Lucy Ortega

Lucy Ortega

Editor Senior. En Bebés y más desde

Soy Lucy, mexicana, diseñadora y mamá millennial. Comencé mi aventura como mamá bloguera en el 2013 cuando me embaracé e inicié mi blog Una Mamá Millennial.
Desde entonces comparto historias, experiencias y tips para motivar a otras mamás a disfrutar la maternidad sin morir en el intento. No soy una madre perfecta, soy una mamá real.

feed 507 noticias publicadas

Abril 2018

  1. 20 abril
  2. Roomba baby: bebés que se "pasean" sobre robots de limpieza, una moda poco segura
  3. 19 abril
  4. ​La ecografía de tu bebé en las uñas, la nueva moda que llevan las mujeres embarazadas
  5. 18 abril
  6. Un estudio comprueba que la depresión postparto también afecta a los hombres
  7. 17 abril
  8. "Celebrando mi postparto", el movimiento en Instagram donde las madres admiran sus cuerpos
  9. 16 abril
  10. El emotivo vídeo donde las niñas comparten una lección de autoestima y amor propio con sus madres
  11. 15 abril
  12. Prohiben por ley los castigos físicos a niños en Coahuila, un estado de México
  13. 14 abril
  14. La anemia severa durante el embarazo podría duplicar el riesgo de mortalidad materna
  15. 13 abril
  16. La importancia de compartir tiempo con nuestros hijos
  17. 12 abril
  18. Tener un perro en casa y mantener una relación cercana a él es beneficioso para tus hijos
  19. 11 abril
  20. Qué hacer con la ropa de bebé que ya no le queda a tus hijos
  21. 10 abril
  22. Una madre dona más de 52 litros de leche materna a los bebés de una Unidad de Cuidados Intensivos Neonatales
  23. 09 abril
  24. Kit de recuerdos: una genial idea para conservar y dar a tus hijos su ropa de bebé cuando sean mayores
  25. 08 abril
  26. El bello mensaje de una chica, acerca de sus tres hermanos con autismo
  27. 07 abril
  28. Las bellas pinturas que nos muestran lo especial que es el parto por cesárea
  29. 06 abril
  30. Nombres compuestos para niños: cuando uno solo se queda corto
  31. 05 abril
  32. Nombres compuestos para niñas: cuando uno solo se queda corto
  33. 04 abril
  34. Dar antiácidos y antibióticos a los bebés menores de seis meses podría aumentar el riesgo de padecer alergias
  35. 03 abril
  36. Los patitos de goma: tiernos por fuera, pero no tanto por dentro, ¿deberíamos evitar usarlos?
  37. 02 abril
  38. Tras acceder a que sus hijas se tiñeran el cabello de azul, una madre explica por qué fue algo positivo para su relación
  39. 01 abril
  40. Una madre crea preciosos bordados con imágenes de ecografías

