En este sencillo y pedagógico video se enseña la forma y la función del los órganos reproductores femeninos. Ya los estudiamos en el cole, pero no viene mal darles un repaso y conocer mejor una parte tan importante de nuestra anatomía.

La parte externa de los órganos reproductores femeninos se denomina vulva. Cubre la entrada en la vagina. Justo encima de la vagina está una zona carnosa: monte de Venus. Entre las piernas, protegiendo la entrada a la vagina hay dos pliegues carnosos: los labios mayores y menores. En su parte delantera está el clítoris, un órgano carnoso y muy sensible.

Dentro de los labios se encuentran dos orificios, uno lleva a la uretra, que es por donde sale la orina. El otro es la vagina, por donde sale el flujo menstrual y por donde se introduce el pene cuando se tienen relaciones sexuales con penetración.

La vagina es un órgano muscular con forma de tubo que va desde la abertura de la vagina hasta el útero, mide entre 8 y 12 centímetros que viene a ser la medida habitual del pene del macho humano. Como es un músculo puede hacerse mas ancha para que salga por ella el bebé. Cumple entonces dos funciones, albergar al pene en la penetración y ser el camino por el que el niño nacerá. Por ella se llega a los órganos sexuales internos: el útero, las trompas de Falopio y los ovarios.

La vagina, hasta su rotura, tiene una menbrana llamada himen. Cada mujer lo tiene de diferente grosor y aunque se suele romper en la primera relación sexual puede también romperse por otras causas. En las sociedades patriarcales en las que la virginidad era un valor la existencia o no de himen podía ser definitiva en un juicio hacia la moralidad de la mujer. Cuando el himen se rompe puede haber sangrado, sin consecuencias, y algo de dolor.

Al fondo de la vagina está el cuello del útero, una parte muy sensible que puede doler en el caso de relaciones sexuales con mucha intensidad o por una diferencia de tamaño notable entre la vagina y el pene si la penetración es muy profunda. La entrada del cuello al útero es muy pequeña, asi que no hay modo de que ningún objeto se introduzca más adentro. Cuando nace el niño el cuello del útero se “borra” y se hace más grande para que el bebé pueda salir.

El útero es un órgano muscular, que tiene forma de pera invertida. Mide normalmente 7 centímetros y medio por 3, pero se expande enormemente para que el bebé crezca dentro y tiene fuertes contracciones cuando el parto, gracias a las hormonas, se desencadena.

En su parte superior están las trompas de Falopio, que llevan del útero a los ovarios. En los ovarios se producen por meiosis los óvulos maduros que bajarán por las trompas hasta el útero y allí esperarán la fecundación.

Nuestro cuerpo es sorprendente. Cuando lo miramos conscientemente es maravilloso pensar en la magia de la Naturaleza que nos ha preparado para dar y albergar la vida. Conocerlo y verlo nos ayuda a comprendernos mejor. El aparato reproductor femenino es un conjunto perfecto de órganos que por dentro y por fuera nos convierten en lo que somos, hembras.

Ya nos relataba la mitología griega casos como este. Heracles y su hermano Ificles nacieron como gemelos, pero el primero era hijo de Zeus y el segundo del mortal Anfitrión. La madre de ambos, Alcmena, los concibió en la misma larga noche y crecieron compartiendo el útero. Sin embargo, en la realidad cotidiana no habíamos escuchado que esto se llegara a producir de forma confirmable, aunque fuese posible. Pero ahora ha sucedido, una pareja de mellizos han nacido hijos de padres diferentes.

La madre mantenía una relación extramatrimonial cuando quedó embarazada pero hasta ahora, casi un años después del nacimiento, ella y su pareja no se decidieron a confirmar lo que sospechaban por las evidentes diferencias en la fisonomía de sus hijos.

Realizados los análisis de ADN los resultados fueron claros. Existe un 99,99% por ciento de posibilidades de que los mellizos tengan diferente padre biológico, es decir, en el momento de la fecundación se produjo un embarazo de mellizos y cada uno de ellos procedía de un progenitor diferente.

