La fertilidad de la pareja es influida por un montón de factores. Entre ellos podemos mencionar, el estrés, la forma de vida y desde luego, la alimentación. Así como la mujer debería empezar a cuidar su dieta ante la búsqueda de un embarazo, los hombres también tendrían que empezar a prestar atención a su alimentación para mejorar la calidad de sus espermatozoides.

Investigadores españoles acaban de publicar un estudio sobre el tema. Afirman que la calidad del semen depende de los antioxidantes de la dieta. Éstos son moléculas que están presentes principalmente en frutas y verduras y que son capaces de retardar y prevenir la oxidación de otras moléculas.

Al consumir alimentos ricos en antioxidantes, como por ejemplo los cítricos, los pimientos o las espinacas, disminuye el proceso oxidativo que envejece las células perjudicando la calidad del semen y mejora tanto la concentración como la movilidad y morfología de los espermatozoides.

No es la primera vez que se relaciona el consumo de frutas y verduras para mejorar la fertilidad masculina, por lo que parece reforzarse la teoría de que añadir cinco raciones diarias de estos alimentos ayuda a prevenir la falta de vigor de los espermatozoides.

La fertilidad masculina ha disminuido notablemente en las últimas décadas. No es casualidad. Los malos hábitos en la alimentación tienen mucho que ver en esto. De todos modos, la dieta mediterránea parece ser adecuada pues el semen de los españoles es de los más efectivos, sin embargo no hay que descuidarse.

Para que lo tengas en cuenta si planeas buscar un bebé, algunos de los alimentos que contienen antioxidantes son:

• Frutas: fresas, frambuesas, cerezas, kiwis, uvas, arándanos, ciruelas, cítricos, papayas, manzanas, piñas, aguacates.

• Verduras: ajo, puerros, espinacas, lechuga, zanahoria, tomates, cebolla, pimientos, ajíes, calabaza, brócoli, coles, berros.

• Otros: legumbres (guisantes, maíz, entejas, garbanzos), frutos secos (nueces), aceites vegetales, cereales, pescados, carnes y lácteos.

Vía | Europa Press
Más información | Fertility and Sterility
En Bebés y más | Los jóvenes españoles tienen un semen de mala calidad, Alimentación y espermatozoides, Frutas y verduras para aumentar la fertilidad en hombres

Hoy anunció el Director General de Terapias Avanzadas y Trasplantes del Ministerio de Sanidad que se está preparando un Real Decreto que creará un Registro Nacional de donantes de óvulos y espermatozoides, es decir, de gametos.

Dicho registro estará preparado en el 2010 y recopilará, con datos personales, a los donantes incluyendo las tasas de embarazo logrados con sus óvulos y espermatozoides. También se recogerán los datos de las enfermedades que pueden padecer lo bebés y de las que han padecido los nacidos por donaciones anteriores. El registro será confidencial.

Hoy por hoy estos datos no están recopilados y solamente se pueden descubrir interrogando al donante. Pero tenerlos registrados y organizados de forma fiable puede ser de enorme interés para los profesionales, que serán los únicos con derecho posible a su conocimiento. Las clínicas de reproducción y los receptores hace ya tiempo que solicitaban que este registro se realizase.

Realmente creo que es la inciativa de un Registro Nacional de donantes de gametos es necesaria y loable, pues cuando unos padres buscan un hijo acudiendo a esta técnicas es importante tener las mayores garantias posibles de éxito y cuidar que los bebés nazcan, siempre que sea posible, sanos.

Via | Europa Press

¿Podría la inteligencia del hombre determinar la calidad de su semen? Una investigación en el Reino Unido sugiere que sí, que los hombres más inteligentes son más propensos a producir espermatozoides de mayor calidad.

El estudio, publicado en la revista “Intelligence”, parece apoyar la idea de que los genes que tienen que ver con la inteligencia podrían tener otros efectos biológicos. Se ha llegado a estas conclusiones tras analizar los datos de ex soldados de Estados Unidos que combatieron durante la guerra de Vietnam.

Encontraron que aquellos que dieron mejores resultados en pruebas de inteligencia eran más proclives a producir, no sólo más espermatozoides, sino que además de mucha mayor movilidad.

Claro, que hay que tener en cuenta que las personas con genes robustos podrían beneficiarse de un factor biológico que los hace tener buena forma, buena salud y también mejor inteligencia, por lo que todo estaría interrelacionado.

También sería posible que la gente más brillante podría tener menos tendencia a fumar y estaría más dispuesta a hacer ejercicios, 2 hechos que se conoce impactan en la manera en que funciona la mente y también favorecen un mejor semen.