Marzo 2018

  1. 31 marzo
  2. Tu hijo es especial y único: 13 películas que lo ayudarán a sentirse (aún más) extraordinario
  3. 30 marzo
  4. Los niños que crecen en un entorno cariñoso tienen relaciones de pareja más estables en su vida adulta
  5. 29 marzo
  6. Cómo fomentar la buena relación entre hermanos desde pequeños
  7. 28 marzo
  8. Las bonitas imágenes de una madre jugadora de hockey, amamantando a su bebé antes de un juego
  9. 27 marzo
  10. El amor de hermanas, una bella amistad que inicia desde la infancia
  11. 26 marzo
  12. Vacaciones en casa: nueve ideas de actividades para toda la familia
  13. 25 marzo
  14. Pulseras cuantificadoras para medir la actividad física de los niños, ¿sí o no?
  15. 24 marzo
  16. Convivir con los abuelos en la infancia, ayuda a evitar la aparición de prejuicios hacia las personas mayores
  17. 23 marzo
  18. Amamantar durante al menos dos meses ayudaría a reducir a la mitad el riesgo de muerte súbita
  19. 22 marzo
  20. Las hormonas no serían las responsables de la hiperémesis gravídica en el embarazo, como se creía
  21. 21 marzo
  22. La preciosa fotografía de una madre afgana amamantando a su bebé durante un examen de admisión
  23. 20 marzo
  24. Expulsan de un avión a una familia porque su hija de dos años se había puesto a llorar mientras abordaban
  25. 19 marzo
  26. Para papá, en su primer Día del Padre
  27. 18 marzo
  28. Ejercitarse durante el embarazo ayudaría a acortar la duración del parto
  29. 17 marzo
  30. Los bebés son capaces de razonar lógicamente, incluso mucho antes de aprender a hablar
  31. 16 marzo
  32. Salchichas, ¿por qué pueden ser peligrosas para los niños?
  33. 15 marzo
  34. Tener hermanas ayuda a fomentar una buena salud emocional durante la adolescencia
  35. 14 marzo
  36. Una bloguera comparte la cicatriz de su embarazo ectópico, para crear conciencia y apoyar a otras mujeres
  37. 13 marzo
  38. El embarazo, la primera causa de discriminación laboral hacia las mujeres en México
  39. 12 marzo
  40. Una candidata a gobernadora causa revuelo al aparecer amamantando a su bebé en el vídeo de su campaña
  41. 11 marzo
  42. El 42% de las mujeres teme que comenzar una familia pueda tener un impacto negativo en su carrera profesional
  43. 10 marzo
  44. No eduques a tus hijos para que te obedezcan, edúcalos para tomar buenas decisiones
  45. Ideas para tomar fotos en cada cumple mes del primer año de tu bebé
  46. 09 marzo
  47. Consumir probióticos y omega 3 en el embarazo y lactancia podría reducir el riesgo de tener alergias
  48. 08 marzo
  49. Las niñas también reivindican: enséñales desde pequeñas a hacerse oír
  50. 07 marzo
  51. ​Un estudio confirma que la vacunación múltiple no aumenta el riesgo de infección
  52. 06 marzo
  53. El "burnout parental" o agotamiento extremo de los padres es real, un estudio lo confirma
  54. 05 marzo
  55. Elsa podría tener novia en 'Frozen 2', ¿será la primera princesa homosexual de Disney?
  56. 04 marzo
  57. 21 nombres clásicos de niño que vuelven a sonar
  58. 03 marzo
  59. Que tus hijos viajen siempre seguros: Decálogo de Seguridad Vial Infantil
  60. 02 marzo
  61. Es seguro ejercitarse con calor y usar saunas durante el embarazo, siguiendo ciertas precauciones: estudio
  62. 01 marzo
  63. Inventó un calentador solar de agua y es la primera niña en México que recibe el "Reconocimiento ICN a la Mujer"

