Eduard Punset publica nuevo libro, "Viaje al optimismo", que con los tiempos que corren en que cuesta encontrar algo que no sea pesimismo e incertidumbre por el futuro, y la popularidad del autor, seguro que se convertirá en un nuevo éxito. Y como una forma más de promoción de la obra Eduard Punset nos ha dejado su "Manifiesto del optimismo", un decálogo para ser optimistas en el que tienen cabida los niños y las emociones, como no podía ser de otro modo.

En el Manifiesto habla de temas de actualidad tan importantes como la crisis, tan tecnológicos como las redes sociales, tan metafísicos como la intuición, habla de medicina, de las ciencias, de la incertidumbre, de la felicidad... en definitiva, de conceptos bastante desgranados ya por este autor en anteriores ocasiones.

Pero, aunque abajo podéis leer el Manifiesto del optimismo de Punset al completo, queremos detenernos en aquellos puntos más afines a nuestra temática, los referidos a las emociones, la educación y los niños.

El Manifiesto del optimismo de Punset

• No es cierto que exista una crisis económica planetaria, lo que existe es una crisis específica de países específicos.

• La esperanza de vida aumenta 2,5 años cada década. Por primera vez aprendemos que hay vida antes de la muerte y que cualquier tiempo pasado fue peor.

La educación y la medicina avanzan hacia la personalización, y nos obligan a engendrar un nuevo modelo social. La prevención será más importante que la curación.

Un gran descubrimiento: el aprendizaje social y emocional. Por primera vez en la historia de la evolución empezamos a conocer y gestionar las emociones. Y sabemos que es tan importante aprender como desaprender.

• Las redes sociales son lo que nos hace distintos del resto de animales. El origen de la interconexión actual está en las rutas de la Seda y del Incienso. Gracias a la revolución digital ahora la comunicación puede ser instantánea y universal.

• Tras los avances de las ciencias de la mente, hoy conocemos la importancia del inconsciente con relación al pensamiento racional. Por primera vez constatamos que podemos confiar en la intuición.

• Nunca habíamos sabido tanto sobre la naturaleza de la felicidad. Eso es lo esencial: la felicidad se encuentra en la sala de espera de la felicidad.

• Otro de nuestros quebraderos de cabeza seculares: la belleza. Sabemos que la belleza es ausencia de dolor, o sea, la que refleja un rostro con un nivel de fluctuaciones asimétricas inferior al normal.

Evolutivamente, en tiempo de crisis, la manada se vuelve hacia los jóvenes para que ejerzan su liderazgo. Es pues, la hora de los jóvenes. No pueden defraudar.

• Hace unos años estábamos convencidos de que la visión del universo correspondía a la realidad. Luego descubrimos que esa visión dependía del marco y de las emociones. Ahora sabemos que es el resultado de un modelo matemático: la incertidumbre envuelve a nuestro universo.

La educación personalizada

Punset ha hablado en múltiples ocasiones de la educación, de sus carencias, de sus posibilidades. En el blog hemos comentado el documental El sistema educativo es anacrónico y La revolución educativa, del que critiqué que se ofreciera una visión parcial de la problemática o más bien de las posibles soluciones.

En dicho documental, se veían centros escolares y docentes implicados en la educación personalizada, actual, emocional, global. Pero no se hablaba de las familias ni del resto de la sociedad como "cómplices" de la falta de educación emocional, de la ausencia de vínculos o de valores fundamentales como el respeto, la convivencia...

En cualquier caso, con todas las dificultades que el sistema educativo actual conlleva, y aunque duela decirlo, por culpa de la falta de inversiones en este ámbito (y/o de la crisis) resultado de la falta de concienciación de su importancia (de la Administración y de toda la sociedad), hay que buscar efectivamente una educación cada vez más personalizada.

Y en este punto también cita Punset la prevención en medicina, y de ello hablamos continuamente en el blog: cómo prevenir problemas de salud futuros en nuestros hijos, mujeres embarazadas y en definitiva en toda la familia.

El aprendizaje social y emocional

Punset ya nos lo dijo en sus cinco consejos para hacer de un bebé un adulto capaz y feliz: la disminución de la violencia y el altruismo están vinculados al aprendizaje emocional. Y para ello es clave enseñar al niño a gestionar sus emociones al tiempo que le damos importancia a sus propios sentimientos y a que aprecie los de los demás.

Mejorar la autoestima de los niños, premiarlos, no dejarlos llorar... son algunas de las claves para fortalecer la educación emocional de los niños, y sin olvidar que los primeros seis años son vitales para el desarrollo emocional de los niños.