Este “fenómeno” es denominado superfecundación heteropaternal, es poco frecuente y puede puede ocurrir cuando la mujer produce más de un óvulo y queda embarazada. Si mantiene relaciones sexuales con dos parejas diferentes los espermatozoides de ambos se encontrarían vivos a la vez y puede suceder que cada óvulo lo alcance uno de cada hombre.

La actual pareja de Mia y padre de uno de los niños, ha decidido perdonar la infidelidad confesa, y quiere hacerse cargo de ambos bebés que criarán como hijos de él y a los que contarán la verdad sobre que tienen padres diferentes cuando estén preparados para entenderlo.

Via | Sky News

Cuando hablamos de parto siempre nos viene a la cabeza aquel momento extremadamente doloroso en que un bebé atraviesa el canal del parto hasta salir al exterior.

Son numerosas las técnicas y las recomendaciones para tratar de paliar ese dolor y hacer del parto un momento lo más placentero posible.

Sin embargo hablar de un parto placentero suele ser una manera de decir “creía que sería peor” y al parecer algunas mujeres son capaces de tener un orgasmo en el momento de parir, dando así al término placentero un significado mucho más real.

La explicación biológica, según los estudios iniciados por la Dra. Beverly Whipple en 1989, es que la presión que ejerce la cabeza del bebé en el sistema nervioso pélvico estimula muchos de los puntos que tienen un papel determinante en los orgasmos vaginales, cervicales y de clítoris.

Durante el parto, además, se produce más oxitocina, la hormona del amor que se segrega también en más cantidad cuando estamos enamorados, con las personas que nos hacen sentir bien y cuando mantenemos relaciones sexuales.

“Me habían dicho que esperara un parto doloroso, sin embargo yo estaba preparada para una sensación de éxtasis sexual, algo así como la misma sensación producida por la penetración… agachada sobre mis rodillas tomé al bebé que venía desde mi vagina a este pequeño mundo a través de mis piernas en medio de un extraordinario orgasmo”, extraído de They Don’t Call it a Peak Experience for Nothing, por Ruth Claire.

Vía | 20 minutos
Más información | Pariremos con placer (Casilda Rodrigañez), Unassisted birth (en inglés),
Foto | Flickr (Torsten Mangner)

Las relaciones sexuales durante el embarazo probablemente no puedan ser acrobáticas y tal vez habremos de evitar algunas posturas que antes practicábamos con normalidad. Y es que en ningún momento la embarazada debe sufrir presión, dolor o incomodidad durante la práctica del sexo y además al final de la gestación puede perder flexibilidad debido a sus nuevas curvas.

En estos momentos, el diálogo y la comprensión entre la pareja son fundamentales: comunicándose abiertamente se llegará a un acuerdo para coincidir en la mejor forma de manener relaciones sexuales placenteras. Además, habremos de tener en cuenta los cambios en el modo de vivir la sexualidad durante cada etapa del embarazo.

Las posturas más aconsejable son las que no produzcan presión abdominal en la futura mamá. Hay que procurar en todo momento estar cómoda, para lo cual se pueden utilizar cojines o almohadones para apoyarse. Éstas son las posiciones más recomendada para mantener relaciones sexuales sin daño para la embarazada o el bebé:

• De lado: ambos tumbados de costado con la espalda de la mujer pegada al pecho del hombre. Esta postura suele señalarse como la mejor durante el embarazo, ya que impide que se ejerza presión sobre el abdomen y los pechos de la mujer.

• La misma posición a lo largo, pero dándose la cara, formando cierto ángulo entre los torsos para no apretar el vientre de la mujer, aunque en este caso la penetración es poco profunda.

• La mujer sentada sobre el hombre (éste permanecerá tumbado, sentado o recostado), lo que le permitirá a ella un mayor control sobre los movimientos, el ritmo y la penetración.

• La mujer se puede poner con brazos y rodillas apoyadas (”a gatas”) y el hombre detrás, de rodillas o de pie si ella se sitúa al borde de un lugar elevado (cama, sofá…). De esta manera no existe ninguna presión y el vientre no pesa.

• La mujer tumbada de lado con las piernas dobladas en L y el hombre apoyado en sus rodillas penetrando desde atrás.