Febrero 2018

  1. 28 febrero
  2. 21 nombres clásicos de niña que vuelven a sonar
  3. 27 febrero
  4. "Involúcrense en la vida de sus hijos", el mensaje viral de una maestra a los padres
  5. Nos encanta la tierna publicidad de Gap, en la aparece una madre amamantando a su hijo
  6. 26 febrero
  7. Padres dedican un fin de semana a pintar los baños del colegio con mensajes motivacionales para sus hijos
  8. Con ayuda del piloto del avión en el que viajaban, una mujer sorprende a su pareja anunciándole que está embarazada
  9. 25 febrero
  10. Un niño salva a una compañera de clase que se atragantaba, gracias a un documental que vio en casa
  11. No existe relación entre las ecografías en el embarazo y la posibilidad de padecer TEA, un estudio lo analiza
  12. 24 febrero
  13. Más empatía en la lactancia: algunos padres consideran que puede ser una causa de depresión postparto
  14. 23 febrero
  15. Vacunarse contra la gripe y la tos ferina durante el embarazo es seguro para el bebé
  16. 22 febrero
  17. Cuidando nuestra salud mental: cómo me ayudó la terapia a ser mejor madre
  18. 21 febrero
  19. Una madre soltera de trillizos pide ayuda en su comunidad, ¡y sus hijos ganan tres abuelitas!
  20. 20 febrero
  21. Pensamientos positivos y negativos: la montaña rusa de emociones que puedes sentir durante el embarazo
  22. 19 febrero
  23. "El sofá blanco", el emotivo mensaje que nos recuerda el precioso caos en el que vivimos con niños pequeños
  24. 18 febrero
  25. Más atención a la depresión postparto: podría afectar hasta por 11 años a las madres y en el comportamiento de sus hijos
  26. 17 febrero
  27. La increíble fotografía de una niña de 8 años asistiendo en el nacimiento de su hermanita
  28. 16 febrero
  29. Conoce las nuevas recomendaciones de la OMS para una experiencia de parto positiva
  30. 15 febrero
  31. Pensamientos que tienen las madres primerizas tras salir del hospital con su bebé (y que son completamente normales)
  32. 14 febrero
  33. El día que decidí dejar de estresarme por tonterías y comencé a dejar que mi hija se ensuciara al jugar
  34. 13 febrero
  35. Cómo educar a tus hijos para que el amor sea lo que los guíe en sus vidas
  36. 12 febrero
  37. Aprovecha ahora que son pequeños: tus hijos serán niños sólo una vez
  38. 11 febrero
  39. La preciosa sesión de fotos de un par de bebés como Minnie y Mickey con motivo de San Valentín
  40. 10 febrero
  41. Los beneficios que obtienen los bebés prematuros en la UCIN cuando sus padres se involucran en el cuidado
  42. 09 febrero
  43. Crean en Estados Unidos un nueva prueba de ADN para bebés capaz de detectar más de 190 enfermedades
  44. 08 febrero
  45. La tribu aún existe: un grupo de mujeres desconocidas ayuda a una madre durante un momento de crisis
  46. 07 febrero
  47. Puedes hacer mucho por ella: cómo ayudar a una madre con depresión
  48. 06 febrero
  49. El ingenioso y divertido método para enseñar reanimación cardiopulmonar a los niños
  50. 05 febrero
  51. Cuidado con lo que les descargamos: una madre comparte un perturbador vídeo de una aplicación violenta que aparenta ser para niños
  52. 04 febrero
  53. Los padres de bebés prematuros que salen de la UCIN para irse a casa se estresan más que las madres
  54. 03 febrero
  55. Siete frases que no debes decir a una madre con depresión (y otras frases que sí)
  56. 02 febrero
  57. "Me senté con mi hija después de clases y ambas lloramos", el triste mensaje de una madre acerca del bullying
  58. 01 febrero
  59. La lactancia materna extendida reduce el riesgo de padecer hipertensión después de la menopausia