Incluso cuando son bebés el estrés puede afectar al desarrollo de su cerebro, no son capaces de gestionarlo como hemos aprendido a hacer los adultos, y las situaciones de abandono o insatisfacción pueden dejarles huella. Hay que cuidar estos puntos y ser conscientes de que son pequeñas personitas con necesidades que debemos proporcionarles.

Punset va más allá y nos ha explicado cómo es posible la educación emocional desde el útero materno, descubriéndonos la estrecha relación entre las emociones y la vida en el útero materno.

Precisamente "Viaje a las emociones" es el título de una obra anterior de Punset donde desmenuza todo lo relacionado con el tema, y evidentemente la importancia que le otorga hace que vuelva a aparecer en este Manifiesto.

La insensibilidad emocional, la falta de empatía, de afectividad o la ausencia de valores, que se manifiestan en muchos adultos y en los niños, son enemigos de la evolución positiva y convivencia pacífica, y de este modo llegamos al siguiente punto del Manifiesto.

Los jóvenes son el futuro

Los niños y jóvenes de hoy día, nuestros hijos, son el futuro. Ellos pueden cambiarlo, mejorarlo, y hemos de confiar en ellos para tal cometido. Pero los cambios no llegarán si no se otorga la importancia debida a los puntos anteriores, por lo que aún queda mucho camino por recorrer. Las familias, las escuelas, los políticos y toda la sociedad son necesarios para avanzar en este sentido.

No obstante, también como Punset, y aun con todas las dificultades y barreras mencionadas, creo que hay motivos para el optimismo, incluso cuando temas vitales como la educación o la conciliación laboral y familiar apenas ocupen lugar en los programas ni en los debates políticos que tan de actualidad están.

El hecho de que cada vez más gente sea consciente de su importancia, de los niños, de las emociones, de la educación, también (o sobre todo) gracias a opiniones y textos como el Manifiesto del optimismo de Punset, da lugar a la esperanza.

Sitio Oficial | Eduard Punset Fotos | Nora Mah Flickr-CC En Bebés y más | "La revolución educativa" es cosa de todos, señor Punset, “Educar para fabricar ciudadanos”, documental de Eduardo Punset, Los primeros seis años son vitales para el desarrollo emocional, según Punset, El cerebro del bebé, por Eduard Punset

Hace ya tiempo que venimos hablando de la necesidad de renovar nuestro sistema educativo español, atendiendo sobretodo a los síntomas que muestran los niños: muchos acaban fracasando y antes de eso, muchos niños se aburren y van al colegio desmotivados.

Como viene siendo habitual el programa Redes para la ciencia, de Eduard Punset, toca el tema de la educación de nuestros hijos, centrándose en algunos de los errores de concepto de la escuela actual, que lo son porque el funcionamiento sigue siendo muy parecido al tipo de educación que recibimos nosotros, cuando la sociedad ha cambiado muchísimo desde entonces y cuando ahora se conoce mucho más acerca del funcionamiento de nuestro cerebro y acerca de cuál es la mejor manera de conseguir que alguien aprenda algo: siendo feliz, estando motivado y haciendo las cosas, más que memorizándolas.

Para hablar de ello entrevista al experto en educación y creatividad Sir Ken Robinson, que pone émfasis en la importancia que tiene en la actualidad el poder de la imaginación de los niños, su creatividad y en consecuencia aquellas asignaturas que siempre han sido consideradas “de segunda”, como la danza, el dibujo artístico, la educación musical, la educación física, etc.

En un mundo cambiante, en el que todos hemos aprendido igual y donde tener un título universitario no es garantía de nada empiezan a destacar las personas con capacidad para pensar, innovar y relacionarse. Si la escuela tradicional no enseña a pensar (no lo hace demasiado, porque busca que aprendas a obedecer a quien está por encima de ti), si no enseña a innovar (porque los contenidos vienen dados y son los mismos para todos, suprimiendo en gran medida la individualidad y la potencialidad de cada niño) y si no ayuda a relacionarse (las asignaturas que generan relación, conexión con nuestro cuerpo, con la expresión de las emociones y sentimientos son las que menos se valoran), difícilmente destacarán nunca los niños cuando lleguen a adultos y se den cuenta de que la mayoría de lo que han aprendido les ha limitado a la hora de mostrar lo que la sociedad necesita, porque han sido llenados de “más de lo mismo”.

