Terapia

La música es utilizada como una eficaz terapia para ayudar a desbloquear tensiones físicas y emocionales, así como para eliminar la ansiedad y el miedo en el parto. Es por eso que muchas mujeres creen que cantar puede ayudar a sobrellevar mejor el dolor del parto.

Cantar es uno de los métodos naturales que contribuye a disminuir el dolor de las contracciones en el momento del parto. Ha sido puesto a prueba en una maternidad en la ciudad italiana de Mantua, en una investigación encabezada por una médico obstetra licenciada en musicoterapia, y han podido observar que el canto desencadena la liberación de endorfinas, sustancias con efecto sedante, que a su vez actúan para reducir el dolor del parto.

Está basado en métodos tradicionales de la antigua cultura de la India y Marruecos, según los cuales la fuerza con la que se usan las cuerdas vocales para producir sonidos vibratorios puede causar una sedación que disminuye el dolor.

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Cuando las personas crecen llegan a la edad adulta dejando atrás la infancia y la adolescencia. Esto hace que el ser niños sea sólo un recuerdo para muchos y que con la niñez se vaya también una buena dosis de alegría.

Seguramente esto sucede porque a medida que crecemos, los problemas crecen también con nosotros y allí donde apenas había preocupaciones y donde todo era juego y disfrute ahora hay poco tiempo para ello y demasiado para estar ocupados y preocupados.

Todo esto hace que haciendo cuentas se observe que los niños se ríen unas 20 veces más que los adultos. Ellos son capaces de reír hasta en 300 ocasiones a lo largo de un día y nosotros lo hacemos unas 15 veces.

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Hace un tiempo os hablamos de Juegaterapia, una ONG que proponía que el juego ayudara a los niños hospitalizados a mejorar, y hoy hemos conocido más acerca de este proyecto gracias a nuestros compañeros de Vida Extra, que realizan una entrevista al cofundador de Juegaterapia, Ricardo de Santiago.

Gracias a estas líneas conocemos un poco más del proyecto de Juegaterapia y sus éxitos, ya que durante 2010 han entrado hasta en trece hospitales de España, llevando más de 180 consolas y 500 juegos a muchos rincones del país. Este año, con nuevas ideas, pretenden no sólo cubrir todas las habitaciones de oncología pediátrica de España sino que en el futuro podrían empezar a salir a otros países.

El proyecto de Juegaterapia surgió casi hace un año por casualidad, cuando la actual presidenta de la organización regaló una PSP a un niño en tratamiento de quimioterapia. Le fascinó tanto la alegría que le dio al pequeño ese sencillo gesto, que enseguida se formo una ONG con la colaboración de compañeros de trabajo, que fueron recogiendo otras consolas para donar.

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Las náuseas durante el embarazo pueden hacerte pasar muy malos momentos y llevarte a buscar distintas soluciones, incluidas las que no son fármacos. Las terapias naturales son cada vez más empleadas contra las náuseas del embarazo, como los preparados de jengibre o camomila y las terapias de acupuntura o hipnoterapia.

Y es que cuando hay ciertas cosas que no puedes ni oler durante el embarazo pues la náusea y el vómito hacen presencia, con el consiguiente malestar de la mujer que a veces no se circunscribe a un momento del día sino a toda la jornada, es difícil hacer una vida normal.

Entonces, buscamos cualquier solución, y muchas veces queremos huir de los fármacos para evitar riesgos. Pero, ¿son las terapias naturales eficaces contra las náuseas del embarazo? Anne Matthews, la principal autora de una reciente revisión de ensayos clínicos anteriores publicada en ‘The Cochrane Library’ asegura que

las terapias alternativas han cobrado gran relevancia entre las mujeres, aunque existe menos evidencia sobre su verdadera eficacia.

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Pronto comenzará el ciclo de conferencias que este año dará en España la psicoterapeuta Laura Gutman, titulado en esta ocasión “Nuestras infancias reflejadas”. Tendrá lugar entre el 25 de Septiembre y el 2 de Octubre, pero es conveniente hacer la reserva con suficiente anticipación pues estos talleres suelen tener gran afluencia de público.

Estan dirgidas a mestros, profesores, educadores, mediadores, médicos, psicólogos, asistentes sociales, comadronas, doulas, enfermeras, dirigentes políticos, pensadores, padres y madres, y toda persona que desee contribuir a organizar un mundo más amable a través de la autocomprensión y de la crianza sin violencia.