Enero 2018

  1. 31 enero
  2. Las mejores películas animadas de todos los tiempos
  3. Una dieta baja en carbohidratos durante el embarazo podría aumentar el riesgo de defectos en el tubo neural
  4. 30 enero
  5. Disfraces de carnaval: los mejores disfraces para niños de 2018
  6. 29 enero
  7. Una niñera contrae matrimonio y hace parte de su cortejo a 15 niños que han estado bajo su cuidado
  8. 28 enero
  9. "Estás maternando, y lo estás haciendo muy bien", un reconfortante mensaje para todas las madres
  10. 27 enero
  11. Una niña de 14 años crea una app para ayudar a que los pacientes con Alzheimer recuerden a sus seres queridos
  12. 26 enero
  13. Un verdadero príncipe azul, la preciosa sesión de fotos de un bebé en su primer añito
  14. 25 enero
  15. Una madre pide ayuda para tratar su depresión postparto, pero en lugar de apoyarle, llaman a la policía
  16. 24 enero
  17. "Plus-Size, Pregnant & Proud", el proyecto que busca visibilizar a las embarazadas de tallas grandes
  18. 23 enero
  19. Los nombres de bebé en inglés que serán tendencia este 2018
  20. 22 enero
  21. La primera ministra de Nueva Zelanda anuncia que está embarazada y tomará baja maternal
  22. 21 enero
  23. Las madres estadounidenses retrasan más su maternidad, pero también tienen más hijos
  24. 20 enero
  25. La importancia de los grupos de maternidad en redes sociales
  26. 19 enero
  27. Una joven madre da a luz mientras lucha contra el cáncer cerebral
  28. 18 enero
  29. Cobrarle alquiler a tu hija de 5 años para enseñarle el valor del dinero, ¿buena o mala idea?
  30. 17 enero
  31. El precioso vídeo de un niño de dos años con síndrome de Down, cantando junto a su hermana mayor
  32. 15 enero
  33. El fantástico rincón de lectura inspirado en 'Harry Potter' que creó un padre para sus hijos
  34. 14 enero
  35. El emotivo vídeo de una madre a su bebé, en el que le explica sus motivos para darlo en adopción
  36. 13 enero
  37. Cantar con tu bebé podría ayudar a una combatir de forma más efectiva la depresión postparto
  38. 12 enero
  39. Hasta la fortísima Serena Williams declara sentirse vulnerable a veces ante su reciente maternidad
  40. 11 enero
  41. Mantras para mamás: siete frases para días difíciles
  42. 10 enero
  43. Cada madre-hijo es un mundo
  44. 09 enero
  45. ¡Cumple un añito! Algunas ideas para la tarta del primer cumpleaños de tu bebé
  46. 08 enero
  47. ¡Abrazos para todas! El precioso vídeo de unas cuatrillizas en un tierno intercambio de amor fraternal
  48. 07 enero
  49. "Basta de estereotipos", la respuesta de una madre cuando alguien le dijo que debía vestirse 'como mamá'
  50. 06 enero
  51. 33 nombres catalanes de niño
  52. 05 enero
  53. Un niño rinde honor a la memoria de su hermana menor, cantándole "Recuérdame" de la película 'Coco'
  54. 04 enero
  55. 33 nombres catalanes de niña
  56. 03 enero
  57. La pareja de mellizos que nació en día, mes y año diferentes debido a que su parto se adelantó
  58. 02 enero
  59. ¿Y el respeto al parto? Causa polémica la transmisión en vivo del nacimiento de la primera bebé del 2018 en México
  60. 01 enero
  61. Pensar en tus hijos ayuda que el cerebro trabaje más y a mejorar tu memoria, de acuerdo con un estudio

