Ya sabemos de los problemas diversos que fumar durante el periodo de gestación conlleva tanto para la madre como para el bebé. Según un nuevo estudio publicado en el “Journal of Epidemiology and Community Health”, fumar durante el embarazo aumenta de manera significativa el riesgo de tener hijos con problemas de conducta, problemas que se manifiestan a edades tan tempranas como los 3 años.

Los autores del estudio, científicos y médicos británicos, se han centrado en analizar los graves perjuicios que el consumo de tabaco puede causar en la estructura de desarrollo y en la función cerebral del feto.

La investigación se realizó a partir del análisis de más de 14.000 madres y de sus hijos nacidos entre 2000 y 2001 en el Reino Unido. A las madres se las clasificó entre “fumadoras moderadas” (menos de 10 cigarrillos al día) y “grandes fumadoras”, según el número de cigarrillos que consumían al día. Se les pidió que valoraran el comportamiento de sus hijos de 3 años a partir de un cuestionario psicológico que se emplea para detectar trastornos como la hiperactividad y el déficit de atención.

Peleas, indisciplina, acoso a otros menores, hiperactividad y problemas de atención y concentración son los problemas que estaban en un porcentaje más elevado en los hijos de madres muy fumadoras. Además, los niños varones son más susceptibles a los efectos negativos de la nicotina, por lo que aumenta el número de niños con dichos problemas de conducta, frente a las niñas.

Y, aunque para el estudio se tuvo en cuenta otros factores que podían influir en los resultados (edad de la madre durante el embarazo, su nivel educativo, su estatus socioeconómico y la estabilidad familiar), se concluyó que los hijos de mujeres que fumaron mucho durante la gestación presentaban con más frecuencia los problemas citados.

Sin embargo, a pesar de estos datos probados, la mayoría de embarazadas no deja el hábito del tabaco durante la gestación, por desinformación, por dificultades para dejarlo o por inconsciencia. Resuta muy duro en ocasiones y puede suponer un gran esfuerzo, pero estudios como estos vienen a confirmar que merece la pena dejar de fumar durante el embarazo si queremos hijos sanos psicológicamente, además de físicamente.

Vía | La Voz de Galicia
Foto | Flickr (HidingInABunker)
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El embarazo es uno de los procesos más importantes de la vida. Los cambios en el cuerpo y en la vida cotidiana serán enormes (pasaos por nuestro calendario de embarazo para haceros una idea) y es recomendable tener en cuenta algunas cosas antes de quedarse embarazada para estar preparada tanto mental como físicamente.

En esta entrada explicaré algunas cosas que podrían ser interesantes para aquellas mujeres que estén pensando en quedarse embarazadas, como punto de partida o bien para aclarar algunas dudas que pudieran surgir.

¿Hay que hacer alguna visita médica antes de buscar un embarazo?

No es estrictamente necesario, aunque no es mala idea hacer una visita al médico o al ginecólogo para asegurarse de que las citologías están al día y son normales (en caso que hubiera alguna anomalía el tratamiento debería realizarse antes del embarazo).

Puede realizarse también un análisis de sangre para valorar la inmunidad a la rubeola. Es una enfermedad difícil de contraer, pero que, en caso de contagio estando embarazada, podría ocasionar malformaciones en el feto.

Si no existe inmunidad la mujer será vacunada antes de concebir (normalmente se administran dos dosis separadas por un mínimo de cuatro semanas y tras la segunda es necesario esperar 2-3 meses para buscar un embarazo).

¿Se puede hacer algo para aumentar las posibilidades de embarazo?

Para tener más probabilidades lo ideal es tener una buena salud, tanto la mujer como el hombre. Para ello lo recomendable es mejorar la dieta y el estilo de vida, dejar (o al menos reducir el consumo) de tabaco, alcohol y drogas al menos seis meses antes del embarazo y reducir los niveles de estrés y ansiedad tanto en el trabajo como en casa.

A nivel de probabilidades es mejor hacerlo en el momento de la ovulación, ya que la fertilidad es mayor.

¿Por qué no hay que consumir tabaco, alcohol y drogas?

Unos padres sanos tendrán probablemente hijos más sanos. Si ambos fuman, aunque sólo sean unos 5-10 cigarrillos, beben alcohol regularmente o toman drogas, las posibilidades de quedar embarazada disminuyen.

Una vez embarazada también hay riesgo de que el bebé sea más pequeño y posiblemente menos sano.

