Durante el embarazo y el parto vaginal pueden producirse alteraciones en el suelo pélvico, por tanto es importante fortalecer la muscultura para tener un buen parto y una mejor recuperación postparto.

Si bien no es recomendable levantar peso en las tres semanas posteriores al parto, ya sea en caso de parto vaginal o de cesárea, agacharse para coger al bebé es un gesto inevitable (y deseable) que deberá hacer la reciente mamá. Por eso es importante saber cómo levantar al bebé después del parto cuidando el suelo pélvico .

Lo que se recomienda en el embarazo, y en general para levantar peso, es, en lugar de doblar la cintura, flexionar las rodillas hasta bajar todo el cuerpo. Sin embargo, este movimiento no lo podrás hacer después del parto, especialmente en caso de haber puntos como episiotomía o cesárea.

Así que, la postura recomendada para levantar al bebé protegiendo la muscultura pelviana (el grupo de músculos en forma de hamaca que sostiene la parte baja del abdomen) es centrar el equilibrio en la cadera y no en la cintura.

Debes colocar la cadera firme, sin moverla, e inclinar el cuerpo hacia adelante mientras flexionas levemente las rodillas, sin exigir la zona lumbar. Para practicar, puedes intentarlo colocando ambas manos a los costados del cuerpo por debajo de la cintura e probar a realizar este movimiento sin que se desplace la cadera de lugar.

De esta forma, podrás levantar al bebé después del parto focalizando el movimiento en la cadera y sin exigir los músculos del suelo pélvico que permanecen relajados.

Recuerda que además de estos consejos posturales, es conveniente realizar ejercicios para fortalecer el suelo pélvico después del parto, pero siempre de una forma gradual. Sólo cuanto te sientas preparada.

Vía | Sabesloquequieres
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Una buena higiene postural en la infancia es importante para evitar problemas de salud en el futuro, por tanto hablaremos de algunos consejos básicos para cuidar la columna del niño.

Nada más pensar en columna y niños, pensamos en el peso de la mochila, pero aunque es uno de los principales causantes de los problemas de espalda en los niños en edad escolar, no es el único. También hay que controlar, por ejemplo, el tamaño de la mochila, cómo se lleva, y la posición del niño al sentarse en una silla o su forma de caminar.

Además, la práctica de ejercicio de forma regular es fundamental para tener una columna saludable. Fortalecer el sistema muscular en plena etapa de crecimiento ayuda a tener una columna vertebral fuerte y sana, reduciendo sensiblemente el riesgo de sufrir dolores de espalda.

Volviendo a la mochila, su peso no debe superar entre el 10% y el 15% del peso del pequeño. Si es más pesada puede ocasionar complicaciones en el área de las cervicales y las lumbares.Tampoco debe quedar demasiado baja. La parte baja de la mochila debe quedar unos 5 centímetros por encima de la cintura y ajustarla a la altura lumbar. Se deben llevar con las dos correas sobre los hombros, preferiblemente, anchas y acolchadas.

Asimismo, también es importante la posición en la silla o en el pupitre. Ya sea que vayan al cole o sean pequeños, el mobiliario tiene que estar adaptado a su altura. Los niños deben sentarse siempre con la espalda recta y bien apoyada en el respaldo.

Debemos controlar la postura del niño al caminar y la forma en que desgasta los zapatos, ya que un desgaste anormal podría ser indicador de algún problema de columna.

Esperamos que os vengan bien estos consejos para cuidar la columna del niño y así evitar problemas futuros como escoliosis, lumbago, hernias o dolores de espalda.

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Una de las recomendaciones que se hacen a las futuras mamás es que en el embarazo, es mejor dormir sobre el lado izquierdo. Es una recomendación nada fácil de cumplir cuando uno ya está tan acostumbrado a dormir de determinada manera, sin embargo al preguntarse por qué sobre el lado izquierdo y no sobre el derecho o boca arriba, tiene su explicación.

