
Los primeros post de esta serie de ejercicios en el embarazo nos han servido para saber que ejercicios son los recomendables en el embarazo, como realizar el ejercicio cardiovascular o que es lo que tenemos que tener en cuenta para saber si el deporte que queremos realizar es el adecuado.
Si bien esto último lo ideal es que lo considere definitivamente un médico, en este post vamos a hablar del entrenamiento en el primer trimestre de embarazo y la importancia del control de la temperatura corporal.
En este primer trimestre aun no habrá un gran aumento de peso debido al embarazo y partimos de la idea de que el ejercicio es beneficioso para el embarazo, pero hay que tener en cuenta que no todo el mundo parte de un estado de forma previo idéntico, así que vamos a particularizar los dos extremos.









