progressive Parenting, para hablar del caso de Habiba.

En su primer programa, con la participación de Raquel Tasa, directora de la Revista Madre Tierra y de Beatriz Iglesias, madre y miembro del grupo de lactancia y crianza Izan Leike, va a tratar a fondo la polémica surgida por las viñetas de la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia e indagar las razones por las que la sociedad ataca a las mujeres que exigen ser respetadas en sus partos y por sus médicos.

Yo no pienso perderme el primer programa de “Rompiendo Aguas Radio” y espero que salga todo muy bien, pues inciativas de este tipo, que ofrezcan información a las madres en formatos cada vez más cercanos, me parecen muy acertadas.

Sitio oficial | Radio Rompiendo Aguas
En Bebés y más | “A.L.M.A la forman mujeres unidas por la maternidad y contra la injusticia”. Entrevista a la doula Jesusa Ricoy

“De buena ley” es un programa de televisión que se emite en Telecinco en el que se realizan juicios televisados, junto con un debate entre los asistentes como público que añade un poco de “chicha” al asunto.

Hace pocos días se emitió un caso en el que la directora de un colegio acusaba a una madre de no estar educando a sus hijos, ya que tras empezar el curso el pasado año en la escuela, la madre decidió sacarlos y educarlos en casa.

La juez, al final del programa y tras un acalorado debate, falló a favor de la madre y por lo tanto a favor del homeschooling como opción educativa.

El vídeo del programa lo podéis ver en la web de Telecinco y, personalmente, lo recomiendo mucho porque el debate no se centra sólo en si la opción de educar en casa es válida o no, sino que toca también la educación tradicional y surge la duda de hasta qué punto la educación que nuestros hijos reciben es de una calidad suficiente.

Según tengo entendido (o según dicen las malas lenguas), los protagonistas de los casos son actores, que interpretan casos verdaderos. Es decir, la directora, la madre y probablemente algunos de los integrantes del público tienen un guión aprendido creado a partir de un caso real y, por lo tanto, con un fallo del juez real.

A pesar de esto, el debate es muy interesante porque en él pueden oírse la mayoría de argumentos que se esgrimen a favor y en contra de la educación en casa y a favor y en contra de la educación tradicional en los colegios.

Lo mejor del programa, para mí, es el fallo de la juez al decir: “lo que no está prohibido, no es ilegal”, puesto que en España la educación en casa no está regulada de ningún modo.

Hay que tener además en cuenta que la televisión es uno de los más importantes agentes socializadores y que tiene un gran poder normalizador (ya sabéis, “es verdad, lo vi en la tele”). Que la sociedad española pueda ver un programa en el que se habla de la educación en casa admitiéndola como opción educativa perfectamente válida hará probablemente que muchos padres respiren un poco más tranquilos cuando expliquen que “mi hijo no va al cole, porque le educamos en casa”.

Más información | Telecinco, ALE
Foto | whgrad en Flickr
En Bebés y más | “Educación y libertad”, un libro sobre la libertad educativa y el homeschooling, Educación en casa, la educación es obligatoria, la escolarización no, Un vídeo sobre la educación en casa

La tecnología parece llegar a lugares insospechados en el ámbito médico, incluso al de la predicción. Investigadores de la Universidad de Stanford en Estados Unidos muestran cómo un programa informático predice la probabilidad de futuras enfermedades de los bebés prematuros.

Los resultados del trabajo se publican en la revista “Science Translational Medicine” y el principal logro es que este programa, denominado ‘PhysiScore’, podría ayudar a los médicos a distinguir mejor entre los prematuros de alto y bajo riesgo, uno de los principales desafíos en el área de neonatología.

Dicho programa utiliza los datos del control hospitalario rutinario en las primeras tres horas de la vida de un bebé, por lo tanto no utiliza técnicas invasivas como otros métodos de predicción.

El programa funciona del siguiente modo. Los bebés prematuros pasan por una monitorización cardiorrespiratoria minutos después del parto. Los monitores muestran y almacenan de forma continua los signos vitales del bebé, incluyendo la tasa cardiaca, la tasa respiratoria y la cantidad de oxígeno en la sangre.