Internet se ha convertido hoy en día en una fuente instantánea de información. El saber ya no viene exclusivamente de la escuela y los niños son conscientes de ello, capaces de buscar la información que requieren o de solicitarla a los mayores. Se convierte entonces en una herramienta única y con un poder casi infinito a la hora de formar a nuestros hijos que, en el modelo educativo actual, corren el riesgo de ser limitados sobretodo en aquello que les motiva y les gusta (da igual cuánto te gusten las matemáticas, no harán más en clase por ti, de igual modo que da igual cuánto te guste la educación física… cuando suena el timbre se acabó).

Os recomendamos que veáis el documental porque, como siempre, seguro que muchos padres saldrán sensibilizados de una realidad que existe y que pueden ayudar a modificar (o como mínimo luchar por ello).

Vídeo | Redes para la Ciencia
En Bebés y más | La escuela mata la creatividad, La creatividad infantil en peligro, “Educar para fabricar ciudadanos”, documental de Eduardo Punset
En Peques y más | Un sistema educativo anclado en el tiempo

Eduard Punset es un divulgador científico (entre otras muchas cosas) que lleva años trabajando para aportar los datos de los últimos descubrimientos acerca del cerebro humano y el comportamiento.

Gran parte de ese trabajo está relacionado con la infancia, ya que defiende la máxima que en Bebés y más hemos comentado varias veces que dice que la infancia es el periodo más importante en la vida de una persona puesto que determinará en gran medida la salud emocional y mental de la persona en su edad adulta.

Ayer mismo publicó una entrada en su blog que he querido comentar, cuyo título llama mucho la atención: “A veces, invertimos más en un coche que en un hijo“.

Los niños que acuden a la guardería suelen ser más agresivos

Comenta Punset que se suelen esconder los resultados de las encuestas y análisis realizados acerca de los niños que acuden a las guarderías porque suelen ser negativos.

Al parecer los niños que acuden a la guardería antes de los cinco años suelen ser más agresivos y violentos en edades posteriores.

Si estas conclusiones se esconden, que no lo sé, puesto que yo sí he leído estudios que muestran estos resultados, será porque llevar a la guardería a los niños es la solución más utilizada por los padres y la más apoyada por los partidos políticos que, en sus campañas electorales, prometen cientos de nuevas guarderías como medida para facilitar la conciliación entre trabajo y familia.

A veces, invertimos más en un coche que en un hijo

Con esta frase, Punset nos dice que hay familias que prefieren dedicar más dinero a objetivos como un coche nuevo en vez de hacerlo en la educación de nuestros hijos.

Tal y como explica, las sociedades occidentales han conseguido prosperar y han tratado de respetar la igualdad entre hombres y mujeres (otra cosa es que lo hayan conseguido) incluyendo a la mujer en el mundo laboral.

Sin embargo, para que este proceso en el que la mujer acude al trabajo y el cuidado de los hijos debe recaer en terceras personas sea exitoso, es necesario que se haga en las mejores condiciones, “velando por la calidad de los contenidos físicos y académicos de las guarderías”.

Dicho de otro modo, los padres y la sociedad en general debería destinar más recursos a hacer de las guarderías un lugar en el que los niños puedan crecer de manera más saludable, con ratios de niños por cuidador más bajas, con profesionales formados que respeten los ritmos de los niños, etc. Quizás, de este modo, la diferencia entre los niños que se quedan en casa y los que acuden a las guarderías sea mínima (de hecho ya hay estudios que muestran que cuando un niño tiene una cuidadora amable, tranquila y afectuosa y las ratios son bajas no hay apenas diferencias en comparación con los niños que no acuden a las guarderías).

Pero a veces invertimos más en un coche que en un hijo

Cuando leí el título creí que iba a leer algo muy diferente a lo que finalmente era la entrada del Sr. Punset. Tomé el título de una manera más literal y realmente pensé que es cierto, que muchas familias prefieren dedicar más dinero a comprar un coche o una casa que a educar a sus hijos.

Al comentar esto recuerdo algunos de los casos con que me encontré cuando trabajaba en el servicio de adulto como enfermero (ahora estoy en pediatría). Venían de vez en cuando hombres y mujeres de entre 60 y 70 años, ya abuelos, a hacerse controles de salud y observaba que, en cierto modo, se estaban descuidando.

Normalmente tenían sobrepeso, o eran hipertensos o también diabéticos. A modo de prevención y como método para controlar sus enfermedades se les recomendaba hacer una dieta sana más o menos específica, hacer ejercicio todos los días y realizar actividades que les sirvieran para relajarse, pasarlo bien y mantener la mente despierta, activa y entretenida.

Sin embargo no podían hacer bien la dieta, porque hacían comida para los nietos y los hijos y ellos acababan comiendo de esa misma comida. No podían hacer ejercicio porque tenían que quedarse con los nietos y no tenían tiempo material para salir a caminar una hora y lo de las actividades y hobbies les parecía casi un chiste.

