Por diferentes razones hay mujeres que viven “a régimen” casi toda la vida que han eliminado el azúcar de su dieta en pro de los edulcorantes artificiales (sacarina, aspartamo o ciclamato).

Otras sin embargo no hacen uso de ellos, pero al quedarse embarazadas y acudir a las visitas periódicas con el ginecólogo o la comadrona aparece el tema del peso, otorgándole a menudo más importancia de la que tiene, y acaban sintiendo la necesidad de controlar un poco lo que se come para evitar engordar más.

En esa necesidad aparece una de las sustituciones más fáciles de llevar a cabo: cambiar el azúcar por sacarina. Ahora bien, estando embarazada, ¿qué es mejor?

La respuesta es simple y no necesita demasiados rodeos: el azúcar es mejor porque los edulcorantes artificiales atraviesan la placenta durante el embarazo pudiendo afectar al feto.

El aspartamo

El aspartamo genera dudas, ya que hay expertos que desaconsejan su uso por no haberse demostrado seguro y expertos que, por no haberse demostrado tampoco inseguro, no lo prohíben por completo, asegurando que, siempre que se consuma con moderación, parece ser seguro durante el embarazo.

La sacarina

La sacarina, en cambio, genera más polémica, ya que algunos estudios realizados con animales muestran un aumento del riesgo de cáncer de vejiga. Como los edulcorantes traspasan la placenta entrando en el torrente sanguíneo del feto e investigaciones con monos indican que la sacarina tarda más en salir del cuerpo del bebé que del cuerpo de la madre, se sospecha que podría acumularse en la vejiga del bebé, aumentando por lo tanto el riesgo de padecer cáncer de vejiga.

Cabe decir, aún así, que los tumores producidos en ratas no se han dado en estudios con otros animales y menos en personas humanas. Además, la dosis administrada a las ratas equivaldría a un consumo humano de unas 750 latas de bebidas carbónicas diarias o 10.000 comprimidos de sacarina diarios durante toda la vida.

Dicho de otro modo, lo más probable es que sea una sustancia segura, sin embargo, como atraviesa la placenta, genera incertidumbre.

No está demostrado que los edulcorantes ayuden a perder peso

Se da por sentado que al tomar edulcorantes artificiales, dado que tienen menos calorías que el azúcar, las personas perderán algo de peso. Sin embargo no está aún demostrado (que no quiere decir que no suceda), porque hay muy pocas investigaciones científicas que avalen dicha tendencia. Hay incluso algunos estudios que parecen mostrar que más que adelgazar, engordan.

Los edulcorantes son una buena opción – lo explico porque me parece interesante, aunque salga de la temática del blog – para las personas diabéticas, ya que pueden consumir así alimentos dulces sin sufrir las consecuencias del azúcar.

En las personas sanas se recomienda, de momento, optar por el consumo del azúcar, más natural que los edulcorantes artificiales (y eso que el azúcar no es que sea un alimento demasiado saludable).

Efectos adversos de los edulcorantes artificiales

A dosis bajas los edulcorantes artificiales no parecen ser dañinos. Sin embargo cuando se exceden los límites aconsejables (y al parecer un consumo diario habitual puede hacer que se excedan) pueden producir diarreas y están contraindicados en personas que padezcan alergias, asma, en niños menores de tres años, dado que su sistema digestivo y renal no está preparado para recibir edulcorantes, personas mayores y enfermos con un sistema inmunitario deficiente.

Vía | La Razón
Foto | Flickr – christyscherrer
En Bebés y más | ¿Durante el embarazo alimentos light?, Uso restringido de edulcorantes y colorantes en alimentos infantiles

Recuerdo el día en que acudimos mi mujer y yo al hospital a dar a luz a nuestro primer hijo. Tras nueve meses de gestación la variación de peso fue de tan sólo 5,5 kg, pese a que su alimentación fue normal, sin restricción alguna.

A nuestro lado había otra mujer, que también pariría el mismo día, que había aumentado más de 25 kg.

A las dos les echaron “bronca”. A Miriam porque “te has pasado un poco ¿no crees”, aludiendo a una teórica dieta de adelgazamiento para conservar la figura que, repito, no existió y a la compañera de habitación porque “y tú te has pasado de más”.