‘PhysiScore’ predecía si los bebés se encontraban en la categoría de alto o bajo riesgo con una exactitud de entre el 91 y el 98%, mucho más que los métodos tradicionales. Los autores analizaron los datos hospitalarios de 145 bebés para llegar a estas conclusiones.

Como la posibilidad de predecir la salud de los prematuros más pequeños determina qué tipo de cuidados recibirán, creo que se trata de un logro importante que podría mejorar la atención sanitaria. Aunque espero que la determinación de esas atenciones de manera automatizada no descuide la observación y el acompañamiento continuo.

Vía | 20 minutos
Foto | César Rincón en Flickr-CC
En Bebés y más | Humanizar el cuidado de los bebés prematuros, Una visita a la UCI de neonatos del Hospital 12 de Octubre

Varios estudios realizados en diversos lugares con niños han demostrado que una intervención desde el ámbito comunitario es eficaz para la prevención de la obesidad infantil (hablamos de medidas llevadas a cabo fuera de los colegios o centros sanitarios).

En casi todos ellos se encuentran mejoras, aunque modestas, en los comportamientos relacionados con la alimentación y el ejercicio físico. Pero si a estas pequeñas mejoras añadimos las que se puedan lograr en el ámbito escolar, en el familiar, en el sanitario… estaremos dando grandes pasos hacia la prevención de la obesidad infantil y el logro de unos hábitos más saludables.

Éstas son las recomendaciones para una actuación desde el ámbito comunitario que se han demostrado efectivas para prevenir la obesidad. En ellas intervienen múltiples agentes, desde la industria alimentaria a la publicidad o las autoridades públicas y su inversión en programas e instalaciones.

• En la población infantil y adolescente se recomienda la restricción de bebidas azucaradas y el fomento de programas comunitarios que favorezcan su reducción y contribuyan al consumo de agua.
• Se recomienda la toma de medidas por parte de las autoridades competentes para restringir la oferta y la promoción de productos alimentarios con alto contenido en grasas insalubres o en azúcares (bebidas azucaradas, bollerías, productos de charcutería, etc.).
• Se recomienda fomentar la producción y la accesibilidad a frutas y verduras por medio de políticas fiscales o subvenciones.
• Se recomienda el control de la publicidad dirigida a los menores de productos con alto contenido en grasas insalubres o azúcares. Ya vimos que la publicidad es un factor clave en el aumento de la obesidad infantil.
• Se recomienda la obligación de etiquetar los alimentos procesados con información nutricional y sobre los potenciales efectos dañinos para la salud.
• En la población infantil y adolescente se recomienda la instauración de programas de actividad física fuera del horario escolar, adaptados a la edad y sus preferencias.
• En la población infantil y adolescente se recomienda la instauración de programas comunitarios orientados a fomentar un estilo de vida saludable, una alimentación sana y la práctica de actividad física.
• Se recomienda la creación de espacios seguros y agradables, así como de infraestructuras adecuadas para el juego y el deporte en espacios públicos, para los menores y los adolescentes.

• Se recomienda impulsar actuaciones específicas (gratuidad, ayudas…) para facilitar el acceso a instalaciones deportivas municipales para niños y niñas, adolescentes y familiares de colectivos socialmente desfavorecidos.

Como vemos, prevenir la obesidad es una tarea en la que está implicada toda la sociedad, y volveremos sobre este tema para dar cuenta de cómo la sanidad y la familia son otras importantes claves en este objetivo.

Vía | Guía Salud
Foto | magnusfranklin en Flickr – CC
En Bebés y más | El bajo consumo de fruta en los niños puede causar enfermedades. ¿Qué hacemos los mayores?, Campaña europea para una dieta sana: “¡Come, bebe, muévete!”, El sobrepeso y la obesidad son factores programados por agentes medioambientales

Si el Pocoyizador ha causado sensación, esta nueva aplicación también promete. Avatarize yourself (“Avatarízate”) permite transformarnos en un Na’vi de Avatar online.

El funcionamiento es muy sencillo, tan solo hay que subir una foto del rostro y marcar las líneas de los ojos, la boca y las orejas (el programa las suele detectar automáticamente), y de este modo Avatarize yourself inmediatamente nos ofrece el aspecto de lo que sería nuestro avatar.