Laura Gutman es terapeuta y dirige la institución Crianza, en Buenos Aires, centrada en la capacitación de profesionales y la atención a las familias. Ademés es escritora y autora de cinco libros sobre maternidad y crianza, además de ser la editora de la revista “El mundo de Tu Bebe” de RBA.

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El pequeño Finley Burton es un bebé que ha salvado su vida gracias a una terapia de frío que ha supuesto mantenerlo vivo pero en “hibernación” durante cuatro días para estabilizar su corazón.

El bebé nació sin complicaciones pero su estado no era normal, su madre se daba cuenta de que estaba siempre agotado y apenas subía de peso. Los médicos, tras varias pruebas, descubrieron una grave malformación en su corazoncito, que estaba poniendo en serio riesgo su vida.

Aunque la operación habia ido bien Finley sufrió una taquicardia muy seria, llevando a su corazón, por el estrés de la intervención, a latir de forma muy rápida. La manera de estabilizarlo fue ponerlo en “hibernación”.

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Los bebés reborn son muñecos creados con gran minusiocidad y detalle, tanto que son reproducciones exactas de un bebé recién nacido con la diferencia de que no lloran ni ensucian los pañales. Su parecido es tan impresionante que se les ha dado un uso muy especial, no sólo como un juguete. Han creado estos bebés casi reales con fines terapéuticos.

Su pelo, su piel, todas las partes del cuerpo, e incluso sus gestos y su peso son idénticos al de un bebé de verdad. Por eso, empiezan a utilizarse como una terapia para personas que no han tenido hijos o han perdido uno, para personas autistas y en residencias de ancianos, como podemos ver en el vídeo de arriba.

Los ancianos aseguran que es como tener en brazos a un bebé de verdad y que les alegra la vida cuidar a estos “nietos”, aunque sean de látex.

Los bebés reborn (en inglés “voler a nacer”), de los cuales ya hemos hablado en el blog, se han puesto muy de moda en los últimos años, traspasando el concepto de juguete para convertirse en verdaderas obras de arte. Pesan 3 kilos, llevan pelo auténtico y su fabricación lleva aproximadamente un mes de trabajo artesanal.

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El dolor es una de nuestras mayores preocupaciones como padres, desde que el bebé nace y no nos puede expresar con palabras si le duele algo hasta que crecen y a pesar de explicarnos dónde les hace daño no podemos ayudarles. Tal vez la solución al dolor, en algunos casos, sea tan sencilla como echarle imaginación.

Un equipo de científicos de las universidades de Duke y Carolina del Norte en Estados Unidos demostraron que el uso de la imaginación alivia las molestias gastrointestinales funcionales (las ocasionadas sin que existan evidencias de que hay un trastorno) de los más pequeños.

En esta técnica, denominada “de imaginación guiada”, se utiliza una grabación de una guía verbal para que los pacientes tengan una experiencia específica determinada con efectos beneficiosos sobre su conducta.

Un ejemplo que se destaca en el estudio muestra cómo el cuerpo puede responder a lo que la mente imagina. ¿No habéis salivado alguna vez pensando en alguna comida?

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Yolanda González publica una obra indispensable para quienes piensen que no hay mayor milagro en la existencia de un ser humano, que el nacimiento de una nueva vida ofreciéndoles con el nuevo libro “Amar sin miedo a malcriar” una oportunidad para reflexionar juntos sobre la crianza y educación respetuosa, más allá de prejuicios y tópicos culturales y sociales.

Yolanda González es psicóloga y está especializada en la teoría del apego de Bowbly y en el modelo preventivo de la terapia reichiana. Se dedica a la prevención y formación en el ámbito infantil y en su trabajo se centra en la importancia que se debe dar tanto en el campo sanitario como en el familiar y social al parto respetado y la fomento del vínculo emocional. Ha publicado recientemente el libro “Amar sin miedo a malcriar“, editado por RBA.

Olvidamos que ese bebé y ese niño, tiene una innata capacidad, para sentir mejor que nosotros-as cuáles son sus necesidades más imperiosas. Olvidamos que, siguiendo a manuales o recomendaciones que dinamitan el sentido común (el más escaso de los sentidos), violentamos el proceso natural de autonomía y autoestima, que se forma tan sólo desde el respeto a sus necesidades básicas. Tan sólo una respuesta sensible y empática a sus necesidades primarias, garantiza un desarrollo psicoafectivo saludable.

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