Sobre el lado derecho está situada la vena cava, la mayor vena del cuerpo por la que circula un importante caudal de sangre. Al acostarnos sobre el lado izquierdo evitamos la presión del peso del cuerpo sobre esta vena, favoreciendo la irrigación de la sangre hacia la placenta y aportando mayor cantidad de oxígeno y nutrientes para el bebé.

Además, al contribuir a una mejor circulación, ayuda a reducir el edema propio del embarazo y a prevenir las varices. También se lo relaciona con ser una buena postura para evitar la acidez.

Pero científicos de la Universidad de Auckland, Nueva Zelandia, van más allá. En un estudio reciente apuntan que dormir sobre el lado derecho en las últimas etapas de gestación podría estar asociado a un mayor riesgo de muerte fetal.

Señalan que sería prematuro lanzarse a recomendar a todas las mujeres que duerman sobre su lado izquierdo, sin embargo, al observar la posición al dormir de 155 mujeres que habían tenido nacimientos muertos con 310 cuyos partos habían sido normales, hallaron que la posición, en particular de la noche anterior al nacimiento, podría ser un factor importante.

Cuando la embarazada se recuesta sobre el lado derecho o sobre la espalda, el feto comprime su vena cava inferior, que se encarga de llevar sangre al corazón, disminuyendo el flujo de sangre y oxígeno a los órganos de la madre, así como al bebé.

Si el bebé está sano y fuerte, esta reducción en el oxígeno no tiene importancia, afirman los investigadores, pero si presenta problemas de algún tipo podría tener consecuencias.

Si bien no se puede decir que dormir sobre el lado derecho sea perjudicial para el bebé, pues no hay aún estudios concluyentes que lo avalen, dormir sobre el lado izquierdo en el embarazo, parece ser la mejor opción, si es que la embarazada lo tolera.

Dormir las últimas semanas de embarazo puede volverse misión imposible, pero con la ayuda de almohadas para encontrar la mejor postura (yo dormía rodeada), puedes conseguir un descanso aceptable.

Vía | BBC
Foto | cscott206 en Flickr
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Hace unos días os comentábamos cómo se está “reintroduciendo” el parto en vertical en los hospitales mexicanos, gracias a unas camas obstétricas especiales que permiten, más o menos cómodamente, dicha posición para el parto.

Pero como hemos comentado en muchas ocasiones, los partos en vertical o en cuclillas no son nada nuevo, y hoy queremos traeros algunas muestras de partos verticales en el arte precolombino que demuestra cómo ésa era la manera natural de dar a luz hace unos siglos.

Todo, antes de que se inventaran complejas camillas. Aunque también es cierto que la cuestión de “acomodar” a la mujer mediante objetos variados deja muestras en la zona europea de camas y mesas de partos medievales.

Las culturas andinas, mayas, aztecas… muestran que los gestos y actitudes de las diosas que paren en vertical son un reflejo de las prácticas y tradiciones de las mujeres respecto del parto, al tiempo que representan un arquetipo femenino creador de la vida y de la cultura.

• La primera imagen, arriba a la izquierda, corresponde a la diosa azteca Tlazoltéotl. En Mesoamérica, los aztecas esculpieron esta hermosa escultura de Tlazoltéotl (la diosa luna de la fértil tierra, patrona del erotismo, del parto y del destino) pariendo desnuda en cuclillas, las manos sobre sus nalgas y la boca abierta mostrando los dientes y gritando mientras emerge un bebé hacia abajo y mirando hacia adelante de entre sus piernas. Tlazoltéotl apoya sus pies sobre unos tacos de pocos centímetros elevando los talones para así estabilizar la postura.

• La segunda imagen, junto a la anterior, corresponde a una Pachamama o “Mamá Pacha”, “Madre Tierra”, diosa de pueblos autóctonos andinos. La diosa aparece también pariendo en cuclillas, con la luna, el sol y las estrellas pintados sobre el rostro. Esta figura fue desenterrada en Villa Las Rosas, ciudad de Salta (Argentina).