Si tomo medicamentos, ¿debo dejar de tomarlos?

Depende de la medicación que se esté tomando. Lo mejor es consultar con el médico para valorar la situación y cambiar por otra medicación o adaptar la dosis si es preciso.

En caso de sufrir epilepsia, hipertensión, diabetes u otras enfermedades crónicas, las dosis podrían ser ajustadas en el momento del embarazo.

¿Hay que tomar vitaminas para asegurarse que el bebé nazca sano?

Todas las vitaminas están en los alimentos, por lo que una dieta equilibrada y variada suele ser suficiente para aportar las cantidades recomendadas. Quizá podría ser una excepción el ácido fólico, que se suele recetar previamente al embarazo.
Antiguamente se recetaba hierro para todas las embarazadas, pero ahora sólo se le da a aquellas que tienen anemia.

En mujeres con dietas restringidas, como por ejemplo las vegetarianas, podría ser necesario un suplemento de hierro y de vitamina B12 si su dieta no los proporciona en cantidad suficiente.

¿El ácido fólico genera algún riesgo?

No, no hay riesgo alguno por tomar ácido fólico. De hecho se recomienda empezar a tomarlo tres meses antes del embarazo y durante el mismo, para reducir el riesgo de alteraciones del canal neural, como la espina bífida.

Si no se desea tomar ácido fólico como suplemento habría que asegurarse que la dieta incluya ciertos alimentos, como vegetales de hoja verde, que sean ricos en ácido fólico.

¿Cuánto hay que esperar tras dejar la píldora anticonceptiva?

Es preferible dejar de tomar la píldora unos meses antes de intentar quedarse embarazada, para permitir que el ciclo menstrual de la mujer se reestablezca.

¿Cuál es el mejor momento para quedarse embarazada?

No hay una edad ideal pues cada edad supone unos beneficios y unas desventajas que cada pareja debe valorar.

Es posible que algunas mujeres jóvenes no estén psicológicamente preparadas para el embarazo y para la crianza de los hijos y es posible que algunas madres mayores sientan que tienen menos energía que cuando eran más jóvenes.

Las mayores tienen además más riesgo de desarrollar complicaciones y de que los niños desarrollen anomalías cromosómicas.

La decisión debe ser exclusiva de cada pareja que debe sopesar los pros y los contras y valorar su situación desde todos los ámbitos (el trabajo, la vivienda, la situación de pareja, la madurez de ambos, los deseos e inquietudes, etc.).

Fotos | Flickr (Dan Zen), Flickr (Martin Stabenfeldt)
En Bebés y más | Recomendaciones antes de quedar embarazada, Cómo prepararse para el embarazo, La importancia de la consulta médica antes del embarazo, El consejo genético antes del embarazo

En muchas ocasiones hemos explicado las consecuencias negativas que tiene el tabaco sobre el feto y que también llega a producir problemas en el bebé después de nacer. Un nuevo estudio se suma a estas investigaciones y considera que la muerte súbita puede ser una cuestión de despertares, y esta capacidad de despertar la consideran disminuida en los casos de madres fumadoras. Vamos a ver las razones de esta teoría.

El estudio ha sido publicado en la revista especializada Sleep recientemente. La hipótesis de base era investigar los factores que pueden provocar la debilitación del proceso del despertar del sueño considerando que este proceso puede estar implicado en las causas del síndrome de muerte súbita infantil.

Parten de una idea: la facilidad para despertar en determinadas ocasiones puede ser un mecanismo protector que provocaría un despertar completo y este mecanismo protector fallaría en las víctimas de muerte súbita. Comparan los patrones de despertares de niños sanos y nacidos a término tanto de madres fumadoras como de otras que no lo eran.

Los niños de madres no fumadoras despertaban con mayor facilidad y sus datos en el encefalograma mostraban una respuesta activa de su cerebro cuando el estímulo se modificaba, siendo éste una pequeña variación de una leve corriente de aire.

Por estas causas consideraban demostrado que el fumar en el embarazo provocaría una disfunción en el mecanismo protector del despertar nocturno cuando el flujo de aire es incorrecto y eso podría ser causa de la mayor incidencia de muerte súbita observado en los hijos de madres fumadoras.

Cuando hablamos de muerte súbita todos nos alertamos, sobre todo porque la causa determinante de este problema terrible queda todavía sin conocer, y posiblemente sea multicausal. Sin embargo la capacidad de despertar del bebé parece ser, según los autores de este recientísimo trabajo, uno de los factores protectores. Mi opinión personal es que los estudios científicos deberían profundizar en esta cuestión importante que presiento crucial.