• El coito de pie, con la mujer recta o inclinada hacia delante, con un buen apoyo, y el hombre detrás controlando la penetración también podría funcionar.

La postura del misionero no se recomienda una vez esté avanzado el embarazo, ya que la mujer no debería reposar sobre su espalda demasiado tiempo ni aguantar el peso de su pareja sobre el vientre. Si la pareja se sitúa encima, habrá de sostener su propio peso con las manos para no presionar la barriga de la madre.

Finalmente, recordemos que si por algún motivo el médico desaconseja que se practique sexo con penetración, habrá que consultarle la posibilidad de mantener otras relaciones íntimas.

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Tratemos de hacer un recorrido sobre qué es lo más habitual en cada trimestre, siempre recordando que cada embarazo puede resultar único y diferente, y que mantener la intimidad en esta etapa tan especial puede reforzar los sentimientos de la pareja, aparte de otros muchos beneficios.

Durante los 9 meses habrá cambios en nuestra sexualidad, en ocasiones podrían resultar desconcertantes para alguna de las partes, o causar sentimientos de miedo o culpabilidad, o el sexo ahora puede resultar maravilloso o puede darse una mezcla de todo ello. En cualquier caso, hay que vivirlo con calma y naturalidad, dialogando con la pareja ante cualquier duda o temor que nos surja.

El esquema más habitual suele ser el de menos-más-menos deseo sexual por trimestres, pero detengámonos en cada momento.

• En el primer trimestre.

Empieza a producirse un cambio hormonal radical en el cuerpo de la mujer. Probablemente el cansancio y las náuseas, junto a otros de los primeros síntomas de embarazo, disminuyan el nivel del deseo sexual.

Esto es lo que suele suceder a la mayoría de las embarazadas, aunque también hay un porcentaje de mujeres que sienten más necesidad de sexo durante esta etapa y lo disfrutan más debido a una mayor sensibilidad en la zona genital. Estos factores físicos pueden provocar que la mujer llegue más fácilmente al orgasmo en esta etapa. Aunque, por el contrario los factores físicos asociados a los primeros síntomas, junto a otros factores emocionales, podrían dificultar temporalmente que la mujer alcance el orgasmo.

Es un buen momento para buscar horarios menos rígidos para hacer el amor, escogiendo aquellos momentos del día en que la futura mamá sienta menos síntomas molestos (como las náuseas, que frecuentemente se acotan a uno o varios momentos fijos del día) o esté más descansada.

Si los pechos de la mujer están excesivamente sensibles, se puede prescindir de su estimulación para que no le cause dolor, aunque hay mujeres a las que esa sensibilidad proporcionará mayor placer. Una vez más, en la práctica y en el acuerdo llegará el equilibrio para cada pareja.

Las secreciones vaginales de la mujer pueden empezar a cambiar (y lo harán a lo largo de todo el embarazo) de consistencia, color, cantidad y olor. Suelen ser más abundantes, por lo que la penetración se facilita, o podrían alterar su olor y ser más fuerte, lo cual podría molestar al hombre. En ese caso, esperar al momento tras el baño o utilizar aceites corporales puede ser una opción.

Algunas estadísticas señalan que, al inicio del embarazo, aproximadamente el 40% de las embarazadas experimenta una disminución del deseo sexual, un 50%, también aproximado, no experimenta cambios importantes y un 10% experimenta un incremento del deseo sexual. Pero estas cifras suelen cambiar durante la siguiente etapa de la gestación.

• En el segundo trimestre.

En estos momentos suelen desaparecer las molestias habituales de los primeros meses de embarazo, y la pareja se ha adaptado a su nueva situación, por lo que el deseo sexual suele reaparecer. Es un buen momento para que el ejercicio de los músculos vaginales vayan mejorando nuestro tono muscular de cara al momento del parto.

Además, en el periodo central del embarazo se produce una congestión vascular que se traduce en la llegada de mayor cantidad de sangre a los vasos sanguíneos pélvicos, por lo que hay una mayor sensibilidad que se traduce en mayor excitación sexual, especialmente en las mujeres que han dado a luz uno o más hijos.