• Sobre estas líneas a la izquierda tenemos otra representación de la diosa Pachamama correspondiente a la cultura quechua, en esta ocasión una pintura. Se trata de otra de las tantas imágenes que representan el conocido parto vertical precolombino como y el poder sagrado de la Diosa Tierra.

• A su derecha, un grabado sobre piedra encontrado en el sitio arqueológico de Monte Albán (Oaxaca, México) que también representa un parto vertical. Forma parte de “La Galería de los danzantes”, un conjunto de glifos que representan distintas figuras danzantes (guerreros desnudos, el parto, enfermos…).

Estas y muchas otras muestras constatan que en los tiempos de nuestros antepasados era habitual que las mujeres dieran a luz de forma natural en posiciones verticales (arrodilladas, de cuclillas o sentadas), algo que se sigue produciendo en las actuales culturas indígenas y campesinas en distintas partes del planeta.

La OMS señala que desde cualquier ámbito en el que la mujer dé a luz se debería favorecer la postura que a ella le sea más cómoda.

Ya vemos cómo decidían parir las diosas precolombinas, en posición vertical. Tal vez en unas décadas veamos que los hospitales empiezan a relegar las mesas de partos como las conocemos en la actualidad para dar paso a mayores opciones.

Vía | El mundo maravilloso de la mujer
En Bebés y más | El parto en vertical, mejor que en litotomía, ¿Parto tumbada o parto vertical?, En el parto horizontal sufre la columna de la madre y la del bebé, El parto en cuclillas, La diosa parturienta

El parto en vertical hoy en día es visto como algo extraño, pero no así hace unas décadas y en muchas culturas desde hace siglos hasta hoy. En los hospitales mexicanos se está introduciendo el parto en vertical al equipar las salas de partos con “camillas” verticales.

Según responsables de los Servicios de Salud de Oaxaca, el 86% de las mujeres da a luz en menos de 30 minutos (fase de expulsivo) con la técnica del parto vertical, reduciendo el dolor con mejores resultados para la madre y el bebé. En mayor medida se evita la medicación, las cesáreas y complicaciones, la utilización de fórceps y la episotomía.

El último en hacerse con una mesa obstétrica para parto en posición vertical ha sido el hospital general “Doctor Aurelio Valdivieso”.

Los responsables de esta nueva equipación recuerdan que cuando el bebé nace de manera vertical, tal como se sigue practicando en zonas indígenas, el proceso es más rápido, ya que por la fuerza de gravedad el bebé se acomoda mejor para pasar por la pelvis. Además, el canal de parto logra abrirse dos centímetros más que cuando la mujer está acostada, lo que favorece la salida del bebé.

En México, Oaxaca fue estado pionero en realizar los partos verticales y hoy es modelo a seguir de los estados de San Luis Potosí, Colima, Morelos y Tabasco, y destacó que actualmente se tienen registradas dos mil parteras tradicionales ubicadas en las regiones de la Mixteca, Costa, Istmo y Tuxtepec.

Desde el módulo de nacimiento humanizado y parto vertical y gineco-obstetra del hospital “Aurelio Valdivieso”, se señala que desde la puesta en marcha del programa (abril del 2009) se han atendido 300 partos en vertical.

La OMS también señala que el parto en posición vertical parece estar asociado con varios beneficios, entre ellos, la reducción en la duración del período expulsivo del trabajo de parto. Mientras se espera confirmación sobre estos beneficios se debe permitir que las mujeres elijan la posición que deseen para tener el parto.

La mesa obstétrica para parto humanizado en posición vertical me resulta algo estrambótica, consta de dos soportes para los pies, un marco para facilitar que la mujer puje, un sostén individual para la espalda que al mismo tiempo se abate convirtiéndose en asiento para su pareja y le brinde apoyo físico y emocional.

