Bebés y más

Imagina que alguien te dice que un diagnóstico podría costarte varios años de vida. Esta es la conclusión a la que ha llegado un estudio realizado con más de 30.000 adultos británicos diagnosticados con TDAH, un trastorno que afecta a la...

Su menopausia precoz llegó a los 26 años, así que sabe muy bien de lo que habla porque lo hace desde la experiencia. Ahora, al borde de los 40 se dedica con gran empeño a ayudar a otras mujeres en esta etapa de la vida y en su etapa...

Quienes tenemos mascotas en casa, sabemos que no solo debemos alimentarles o asearles: también es importante que dediquemos tiempo a las actividades que, además de ser divertidas, son beneficiosas para su salud. Un ejemplo de esto,...

Nutrir nuestro cuerpo con vitaminas y minerales no solo es necesario para poder rendir en el día a día y tener energía: también nos ayuda a prevenir y reducir el riesgo de enfermedades, así como a mejorar nuestro rendimiento y bienestar en...

La manera en la que dormimos ha ido evolucionando con el paso del tiempo. En la Edad Media, por ejemplo, el sueño comunal era lo habitual y compartir la cama para dormir era algo rutinario e incluso deseado. Con el paso del tiempo, que...

Probablemente en alguna ocasión te ha pasado: abres la nevera para sacar o guardar algo, y te das cuenta que de ella sale un mal olor. Para prevenir esta situación, es importante revisar con frecuencia los alimentos que tenemos dentro de...

Con la llegada de los días más fríos llegan también las infecciones de las vías respiratorias como el resfriado y la gripe, y como consecuencia también la indeseable tos, que a veces es tan persistente que interfiere en la vida...

A la hora de hacer la limpieza del hogar, o bien, de planificar nuestra rutina semanal de limpieza u organización, solemos dar un repaso visual o mental por las diversas zonas a las que debemos asear, lavar o fregar según sea el...

Si tienes superficies de mármol en casa, como las encimeras de la cocina o los baños, probablemente sepas que con el paso del tiempo este tipo de piedra natural puede pasar de ser blanca a verse amarilla, por lo que es importante incluirlo...

Con la posible prohibición de TikTok en Estados Unidos, miles de jóvenes han migrado a Xiaohongshu (RedNote), una app china que ha alcanzado récords de descargas en tiempo récord. Conocida como el "pequeño libro rojo", la plataforma, que...

Según los médicos, el estreñimiento se define como una alteración en el hábito intestinal caracterizada por evacuaciones poco frecuentes, difíciles o incompletas. Aunque las definiciones pueden variar, en general, se considera...

Desgraciadamente, el duelo está muy invisibilizado y desautorizado en nuestra sociedad. ¿Sabías que si se muere un familiar, solo tienes dos días de permiso en el trabajo? Al menos así es en España. Así, aunque el duelo es una experiencia...

Un maratón de nuestra serie favorita o de alguna saga de películas que nos guste mucho, es uno de los planes que a algunos nos apetece hacer de vez en cuando. Y decimos "de vez en cuando", porque probablemente todos sepamos que estar...

¿Imaginas que en solo seis minutos puedas dejar atrás el estrés del día y prepararte para un sueño reparador? Eso es lo que propone un interesante estudio realizado por la Universidad de Sussex. Según esta investigación, leer durante seis...

Hasta ahora, el índice de masa corporal (IMC) era el parámetro utilizado para definir la obesidad. Cualquier persona con un IMC entre 25 y 29,9 se clasificaría como sobrepeso y cualquier persona con un IMC superior a 30 tendría...