“Claro, es que los padres trabajan todo el día”, me decían. Claro, pensaba yo. Es lógico. La mayoría de las familias necesitan dos sueldos para vivir. Sin embargo, algunas veces, seguían explicándome cosas y ahí te dabas cuenta de que sí, hay quien invierte más en el coche o la casa que en los hijos.

-Ahora se han cambiado de piso, y mira que tenían un piso precioso… se han ido a vivir a una casa y claro, tienen que trabajar los dos todo el día para pagarla – me dijo una mujer.
-Pero, si trabajan todo el día para pagarla, ¿cuándo disfrutan de su nueva casa? – pregunté yo.
-Pues nunca, porque el fin de semana se van por ahí porque dicen que después de toda la semana trabajando no les apetece quedarse encerrados en casa.

Vía | Eduard Punset
Foto | Lindsayshaver, en Flickr
En Bebés y más | Los primeros seis años son vitales para el desarrollo emocional, según Punset, “Educar para fabricar ciudadanos”, documental de Eduardo Punset, ¿En la guardería o en casa?

MEMORIZACIÓN. Acción y efecto de memorizar. MEMORIA. Facultad psíquica por medio de la cual se retiene y recuerda el pasado.

Una de las cuestiones que como padres nos preocupa es el modo en el que aprenden nuestros hijos en el colegio. En el documental que comentamos hace poco, "La revolución educativa", de Eduard Punset, se hace referencia a uno de los métodos más tradicionales para aprender: la memorización.

Aprender "de memoria" personalmente me parece que tiene poco sentido, sobre todo si no se entiende lo que se estudia, pues entonces realmente no aprendemos nada. Otra cosa sería ejercitar la memoria, practicar la memorización, cuando recordamos datos gracias a la memoria.

Pues, como nos recuerda la definición del Diccionario de la Real Academia de la Lengua, la memoria es una facultad psíquica. En realidad, una facultad que implica un conjunto de funciones que realizan la tarea de percibir, experimentar, reconocer, repasar y comprender.

El fin último, pues, sería la comprensión. Sin embargo, en el camino de este proceso psíquico se consiguen otros beneficios que hoy nos hacen decir que la memorización no es tan mala como pensábamos.

Una de las maneras de memorizar es el repaso, la repetición. La repetición ha sido en los últimos años desterrada del sistema educativo como método de aprendizaje. Sin embargo, no es tan negativa como se podía pensar.

Según conocemos en el documental de Punset, la repetición mejora las conexiones neuronales y el aprendizaje, sin necesidad de detenerse a sopesar, y probablemente dejando lugar en nuestro cerebro para otras tareas más creativas.

Esto es, en otras palabras, si aprendo algunos contenidos gracias a la memorización, mis capacidades intelectuales quedan dispuestas para otras tareas creativas que no podríamos realizar si nos dedicamos a aprender de otro modo.

Además, la memorización sirve para ejercitar la concentración y la atención, capacidades que la mayoría de niños y niñas no poseen porque nadie les "ha enseñado" y que son muy útiles no sólo en su vida escolar sino en general. En el documental de Punset, el psicólogo entrevistado relaciona la falta de ejercitación de la memoria con la pandemia de déficit de atención.

La memoria a largo plazo exige un buen funcionamiento neuronal, y la repetición (la tabla de multiplicar, vocabulario, fechas, números, nombres, conducción...) ayuda a establecer una buena memorización y aprendizaje, el denominado aprendizaje asociativo.

En el aprendizaje asociativo que se produce al repetir, interviene un receptor neuronal llamado NMDA que refuerza neuronalmente los juegos de conexiones entre, por ejemplo, una palabra o concepto y una imagen.

El receptor envía una especia de acuse de recibo a las células activadas a los alrededores, mejorando la conexión neuronal, el aprendizaje y la memorización. "Nos guste o no, la repetición funciona", nos dice el documental.

Cada vez tengo más claro que en esto de los "métodos" (para estudiar, para educar, para cocinar...) no hay verdades absolutas y que hasta la tan denostada memorización, en su justa medida, tiene beneficios para niños y mayores. Claro que, existen muchas formas de aprender y ejercitar el cerebro, hay que explorarlas todas.

Vía | Redes para la Ciencia Foto | Migraine Chick en Flickr En Bebés y más | Los padres que no ejercen, Cada alumno es importante, "Escuelas de colores", para la integración en el cole

Este fin de semana Punset nos deja, con motivo del próximo lanzamiento de su libro “Viaje al poder del cerebro”, una amplia entrevista en la revista XL Semanal titulada “El misterioso poder del cerebro”. En ella, no podían faltar las reflexiones acerca de esos pequeños pero poderosísimos cerebros de los bebés.

