plátano

Los plátanos de Canarias (bueno, la empresa que los comercializa) ha presentado esta interesante promoción que se llevará a cabo hasta el 20 de mayo de 2008.

Se trata simplemente de enviar cupones debidamente cumplimentados que se pueden encontrar en más de 6.000 fruterías en España (islas incluidas).

Los premios consisten en 400 libros de “101 dálmatas” a las primeras respuestas y un sorteo de 2 viajes (uno para el consumidor y otro para el establecimiento) a Tenerife.

Aquí tenéis todos las bases del concurso.

En mi casa siempre tenemos plátanos, así que si al menos nos toca un libro, pues encantados.

Más información | Plátano de Canarias
En Bebés y más | Concurso de cuentos lactancia y crianza hasta junio 2008
En Bebés y más | Concurso fotográfico Stokke 2008 hasta finales de marzo 2008
En Bebés y más | Concurso pitufos durante todo el 2008

Es sabido que a los niños la comida les entra por los ojos. Por eso, cuanto más atractivos sean los platos que preparemos, mejor.

Una buena idea que he encontrado en Educared para hacerles de postre son los plátanos (bananas) helados con cobertura de chocolate.

Son muy fáciles y rápidos de preparar.

Se clava el plátano en un palito de brocheta y se lo sumerge en chocolate fundido para luego impregnarlo de nueces picadas, bolitas de chocolate, coco rallado o lo que más les guste a los niños.

Sólo queda meterlos en el congelador en un recipiente cerrado un par de horas para que se endurezca el chocolate y listo para comer.

Me parece genial para una fiesta de cumpleaños. Es nutritivo, sabroso y a los niños les resultará muy divertido.

Vía | Educared
En Bebés y más | El plátano es un alimento muy nutritivo

A la mayoría de los niños les encantan los plátanos, de hecho es una de las primeras frutas que se introducen en su dieta. Es muy importante no prescindir del plátano, pues es muy nutritivo, combina la energía de los hidratos de carbono con vitaminas, como la C y la B6 y minerales esenciales.

Su elevado contenido en potasio, fósforo y magnesio hace que sea un alimento ideal para las personas con cierta actividad física, como niños y deportistas, estos minerales son muy importantes para la función muscular y previene los calambres.

Quizá todavía hay personas que piensan que el plátano engorda, lo que es un error, a pesar que es una fruta más calórica que otras, como por ejemplo las manzanas, sólo posee 80 kcal. por cada 100 gramos.

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A casi todos los niños les gustan los plátanos, pero no siempre resulta fácil que se coman un yogur. Esta dos ingredientes combinados hará que sea más sencillo que nuestro hijo se coma un alimento tan importante para su salud y su desarrollo como el yogur.

Este postre o merienda es muy sencillo, nosotros lo hemos venido preparando siempre, pues nuestra hija no es amante de los yogures y es una manera más gustosa para ella de comérselo.

También funcionará el modo de presentárselo, además del recipiente, si es de su agrado, mejor. Para elaborar el plátano con yogur y unas virutas de chocolate, basta con cortar el plátano en rodajitas, endulzar un yogur natural cremoso y rallar un poco de chocolate.

Pon en la base de un bol la mitad del yogur y sobre éste, la mitad de las rodajas de plátano y espolvorea unas virutas de chocolate. Vierte ahora el resto del yogur y coloca de nuevo una capa de rodajas de plátano haciendo un círculo. Ahora sólo falta espolvorear un poco más de chocolate y a hincar la cuchara.