La diferencia de este método respecto a parir en cuclillas o con apoyo sin mesa es que el médico obstetra se encuentra a la misma altura de la paciente, aunque es una ventaja para él, claro. A mí me sigue pareciendo una mesa demasiado “ortopédica”, artificial, compleja y que puede acabar constriñendo a la madre, que a veces parece más una equilibrista que una parturienta.

El caso es que si se da esta nueva posibilidad a las mujeres con el parto en vertical que llega a los hospitales mexicanos, se están ofreciendo nuevas opciones, siempre bienvenidas. El siguiente paso: dejar que la mujer se mueva y decida su posición en el hospital, lo que recomienda la OMS.

Vía | Notioax
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Una de las ventajas del parto en casa es que la madre escoge el lugar más adecuado para dar a luz y ahí se produce todo el proceso, sin afectar a la movilidad. Es decir, que la dilatación y la expulsión se producen en un mismo ámbito. Esto también sería posible en hospitales que, no obstante, habitualmente cuentan con salas de dilatación y salas de parto o de expulsivo.

Y aunque evidentemente el entorno no será tan acogedor como el de nuestro propio hogar, se podría hacer mucho en este sentido para mejorarlo en el hospital. Una de las cuestiones sería determinar un lugar único para el parto.

Si lo ideal es que todo el proceso del parto transcurra en un único espacio para no desconcentrar a la mujer, y evitar su traslado en un momento delicado a nivel hormonal y emocional como es el inicio del expulsivo, esto debería favorecerse e ir implantándose en los hospitales.

Según el informe “Arquitectura integral en Maternidades”, elaborado como material de apoyo a la Estrategia de Atención al Parto Normal del Sistema Nacional de Salud, no es necesario cambiar a la mujer de habitación por no disponer de un “potro” o cama obstétrica tradicional donde se ha producido la dilatación.

Algunos hospitales permiten que la mujer de a luz en la misma habitación. En cualquier habitación de dilatación puede atenderse la fase de expulsión, ya sea en la cama, en distintas posturas según el grado de movilidad de la mujer, o en el suelo en cuclillas, agarrada a las barras de la cama. Esto es, favoreciendo la postura que espontáneamente adopte la madre, una premisa que la OMS indica como necesaria en la atención al parto normal.

Si se produjera una complicación, el traslado por motivos médicos (y aquí habría una gran ventaja respecto al parto domiciliario) siempre se puede realizar más tarde y de manera rápida a un paritorio o quirófano convencional.

Parto en salas diferentes, pero mejores condiciones

Cuando las estructuras o necesidades de organización hacen necesario el cambio de espacio cuando llega el expulsivo, es conveniente procurar hacerlo con calma, con la máxima intimidad posible, evitando que la mujer se cruce en su recorrido a muchas personas, y si no lleva anestesia epidural, que pueda hacer el recorrido a pie si lo desea, ya que de este modo se facilita el balanceo pélvico y el descenso del bebé por el canal del parto.

En este sentido, también es interesante permitir a la mujer en la primera fase del parto, durante la dilatación activa y si las características del centro lo permiten, que pasee por otras dependencias, por los pasillos pasillos…, acompañada de la persona elegida, o incluso a veces de la matrona. Y por supuesto, no olvidarse de la libertad de movimientos para que la mujer escoja de manera natural aquellas posturas que mitiguen el dolor de las contracciones.

Conforme avanza el parto, las influencias hormonales tienden a hacer que la mujer busque “refugiarse” en un espacio en el que se sienta cobijada y protegida, segura, lo que Michel Odent ejemplifica, recordándonos que somos mamíferos, con los animales que se aislan para dar a luz.

Iremos viendo de qué maneras se puede favorecer la fisiología del parto y cubrir las necesidades de la mujer en el hospital cuando se produce el parto, como con una misma sala para la dilatación y el expulsivo, una solución que requiere de fuertes inversiones en infraestructuras, pero que poco a poco podría ir generalizándose en nuestro entorno.