Arriba podéis ver la versión de mi bebé, bastante irreconocible por cierto, que no deja de darme algo de repelús… Y eso que la he puesto en la versión “alegre”, porque si lo deseamos también existe la “enfadada”, un poco más inquietante.

Además, podemos descargar una versión que se mueve y ponerlo como foto de perfil en Facebook o en Messenger en alguna sus versiones.

De todas formas os recordamos que podéis elaborar vuestro propio Na’vi de Avatar con Photoshop siguiendo estos pasos, y los resultados desde luego están mucho más logrados.

Pero para los torpes manejando el Photoshop, Avatarize yourself permite transformarnos en un Na’vi de Avatar tan solo subiendo la foto que queramos.

Vía | Peques y más
Sitio Oficial | Avatarize yourself
En Bebés y más | Cómo hacer de tu bebé un Na’vi de Avatar con Photoshop (I), Cómo hacer una felicitación de Navidad personalizada con Photoshop, El Pocoyizador: crea tu propio Pocoyó, El bebé en una portada de revista

Un programa desarrollado en la India muestra que los grupos de apoyo a la mujer pueden reducir a la mitad las muertes en el periodo neonatal en las comunidades que más las sufren, las más desfavorecidas. El acceso a la información y al apoyo salva vidas.

El simple hecho de reunirse para hablar de los problemas del embarazo y del cuidado del recién nacido, para recibir información y aprender recursos constituye una buena estrategia para atajar la mortalidad neonatal en las comunidades más desfavorecidas.

Los informes de organizaciones como Unicef señalan que cerca del 80% de las muertes maternas en el mundo, la mayoría en países pobres, se habrían podido evitar si las mujeres hubiesen tenido acceso a servicios de maternidad y atención básica de la salud. Éste podría ser un primer paso, el acceso al apoyo y la información.

El proyecto ha sido puesto en marcha por el University College London (Reino Unido) en algunas comunidades de las provincias indias más pobres, y sus resultados aparecen en la revista ‘The Lancet’.

En este país asiático las tasas de mortalidad materna (20%), de menores de 5 años (21%) y neonatal (25%) son tremendas, pensemos que de cada 100 bebés recién nacidos mueren 25. Por eso hay una gran necesidad de encontrar estrategias rentables para reducir estas tasas.

Una de las que se perfilan como útiles es la de los grupos de apoyo, puesta a prueba en 2004 en una comunidad nepalí con un impacto significativo sobre la mortalidad neonatal.

Los grupos de apoyo, como es lógico, son mucho más efectivos cuantos más asistentes tiene, y en el caso de algunas comunidades no sólo fueron las mujeres embarazadas sino también adolescentes, ancianas y algunos varones. Que su efecto alcance a gran parte de los miembros de la comunidad es fundamental.

Tras dos años de experiencia, la mortalidad neonatal se redujo un 45% entre las mujeres de los grupos de apoyo en comparación con aquellas que no formaban parte de ellos. Además, los casos de depresión postparto moderada cayeron un 57% en las participantes y la mortalidad materna un 30%.

Esta reducción de la mortalidad se debe en buena parte a la mejora en la higiene y los cuidados, como en la cura del cordón o en la asistencia a los partos.

Son datos esperanzadores sin duda, aunque requieren de la presencia activa de la población. La implantación de este programa en una comunidad de Bangladesh, realizada por este mismo equipo, no logró los mismos resultados. Entre las posibles causas, los investigadores apuntan hacia una menor cobertura y reclutamiento de mujeres.

En cualquier caso, creo que hay que tomar lo positivo de las experiencias en La India y plantearse que los grupos de apoyo en las comunidades desfavorecidas salvan vidas de embarazadas, recién nacidos y niños.

Sin olvidar que aquí también se necesitan recursos médicos efectivos e infraestructuras para proporcionar condiciones salubres donde las madres den a luz y críen a sus bebés.

