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Los primeros signos de embarazo

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Antes de la primera falta y antes de ponernos hacer una prueba es posible que detectemos cambios en nuestro cuerpo que nos alertarán desde ese momento: son los primeros signos de embarazo. No significa que si los presentamos todos o algunos quiera decir que vaya a confirmarse después que estamos embarazadas, pero si son muy útiles para saber reconocerlos.

Hay muestras del embarazo antes de su confirmación “oficial”, escuchando a nuestro cuerpo podemos descubrir estos signos de embarazo en sus primeros momentos.

Yo puedo decir que ya sabía que estaba embarazada antes de la falta de la menstruación y la prueba de embarazo. Justo nos marchábamos a pasar una semana a la playa. De camino visitamos a unos familiares que organizaron una barbacoa. Oler la carne, la sangría o el tabaco me molestaba hasta darme náuseas, estaba tan cansada que me fui a dormir nada más terminar la comida y además estaba agotada también emocionalmente. Tenia el pecho doloroso e hinchado. Una semana después el retraso de la regla me hizo confirmas con la prueba que estaba embarazada, pero días antes ya estaba muy segura al notar tantos cambios en mi cuerpo.

Cansancio

La somnolencia y la fatiga son un buen indicador. El cuerpo se prepara y empieza a cambiar rápidamente para poder alimentar al bebé que va a crecer dentro de él, nosotras lo percibimos en una sensación de cansancio anormal, no el que sentimos cada día al volver del trabajo, sino algo exagerado, con sueño y falta de energía. Comer carbohidratos suele ayudar a remontar ese cansancio.

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Primeros auxilios. Intoxicaciones

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niño con dolor

Los niños pueden sufrir intoxicaciones de diferentes maneras y por diferentes substancias, pero son casi en su totalidad evitables. Vamos a ver como actuar para prevenirlo y como actuar si sucede, ofreciéndoles los primeros auxilios necesarios.

Pueden intoxicarse por ingestión, es decir, bebiendo un producto tóxico. Es lo más habitual. También pueden hacerlo por inhalación o por contacto. Si se produce la intoxicación hay que llevar al centro médico el producto responsable, para que se pueda actuar con conocimiento de causa.

Las medidas de prevención para evitar que suceda son sencillas. La primera, que deberíamos tomar ya cuando nace para que luego no se nos pueda olvidar, es esconder y almacenar todos los productos tóxicos, corrosivos y medicamentos en lugar seguro, en alto y preferentemente con candado. Nunca hay que rellenar botellas con productos sin etiquetarlo correctamente. También es muy conveniente tirar la comida y las medicinas caducadas inmediatamente.

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Bebés que "devuelven": ¿enfermedad por reflujo o regurgitación?

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Sonrisa del recien nacido

Es muy frecuente que los bebés en sus primeros meses de vida expulsen de cuando en cuando lo que han ingerido, lo que comúnmente llamamos “devolver”. Aunque, cuando un bebé vomita no estamos ante la misma situación si hablamos de una simple regurgitación que si se trata de una enfermedad por reflujo gastroesofágico. Pero, ¿cómo podemos diferenciar estas situaciones?

Un bebé que regurgita (reflujo simple), no sufre con las expulsiones de leche. De hecho, es muy habitual que incluso se encuentren mejor y sonrían después de devolver, pues lo que tenían eran gases y éstos se expulsan al eructar junto al líquido. Por otro lado, si la curva de peso comprobamos que es la adecuada semana a semana, al bebé no le falta alimento a pesar de estas bocanadas.

La cantidad que expulsan al regurgitar suele ser escasa, aunque bastante frecuente, y se devuelve sin previo aviso, sin incomodidad y sin esfuerzo. La causa de la regurgitación es la inmadurez de la válvula que cierra el estómago, lo cual provoca que en ocasiones parte de su contenido salga.

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Molestias en el embarazo: soluciones naturales para las náuseas, acidez, estreñimiento, dolor de espalda y estrés

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te2.jpg Lo primero de todo hay que decir que no todas las mujeres sufren molestias en el embarazo, de hecho algunas ni notan que están embarazadas hasta que no les cabe la ropa.

Las molestias frecuentes: nauseas, vómitos, dolor de espalda, ciática, estreñimiento, calambres, ardores, … son trastornos normales, no enfermedades, pero como su nombre indica: molestan. La mayoría de estos efectos desaparecen o se reducen después del primer trimestre.

La buena noticia es que pueden prevenirse en buena medida con una alimentación sana, descanso, ejercicio, baños y remedios caseros. Hablemos de cinco de ellas:

1. Náuseas: durante el embarazo la sensibilidad del cuerpo a ciertos alimentos se agudiza y a menudo las náuseas se presentan por una leve intolerancia. Se recomienda sustituir los lácteos de vaca por cabra u oveja (que provocan menos alergias) o alternativas vegetales (avena, soja, arroz). El calcio también está presente en otros alimentos como en las semillas de sésamo y las verduras de hoja verde. Si se sienten náuseas nada más despertar una buena idea es dejar galletas integrales y frutos secos en la mesilla de noche y comerlos al levantarse. En este post de dieta y mareos matutinos tenéis más consejos.