Menos náuseas, menor cansancio, menos dolor en los pechos… todo hará que se vuelva a cierta normalidad. En muchas ocasiones se pasa del “sexo de procreación” de antes del embarazo a un sexo completamente recreativo. Hay que aprovechar los momentos de bienestar para afrontar la parte final del embarazo…

• En el tercer trimestre.

Es habitual que la disminución en la frecuencia de relaciones sexuales en estos momentos sea más drástica que en el primer trimestre. Las molestias físicas de la madre, la incomodidad y la cercanía del momento del parto, que puede provocar nervios, ansiedad o temores, pueden impedir que el deseo sexual surja, no ya con ímpetu, sino ni siquiera débilmente. Para la mujer puede resultar más difícil alcanzar el placer sexual durante las últimas semanas de gestación, aunque hay algunas futuras mamás que no experimentan problemas en este sentido.

Durante las relaciones sexuales en este trimestre, la mujer puede producir calostro que salga de los pechos mediante la estimulación. No es nada preocupante, simplemente estaremos ayudando a que se produzca esta sustancia precursora de la leche. Si o se estimulan los pechos, puede no salir, aunque hay mujeres a las que salen gotitas de calostro con el orgasmo.

A pesar de que en estos momentos la pesadez y el gran aumento de volumen pueden dificultar algunas prácticas sexuales, cuando se acerca el parto hacer el amor es muy beneficioso también. La actividad sexual estimula mecánicamente el cuello del útero, de modo natural y agradable, favoreciendo su dilatación. El sexo puede servir de este modo para ejercitar los músculos pélvicos, manteniéndolos fuertes y flexibles.

Además, el semen contiene cierta cantidad de prostaglandina, sustancia que puede favorecer la contracción del útero. Por lo tanto, tener sexo antes del parto puede ayudarnos a ablandar el cuello del útero, lo cual facilitará el trabajo del parto y aliviará el dolor.

Es un buen momento para pensar que ahora, más que amantes, la pareja se convertirá en padres, buscando y disfrutando una nueva dimensión en la relación, incluso una nueva intimidad en la cama. No importará tanto la cantidad de relaciones como la calidad de éstas, y la conexión emocional que se logre con ellas, algo que sólo se logra tras la práctica, paciencia, comprensión y diálogo.

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Hemos visto que, si no hay ningún impedimento, el sexo puede disfrutarse mucho y de manera especial cuando la mujer está embarazada. Realmente existen pocos casos en los que mantener relaciones sexuales está contraindicado.

Sin embargo, también es habitual que durante la gestación el sexo sea menos frecuente y en ocasiones pueda causar alguna molestia. ¿Por qué puede disminuir la frecuencia de relaciones sexuales o incluso desaparecer?

Es probable que la fluctuación en los niveles de hormonas y algunos de los primeros síntomas del embarazo, como las náuseas y el cansancio, puedan reducir la líbido o el deseo sexual de la mujer, aunque sea de manera temporal. La estadísticas señalan que cerca de la mitad de las mujeres ven disminuido su deseo sexual durante los primeros meses de embarazo.

Además, otras molestias que pueden verse acrecentadas en el tercer trimestre, cuando se acerca la fecha del parto, hacen que la frecuencia de relaciones sea más baja. La pesadez que siente la madre, las malas digestiones, el cansancio, los dolores musculares, el insomnio, la retención de líquidos… son algunas de las razones que pueden llevar a que la madre se sienta muy molesta y sólo desee descansar.

Aparte de cuestiones hormonales y físicas, en el deseo sexual también entran en juego cuestiones psicológicas de percepción.

Hay mujeres que, en el tercer trimestre, aceptan los cambios de su cuerpo con cierto recelo y no aprecian la belleza de sus nuevas y grandes curvas, por lo que son reacias a mantener relaciones sexuales por vergüenza o porque no se siente atractiva. Siempre se debe respetar, pero es importante tratar de ver el cuerpo de la mujer embarazada como una fase natural en la vida y descubrir que ahora hay ciertas novedades que pueden resultar interesantes.

Este problema puede darse también en la pareja, a la que tal vez más el miedo a hacer daño que el rechazo a la nueva imagen de la mujer haga que disminuya el deseo sexual. Pero una mujer embarazada es sexy si así lo siente y si así se lo hacen sentir.