Ya vimos que la imaginación es una de las armas del cerebro de los bebés que pueden desarrollar de forma prácticamente ilimitada y que nos resulta aún en gran parte desconocida. Pero no acaba ahí nuestro desconocimiento, ignorancia muchas veces resultado de creencias falsas.

Nosotros, como padres, podemos conocer un poco más cómo funciona la mente maravillosa del bebé y podemos actuar para que éste se desarrolle y crezca emocionalmente sano y feliz.

Aquí Punset nos deja cinco consejos para “crear” adultos capaces y felices, recordándonos que lo que vivan y aprendan como bebés y niños les marcará cuando sean mayores.

Son temas de los que hemos hablado ampliamente en nuestras páginas, y que viene bien recordar, desde por qué no hay que dejar llorar a un bebé en una entrevista del propio Punset a la importancia de la educación emocional del bebé y niño en uno de sus documentales.

Los bebés son una unidad de I+D. Su cerebro establece conexiones a una velocidad que jamás volverá a alcanzar. ¡Duplica su tamaño! Lo que aprendan en esa etapa marcará su vida adulta.

• El bebé es dependiente. No le deje llorar. Hay quien defiende que es bueno dejar llorar al niño un rato o hasta que se canse. Esto es `opinable´, pero lo que es seguro es que los bebés no pueden gestionar un estrés excesivo. No pueden deshacerse de su propio cortisol. Los adultos hemos descubierto maneras de gestionar el estrés: llamar a un amigo o tomar una copa o un té. ¡Pero los bebés, no! Y a ellos les resultan estresantes cosas muy pequeñas ¡porque les va en ello la supervivencia!

• La autoestima es vital. Dígale que lo quiere. A los seis años debes tener dos cosas fundamentales o no las tendrás ya: la primera, la autoestima suficiente para lidiar con el vecino; y la segunda, la consecuencia de lo bien que te han tratado: que te den ganas de seguir profundizando en el conocimiento de los demás. Para conseguirlas, es fundamental que te quieran y que te lo hayan hecho saber.

• Un bebé no necesita vida social. Hay madres que dejan a su hijo en una guardería porque creen que el bebé necesita socializar. ¡En absoluto! Lo que precisan es atención y cuidados de alguien que los conozca bien. Hay que replantearse cómo cuidamos a los bebés, ¡y con esto no quiero decir que la mujer se quede en casa! Pero es imprescindible crear sistemas para ayudar a los padres.

• Premiar es mejor que castigar. Los niños reaccionan mejor ante las recompensas. ¡Atención, papás y abuelos: es mejor ignorar las maldades de los bebés y recompensarlos cuando hacen las cosas bien! Distinto es cuando se trata de adolescentes. Con ellos es más eficaz el castigo. ¿Por qué? No lo sabemos todavía, pero quizá tenga que ver con que requiere mayor inteligencia cambiar de proceder cuando te equivocas que repetir aciertos cuando te premian por ello.

• Educación emocional. La disminución de la violencia y el altruismo están vinculados al aprendizaje emocional. Y para ello es clave enseñar al niño a gestionar sus emociones. Hacerlo, aumenta en más de un diez por ciento el rendimiento de los alumnos. Demostrado. El siguiente paso es desaprender, renunciar a los prejuicios que nos impiden avanzar. A los niños, en lugar de preguntarles cuando salen del colegio «¿qué has aprendido hoy?», deberíamos preguntarles «¿qué has desaprendido hoy?».

Como vemos, son cuestiones importantes sobre la que muchas veces no nos paramos a pensar, y sobre todo algunas muy sencillas de realizar, como decirles a nuestros hijos que les queremos, dedicar tiempo a la educación emocional o premiar sus buenos comportamientos y sus logros.

También nos recuerda que la guardería no es necesaria para socializar, aunque de momento en nuestro entorno sea necesaria por otras muchas razones.

En fin, si conseguimos aunque sea aproximarnos a estos cinco consejos de Punset para hacer de un bebé un adulto capaz y feliz, estaremos contribuyendo a su desarrollo de la mejor manera posible.

Indudablemente muchos otros factores influirán en su felicidad futura, pero digamos que vamos abriéndoles algunas puertas que, además, son nuestra responsabilidad como padres.

