La lactancia materna es una etapa donde las necesidades nutricionales de la madre son diferentes a las de una mujer que no está lactando. La cuestión está en saber si con la dieta podemos cubrir todas esas necesidades o si necesitamos...
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La lactancia materna es una de las experiencias más inolvidables que puedes llegar a vivir cuando te conviertes en madre. Ya sea por el reto que supone cuando no se inicia con buen pie, por el esfuerzo que implica para la madre, o por la...
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La lactancia materna es el mejor alimento para el bebé por los innumerables beneficios que le aporta, tanto desde el punto de vista nutricional como inmunológico. Sin embargo, amamantar no solo tiene ventajas para la salud del bebé, sin...
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En varios ocasiones hemos comentado que la leche materna es un líquido inteligente que se adapta a las necesidades del bebé según sus requerimientos nutricionales y su etapa de crecimiento. La leche producida por las madres tras el...
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La lactancia mixta es aquella que combina leche materna y leche artificial. La OMS recomienda lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses de vida del bebé pero a veces no es posible. Aunque los estudios indican que la...
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La leche de la madre preferentemente, y sino la leche de fórmula, aporta toda la energía y los nutrientes que necesita un bebé para alimentarse adecuadamente durante los primeros seis meses de vida, por lo que no necesitan ningún otro...
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Recientemente la actriz virtió en madre por segunda vez hace 13 meses, y desde entonces amamanta a su hija Olivia, tal y como ha explicado en numerosas ocasiones a través de sus redes sociales. Pero María siempre ha hablado con naturalidad...
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La preocupación habitual de las mujeres embarazadas o de las madres recientes es si tendrán suficiente leche para amamantar a sus bebés. Pero poco se habla del extremo contrario: ¿Qué sucede cuando tenemos mucha leche? La hiperproducción o...
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Uno de los trucos que me dio mi matrona y que más me sorprendió (primero por su "exoticidad" y segundo por su efectividad, fue aplicar aceite de oliva en los pezones para ayudar a calmar la piel y a cicatrizar por las grietas que me...
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Sin duda, una de las mejores experiencias de mi vida (además de convertirme en madre, por supuesto), es haber podido alimentar a mis bebés con lactancia materna exclusiva. Reconozco que al principio fue duro, pero al repetir experiencia...
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La leche materna es el mejor alimento para el bebé por los grandes beneficios que le aporta, siendo el único necesario durante los primeros seis meses de vida, y complementado con otros alimentos hasta al menos los primeros dos años de...
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La lactancia materna tiene múltiples beneficios para el bebé, pero éstos no se limitan a él: también las madres se benefician al amamantar a sus hijos, aunque quizás no todos son tan conocidos. Ahora, un nuevo estudio agrega otro beneficio...
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Sabemos que la lactancia materna aporta grandes beneficios, incluso si ésta solamente se mantuvo durante los primeros días de vida del bebé. Sin embargo, mientras más tiempo dure, mayores serán dichos beneficios tanto para la madre como...
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A pesar de que la lactancia sea lo mejor y la ciencia continúe comprobando los múltiples beneficios que tiene el amamantar a un bebé, muchas personas aún critican o señalan a las madres lactantes, diciéndoles comentarios poco...
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La literatura sobre lactancia materna, los pediatras, las matronas de preparación al parto y asesoras cualificadas en lactancia repiten hasta la saciedad que, salvo contadas excepciones diagnosticadas por especialistas, todas las mujeres...
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Aunque sabemos que la leche materna es el mejor alimento para el bebé durante sus primeros meses de vida, algunas mujeres no pueden amamantar o simplemente eligen no hacerlo, y es una decisión que debe ser respetada, pues solo ella conoce...
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La OMS (Organización Mundial de la Salud) recomienda la lactancia materna exclusiva hasta los seis meses y complementarla con otros alimentos hasta al menos los dos años del niño. A esa edad son muchos los niños que van a la escuela...
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La lactancia materna aporta numerosos beneficios a la madre y al bebé. Sabemos que lo ideal es mantenerla hasta los seis meses de manera exclusiva y, a partir de ahí, acompañada de otros alimentos hasta que la madre y el bebé lo desee....
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El otro día, una amiga embarazada me confesaba estar sorprendida por la cantidad de gente que en las últimas semanas le había preguntado si daría o no el pecho a su bebé cuando naciera. "Amigas, familiares y conocidas parecen tener una...
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La leche materna es el alimento ideal para el recién nacido y para el bebé hasta los seis meses de vida en exclusiva, es decir, no necesita otros alimentos. Es bien tolerada por la inmensa mayoría de los bebés; sino, no habríamos llegado...
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