Vía | IHAN
Fotos | Flickr – Raphael Goetter y Dave Haygarth
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Es muy importante tener buenos hábitos de higiene postural para evitar, o al menos minimizar, las molestias más frecuentes en el embarazo. Lo cierto es que la futura mamá puede pasar varias horas al día en el trabajo, así que veremos algunos consejos posturales para la embarazada en la oficina.

Durante la gestación, el cuerpo de la mujer tiene unas exigencias diferentes. La circulación se hace más lenta, lo cual favorece la retención de líquidos, y a medida que la tripa va creciendo comprime los vasos sanguíneos dificultando el retorno de sangre al corazón, además de acrecentar los dolores de espalda, especialmente en la zona lumbar.

Es fundamental, entonces, prestar atención a las posturas que se adoptan a lo largo del día y muy especialmente en la oficina.

• Al estar sentada, coloca el dorso erguido y la espalda recta. La pelivs debe estar bien apoyada en el respado de la silla, asegúrandote de que la curvatura lumbar de la columna vertebral quede apoyada. Algunas sillas incorporan un soporte lumbar, pero sino puedes colocar una almohada o un cojín en la parte baja de la espalda.

• No cruces las piernas

• Evita la presión del asiento en los muslos y en la parte de atrás de las rodillas. Para ello, consigue un taburete para elevar las rodillas a la misma altura o por encima de las caderas. Esto evitará que se produzca presión y facilitará el flujo sanguíneo.

• Si trabajas con ordenador, el monitor debe estar a la altura de los ojos y el teclado lo más cerca posible de la silla, sin elevar los hombros al escribir.

• Si sientes dolor o incomodidad en el trabajo, no dudes en pedir otra silla o lo que consideres necesario para prevenir lesiones.

• Evita permanecer demasiado tiempo sentada. Levántate de tu escritorio y da un pequeño paseo de cinco minutos al menos cada dos horas. Así, se reactiva la circulación de las piernas.

• Haz ejercicios: sentada en tu escritorio puedes aprovechar hacer algunos sencillos ejercicios mientras trabajas. Coloca la espalda recta y luego gira el tronco, primero hacia la izquierda y luego hacia la derecha. Repite varias veces. Puedes hacer tambien rotaciones de cabeza, estirando la parte alta de la columna y la musculatura de los hombros. Por supuesto, también puedes aprovechar para practicar los ejercicios de Kegel.

• Haz respiraciones: las respiraciones profundas te ayudarán a relajarte y a mantener la columna vertebral y el abdomen en la mejor posición.

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Hace unos días os trajimos un curioso manual de posiciones “mamatorias”, y hoy volvemos sobre unas viñetas que se convierten en el Mama Sutra de la lactancia materna.

En esta ocasión, se trata no sólo de unas viñetas para ver distintas posiciones para amamantar, sino que hay varias páginas de una historieta que van dejándonos algunos consejos para situaciones en las que muchas nos veremos reflejadas.

Como las ocasiones en que, una vez acomodadas, nos hemos dejado el agua (o el pañuelo, o el mando, o el libro, o la gasa…) fuera de nuestro alcance.

Su autora es la dibujante e ilustradora Kate Evans, de la que ya os hablamos en otras ocasiones al referirnos a un divertido cómic sobre lactancia y colecho y a otro sobre por qué elegir lactancia materna.

Según su autora, estas imágenes ilustran una historieta acerca de la maternidad temprana, que con el tiempo se transformó en el libro “The Food of Love: your formula for successful breastfeeding” (“El alimento del amor: la fórmula para una lactancia exitosa”).

Otras situaciones que refleja este Mama Sutra de lactancia materna son más propias de mamás experimentadas que ya no tienen problemas para dar pecho en cualquier lugar y posición, ya sea frente al ordenador, hablando por teléfono o en la oficina de Correos.