Si el deseo es bajo, sea por parte del miembro de la pareja que sea, hay que plantearse el cuidado de la relación de pareja, del afecto, que no puede desaparecer en esta importante etapa y que no viene sólo a través del las relaciones sexuales con penetración. El erotismo se puede buscar de muchas maneras, y pensar que hacer el amor es saludable para todos puede animar a intentarlo: aunque al principio no se desee demasiado, lo habitual es que al final se acaba disfrutando. Todo es empezar…

Otras razones para que la frecuencia de las relaciones disminuya son más infundadas y basadas en mitos inciertos fruto del desconocimiento.

• Como por ejemplo, el miedo a lastimar al bebé por el coito: el líquido amniótico donde está el feto anidado funciona como amortiguador, protegiéndolo. Aparte la pared muscular del útero también ejerce su acción amortiguadora, y siempre podremos intentar las posturas que conlleven una penetración menos profunda.

• Miedo a que el semen entre en el líquido amniótico y pueda afectar al bebé: el tapón mucoso cierra la entrada del útero impidiendo que el semen entre en contacto con nuestro hijo.

• Otra preocupación infundada es que el bebé “recuerde” lo que está pasando. Sí que percibe algo distinto, pero no sabe lo que es, sólo que le gusta. Notará cierta agitación, y resultará agradable también ahí dentro tanto el balanceo como la mayor cantidad de oxígeno en sangre que le transmitiremos: el sexo durante el embarazo también es placentero para el bebé.

En cualquier caso, es fundamental que entre la pareja se establezca un diálogo claro al respecto de lo que está sucediendo en unos momentos tan importantes de la vida, porque el silencio o el malestar no son beneficiosos tampoco para el bebé. Lo mejor es poner sobre la mesa cuáles son nuestros deseos, nuestros sentimientos, miedos o rechazos. La comprensión y el apoyo mutuo es fundamental en esta etapa delicada, y habremos de considerar y respetar que cada uno vive el sexo con sus propios temores o recelos.

Todo se llevará de manera más sencilla si la pareja permanece unida. Además, tendremos en cuenta que este bajón en el deseo sexual es una situación pasajera durante el embarazo, y que puede que incluso con el transcurso de unas semanas la situación cambie.

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Como vimos ayer, en principio no tiene por qué haber impedimento para mantener relaciones sexuales durante el embarazo. Muy al contrario, el sexo beneficia a todos en esos momentos tan especiales.

Sin embargo, recordemos que sí que hay algunos casos en los que el coito está contraindicado porque conlleva algún peligro para la madre o el bebé, los más habituales de los cuales pasamos a enumerar. En cualquier caso, será nuestro ginecólogo el que determinará el posible riesgo y la necesidad de detener las relaciones sexuales.

• Si se presentan sangrados vaginales. Las hemorragias vaginales sin explicación pueden ser signo de complicaciones.
• Si hay dolor, molestias o calambres.
• Si hay goteo de líquido amniótico.
• Si se producen contracciones fuertes.
• Si se sufre herpes vaginal, ya que ésta y otras infecciones impiden mantener relaciones vaginales hasta que se resuelvan.

• Si el ginecólogo ha determinado que es un embarazo de alto riesgo por alguna razón.
• Si hay antecedentes de interrupción del embarazo sin causa es conveniente espaciar las relaciones si así lo determina el especialista.
• Si hay riesgo de parto prematuro.
• Si se presenta placenta previa que tape total o parcialmente el orificio del útero.
• Si el cérvix está dilatado: la dilatación del cuello uterino puede facilitar la entrada de gérmenes en la cavidad amniótica.
• Si es un embarazo múltiple, a partir del último trimestre las contracciones debidas al orgasmo podrían dilatar el cuello uterino y habría riesgo de parto prematuro.

Recordemos que existen formas de sexo alternativas que se podrían mantener para determinadas situaciones de peligro, y para ello nos dejaremos aconsejar por el médico especialista.

El contacto entre la pareja, la comunicación y el afecto no debe de ningún modo disminuir para que el bebé se siga beneficiando de esos sentimientos que le llegan a través de su madre. Si no se da ninguno de los casos anteriores, podemos estar tranquilos y disfrutar de estos momentos especiales, también a través de las relaciones sexuales.