Vía | XL Semanal
Más información | Eduard Punset
Foto | Flickr (peasap)
En Bebés y más | Documental de Punset: Educación emocional desde el útero materno, Documental: El cerebro del bebé por Eduardo Punset, ¿Como son los bebés por dentro?, por Punset

Redes 2.0 ha vuelto a emitir anoche el documental “Educación emocional desde el útero materno”, del cual ya hemos hablado en su momento. No lo había visto antes y aunque ya había empezado cuando encendí el televisor, me quedé pegada a la pantalla pues la combinación Punset, bebés y emociones me decía que la cosa prometía.

Esta mañana lo he visto completo por primera vez en A la carta de Rtve y quiero rescatar la esencia del mensaje que transmite el documental: cómo el estrés materno tiene efectos a largo plazo en el desarrollo del bebé.

La frase que lo resume todo es de la entrevistada Vivette Glover, profesora de investigación en Psicobiología perinatal del Imperial College de Londres donde dirige el grupo de estrés fetal y neonatal. Dice que “Mejorar el estado emocional de la mujer embarazada es mejorar la salud de la sociedad”.

Es curioso cómo hoy en día una mujer que espera un bebé recibe todos los cuidados desde el punto de vista médico. Se le hacen pruebas prenatales de todo tipo como amniocentesis, prueba de glucosa, ecografías, se le toma la tensión periódicamente, pero no se controla en absoluto su estado emocional.

Nadie le pregunta a una embarazada por su salud emocional, si está deprimida, si tiene problemas en su familia, en su trabajo o con su pareja. Los conflictos de pareja son los que más producen estrés en la mujer y estos repercuten no sólo en ella sino también en el bebé que lleva dentro.

El cortisol producido por la madre estresada penetra en la placenta afectando también al bebé. Se ha demostrado que los bebés con mayores niveles de cortisol en el líquido amniótico tienen el doble de probabilidades de desarrollar hiperactividad, déficit de atención y problemas de conducta, un factor de riesgo de cara a un posterior comportamiento delictivo.

El documental no tiene ni un minuto de desperdicio de los 28 minutos que dura. Si no lo habéis visto antes, os recomiendo verlo (en el enlace de abajo) para empezar a descubrir cómo el ser humano se ve influenciado por el medio en el que vive los nueve meses antes de nacer y por qué cuidar el estado emocional de la embarazada puede llevar a mejorar la salud de la sociedad.

Más información | Documental: “Educación emocional desde el útero materno” En Bebés y más | Documental de Punset: Educación emocional desde el útero materno

Esta semana Eduard Punset nos ha vuelto a presentar en Redes 2.0 un interesante programa que os recomiendo si no tuvisteis la oportunidad de verlo en televisión. Se trata del documental titulado "Bebés: la imaginación al poder", que nos enseña de todas las capacidades de los pequeños, muchas más de las que a veces suponemos.

Eduard Punset habla en esta ocasión con la psicóloga Alison Gopnik, sobre todo lo que estamos aprendiendo del maravilloso cerebro de nuestros bebés. La psicóloga lleva años analizando el desarrollo y el aprendizaje de los bebés, y gracias a la entrevista nos damos cuenta de que ellos nos superan en muchos aspectos, y de que hay que mimarlos en todo su desarrollo.

La conclusión más importante y en la que pararse a reflexionar es que el tiempo que los bebés y niños dedican a imaginar y a aprender está relacionado con la sabiduría y la inteligencia que tendrán de adultos. Y que la capacidad que los niños tienen para aprender e imaginar supera a la de los adultos. Para que luego pensemos que no tenemos nada que aprender de ellos...

Pero en el programa también se comentan otros aspectos interesantes de los bebés que os paso a resumir. Como que somos la especie con más "infancia" (con el periodo de aprendizaje más largo); que el periodo de inmadurez y dependencia de los progenitores está relacionada con la inteligencia; el enriquecimiento que supone el juego; el modo tan distinto e imaginativo que tienen los niños de ver los objetos cotidianos; el regreso a la imaginación olvidada que hacemos los adultos gracias a ellos...

Y sobre todo que la portentosa imaginación de los niños, el tema central del documental, es su mejor herramienta para aprender y conocer el mundo. Por eso hemos de dejarlos soñar despiertos y permitirles volar con la imaginación, aprendiendo de y con ellos en esa experiencia única.

El programa, que podemos ver desde la web de RTVE o de Redes, se presenta de este modo:

Revolucionan la vida de sus padres cuando llegan, transforman la visión que tenemos del mundo y son una valiosísima fuente de nuevos descubrimientos para la neurociencia: son los bebés.