Ahora mi cuñada y mi hermana están embarazadas y a ambas les controlan mensualmente el peso con lupa (parece que es lo único controlable) y viendo la importancia que se le otorga al tema del peso os pregunto: ¿Cuánto peso ganasteis en el embarazo y cómo fue todo?

El tema del peso genera controversia

Como muchas otras cosas relacionadas con el embarazo y los bebés, el peso es un tema del que podemos oír varias versiones.

Unos dicen que es importantísimo controlar el peso y otros dicen que no lo es tanto si el embarazo es normal en una mujer sana.

Es habitual ver casos de mujeres que acuden mensualmente a la visita de control asustadas por la “bronca” que les van a echar pese a haber comido bien, por haber aumentado más peso de lo que se supone ideal, cuando realmente están bien.

La teoría del kilogramo por mes

Durante mucho tiempo se ha dicho que lo ideal es que una mujer aumente entre 9 y 12 kg durante el embarazo. Este baremo hacía que esos 9-12 kg se repartieran entre los 9 meses de gestación, diciendo a la madre que debería engordar, aproximadamente, 1 kg por mes.

El problema es que no todos los meses se engorda igual y muchas veces se engorda de más o de menos. Además no todas las mujeres tienen el mismo índice de masa corporal ni la misma edad y por ello esos 9-12 kg pueden ser pocos en algunos casos o demasiado en algunos otros.

Esta teoría ha provocado, durante mucho tiempo, que mujeres que estaban ganando más de 1 kg por mes fueran puestas a dieta, pese a que el aumento de peso era totalmente normal y recomendable, convirtiendo el embarazo en un mar de culpabilidades (“tu hijo podría nacer mal si engordas mucho”, “vas a tener problemas si sigues así”) y provocando riesgos innecesarios si tenemos en cuenta que una restricción alimenticia en el embarazo aumenta las probabilidades de tener un bebé de bajo peso.

¿Cuánto es el incremento de peso recomendado en un embarazo?

Como he comentado, depende de la edad (las adolescentes tienen que ganar más peso y del IMC):

• Las mujeres que tienen un IMC bajo (>19,8) tendrían que aumentar entre 12,5 y 18 kg.
• Mujeres con un IMC normal (19,8 a 26) deberían aumentar entre 11,5 y 16 kg.
• Mujeres con un IMC alto (26 a 29) tendrían que aumentar entre 7 y 11,5 kg.
• Mujeres con un IMC muy alto, consideradas obesas (<29) tendrían que aumentar un mínimo de 6,8 kg.

Como veis, decir a todas las mujeres que tienen que ganar entre 9 y 12 kg está fuera de lugar, ya que para algunas será poco y para otras será demasiado.

Por qué hay que ganar peso en el embarazo

Una mujer con un IMC bajo debe aumentar entre 12,5 y 18 kg, por ejemplo. Dicho así parece una auténtica barbaridad, pero no lo es tanto si tenemos en cuenta que el peso ganado en el embarazo es una reserva para lo que viene después.

Durante el periodo de lactancia se consumen bastantes calorías, por eso a partir del tercer mes de lactancia, y sobretodo a partir del sexto, cuando más grasas se consumen, las mujeres empiezan a eliminar las reservas acumuladas hasta el punto de que muchas mujeres acaban pesando menos de lo que pesaban antes de quedarse embarazadas.

Por qué es peligroso hacer dieta en el embarazo

Si una mujer llega con sobrepeso al embarazo deberá controlar, más o menos, su peso en el embarazo para que no sea excesivo, pero teniendo en cuenta que el mínimo deben ser unos 7-8 kg.

Ganar menos peso supone que, al faltar alimento que aporte energía, se consuman las reservas de grasa. Esto hace que los bebés acaben consumiendo también parte de esa grasa que la madre acumula, en vez de recibir nutrientes de la comida que la madre debería ingerir. Además este proceso de movilización de las grasas genera toxinas, por lo que es poco recomendable.

¿Y qué hay de los 5,5 kg de mi mujer?