El estudio se centró en 425 hombres que fueron sometidos a varias pruebas de inteligencia y a los que además se les tomaron muestras de semen. Independientemente de la edad y el estilo de vida, la inteligencia estaba relacionada con todos los parámetros de calidad del semen: número, concentración y habilidad para moverse.

Aunque tendremos que esperar a nuevas investigaciones que confirmen este hecho, ya que la propia jefa de la investigación, Rosalind Arden, ha dicho que los resultados no son una prueba contundente.

De momento, lo que sí es cierto es que si deseas tener un semen de mejor calidad has de seguir hábitos saludables. Aunque nunca está de más cultivar también la mente…

Vía | BBC Mundo
En Bebés y más | El semen de los españoles es de los más efectivos, Los jóvenes españoles tienen un semen de mala calidad, Alimentación y espermatozoides

Un estudio realizado por el Instituto Valenciano de Infertilidad revela que la calidad del semen de los españoles es de los peores de Europa, sin embargo es de los más efectivos para lograr un embarazo.

Comparándolo con otros trece países el semen de los españoles está a la cola en cuanto a volumen (9º posición), movilidad (10º puesto) y concentración (11º puesto), quedando detrás en este parámetro los turcos y los belgas que tienen además la última posición en los otros dos factores.

Suecia y Noruega son los que obtienen los mejores resultados en concentración y movilidad, e Irlanda y Alemania son los primeros en volumen de espermatozoides por eyaculado.

Tras analizar la calidad del esperma europeo se evaluó también su funcionamiento, es decir, la capacidad para lograr una gestación, y aquí los españoles lograron situarse en segunda posición, detrás de Portugal.

En el estudio participaron 11.975 parejas que iban a someterse a un tratamiento de fecundación in Vitro (FIV) con donación de óvulos, por lo que el factor femenino a la hora de conseguir el embarazo estaba minimizado ya que los óvulos donados pertenecían a mujeres jóvenes, sanas y sin problemas de fertilidad.

Los resultados revelaron que más del 40% de las parejas españolas que hicieron este tratamiento consiguieron embarazo en el primer intento, mientras que apenas un 25% de las parejas suecas lo lograron, a pesar de su buena calidad seminal.

En resumen, tenemos pocos, se mueven poquito, pero son hábiles y cumplen su cometido. Un buen dato a tener en cuenta y una reflexión: si nuestros hábitos de vida fueran menos sedentarios, nuestra alimentación y nuestro medioambiente más saludables y viviéramos con menos estrés y menos hábitos tóxicos, ¿cómo sería nuestro semen?

Vía | Las provincias
En Bebés y más | Los jóvenes españoles tienen un semen de mala calidad

El 57,8% de los jóvenes españoles presenta un semen de mala calidad, no alcanzando los parámetros que la Organización Mundial de la Salud (OMS) considera normales, según los datos de un estudio realizado por más de 60 centros de reproducción asistida de España.

De este estudio se desprende que la mala calidad seminal sería debida a la contaminación a causa de tóxicos de origen industrial, ya que es en las regiones españolas más industrializadas donde el semen de los jóvenes es de una calidad hasta 3 veces inferior a la de otras zonas.

Estos datos no indican que vayan a existir problemas graves de fertilidad, aunque sí que se tardará más para lograr la concepción, teniendo también en cuenta la edad y fertilidad de la pareja.

Para esta investigación se ha analizado una muestra de 1.239 jóvenes de edades comprendidas entre los 18 y los 30 años y se tuvo en cuenta el volumen, la concentración y la movilidad del esperma.

Por Comunidades Autónomas, tenemos que Galicia es la que presenta mejores resultados, con sólo un 8,5% de sus jóvenes por debajo de los niveles de concentración considerados normales, seguida de Andalucía y Madrid, con unos porcentajes de 13,7% y un 14,8% respectivamente.

En el lugar opuesto, con los peores resultados se sitúan la Comunidad Valenciana y Cataluña, donde el 22,7% de los jóvenes no alcanza los mínimos de normalidad, y País Vasco, que presenta una tasa del 18,7%.

Aunque sin duda la contaminación es importante en este aspecto, me resulta difícil olvidar otros factores, como la alimentación, el tabaco y la calidad de vida en general. Sin embargo, según se señala en las conclusiones del estudio la influencia del tabaco, estrés y alcohol queda cuestionada.

Vía | El Mundo
Sitio Oficial | Hoy no te lo pongas
Más información | El País
En Bebés y más | La fertilidad masculina podría mejorar con pastillas de productos naturales, Frutas y verduras para aumentar la fertilidad en hombres

Los datos señalan que la demanda de técnicas de reproducción asistida que requieren de un donante ha crecido, debido a causas diversas, fundamentalmente el retraso a la hora de decidir tener un hijo.