En definitiva, el espacio de Redes nos vuelve a dejar una fabulosa labor de divulgación con el documental de Punset "Bebés: la imaginación al poder". Un recomendable, interesante y ameno recorrido centrado en los bebés, y en sus, todavía, grandes desconocidos de la ciencia, sus cerebros.

Más información | RTVE, Redes para la ciencia En Bebés y más | Documental de Punset: Educación emocional desde el útero materno, Documental: El cerebro del bebé por Eduardo Punset, ¿Como son los bebés por dentro?, por Punset

En el último programa de Redes, Eduard Punset entrevista a la investigadora Vivette Glover, especialista en psicobiología perinatal del Imperial College London. El documental se titula “Educación emocional desde el útero materno”, y nos descubre la estrecha relación entre las emociones y la vida en el útero materno.

Se centra en el hecho de que, durante los nueve meses del embarazo, a la mujer se le hace un estrecho seguimiento físico, con múltiples controles y pruebas de salud para la madre y el feto. Sin embargo, poco se tiene en cuenta el estado emocional de la embarazada. Y, como sabemos, el estrés puede afectar al futuro bebé en gran medida.

El documetal se detiene en demostrar esa importancia del factor emocional en la madre, cómo le afecta al bebé, y nos muestra ejemplos como el episodio del 11-S y sus consecuencias en los nacimientos posteriores. También nos habla de la importancia de la pareja en el bienestar de la embarazada, un aspecto al que no se le debería restar importancia.

O la influencia del trabajo de la madre en el aumento del estrés. Además nos trae las interesantes conclusiones acerca del estudio sobre el estrés de los bebés en el momento del parto. Y es que el modo en que el bebé se desarrolla en el útero y nace afecta al niño durante toda la vida, y es desde hace poco tiempo cuando se está empezando a investigar científicamente los efectos del estrés en el feto.

Vivette Glover nos dice que si una madre está ansiosa, su nivel de cortisol, la hormona del estrés, es mayor y esta hormona penetraría en la placenta y llegaría al bebé, afectándole negativamente. Si la madre es más ansiosa, hay más cortisol que atraviesa la placenta y que afecta el desarrollo cerebral del feto. Esa influencia del estrés en el feto sería distinta, también, según el momento del embarazo en el que nos encontremos.

El reportaje supone un acercamiento a la educación emocional, tan olvidada en nuestros días, no sólo durante el embarazo sino durante cualquier etapa de la vida. También muy olvidada, tristemente por su importancia en el desarrollo posterior de los pequeños, durante la infancia, en nuestras relaciones con los hijos.

El documental fue emitido el pasado cuatro de octubre, dura 28 minutos y se puede ver desde la web de RTVE o desde aquí. También desde este enlace de Smart Planet, aparte del vídeo, encontramos la transcripción de la entrevista a Vivette Glover.

En definitiva, Eduard Punset nos vuelve a dejar una magnífica labor de divulgación en este caso de la mano del programa “Educación emocional desde el útero materno”. Merece la pena verlo.

Sitio Oficial | RTVE
Foto | Kalipedia
En Bebés y más | El estrés en el embarazo afecta al bebé, Más bebés con bajo peso al nacer como consecuencia del ataque terrorista a las Torres Gemelas, Documental: El cerebro del bebé por Eduardo Punset, El cortisol resultante del estrés afecta al desarrollo cerebral del bebé durante el embarazo, ¿Como son los bebés por dentro?, por Punset

Sabemos que el estrés, el miedo o la ansiedad de la madre inciden en el desarrollo y nacimiento de un bebé, y mucho se ha avanzado para reducir y controlar esos sentimientos, especialmente a la hora del parto. Pero en cuanto a las sensaciones del bebé al nacer, poco se sabe. El acontecimiento más estresante en la vida del feto es el nacimiento. Los bebés se estresan en el momento del parto, ¿en qué medida? Dependerá del tipo de parto.

Según la forma de llegar al mundo, ese estrés del bebé puede variar. La profesora Vivette Glover y su equipo, especialista en psicobiología perinatal del Imperial College de Londres, ha realizado estudios para averiguar en qué medida nacen estresados los bebés. Han llegado a ciertas conclusiones tras efectuar mediciones del nivel de cortisona en el cordón umbilical de los bebés, inmediatamente después del nacimiento.

Sus investigaciones demuestran que el mayor grado de estrés en el bebé se produce cuando hay instrumentalización para favorecer el nacimiento, como con el uso de forceps o ventosas. Por el contrario, los bebés que sufren menos estrés son aquellos cuyas madres dan a luz mediante una cesárea voluntaria, programada. En el punto intermedio se sitúa el parto natural, vía vaginal y sin instrumentalización.

