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Ser papá: qué hacer ante el Baby Blues

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Sé que suena a canción para bebés, pero no, el Baby blues es una manera elegante de llamar a los cambios de humor que sufren muchas madres en los días siguientes al parto.

La causa es el continuo baile de hormonas que acaba afectando a su química cerebral y que puede hacer que te conviertas en el blanco de muchos enfados.

Tan probable es que se enfade contigo porque le has apretado demasiado el pañal al bebé y te diga que no lo hagas nunca más como que un rato después se queje porque no se lo cambias y no le ayudas.

Y tú mi querido papá sufres esos cambios de humor y piensas (o le dices) que “a ver si te aclaras”, iniciando a veces una discusión que podría evitarse.

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Ser papá: tu mujer embarazada no será como imaginas

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Rebobino un poco en la temática del Ser papá (ya estaba hablando de bebés nacidos y ahora vuelvo al embarazo) para entrar en este tema que me parece interesante para los papás, para que vayan haciéndose a la idea de que su mujer embarazada no será como la de la foto.

Está claro que el ideal de belleza que nos venden es el de una mujer alta, delgada, joven, sin arrugas, con un pelo brillante, sedoso y ondeando al viento, con una mirada que demuestra ser una mujer de los pies a la cabeza con las cosas bien claras y las ideas en su sitio.

Esto está aceptado ya como parte de nuestra sociedad. El problema es que este ideal se extiende al mundo de las embarazadas, con imágenes de mamás tan fashion como ésta (que dudo que esté embarazada), con unos tobillos de los más delgados y unos tacones de vértigo, y los padres y las madres acaban creyéndose que durante el embarazo una está tan estupenda como la chica de la foto.

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Ser papá: nadie dijo que tener un hijo fuera fácil

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Hace unos meses comenté que la llegada de un hijo cambia la vida de los padres, seguro.

En mi caso personal (y como en la mayoría diría yo) el cambio fue para bien, pero el proceso fue duro, muy duro y sinceramente no esperábamos que fuera así, sin embargo nadie nos dijo que tener un hijo fuera fácil.

Vivimos en una sociedad en la que todo se exige para ayer, en la que todo aquello que suponga un esfuerzo excesivo o una recompensa demasiado pequeña tiende a ser rechazado.

Estamos en un momento en que necesitamos trabajar mucho para pagar los bienes materiales que nos facilitan la vida, esa que no podemos disfrutar porque estamos trabajando.

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Ser papá: consejos para hacer mejores vídeos (II)

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Cuando más interesante se estaba poniendo la entrada de los consejos para hacer mejores vídeos de ayer voy y os hago esperar (qué osadía) 24 horas para poder leer el resto de recomendaciones. Espero que la espera (valga la redundancia) haya valido la pena. Ahí van más consejos:

Tú también eres protagonista. El otro día decíamos que tú también mereces aparecer en las fotos, pues en los vídeos, más de lo mismo. Deja la cámara fija (aconsejo un trípode), gira la pantalla 180º y entra en la acción. Así verás lo que estás grabando y formarás parte de los recuerdos que visionaréis en el futuro.

Al suelo. Grabar a los bebés desde la altura de tu cabeza hace que parezcan aún más cortos y pequeños de lo que son. Acércate a él, grábale desde su nivel de altura, tumbado o de rodillas, como si tú fueras otro bebé que observa su vida pasar.

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Ser papá: consejos para hacer mejores vídeos (I)

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Hace unos días comentamos algunas recomendaciones para hacer mejores fotos a los bebés y hoy quiero ofrecer algunos consejos para hacer mejores vídeos.

Grabar en vídeo a un bebé es una de las mejores maneras de guardar algunos pedacitos de su vida. No sé vosotros, pero los primeros vídeos caseros en los que aparezco son de cuando tenía unos 14 o 15 años y la verdad es que me habría encantado poder ver cómo era de pequeño.

Hoy en día, con el avance de la tecnología y con videocámaras cuyos precios están al alcance de casi todos los papás, los bebés tienen la posibilidad de ser grabados para la posteridad.

De ti depende, mi querido encargado de los medios audiovisuales, el hacer un vídeo digno de recordar (o no). Para echarte una pequeña ayuda comentaré algunos consejos que pueden ser útiles a la hora de grabar y editar los vídeos.