Vía | El Mundo
Foto | mckaysavage (Flickr)
En Bebés y más | Estado Mundial de Madres 2009: la atención a los menores de cinco años, Estado Mundial de la Infancia 2009: mortalidad de madres e hijos, Estado Mundial de las Madres 2008: España desciende al puesto 12

El reportaje: Madre… hay más de una

Hace unos días se emitió en La 2, en el programa Babel, cuyo objetivo es mostrarnos la diversidad cultural en la que vivimos actualmente, un reportaje titulado “Madre… hay más de una“, en el que se puede observar el estilo de crianza que se lleva a cabo en otras culturas.

El reportaje es breve, no llega a los nueve minutos de duración, sin embargo podemos observar como la lactancia prolongada, el colecho, llevar a los niños pegados a tu cuerpo durante el día y otras costumbres que en el mundo occidental están en entredicho son habituales y perfectamente normales para las mamás que vienen de otras culturas.

Esto es precisamente lo que más hace reflexionar: ¿Por qué la crianza que los países occidentales defienden, no cogiendo en brazos para no malcriar, no amamantando de manera prolongada para no “enviciar” y no durmiendo con ellos para que tengan su espacio es mejor que la que ellas llevan a cabo?

Todas las madres que aparecen en el vídeo, inmigrantes en nuestro país, explican que aquí reciben muchos consejos y recomendaciones de nuestras gentes (también los españoles los recibimos, por supuesto), del estilo “si lo llevas así le dolerá la espalda”, “si lo coges así le harás daño” o “si le sigues dando el pecho será muy dependiente” y me hace gracia la mamá que explica que ella también durmió con sus padres y ahora es una persona normal. Es una mujer tan “dependiente” que ha sido capaz de irse con su familia a vivir a otro país. A ver cuántos españoles “independientes” son capaces de hacer algo similar (si muchos ni siquiera son capaces de irse de casa con treinta años).

La conclusión que se extrae es, en definitiva, que madre hay más de una, porque estilos de crianza hay más de uno. Personalmente me identifico mucho con todo lo que estas mamás comentan y defienden, ya que tienen en el punto de mira el bienestar del bebé y actúan pensando en ellos, sin dosificar el contacto, las caricias ni los brazos y asemejándose mucho al estilo de crianza que la OMS defiende cuando habla de amamantar hasta al menos dos años, al que Sue Gerhardt defiende cuando dice que debemos coger mucho a los niños y hacerles partícipes de nuestras vidas porque el tacto y el apego son vitales en la infancia para sentar las bases de una salud mental sana y en definitiva a todas aquellas teorías que otorgan una gran importancia al vínculo afectivo entre padres e hijos por el bien de la autoestima de los niños.

Vídeo | RTVE
En Bebés y más | ¿Cómo sería la crianza humana en estado natural?, Cómo practicar el colecho de manera segura y sin riesgos, “Malcriar” es bien criar

Empieza la cuenta atrás para que la Navidad llegue de pleno a nuestras casas. Una de las tradiciones más bonitas de estas fiestas es la de cantar villancicos, algo que los pequeños van aprendiendo poco a poco si nos animamos a cantar con ellos. 100 villancicos 2.0 es un programa gratuito que podemos descargar en nuestro ordenador y que nos ofrece más de 100 villancicos para ambientar la Navidad.

Los villancicos están en formato MIDI, y el programa ocupa tan solo 1,9 MB. Las canciones sonaran de forma continuada, aleatoria o manual según queramos. El programa es muy sencillo y la interfaz escueta, con las opciones de cualquier reproductor de audio.

Podremos usar un buscador para encontrar el villancico deseado, están desde los más conocidos a otros menos populares: La Marimorena, Los peces en el río, Campanas de Belén, El tamborilero, Hacia Belén…

Hay villancicos en castellano y también en inglés, como “We wish you a merry Christmas” (en versiones distintas) o “Let it snow”, villancicos más clásicos, actuales… Incluso versiones en merengue o versiones mix para los villancicos más conocidos. También hay algunos villancicos en formato .kar, donde podremos ir leyendo el texto a modo de Karaoke.

De modo que con esta recopilación de más de 100 villancicos que ofrece este programa gratuito disponemos de otro modo divertido de vivir la navidad con los más pequeños, juntando tecnología y tradición. ¡A cantar se ha dicho y… felicidades, que mañana es Nochebuena y al otro Navidad!