Sin embargo, dada la importancia de la no separación madre-bebé tras el nacimiento y que la cesárea puede ser dañina para mamás y bebés en otros aspectos, siempre será mejor la opción del parto vaginal cuando sea posible. De hecho, los bebés nacidos naturalmente respiraban mejor.

Se trata de un estudio interesante, ya que siempre se pone la atención en la madre, en aliviar su dolor y su ansiedad mediante técnicas farmacológicas o respiratorias, entre otras, mientras que se desatiende el estado emocional del bebé.

Estos datos sobre el estrés de los bebés durante el nacimiento los pude conocer ayer en la emisión del programa "Redes", en la 2 de RTVE, en el que Eduard Punset nos vuelve a sorprender con una magnífica labor de divulgación, como hiciera con el fabuloso documental sobre el cerebro del bebé. Volveré sobre este documental, porque merece la pena detenerse en él.

En Bebés y más | El estrés en el embarazo afecta al bebé, Más bebés con bajo peso al nacer como consecuencia del ataque terrorista a las Torres Gemelas, Recupérate de la cesárea, ¿Hay abuso de partos por cesárea?

Hace unos días os hablaba de algunas conclusiones extraídas del documental de Eduardo Punset sobre el cerebro de los niños y hoy voy a finalizar con el resto del análisis de la entrevista con Sue Gerhardt.

La pregunta del millón, ¿Se les deja llorar a los niños o no?

No, si el llanto es fruto de una situación estresante y se puede evitar. Me explico. Los niños lloran por muchas cosas, porque tienen hambre, sueño, porque se caen al suelo, porque un ruido les asusta, porque... No todas las situaciones les producen estrés o miedo, pero sí algunas de ellas.

Hay niños a los que dejarles en la cunita solos no les produce ningún miedo o estrés y por tanto no lloran. Hay otros en cambio que se sienten solos, sienten miedo, y lo viven como una situación estresante, y lo expresan mediante el llanto.

Hay niños que se sienten estresados a la mínima y que lloran a menudo, y hay otros que pese a estar sólos o sentirse solos, tienen más tolerancia al estrés y no lo manifiestan. Todo depende del niño y repito de nuevo la frase de Sue Gerhardt: "lo importante es que el bebé no se estrese demasiado."

¿Y como saber qué estresa a un bebé?

Pues yo diría que con un poco de empatía. Poniéndonos en su lugar y en su inmadura cabecita para entender que los bebés conocen muy poco el lugar en el que viven, nos conocen poco a nosotros y pese a ello nos dan su vida y confían en nosotros porque somos lo único que tienen.

Los niños entienden muy poquitas cosas de lo que les rodea y por eso nosotros somos sus brazos, sus piernas, sus oidos, sus ojos y su rincón de tranquilidad cuando los cogemos en brazos.

"A los bebés les resultan estresantes cosas relativamente pequeñas. Por ejemplo, para un bebé estar lejos de su cuidador durante demasiado tiempo es muy estresante, ¡porque le va en ello la supervivencia! Un bebé no sabe si sobrevivirá o no: necesita a alguien que le cuide."

Pero si lo cojo mucho en brazos o estoy todo el día por él, se va a malcriar ¿no?

Sue Gerhardt comenta que "los niños que tienen unos vínculos afectivos seguros funcionan mejor en la escuela, su rendimiento es superior en todos los aspectos. El tacto está resultando muy importante para el desarrollo. Así que hay que sostener en brazos al bebé, llevarlo a los sitios, tocarlo… todo lo que genere placer, de hecho; porque las pruebas parecen demostrar que las sustancias bioquímicas relacionadas con el placer y con todo lo que genera placer realmente ayudan a que se desarrollen las funciones superiores del cerebro."

Con respecto a la salud mental, una de las grandes epidemias del momento, que tiene visos de seguir aumentando "la investigación actual demuestra que, en los trastornos de la personalidad, concretamente, todo apunta nuevamente a la primera infancia". Es decir, lo que suceda mientras el cerebro de un bebé se está formando puede afectar enormemente a la salud mental del futuro adulto, tanto para bien, como para mal.

Para acabar, me quedo con una frase de Sue, "la primera infancia es en realidad la base de la salud mental".

Más información | Holístika (transcripción de la entrevista del documental) , EduardPunset.es En Bebés y más | Documental: El cerebro del bebé por Eduardo Punset (segunda parte) , Documental: El cerebro del bebé por Eduardo Punset (1) , El cortisol resultante del estrés afecta al desarrollo cerebral del bebé durante el embarazo , La química del apego seguro , ¿Como son los bebés por dentro?, por Punset