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Ser papá: consejos para hacer mejores fotos

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Si hay algo que va socialmente relacionado con el género masculino es sin duda nuestra afición por los cacharrillos tecnológicos (y a más cosas, pero ahora no vienen a cuento).

Esta situación hace que ante el nacimiento y vivencias de nuestro bebé asumamos (o se nos encomiende) la tarea de documentar su vida y milagros.

Es por ello que comentaré unos consejos, muy simples, que soy fotógrafo amateur, para hacer mejores fotos o, como mínimo, más divertidas y entretenidas de ver.

  • Añade originalidad, variedad y humor. Tu bebé es muy gracioso, y muy mono. Nadie te dirá lo contrario, pero ver veinte fotos de tu niño tumbado en la cuna puede hacerse algo pesado.

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Ser papá: el lavado del gato (II)

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Hace unos días desnudamos al niño para hacerle el lavadito con agua y esponja. Lo dejamos así, desnudo, con el agua caliente y ahora vamos a lavarlo.

Metes la esponja, la escurres bien y al lío. Mójale un poquito todo, con la esponja el tórax, la barriguita, no te acerques mucho al cordón no la vayamos a liar, el pliegue del cuello, los pliegues de las ingles, las piernas, los pies, lo giras de ladito, la espalda, sus partes nobles, las no tan nobles (o sea, la vulva o el pene y el ano). Más o menos, tampoco busques sacar brillo, un poco de higiene y listo.

Para la cara puedes usar la punta de la toalla. La mojas un poco y le pasas por toda la carita y detrás de las orejas.

Sécale bien incluyendo los pliegues del cuello, de las ingles y todo aquel pliegue que veas (algunos bebés tienen unos cuantos).

Venga, todo rapidito que ya te ha dicho la enfermera que tiene que estar poco rato sin ropa porque cogen frío enseguida.

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Ser papá: el lavado del gato (I)

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Hasta que al bebé no se le cae el cordón hay muchos autores que recomiendan no bañarles. Hay otros, en cambio, que niegan que haya ninguna repercusión en el cordón por el hecho de bañarlos.

En los hospitales suelen recomendar, como mínimo para los días que estáis ahí, hacer un lavadito rápido con una esponja y agua caliente. Hoy quiero explicaros cómo se hace.

Es un proceso simple pero complicado a la vez.
Puede sonar machista (o feminista, nunca me aclaro), pero es simple cuando lo hace una mujer y complicado cuando lo hacemos nosotros.

No es una excusa, es que somos incapaces de hacerlo bien a la primera (y muchos ni a la segunda).

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Ser papá: el secreto

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Papa y Bebe

La siguiente historia la explicó una mamá en un foro hace unos días (lo explico de memoria):

“Hace unos días nació mi hija. Fue mediante cesárea y ello hizo que estuviéramos separadas algo más de una hora. Durante ese tiempo estuvo todo el rato en los brazos de papá, que me la entregó cuando llegué.

Entró la comadrona y me dijo:
- ¿Cómo estás?
- Bien – le dije, intentando que pareciera que tenía controlada la situación (la procesión iba por dentro).
- De acuerdo, pues ahora tu pequeña estará contigo – me abrió la camisa dejándome el pecho descubierto, me la puso en contacto piel con piel y me dijo: ahora seguramente llorará un ratito. Es normal, te va a contar lo que le ha pasado.”

Esta preciosa historia me conmovió por dos cosas. Primero por la dulzura de la comadrona y segundo por ponerle nombre a las emociones y al llanto de una niña recién nacida.

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Ser papá: conoce a tu bebé (II)

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Bebe

El otro día hablábamos de los reflejos de los bebés. Hoy veremos sus sentidos (ya debes saber cuales son) y cómo están cuando nacen.

Vista

Los ojos de un recién nacido enfocan mejor lo que está a unos 30 centímetros de su cara. Es capaz de ver la luz y percibir contrastes y movimientos. Hay publicaciones que dicen que no distinguen los colores y otras que dicen que sí… lo dejamos en un tú eliges.

En un experimento que se hizo a niños de 10 horas de vida se observó que tenían preferencia por las fotos de caras normales que por aquellas en que los ojos, la nariz y la boca estaban desordenados. Es decir, vienen preparados para conocernos.

Oído

Al nacer ya tienen el oído completamente desarrollado. De hecho siendo feto ya perciben sonidos y la madre puede notar movimientos o patadas al oír ruidos fuertes.

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