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8 trucos para parturientas y su mejor recuperación

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8 trucos para parturientas y su mejor recuperación

No importa si el parto duró dos horas o todo un día, si la mamá es primeriza o multípara... Las ojeras, la debilidad y el cansancio por el esfuerzo físico realizado, los entuertos, las molestias si ha habido puntos, la demanda física y psicológica del recién nacido, el adiós temporal al descanso prolongado, el establecimiento de la lactancia y el sentimiento de fracaso o frustración si hay algún contratiempo, son algunas de las dificultades que viven las mujeres tras dar a luz.

Para ayudarlas durante estos primeros días, el Hospital Universitario La Zarzuela de Sanitas dispone de un equipo de especialistas dedicados a favorecer la recuperación física y psicológica de las madres. Así, tanto desde la Escuela de Padres como desde la Unidad de Bienestar o del Suelo Pélvico les atenderán durante el puerperio y les mostrarán trucos como estos para que todo vaya sobre ruedas.

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Por qué conservar el cordón umbilical es una oportunidad para la salud de tu hijo

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Por qué conservar el cordón umbilical es una oportunidad para la salud de tu hijo

El embarazo es uno de los momentos más emocionantes en la vida de una mujer, pero está jalonado de decisiones importantes. Una de ellas es la conservación o no de la sangre del cordón umbilical, rica en células madre, con el fin de poder utilizarla en un futuro ante posibles enfermedades del bebé, de un familiar o de una persona anónima compatible.

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Una pediatra responde a todas tus dudas sobre la lactancia materna

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Una pediatra responde a todas tus dudas sobre la lactancia materna

La Organización Mundial de la Salud recomienda la lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses de vida y su mantenimiento hasta los 2 años o más. Este es, sin duda, uno de los temas que más preocupa a las parturientas, que saben lo importante que es para el futuro desarrollo de su bebé y también son conscientes de que a veces no resulta fácil para ellas.

Por eso, hemos trasladado las dudas más frecuentes que se suelen tener sobre la lactancia materna a Natalia Villó, pediatra y responsable del proyecto IHAN desde 2011 en el Hospital Universitario La Zarzuela y consultora internacional en Lactancia (IBLCL).

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¿Cómo es un parto bajo el agua?

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¿Cómo es un parto bajo el agua?

Hasta hace muy poco, el parto en el agua era una rara avis en España. Sin embargo, en la actualidad, algunos centros hospitalarios ofrecen nuevas opciones a la mujer y cuentan con el equipamiento necesario para que se lleve a cabo esta modalidad de parto de baja intervención, indicada únicamente para aquellos embarazos que han transcurrido sin complicaciones y para los que se espera que el parto transcurra, igualmente, sin ellas.

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Qué es el plan de parto personalizado y cómo se elabora

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Qué es el plan de parto personalizado y cómo se elabora

El parto y el nacimiento es un proceso fisiológico en el que intervienen múltiples factores impredecibles. Sin embargo, con la ayuda del Plan de parto personalizado del Hospital Universitario Sanitas La Moraleja, la futura mamá puede expresar sus preferencias y deseos respecto a las intervenciones y protocolos que se pueden dar a lo largo del alumbramiento. Te contamos en qué consiste exactamente el plan de parto y cómo elaborarlo.

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Recorrido por una UCI Neonatal: todo por el bien de los bebés prematuros

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Recorrido por una UCI Neonatal: todo por el bien de los bebés prematuros

La mayoría de los bebés prematuros necesitan cuidados especiales después del nacimiento. La Unidad de Cuidados Intensivos Neonatales es una unidad de alta complejidad del Hospital Universitario La Moraleja (Madrid). En ella se asiste a los bebés nacidos antes de término o muy prematuros, y se les proporciona todos los cuidados especiales que puedan necesitar. Eso sí, teniendo siempre presente a los progenitores, que tendrán libre acceso las 24 horas del día.

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Todas las respuestas que un experto te dará sobre tus dudas del contacto piel con piel

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Todas las respuestas que un experto te dará sobre tus dudas del contacto piel con piel

Todo es bienestar para el bebé antes de nacer: durante nueve meses sus necesidades están cubiertas dentro del vientre de su madre, aislado del mundo, como en una burbuja. Al abandonar el útero materno, sin embargo, queda expuesto bruscamente a una serie de estímulos intensos desconocidos y deja de sentir a su madre envolviéndole con su voz y con su cuerpo. Es, precisamente, en esos instantes cuando el recién nacido necesita el contacto íntimo con su progenitora para recuperar, de nuevo, el equilibrio.

La propia Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda el contacto piel con piel entre madre e hijo nada más nacer, siempre que la salud del bebé lo permita. Con Cristina Pérez Villalta, matrona del Hospital CIMA Barcelona, charlamos sobre esta técnica no del todo respetada o cumplida en todos los hospitales españoles, que a veces genera dudas y que, a su juicio, solo tiene ventajas.

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Qué hace un hospital para que parezca que estás dando a luz en casa

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Qué hace un hospital para que parezca que estás dando a luz en casa

El parto es un proceso natural que no requiere ninguna clase de intervención médica, siempre que la seguridad de la madre y del hijo estén garantizadas. Sin embargo, en muchas ocasiones existe un exceso de intervención, como es el recurso innecesario en numerosos casos al uso de oxitocina para inducir el parto o a la realización de episiotomías.

Con el objetivo de que la mujer reciba una atención menos medicalizada e instrumental –y más humanizada-, en 2007 se aprobó en España la Estrategia de atención al parto normal en el Sistema Nacional de Salud, a instancias del Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad, que permite que la mujer pueda decidir el tipo de parto que quiere tener, siempre que no haya factores de riesgo. Así, incluye una serie de recomendaciones como limitar la oxitocina, evitar la rotura de la bolsa de aguas y la episiotomía, o desterrar actuaciones rutinarias como el rasurado perineal y la administración de un enema a la gestante.

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Presentamos el espacio “Tu parto Sanitas” en Bebés y Más

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Presentamos el espacio “Tu parto Sanitas” en Bebés y Más

En Bebés y Más sabemos el interés que despierta entre nuestros lectores todos aquellos contenidos relacionados con el parto. Por eso, hoy os presentamos el nuevo espacio Tu parto Sanitas, un rincón donde encontraréis respuesta a todas aquellas dudas que os genere el embarazo, información relevante para cuando llegue el momento de dar a luz o algunas pistas para ayudaros durante los días posteriores al alumbramiento.

Contacto piel con piel, partos bajo el agua, por qué conservar el cordón umbilical, trucos para recuperar la forma física, qué hace un hospital para que parezca que estás dando a luz en casa… Estos serán solo algunos de los temas que cubriremos durante las próximas semanas.

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