Actualmente, 3 de cada 10 parejas que se someten a reproducción asistida requieren óvulos o esperma donado para tener un hijo.

En una encuesta a 300 jóvenes en edades comprendidas entre los 18 y 30 años, la mayoría están de acuerdo con el destino de las donaciones (parejas que no pueden tener un hijo) pero los datos varían entre hombres y mujeres para las respuestas a si ellos mismos serían donantes.

Así, mientras el 74% de las mujeres declara que no donarían sus óvulos a otra mujer, el porcentaje se reduce al 49% de los hombres que se negarían a donar esperma.

Las razones son varias, aunque habría que apuntar las diferencias en la técnica de donación, ya que la extracción de óvulos resulta más compleja e invasiva.

Casi un 20% de los jóvenes entrevistados reconoce no tener información sobre esta técnica y un 6% declaran su negativa a emplear este método de reproducción asistida. Sin embargo, como decimos es un proceso cada vez más empleado y la solución para muchas parejas que no pueden concebir un hijo naturalmente.

Aunque, como nos señaló MMar, haya aún algunos vacíos para controlar cuántas veces se emplean los óvulos o el esperma de una misma o un mismo donante en este tipo de fecundaciones.

Vía | Azprensa
En Bebés y más | ¿Cuántos hijos pueden tener los donantes de semen u óvulos?
En Bebés y más | Trasplante de óvulos, una demanda creciente
En Bebés y más | Ser madre después de los 35, el doble de difícil
En Bebés y más | Noticias sobre fecundación in vitro

En España se calcula que nacen unos 15.000 niños al año por reproducción asistida, pero ¿cuántos comparten padre o madre?. En estos momentos nadie controla que nazcan como máximo 6 niños de un mismo donante de semen o de óvulos, como establece la ley, porque todavía no existe el registro necesario y obligatorio desde 1988.

Hay unos 150 centros de reproducción asistida en las principales ciudades españolas y en ellos decenas de jóvenes (la mayoría universitarios) donan esperma una o dos veces por semana durante un mínimo de tres meses y nadie les pregunta si lo hacen también en más centros. La donación de óvulos es más complicada ténicamente y se suele limitar a un par de veces por mujer. La remuneración por las donaciones oscila entre 30-50 euros por semen y 600-900 por óvulos.

Pero como no existen controles, es imposible garantizar que no estén naciendo decenas de hijos de cada donante.
El presidente de la Sociedad Española de Fertilidad se queja de varias deficiencias: “éste es uno de los principales problemas, pero tampoco hay datos generales ni sobre las técnicas, ni sobre los ciclos de fecundación. Hay un vacío y la culpa es de la Administración central, que no ha abordado el tema de forma valiente“.

Un portavoz del Ministerio de Sanidad se defiende alegando que es un problema de confidencialidad de los donantes y que no todas las comunidades están de acuerdo en suministrar los mismos datos.

Los expertos piden un control en este tema como sí lo hay en transplantes, y parecido al de Alemania, Italia, Reino Unido o Francia.

España, Francia y Taiwan sólo permiten 6 nacidos por donante y son los países más conservadores. En otros países europeos pueden nacer entre 10 y 25 niños por donante porque lo que limitan no son los nacidos, sino las unidades familiares, es decir, una mujer puede tener varios hijos de un mismo donante porque los hermanos no se casan entre sí. El caso más extremo es EE UU donde permiten que nazcan de cada donante 25 niños por cada 800.000 habitantes.

Estas cifras me marean. La sociedad se ha visto abocada a las técnicas de fecundidad artificial, alentadas por un negocio floreciente, pero sin hacer un análisis profundo de las causas de tanta infertilidad en la población o de otras posibles alternativas menos agresivas.

Una reflexión seria a todos los niveles provocaría cambios en nuestros hábitos alimenticios, estilo y ritmo de vida, concepto de maternidad/paternidad, tipo de sociedad que elegimos, etc. Demasiado subversivo para analizarlo en profundidad.

La creación de vida desde los laboratorios parece que se nos ha ido de las manos y resulta imprescindible un control y un registro riguroso, no sólo por el tema de posibles enfermedades genéticas sino que puede que varios jóvenes estén polinizando España.

Vía | El País
Foto | Son los mini-bebés de Camile Allen
En Bebés y más | Estudio sobre fertilidad en España
En Bebés y más | España, paraiso del turismo reproductivo
En Bebés y más | Noticias sobre fecundación in vitro
En Bebés y más | Noticias sobre concepción