Desgraciadamente no tenemos datos sobre la muerte súbita en todas las culturas y no llegamos a saber si existe en casos en los que un bebé esta siendo acunado en brazos durante el sueño. No se si hay casos de madres que llevan a su bebé dormido encima estando ellas en movimiento y éste muere mientras tanto por muerte súbita. Os aseguro que sigo buscando información al respecto, me parece importante. No hay datos sobre esto.

Sea como sea, sin duda, fumar en el embarazo aumenta las tasas de muerte súbita y es una medida de protección al bebé que, por esta y otras muchas causas, las madres deben procurar por todos los medios posibles.

Más información | Sleep
En Bebés y más | Fumar en el embarazo es más fácil

Muchas veces hablamos de los efectos que el alcohol o el tabaco pueden tener en el desarrollo del bebé en gestación. Hoy nos vamos a detener en los efectos de las drogas duras sobre el feto.

Ya en 1991 se publicaron estudios sobre los efectos del consumo de cocaína, y también se conocen los graves problemas que pueden causar en el feto el consumo de heroína y de otras sustancias tóxicas como el LSD.

Una raya de cocaína puede matar al feto, como se ha documentado en casos de madres que consumieron a las 35 semanas de gestación: el bebé sufrió microinfartos cerebrales de forma masiva. El consumo de cocaína además puede producir un parto prematuro o desprendimientos de placenta, y sus efectos negativos son incuestionables en el desarrollo neuronal del bebé, pudiendo producir alteraciones cognitivas.

Además, la cocaína produce hipertensión y vasoconstricción,lo cual también puede contribuir a que aparezcan en el feto lesiones cerebrales (retrasos mentales, parálisis cerebrales, epilepsias, microcefalias, necrosis…).

A pesar de todos estos riesgos, el consumo de cocaína sigue siendo frecuente en determinados ámbitos entre las mujeres embarazadas.

Respecto a la heroína, también tiene un efecto inmediato sobre el bebé, afectando a la formación del cerebro y del sistema nervioso. Las probabilidades de que el cerebro del bebé no funcione correctamente se multiplican con el consumo de heroína. Además, el bebé nacerá con una fuerte adicción y habrá que tratar el síndrome de abstinencia como si fuera drogadicto.

Los psicotrópicos como el LSD y sus derivados pueden producir en el bebé pseudopsicosis, alucinaciones y otros estados patológicos.

Como vemos, el consumo de todas estas drogas duras durante el embarazo pueden desencadenar consecuencias fatales durante el embarazo para la salud e incluso la vida del feto, aparte del perjuicio que causan el el adulto.

Vía | Muy interesante (edición impresa)
En Bebés y más | Maltrato fetal por consumo de drogas en el embarazo, Las drogas o el alcohol en el embarazo provocan daños permanentes en el niño

Que el tabaco es perjudicial para la salud no es ninguna novedad, y más lo es en el embarazo pues tienen efectos nada deseados para el bebé. Los especialistas recomiendan dejarlo incluso antes de buscar el embarazo.

Cuanto antes se deje el hábito, mejor. Sin embrago, un estudio de la Universidad de Adelaide, en Australia ha llegado a la conclusión de que si la mujer deja de fumar antes de la semana 15, al inicio del embarazo, los graves efectos del tabaquismo podrían revertirse.

Las embarazadas que dejan de fumar antes de la semana 15 de gestación tienen tasas de parto prematuro y bebés pequeños para la edad comparables con las de las mujeres no fumadoras, según la investigación.

Los científicos analizaron datos de 2.500 madres primerizas y a las 15 semanas de gestación las dividieron en tres grupos: no fumadoras, fumadoras que abandonaron y fumadoras.

El 80% era no fumadora, un 10% lo había abandonado y el 10 % por ciento seguía fumando.

Tanto entre las fumadoras que abandonaron como en las no fumadoras, la tasa de parto prematuro fue del 4% mientras que la tasa de bebés pequeños para la edad fue del 10%.

En cambio, las mujeres que seguían fumando registraron una tasa de parto prematuro del 10% y una tasa de bebé pequeño para la edad del 17%, que son dos cifras significativamente más altas que las tasas en los otros grupos.

Aunque más vale tarde que nunca, es peligroso afirmar que da igual una mujer que ha fumado antes y durante el primer trimestre que una que no ha fumado en su vida.