Sitio Oficial | 100Villancicos Softonic
En Papel en Blanco | El villancico
En Bebés y más | Cantajuego Navideño: 15 villancicos clásicos, Villancicos y aguinaldos para cantar con los niños en Nochebuena, Villancicos, letras y música

En la Sala Parpalló de Valencia tendrá lugar del 19 de Diciembre al 31 de Enero de 2010 un ciclo de cine de animación infantil titulado “Para Niños”.

Se trata de un programa específicamente creado para el público infantil en el que se priorizan los contenidos, lenguaje y estética apropiados para su edad.

El objetivo es ofrecer a las familias una alternativa de ocio respetuosa con los niños, en la que además se puede disfrutar de cortos realizados en toda clase de técnicas que van del 3D hasta los recortables o la plastilina, buscando siempre contenidos que conecten con la fantasía y la sensibilidad de los más pequeños.

Se trata de la tercera edición de este interesante ciclo de cine de animación infantil y es una oportunidad de conocer nuevas formas de disfrutar de las novedades audiovisuales para los niños.

Sitio oficial | Paraniños

Otra vez vuelvo al tema de la organización del hogar. Os juro que hago muchos esfuerzos para manetener mi casa y mi tiempo organizados: la compra, la limpieza, la ropa, este blog, la educación de mi hijo que quiere saberlo todo, las clases de música, las cuentas, las asociaciones a las que pertenezco, las salidas al campo y la playa. Son tantas cosas que a veces, por mucho esfuerzo que hago en tener un poco de orden, me abruman y me retraso.

Desde que comencé a ponerme unas pocas normas a mi misma y a Héctor las cosas funcionan mejor. En vez de repasar el inglés que dan en las clases, nosotros hacemos el “english breakfast” que no es tomar huevos con bacon en mi casa, sino hablar en inglés mientras preparamos y nos tomamos el desayuno. Lo hemos instituido como algo habitual y es muy divertido e instructivo.

Una vez a la semana doblamos la ropa limpia, planchamos lo más imprescindible y la guardamos. Hacerlo a diario nos aburre demasiado. Pasamos la aspiradora un par de veces por semana, y mientras uno la pasa el otro va fregando. Y hasta hemos conseguido dejar de tener la ropa tirada por ahí y llevarla al cubo (aunque parezca mentira es lo que más esfuerzo me cuesta).

No me voy a la cama sin recoger la cocina, que si no lo hago empiezo el día fatal. Pero antes de dormir, leemos juntos un rato, un trozo cada uno, durante una hora, de algún libro que nos guste a los dos.

Lo que no planifico es el menu semanal, pero es que es imposible en nuestro caso, porque tenemos unos abuelos maravillosos que suelen aparecer con la tartera llena de deliciosos guisos.

Llevo una agenda donde apunto las citas con el médico, lo que hay pendiente con los bancos, las reuniones ineludibles. Incluso organizamos una vez por semana todos los papeles y dibujos que vamos acumulando en el estudio. Poco a poco el tiempo va dando más de si.

Hace un tiempo os hablé de la página de Fly Lady, que me había sido muy útil. He estudiado otras páginas, algunas en español, que dan trucos, ideas y consejos para organizar mejor nuestro hogar y nuestra vida diaria.

Organized Home ofrece un montón de ideas para mejorar nuestra planificación, desde el modo de organizar los armarios, preparar las Navidades o cocinar con productos congelados.

Get organized now presenta productos y artículos sobre la organización del hogar o el trabajo.

Organizate ya es en español y es muy didáctico. Además de ofertar cursos también tiene estupendos programas y consejos para llevar mejor la contabilidad del hogar, ordenar los armarios o planificar una fiesta.

Administra tu hogar presenta desde trucos de cocina hasta rutinas para organizar de manera más efectiva la limpieza de la casa o preparar la maleta de las vacaciones con todo lo necesario pero evitando lo prescindible.

Espero que mi experiencia personal y estas páginas puedan ayudaros a organizar un poco mejor la vida diaria, porque cuando somos padres no hay nunca suficiente tiempo y tenemos que conseguirlo para poder dedicarlo a nuestros pequeños.

En Bebés y más | FlyLady: organizar el hogar