Vía | CartoonKate
En Bebés y más | Cuatro posturas básicas para amamantar al bebé, Un manual de lactancia en vídeo, Lactancia, yoga y ley de gravedad, Cómic: “Guía para padres desesperadamente inexpertos”

Si queréis tener un divertido manual de posturas amatorias, sin duda éste satisfará a los más exigentes. Circula por la red el Mama Sutra, unas viñetas con las posturas de lactancia, en distintas versiones como he podido comprobar.

Emulando al conocido Kama sutra, el texto hindú sobre el amor y sus posiciones, ilustrado con dibujos explicativos, este Mama sutra nos presenta a dos particulares amantes, mamá y bebé, explorando distintas maneras de amarse dando-tomando pecho.

Antes de ser mamás, hablamos de posturas y cuál será la correcta o más indicada para nuestro bebé. Al cabo de un par de meses, seremos capaces de dar de mamar como deseemos, y cuando el bebé crezca explorará posturas insospechadas con gran habilidad.

Doy fe de ello, mi hija de un año es una experta en “engancharse” donde y como nos pille, y como ve que me hace gracia ha aprendido ha buscar esas nuevas posturas y sorprenderme con sus ocurrencias.

Algunas como las que vemos en este Mama Sutra, el manual de posiciones mamatorias para dar pecho al bebé. Eso sí, reconozco que la última postura de la imagen no la hemos conseguido! Pero sí hay quien logra algunas similares, sin que la gravedad suponga ningún obstáculo…

Vía | 40 formas de intimidad
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Cuando uno acude a una tienda de productos para bebés se da cuenta enseguida que muchos de los objetos se relacionan con la falta de capacidad psicomotor de los niños. Cuando son bebés no faltan artilugios con ruedas, entre los que estaría el cochecito, y otros sin ellas, como la hamaca, en la el bebé está al principio más bien tumbado para irse sentando más adelante, pasando por el arnés con muelle que cuelga del marco de la puerta o el asiento que se balancea solo.

Algunos son más necesarios que otros (aunque también podría decirse que algunos son más innecesarios que otros), pero somos muchos los padres que picamos y pensamos que nuestros hijos necesitan algo que les sujete para desplazarse y algo que les mantenga hasta que sean capaces de moverse por sí mismos, ya sea reptando, gateando o andando.

Entre todos estos artilugios podemos encontrar el andador, que es una especie de armazón con un asiento en el que el bebé se sienta o bien se pone de pie, tocando el suelo y con el que poco a poco empieza a desplazarse. Hay quien dice que les van bien y hay quien dice que no, que se les curvan las piernas o que es malo para la espalda. En esta entrada vamos a tratar de dar respuesta a la típica pregunta: Andador, ¿sí o no?

El andador puede provocar accidentes

La razón principal por la que se desaconseja el uso del andador es porque puede provocar accidentes. Los bebés empiezan a andar, normalmente, cerca de los 12-14 meses, unos antes y otros después, sin embargo en estas edades no tiene demasiado sentido darles un andador, porque ya andan o están a punto de hacerlo.

El andador se le suele ofrecer a un niño hacia los 7-10 meses, porque los padres observan que su hijo quiere estar todo el día de pie (en el momento en que les coges de las axilas hacen fuerza para levantarse) y porque creen que el andador les servirá para aprender a andar.

A estas edades los niños son todavía pequeños para muchas cosas y, una de ellas, normalmente, es tener libertad de movimientos en vertical. No es lo mismo un niño de 13 meses andando, que uno de nueve, que aunque va con un andador, va erguido igual. En esa posición puede llegar a sitios peligrosos, puede tocar cosas, tirar de los manteles y hacerse daño con objetos que, sin el andador, no conocería.

Según la Asociación Española de Pediatría, el andador es la segunda causa de accidentes en niños en el segundo semestre de vida. Un estudio realizado en un hospital francés reveló que un gran porcentaje de niños con traumatismo craneal visitados entre 2003 y 2005 habían sufrido un accidente con el andador.