Otros estudios contrastados han encontrado una clara relación entre el tabaco y el Síndrome de Down, con el déficit de atención y con problemas cardiovasculares, entre otros.

Por eso, si eres fumadora y estás buscando un bebé o embarazada es muy importante para tu salud y la del bebé que dejes de fumar lo más temprano posible.

Vía | Buena Salud

Boquiabierto me he quedado al ver este vídeo en el que un niño chino, que al parecer tiene dos años, se fuma un cigarro ante el jolgorio generalizado de los que le rodean.

Hace unos días traíamos la noticia de unos padres acusados de dar droga a su hija de 17 meses y ahora vemos a este pequeño fumando tabaco. El mundo se ha vuelto loco o la humanidad es cada vez más absurda.

El niño demuestra una habilidad pasmosa en el manejo del cigarro y el mechero. Él mismo se lo enciende y hasta se lo coloca entre los dedos índice y corazón imitando el gesto adulto.

Toda la escena sucede sentado en la motocicleta de su padre, que orgulloso sonríe tras él ante la atenta mirada de unos cuantos espectadores que aplauden la habilidad del niño.

No entiendo qué puede haber llevado a un padre a enseñar a su hijo a fumar.

No entiendo qué puede haber llevado a un padre a mostrar a su hijo fumando como si fuera un mono de feria.

No entiendo que las personas que observan la escena no le quiten el cigarro al niño y le digan al padre lo ¡&#?@|% que es como padre.

No entiendo que Dios siga dando pan al que no tiene dientes.

Espero que sea todo fruto de la ignorancia de pensar que el tabaco es inocuo.

Espero que cuando lleguen las repercusiones en términos de salud el hijo le “agradezca” a su padre tamaña educación.

Vía | Frikis.net
En Bebés y más | Dos padres acusados de dar droga a su hija de 17 meses

Fumar en el embarazo afecta a la tiroides. Lo revela un nuevo estudio presentado recientemente y que será integramente publicado en febrero por la revista especializada Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.

El estudio presentado señala que fumar en el embarazo se asocia a cambios potencialmente dañinos en el funcionamiento de la tiroides, tanto en la madre como en el feto.

El trabajo ha revelado que el fumar está relacionado con niveles anormales de la hormona de la tiroides en mujeres embarazadas. Para este estudio han sido elegidas mujeres en el primer y en el tercer trimestre de gestación por lo que se señala que la influencia del tabaco se produce a lo largo de todo el embarazo.

Las disfunciones de la tiroides durante embarazo pueden producir riesgo de aborto y de nacimiento prematuro, bajo peso y problemas de desarrollo neurofisiológico en el bebé.

También se han estudiado muestras de cordón umbilical de los bebés de las madres fumadoras y se encontraron síntomas de deterioro de la función tiroidea en ellos, por lo que se concluye que el tabaco influye directamente en el feto. Y las consecuencias negativas en su salud pueden ser muy serias.

Para terminar, el estudio revela que las madres que dejaron el tabaco volvieron a niveles normales de función tiroidea rápidamente. Si los efectos adversos del tabaco en este aspecto concreto son reversibles es conveniente decidirse a dejar el cigarrillo cuanto antes. Este estudio nos da una razón más para no fumar en el embarazo.

Via | Newswise

El mensaje que se le da a cualquier mujer que queda embarazada, incluso desde que está buscando el embarazo, es olvidarse por completo del tabaco.

Tal vez muchas mujeres no llegan a concienciarse sobre las consecuencias que puede tener su hábito en la gestación del bebé. Aunque puedo entender que es difícil dejarlo, me cuesta entender cómo no son capaces de dejarlo cuando lo que está en juego es la salud de un hijo.

En algunos casos se atribuye a trastornos psicológicos de la mujer como la depresión, pero en otros tantos al mito de creer que la ansiedad de no fumar es peor para el bebé que consumir un cigarrillo de vez en cuando.

Lo cierto es que son muy pocas las mujeres que dejan de fumar al enterarse que están embarazadas. Según el Colegio de Médicos de Valencia sólo un 20% de las fumadoras que se quedan embarazadas lo dejan.

No quedan dudas sobre la contundencia de las cifras. ¡Hay que mejorar! Informar y crear campañas agresivas al estilo de las que se hacen con las drogas y el alcohol en adolescentes o la que podemos ver ahora sobre el no uso del cinturón de seguridad en los niños.