Diciembre 2017

  1. 31 diciembre
  2. El vídeo de un bebé que acompañó a su madre violista en el escenario durante un recital de música clásica
  3. 30 diciembre
  4. Sigue aumentando el número de embarazadas estadounidenses que usa marihuana para tratar las náuseas
  5. ¿Deben los hermanos mayores cuidar de los más pequeños?
  6. 29 diciembre
  7. ¿Cumpliste tus propósitos como madre? Un recuento de fin de año
  8. Los niños que consumen pescado son más inteligentes y duermen mejor, de acuerdo con un nuevo estudio
  9. 28 diciembre
  10. Una alta ejecutiva de Amazon afirma que la maternidad ha mejorado su productividad laboral
  11. Qué debemos tener en cuenta antes de descargar una app infantil
  12. 27 diciembre
  13. "No soy ni loco, ni raro", un niño que padece Asperger nos explica en qué consiste este síndrome
  14. 26 diciembre
  15. El embarazo y postparto que vemos en los medios "son demasiado irreales" y afectan la confianza de las madres
  16. 25 diciembre
  17. La genial propuesta de una madre: que el 26 de diciembre sea el "Día Libre para Mamá"
  18. 24 diciembre
  19. Uno de cada seis padres permite que sus hijos beban alcohol a los 14 años
  20. Esta Nochebuena, no olvides el regalo más valioso de todos
  21. 23 diciembre
  22. "Ella no le debe un abrazo a nadie, ni siquiera en Navidad", el mensaje de las Girls Scouts a los padres
  23. El divertido "Bingo para madres lactantes" que no te puede faltar en tu próxima reunión familiar
  24. 22 diciembre
  25. Una concejal y madre reciente decidió extraerse leche desde el estrado para no interrumpir una audiencia
  26. 21 diciembre
  27. Siete ideas de regalos de Navidad para niños que no son juguetes
  28. 20 diciembre
  29. Un chico de 18 años utilizó LEGO para hacerse una prótesis de brazo y poder tomar objetos
  30. 19 diciembre
  31. ¿Sabías que un gran número de bebés son concebidos en Navidad? Te contamos por qué
  32. 18 diciembre
  33. Una pequeña de dos años se 'roba' al Niño Jesús a mitad de la representación del nacimiento
  34. 17 diciembre
  35. Las mujeres embarazadas que viajen en el metro de Tokio podrán 'pedir' un asiento a través de una aplicación en su móvil
  36. 16 diciembre
  37. Crean en Estados Unidos el primer test de embarazo desechable y biodegradable
  38. 15 diciembre
  39. Una mujer embarazada de gemelos se pone de parto en pleno vuelo: un bebé nace en el avión y otro en Gran Canaria
  40. 15 divertidas manualidades navideñas para niños
  41. 14 diciembre
  42. Dan dos años de cárcel a una pediatra en Valencia que inyectaba suero en vez de vacunas
  43. YouTube da un paso más: contratará a más de 10.000 personas para continuar eliminando esos vídeos perturbadores
  44. 13 diciembre
  45. Por qué no hay que obligar a los niños a sentarse en la falda de Papá Noel o los Reyes Magos
  46. 12 diciembre
  47. Salmonelosis: qué es y cómo prevenirla en bebés y niños
  48. 11 diciembre
  49. ¿Hay una edad a la que los niños deberían dejar de creer en Papá Noel o en los Reyes Magos?
  50. 10 diciembre
  51. Siete ideas de regalos que puedes obsequiar a mamás que están viviendo su postparto
  52. 09 diciembre
  53. Ideas de fotografías familiares navideñas
  54. 08 diciembre
  55. La tierna historia del "abuelo gruñón" que aprendió a usar Instagram y volvió a dibujar para sus nietos
  56. 07 diciembre
  57. La cara más triste de la pobreza en México: una madre viaja con el cadáver de su hijo de tres años envuelto en una bolsa
  58. 06 diciembre
  59. Facebook lanza Messenger Kids, su primera aplicación para niños
  60. 05 diciembre
  61. ¿Que las embarazadas no pueden tener ritmo? Una madre nos demuestra lo contrario
  62. Las hermosas mellizas con diferente color de piel que sorprenden en Instagram
  63. 04 diciembre
  64. Su padre murió de cáncer, pero antes dejó todo arreglado para que recibiera flores en cada cumpleaños
  65. 03 diciembre
  66. Tomar a tu bebé en brazos es más bueno para él de lo que imaginas y la ciencia lo confirma
  67. 02 diciembre
  68. Mantener contacto visual con tu bebé facilita la comunicación entre ambos
  69. Nace el primer bebé de un útero transplantado en Estados Unidos
  70. 01 diciembre
  71. Por qué 'Coco' es una película imprescindible para nuestros hijos