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En la mayor parte de los casos, mantener relaciones sexuales durante el embarazo no presenta ningún riesgo, incluso hasta cuando se acerca la fecha del parto, si el médico lo aprueba. Sin embargo, uno de los mitos más comunes del embarazo es que no se pueden mantener relaciones sexuales, sobre todo una vez avanzada la gestación.

Durante los 9 meses de embarazo habrá cambios en la vida sexual de la pareja, etapas en las que habrá más actividad o etapas en las que vencerán las molestias, y además cada pareja lo vivirá de un modo diferente, por lo que se hace difícil generalizar.

Pero lo que es cierto es que, si no existe ninguna contraindicación, practicar sexo en esta etapa puede ser muy beneficioso por múltiples razones, tanto para la madre como para el bebé y la relación de pareja.

Y todo sin olvidar que el mundo de la sexualidad afortunadamente es muy amplio, y opciones como la masturbación o las caricias y juegos sexuales sin penetración son parte fundamental del placer.

Beneficios para la relación entre los futuros papás. Porque para la pareja es un momento especial en que podemos reforzar el proyecto común que supone tener un hijo, fortificando una unión emocional también a través de los cuerpos.

El afecto y la armonía en la convivencia es fundamental para la futura mamá, especialmente en un estado de alteración hormonal y de importantes cambios en su cuerpo. También fundamental para el papá, que participa de los temores y alegrías del embarazo y su futura paternidad. Y el afecto es fundamental para el bebé, ya que tendrá el agradable estado de cariño y tranquilidad que su madre le transmite.

Además, para la futura mamá existe una gratificante sensación psíquica tras el acto sexual, que también percibe el feto. El sexo durante el embarazo es placentero para los bebés, ya que en el útero los pequeños están mejor oxigenados gracias a la mayor afluencia de riego sanguíneo durante el coito. También podemos hablar de un agradable balanceo dentro del útero debido a los movimientos. Incluso, algunos estudios afirman que las mamás que mantuvieron relaciones sexuales frecuentes durante la gestación tienen bebés más seguros, tranquilos y felices.

De cara al final del embarazo, mantener relaciones sexuales puede resultar un ejercicio estupendo de preparación para el parto, ya que las contracciones vaginales debidas al orgasmo facilitarán el trabajo del parto y preparan al cuerpo para aliviar el dolor.

Además, si se produce la eyaculación intravaginal, tenemos que las prostaglandinas, unas sustancias presentes en el semen, también favorecer la contracción de la musculatura del útero.

Así que parece que no quedan excusas… El sexo durante esta etapa es más usual y en muchas ocasiones más placentero de lo que se cree comúnmente. Muchas veces oímos hablar de que el embarazo es un buen afrodisiaco. ¿Por qué puede aumentar la frecuencia y calidad de las relaciones sexuales durante el embarazo?

• Sobre todo en los primeros meses, por la irrigación sanguínea que dotan de mayor sensibilidad a la zona genital de la mujer.

• Aumenta el flujo vaginal, por lo que la vagina se vuelve más sensible y está mejor lubricada.

• Otra razón podría ser que la gestante está más desinhibida, igual que cuando se buscaba el bebé, porque se olvidan métodos anticonceptivos. El sexo es más relajado y espontáneo, aunque hemos de recordar que si la pareja no es estable se debe seguir usando preservativo para prevenir posibles infecciones de transmisión sexual.

• Al mismo tiempo, el efecto de los estrógenos en los cambios en el cuerpo de la mujer puede resultarle tanto a ella como a su pareja una nueva “fuente inspiración” y placer. Por ejemplo el aumento en el tamaño de los pechos puede resultar muy erótico.

Por lo tanto, según hemos visto, en principio no tiene por qué haber impedimento para mantener relaciones sexuales durante el embarazo y muy al contrario, obtendremos muchos beneficios para todos. Sin embargo, como veremos mañana, sí que hay algunos casos en los que el coito está contraindicado, y será el especialista médico el que nos dará los consejos a seguir en estos casos.

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