Tal vez las mujeres no son tan conscientes porque no ven de forma evidente las consecuencias. Aprovecharé para enumerar algunos de los efectos que tiene el tabaco sobre el bebé en gestación. Si alguna embarazada deja hoy el hábito me sentiré más que satisfecha.

Multiplica por nueve las posibilidades del que el niño padezca déficit de atención en la infancia. Aumenta notablemente el riesgo de muerte súbita del lactante. Los hijos de madres fumadoras están predestinados a fumar a edad temprana.

No sólo eso. Reduce la fertilidad del niño, daña las arterias del bebé exponiéndolo a mayor riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, está relacionado con las otitis infantiles y con el riesgo de nacer con labio leporino. Por si lo consideráis importante, hay estudios que afirman que los bebés de madres que no fuman son más alegres y adaptables.

Y esto son sólo algunos datos, sin nombrar que 744 bebés mueren al año en España a causa del tabaquismo materno. Muertes que se podrían evitar si la madre dejara de fumar.

El fumar frente a los niños se ha llegado a considerar como una forma de maltrato infantil, ¿por qué maltratar al niño desde que está en el útero?

Vía | Adn
En Bebés y más | El 40% de las mujeres deja de fumar en el embarazo, La mayoría de las fumadoras no dejan el tabaco durante el embarazo

Hemos comentado varias veces que fumar durante el embarazo puede tener consecuencias en la salud del bebé como bajo peso, déficit cognitivo, labio leporino y mayores posibilidades de sufrir síndrome de Down.

Un nuevo estudio también achaca a la exposición al tabaco en el útero la alteración de los patrones de sueño de los bebés prematuros y consecuencias en su desarrollo cerebral.

Según la publicación Academy of Sleep Medicine los bebés nacidos antes de término de madres fumadoras presentan más movimientos durante el sueño, tienen un sueño más fragmentado y perturbado, y corren más riesgo de sufrir déficit de atención durante la infancia.

Estudiaron a 40 bebés prematuros sanos y los dividieron en tres grupos de acuerdo a la cantidad de cigarrillos que habían fumados sus madres durante el embarazo: nada, menos de 10 y más de 10 al día.

Los bebés de las madres que fumaban más de 10 cigarrillos al día dormían casi dos horas menos que los bebés cuyas madres no fumaban y mostraban perturbaciones en la calidad y continuidad del sueño, problemas que permanecían aún cuando la madre hacía 30 días que no fumaba.

Como dato interesante, también notaron que los bebés de las madres más fumadoras tenían un peso un 21% inferior que los bebés cuyas madres no fumaban. Y no olvidemos que la exposición al tabaco durante el embarazo está relacionada además con el síndrome de muerte súbita del lactante.

El descanso es clave para el buen desarrollo cerebral del bebé. Una mala calidad de sueño puede acarrear consecuencias a corto plazo en los recién nacidos como alteraciones en algunas funciones respiratorias y cardiovasculares, además de trastornos neurocognitivos como déficit de atención en la infancia y mayor impulsividad en la adolescencia.

Vía | Europa Press
Más información | Academy of Sleep Medicine

El síndrome de Down es uno de los grandes miedos de las mujeres embarazadas. De hecho, las cifras indican que un 95% de ellas elige abortar al enterarse que su hijo por nacer lo padece provocando que cada vez nazcan menos bebés con síndrome de Down, lo cual me parece atroz.

Pero opiniones personales aparte, un nuevo estudio apunta a que podría ser precisamente un mal hábito de la mujer como es el tabaco uno de los factores de riesgo de síndrome de Down en el bebé.

Ayer se ha presentado un estudio realizado por científicos sevillanos del Instituto Valenciano de Infertilidad (IVI) según el cual el 10% de los bebes engendrados por fumadoras podría tener el cromosoma 21 por triplicado y sufrir síndrome de Down.

Especulan que la adicción al tabaco podría no ser el único, pero sí un factor de riesgo que incrementa el riesgo de engendrar un bebé con síndrome de Down.

Desde luego, existen también factores genéticos, pero los malos hábitos parecen ser una punta interesante en la que los investigadores están ahondando, ya que como hemos visto, otra adicción como el alcohol en el embarazo es una de las causas más frecuentes de retraso mental.

Vía | ABC de Sevilla
En Bebés y más | Fumar en el embarazo puede causar labio leporino, Fumar en el embarazo daña las arterias del bebé