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Recetas para embarazadas

Todo sobre las recetas para embarazadas, desde el momento de la concepción pasando por todas las fases del embarazo. Presentamos consejos y recomendaciones para mantener una dieta equilibrada durante el embarazo, como base para llevar un día a día saludable.

Los contenidos específicos para embarazadas propondrán al lector sugerencias en la preparación de los platos y también sobre los ingredientes más sanos, de forma que puedes encontrar aquí un recetario para embarazadas de lo más completo.

Cuando era un niño, una de las cosas que más me gustaba era comer platos de pasta, los macarrones con chorizo, los espaguetis con tomate o la lasaña de carne picada. Con los años, fui aprendiendo a disfrutar de otras formas de comer pasta, otras salsas y otros sabores. Una de las primeras recetas que encantó a mi hijo cuando era pequeño y ahora han descubierto también mis sobrinas, fue la receta de pasta tricolor al pesto rojo con nueces, una receta que gusta tanto a pequeños como a los mayores...

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Es curioso cómo se puede transformar un alimento habitual en algo especial y que nos guste mucho. Así vamos a hacer hoy con la tortilla francesa, que vamos a preparar en plano como si se tratase de una crêpe, para hacer nuestra receta de hoy, unas tortillas enrolladas de jamón y queso que os van a encantar.

Os recomiendo que le pidáis al charcutero que os corte lonchas finísimas de jamón de York...

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Los pescados tienen a veces mala fama, pero la mayoría de los niños los comen bien si tenemos la habilidad de irlos introduciendo en su alimentación de forma adecuada. Una de las mejores formas es hacerlo con rebozados pues su sabor suave y su aspecto familiar les gusta. Por eso hoy vamos a preparar delicias de lenguado rebozadas para los más pequeños.

Igual que hicimos hace tiempo cuando...

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Hoy vamos a preparar una deliciosa receta refrescante para el verano. Se trata de un sorbete cremoso de frutos rojos muy sencillo de preparar con ayuda de un robot de cocina que pueda triturar la fruta congelada.

Aunque la receta la vamos a preparar con frutos rojos, podéis utilizar otras frutas de vuestro agrado , aunque nosotros la hemos hecho con frutos del bosque tipo arándanos, grosellas,...

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Hoy vamos a realizar una deliciosa y refrescante receta para el verano, que nos ayudará a tomar fruta y lácteos de forma sencilla y que gustará mucho a los niños y a los mayores de la casa. Lo mejor es que los polos sencillos de melón y yogur, están buenísimos y casi no requieren trabajo para su elaboración.

Con el refrescante melón y la cremosidad que aporta el yogur, no necesitaremos procesos...

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No, no os asustéis que no vamos a dar café a ningún niño, pero podemos compartir con ellos nuestra afición al cappuccino preparando a nuestros hijos un cacao con espuma que recuerde al clásico café italiano. Os presentamos el pequepuccino, el cappuccino de los más pequeños de la casa.

La idea no es mía, lo reconozco. Caminando el otro día vi en una cafetería que ofrecían un preparado similar para...

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Cuando vi esta idea en unos videos editados en Japón para conseguir que los niños coman más fruta me pareció una idea muy divertida y decidí enseñarosla. Hacer estas fresas con carita de manzana para que los niños coman fruta es divertido y además es que la mezcla está buenísima.

Tenéis que dedicarle solamente 5 minutos y pasaréis un rato divertido con los niños preparando esta receta y además...

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Cuando llega este mes, las fruterías se llenan de cerezas, y es un placer disfrutar de un alimento tan rico, tan sano y que tanto juego nos puede dar. A los niños les encanta esta fruta y todos hemos jugado a poner "pendientes" de cerezas enganchándolas de dos en dos en la oreja. Pero hoy vamos a hacer un pastel de cerezas con textura de bizcocho, una versión de la clásica clafoutis francesa que...

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Tras una semana de ausencia, regresamos con otra receta de galletas, elaboradas con diferentes ingredientes y que a mi modo de ver son muy divertidas para hacer con niños. Aunque hemos preparado unas galletas de hipopótamos decoradas con fondant, la misma receta la podéis hacer con otros animales, dependiendo del molde de cortar galletas que tengáis por casa.

Lo importante aquí son dos cosas. De...

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Seguimos una semana más preparando recetas para ayudaros con los desayunos y meriendas de los más pequeños. En esta ocasión vamos a hacer unos bizcochos de calabaza con forma de ositos que seguro que pronto serán sus preferidos.

Lo interesante de esta preparación es que vamos a utilizar calabaza entre los ingredientes y así conseguimos unos bollos más sanos, más esponjosos y con un estupendo sabor...

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