La sedestación, sentarse de forma autónoma, es algo que todo bebé hace tarde o temprano, la mayoría entre los cuatro y los siete meses. Como en el proceso de caminar o en el habla, cada uno tiene su propio ritmo, pero un estudio sugiere que sentar al bebé le ayuda a aprender.

Animarle a mantenerse sentado sin respaldo hace que el niño pueda alcanzar, manipular objetos y explorar el entorno, lo cual contribuye a mejorar el desarrollo cognitivo, es decir habilidades como pensar, la percepción y la memoria.

La pregunta está en si tenemos que dejar que el proceso de sedestación se de por sí mismo o si debemos enseñarle al niño a sentarse.

A partir de los seis meses, los bebés tienen la oportunidad de ver y tocar objetos y usar patrones para diferenciarlos. El no tener que estar concentrados en mantener el equilibrio les permite estar más pendientes de explorar el entorno que les rodea. Les permite alcanzar, agarrar y manipular objetos.

Un retraso en la capacidad de sentarse solos puede hacer que pierdan la oportunidad de desarrollar esas habilidades cognitivas, pero cada niño es un mundo y hay quienes a los 8 meses todavía no consiguen sentarse por sí mismos sin ningún tipo de apoyo. La sedestación será un paso más hacia la bipedestación y más adelante, la marcha.

Es cierto que como padres podemos estimular al niño para que este proceso se de más rápidamente, como por ejemplo colocando al bebé boca abajo en el suelo desde que es pequeño, encima de una alfombra o una mantita de actividades, para que vaya desarrollando los músculos de la espalda.

De todas formas, no es algo que tengáis que forzar, porque puede ocasionar problemas en la columna si el bebé no está preparado para sentarse.

Una vez que empiece a mantenerse sentado con apoyos, podéis ayudarle a perfeccionar el sentarse y a mantener el equilibrio, pero siempre teniéndonos cerca. Podemos poner juguetes que le motiven delante de él para que se incline ligeramente hacia delante y los intente coger y luego volver a la posición inicial.

Vía | Science Daily Foto | mikecogh en Flickr En Bebés y más | Cómo se detectan retrasos en el desarrollo psicomotor de los niños (V): 6 a 9 meses

Las fechas limite para adquirir un nuevo hito de desarrollo motor no son exactas, sino referencias para "vigilar" una evolución que sea similar a la que se da estadísticamente. Una de las referencias más utilizadas para hacer este seguimiento es la de la sedestación (sentarse de forma autónoma).

Cuando esta acción no se da en el perido entre los 9 y los 12 meses, se suele aconsejar a la familia que facilite esta adquisición. Lo que ya no está tan claro es cómo se puede facilitar, así que vamos a tratar de responder a la siguiente pregunta: ¿Qué hacer si el niño no se sienta a los 10 meses?

Lo que no debemos hacer es mantener al bebé sentado de forma pasiva, es decir, apoyado por los costados y por la espalda, en periodos cada vez más largos para que "coja fuerza". Esta opción empobrece la capacidad de elección del niño y sus habilidades motrices porque se realiza sin contar con su colaboración.

La opción más eficaz es revisar si su entorno y sus rutinas son lo suficientemente ricas:

• Debe tener una vida social intensa y serena con los familiares de referencia (padres, madres, abuelos, hermanos) en la que se le coja en brazos, se juegue a voltear y a trepar por el cuerpo del adulto... esa especie de "cachorreo" que es tan natural con los niños pequeños.

• Debemos proporcionarle un tiempo por la mañana y otro por la tarde de experimentación libre sobre el suelo con juguetes que le gusten y le llamen la atención, para que tenga la oportunidad de ir conociendo sus posibilidades y llevarlas al límite.

• Por último, debemos observar su actitud. Si es un bebé inquieto e interesado por lo que le rodea, seguramente llegará a la sedestación de forma rápida.

Con esto no quiero decir que no sea importante revisar el progreso de las habilidades motrices para detectar problemas de desarrollo, sino que la fórmula más conveniente y respetuosa para evitar estos retrasos en la adquisición de hitos motores es la garantía de un entorno rico y adaptado.

Foto | Flickr (Chesi) En Bebés y más | El niño ¿aprende a sentarse o hay que enseñarle?, Cómo se detectan retrasos en el desarrollo psicomotor de los niños (V): 6 a 9 meses

Aunque parezca una pregunta sencilla, no lo es tanto. Los niños de nuestro entorno o nuestros hijos, han aprendido antes a mantenerse sentados que a sentarse.

Una fórmula extendida es la utilización de la esquina que forma el respaldo del sofá con el reposabrazos para, con la ayuda de unos cojines, facilitar que el bebé ejercite la sedestación (estar sentado). La cuestión es si es imprescindible enseñar al niño a sentarse o puede aprenderlo por sí mismo.

Hay profesionales que defienden que esta adquisición de la sedestación es más pobre que la que se consigue ofreciendo al niño oportunidades para que se pueda incorporar de forma natural y espontánea, aunque esto sea más tarde en el tiempo (a los 10 meses, en vez de a los 6).

El bebé buscará la sedestación en su insistencia por experimentar posturas nuevas y cada vez más complejas. Es cierto que conseguirá mantenerse sentado antes si lo “entrenamos”, pero el desarrollo no es una carrera, sino una oportunidad de adaptación al entorno.

Si en vez de acelerar este proceso, conseguimos lograr que el contexto donde se desarrolle el bebé sea rico, atractivo y motivante, la adquisición de la sedestación será un paso más hacia la bipedestación y la marcha y, sobre todo, una fuente de autoestima y satisfacción porque él será el principal actor de ese logro.

En Bebés y más | Desarrollo psicomotor