En resumidas cuentas, el andador es peligroso para los niños y por esta razón hay algunos países de fuera de la Unión Europea en los que está prohibida su venta.

El andador no enseña ni ayuda a caminar

Además de peligroso, el andador tiene otro punto negativo: no enseña ni ayuda a caminar (porque si aún sirviera para algo, pues uno tiene mucho cuidadito de dónde está el niño y ya está, pero es que ni eso).

Un estudio hecho en Irlanda concluyó que los niños que usaban andador tenían más dificultades para desarrollar la marcha y otras actividades motrices, probablemente porque aprendían a caminar desarrollando algunos músculos, pero no otros que son los que les sirven para mantener el equilibrio.

Digamos que lo malo que tiene un andador en cuanto a desarrollo psicomotor es que todo el tiempo que un bebé pasa en el andador es tiempo que no está en el suelo. Así son muchos los niños que se acostumbran a estar siempre erguidos y se saltan la fase de vivir en el suelo, en la que habrían aprendido a reptar, gatear, girar y a hacer decenas de movimientos por sí mismos, desarrollándose así sus músculos de una forma harmoniosa (si ellos controlan las posturas, al no ser forzadas, no hay desarrollo asimétrico y los movimientos son fluidos) y aprendiendo a moverse a medida que conocen sus cuerpos y las sensaciones táctiles que el mismo les ofrece (notan su cuerpo en contacto con el suelo, las piernas, las manos, la cabeza, la fuerza que deben hacer para mantenerse “a cuatro patas”, el movimiento que deben hacer para sentarse o para volverse a tumbar, etc.).

En cambio, cuando no les dejamos que vivan en el suelo y les “forzamos” a estar erguidos, son muchos los que no llegan siquiera a gatear, que no es que sea malo, sino que se pierde un abanico de posiciones y posturas que les ayudan a conocer su cuerpo y que les permite algo tan básico como saber qué hacer en caso de caerse (muchos de los bebés que no aprenden a gatear sufren cuando se caen, ya que no saben moverse estando a “cuatro patas”).

¿Sufre la espalda o se le arquean las piernas?

Cuando un bebé pide y quiere estar erguido, es decir, cuando es él el que lo hace es porque está preparado para ello. Si un bebé puede estar en un andador jugando tranquilo seguro que no le molesta la espalda y, si así fuera, sería él mismo el que lo haría saber, llorando para salir de él con el fin de conseguir una postura más cómoda.

En cuanto a las piernas, nunca he leído bibliografía que asocie un andador con una mala formación de las piernas. De hecho, le hice esta pregunta a un traumatólogo muy puesto al día en patología infantil y me dijo que no, que nunca había visto a ningún niño con las piernas arqueadas por culpa del andador ni veía que fuera posible.

Conclusiones

El andador es otro de tantos elementos innecesarios que muchos padres hemos creído, por la razón que sea, que nuestros hijos iban a necesitar. No es que sea como para quemarlo en la hoguera, porque creo que un uso moderado no hace ningún mal, pero hay que tener en cuenta los riesgos que conlleva.

El andador no es un sitio donde dejar al niño un rato mientras el adulto va a hacer otra cosa, sino un lugar en el que debe estar constantemente vigilado. Si se utiliza un ratito al día no hay ningún problema porque, como dicen, “una vez al año no hace daño”, sin embargo, si un niño pasa demasiado tiempo en él se estará perdiendo el elemento clave de su desarrollo psicomotor, el suelo.

Así que si tenéis uno, os lo han regalado o tenéis pensado comprarlo, sabed que es un objeto prescindible en el que el bebé puede pasar algún ratillo jugando. Valorad vosotros si vale la pena o no hacerse con uno de ellos.

Más información | AEP
Fotos | Flickr – Izzard, Asa’s Dad
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