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Las regurgitaciones del bebé remiten con el tiempo

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RegurgitaciónAl poco tiempo de nacer era evidente que mi bebé regurgitaba a menudo. Las primeras ocasiones en que un bebé “devuelve” suelen asustar a los padres que se enfrentan por primera vez ante este hecho, sin duda más aparatoso que preocupante. Las expulsiones de leche suelen desaparecer antes de los 12 meses, conforme el sistema digestivo del bebé va madurando.

Puede haber causas diversas para que un bebé regurgite, como un movimiento o zarandeo tras la comida o el exceso de alimento ingerido, y todo ello debido a la inmadurez de la válvula que regula el paso de los alimentos del esófago al estómago. Pero no nos deben preocupar si no se modifica el estado general del bebé ni su curva de peso se ve alterada negativamente.

Entonces se trata de tener paciencia y notaremos cómo con el paso de las semanas estas incómodas regurgitaciones van remitiendo. En el caso de mi bebé, he notado una disminución a partir de los 3 meses y medio y aunque todavía devuelve a menudo, se nota que el proceso de maduración del aparato digestivo avanza.

Lo normal es que entre los 6-9 meses, cuando el bebé empieza a comer sólidos y ya se sienta, las regurgitaciones desaparezcan. Pero incluso hasta los 18 meses puede darse el caso, ya que el ritmo de maduración del esfínter esofágico inferior puede ser diferente en cada niño.

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Para la gastroenteritis: rehidratación oral

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gastroenteritisComo muchos padres ya habrán notado, estamos en época epidémica de gastroenteritis aguda (GEA) por el temible virus llamado rotavirus. Éste es digamos, el bicho más pesado para las GEAS, ya que provoca episodios más largos y persistentes de vómitos, diarrea y fiebre

¿Qué hay que hacer si el peque empieza con GEA? Lo primero, no asustarse. Es una patología super común y muy contagiosa. A menudo se presentan familias enteras afectadas a la vez, ya que es de contagio oral. Y lo segundo : Hidratación.

En cuanto a la alimentación, lo ideal es no modificarla en nada, aunque se tenga la idea de que lo mejor es el arroz y el jamón york. Ojito con los zumos y las bebidas muy azucaradas como la coca-cola, que pueden empeorar la diarrea.

Las GEAs en sí no son enfermedades peligrosas, lo único que pueden producir si no se insiste bien en los líquidos, es la deshidratación y todo lo que ello conlleva. Los síntomas de deshidratación, son los que marcan que hay que ir al médico, y son: sequedad de mucosas (ojos, boca…) y de piel, menos cantidad de pis, aumento de la sed, ojos hundidos, irritabilidad y postramiento llamativo.

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Las náuseas matutinas relacionadas con una menor incidencia del cáncer de mama

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nauseas_embarazo_cancer_riesgo.PNGUn estudio elaborado por expertos de la Universidad de Buffalo (Nueva York) ha relacionado las náuseas matutinas que sufren las embarazadas con un menor riesgo de desarrollar el cáncer de mama. Para llegar a esta conclusión los expertos tomaron diversos datos físicos y realizaron varias encuestas a 2.918 mujeres de las que 1.001 habían sido diagnosticadas con cáncer de pecho.

De todos los datos obtenidos, el que más destacaba eran las nauseas o vómitos que sufrían o habían sufrido durante el embarazo, al parecer, existía una reducción de hasta un 30% menos de posibilidades de padecer cáncer y cuanto más intensos y continuados eran los vómitos, más se reducía el riesgo.

De todos modos esto parece la punta del iceberg, se necesitaran muchos más estudios y con otros grupos de control para determinar las causas reales de esta curiosa asociación.

Vía | Reuters
Más información | University at Buffalo

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Reflujo en los bebés

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reflujo.jpgCuando un bebé pequeño llora insistentemente, casi siempre lo relacionamos con los cólicos del lactante, pero el reflujo gastroesofágico no es tan conocido y puede ser una de las causas. Es la devolución del contenido gástrico a través del esófago hacia la boca en lugar de continuar hacia el sistema digestivo, provocando quemazón y vómitos frecuentes.

¿Cómo me doy cuenta que mi bebé tiene reflujo? Aunque el síntoma más común son los vómitos frecuentes y en gran cantidad, no es el único. También puedes notar que tu bebé llora sin causa y se muestra irritable, que rechaza la comida porque asocia comer con una desagradable sensación de ardor, que no aumenta de peso, e incluso podría llegar a presentar apneas (momentos breves en que se interrumpe la respiración).

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