Noviembre 2017

  1. 30 noviembre
  2. El vídeo de una madre maquillándose mientras amamanta a su bebé que ha causado controversia en Facebook
  3. 101 nombres vascos de niño
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  5. Crean en Estados Unidos el colchón perfecto para las familias que hacen colecho
  6. 101 nombres vascos de niña
  7. 28 noviembre
  8. Los bebés duermen mejor cuando ambos padres se involucran en su cuidado
  9. ¿El estrés es hereditario? Un estudio analiza las consecuencias de padecerlo durante el embarazo
  10. 27 noviembre
  11. Una conductora de autobús se detiene para amamantar a su hija, después de que la empresa no respetara su hora de lactancia
  12. La preciosa e increíble fotografía de un parto en agua que Facebook había censurado (pero después volvió a publicar)
  13. 26 noviembre
  14. La impresionante historia de una madre que dio a luz mientras conducía a urgencias
  15. El tiempo entre embarazos podría influir en la probabilidad de padecer autismo
  16. 25 noviembre
  17. La fotografía de una bloguera italiana que nos recuerda que también se puede modelar estando embarazada
  18. Antes y después de ser madre: cómo cambia el valor de las cosas
  19. 24 noviembre
  20. 11 claves para una maternidad feliz
  21. Maternidad real vs. maternidad idealizada
  22. 22 noviembre
  23. Simple y natural, así es el anuncio del segundo embarazo de la modelo Chrissy Teigen protagonizado por su hija Luna
  24. La reacción de una madre que amamantaba a su hijo en Disneyland al notar que dos mujeres la veían mal
  25. 21 noviembre
  26. Querida mamá reciente: la maternidad no es como el postparto
  27. Una suspensión no son vacaciones, la lección de una madre para enseñarle disciplina a su hijo
  28. 20 noviembre
  29. El divertido vídeo de Lego que nos hace comprender cómo sienten y miran los niños pequeños
  30. Un papá genial: se pone un tutú para acompañar a su hija en su demostración de ballet
  31. 19 noviembre
  32. El hermoso y emotivo vídeo en el que una madre abraza a su bebé prematuro por primera vez
  33. "Lo hiciste bien, cuerpo, lo hiciste bien", el recordatorio de una madre para amar nuestro cuerpo postparto
  34. 18 noviembre
  35. "En este momento no soy amiga de mi hija. Ella no es mi amiga, ella es mi hija", declara la actriz Mila Kunis
  36. 17 noviembre
  37. Crean en Estados Unidos una línea de ropa que se adapta para niños con necesidades especiales
  38. Dejar a tus hijos con los abuelos podría ser perjudicial para su salud, pero esto puede prevenirse
  39. 16 noviembre
  40. Tener un gato en casa podría proteger a los niños de padecer asma en el futuro
  41. 15 noviembre
  42. YouTube crea una nueva política para evitar que tus hijos vean vídeos engañosos, ¿pero es suficiente?
  43. 14 noviembre
  44. ¿Tienen realmente los padres preferencia por alguno de sus hijos?
  45. 13 noviembre
  46. Las mujeres que dan a luz en invierno y primavera podrían tener menor riesgo de padecer depresión postparto
  47. 12 noviembre
  48. Una maestra en México sorprende a un alumno llevándole el primer pastel de cumpleaños de su vida
  49. 11 noviembre
  50. El precioso homenaje a la vida en una montaña colombiana

Octubre 2017

  1. 31 octubre
  2. El curioso dictado de un niño mexicano que se ha hecho viral
  3. 30 octubre
  4. Yoga para embarazadas: beneficios, contraindicaciones y precauciones
  5. 29 octubre
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  7. 28 octubre
  8. 33 nombres de niña cortos y originales
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  10. "No hay nada fácil en una cesárea tampoco", la declaración de una madre tras ser criticada
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  12. Con ayuda de Photoshop, un joven se agrega a sí mismo ahora como adulto en sus fotografías de la infancia
  13. 25 octubre
  14. Ya es posible elegir el orden de apellidos en Ciudad de México
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  16. 24 octubre
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  19. Una familia queda atrapada en las altas tierras de Escocia y es rescatada por el mismísimo Hogwarts Express
  20. 22 octubre
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  22. 21 octubre
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  24. 20 octubre
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  26. 19 octubre
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  28. El escalofriante nuevo desafío entre los niños: desaparecer durante 48 horas
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