Mi señora esposa tiene un IMC bajo, de 18-19. Esto quiere decir que debería haber ganado entre 12,5 y 18 kg.

Sin embargo debo calificar el caso de mi mujer como de “extraño fenómeno de la naturaleza”, ya que puedo asegurar que comía mucho (pero mucho), y no debe tomarse como ejemplo de nada.

El primer embarazo acabó en cesárea y el segundo, en el que engordó poco más de 4 kg, en parto prematuro a las 34 semanas (probablemente habría llegado también a los 5-6 kg).

No digo que el bajo peso ganado sea la causa de no tener dos partos vaginales a término, pero tampoco digo que no lo sea (nunca lo sabremos). En cualquier caso, como he comentado, la despensa de mi casa tiembla desde hace más de 4 años (si sumamos embarazos y periodos de lactancia). Normal, si tenemos en cuenta que mi mujer, al no ganar peso, apenas genera reservas para el post parto.

¿Cuánto peso ganasteis?

Sólo me queda terminar preguntándoos cuánto ganasteis vosotras, cómo os fue el parto, si notasteis que la lactancia os ayudó a perder peso y en definitiva deseando que expliquéis lo que queráis contar al respecto para valorar, en petit comité, si realmente es tan problemático ganar unos kilitos de más o no.

Fotos | Flickr (3Neus), Flickr (Fonticulus), Flickr (Mr. Toaster)
En Bebés y más | El peso durante el embarazo, El aumento de peso ideal durante el embarazo, Nuevas recomendaciones de ganancia de peso en el embarazo en Estados Unidos

Recordaréis que un tiempo atrás comentábamos que los médicos estadounidenses pedían una revisión de las tablas de peso a ganar durante la gestación para contribuir a paliar la epidemia de obesidad que ataca el país.

Pues sus reclamos han dado sus frutos, aunque a medias. El Instituto de Medicina de los Estados Unidos acaba de hacer públicas las nuevas guías sobre la ganancia de peso en el embarazo.

En realidad, las cosas no han cambiado sustancialmente respecto a las recomendaciones anteriores publicadas en 1990. Veinte años atrás la situación de obesidad en la población no era la misma que ahora, por lo que han visto necesario reformular los estándares de peso que deberían aumentar las embarazadas.

Como os comentaba, los valores casi no han sido modificados, salvo en el caso de las mujeres obesas.

La recomendaciones de 1990 decían que las mujeres de peso normal deben aumentar entre 11 y 16 kilos, las de ahora sugieren los mismos valores.

Que las mujeres con una masa de peso corporal elevada debía aumentar 7 kilos, mientras que ahora especifican que las mujeres que padecen un sobrepeso leve deberían aumenta entre 6,8 y 11 kilos mientras que las mujeres obesas deberían aumentar sólo entre 5 y 9 kilos.

Por su parte, tampoco se vieron modificados los valores para las mujeres con un índice de masa corporal inferior al normal (18,5), que deberían aumentar entre 13 y 18 kilos, lo cual me parece algo excesivo.

Engordar demasiado durante el embarazo da lugar a mayores posbilidades de complicaciones como dar a luz un bebé demasiado grande, nacer por cesárea o padecer defectos congénitos.

Desde luego, lo más aconsejable es conseguir un peso saludable antes de quedar embarazada y así aumentar de peso dentro de la franja considerada normal. Que por su parte, no ha sido modificada manteniéndola entre los 11 y 16 kilos cuando algunas publicaciones hablan de un peso ideal a ganar entre 9 y 14 kilos. Son apenas 2 kilos de diferencia, pero es un peso adecuado para garantizar el buen desarrollo del bebé así como para facilitar la recuperación después del parto para la madre.

Vía | El Mundo Salud
Más información | Institute of medicine
En Bebés y más | Las mujeres obesas sólo deberían aumentar entre 5 y 9 kilos en el embarazo, El aumento de peso ideal durante el embarazo

El título parece una contradicción pues uno se imagina a un recién nacido como un bebé tan pequeñito que apenas se puede coger, pero el caso de los bebés gigantes que nacen con una talla excepcional pasan de ser una curiosidad a ser recién nacidos de alto riesgo.

Hace un par de días nos hacíamos eco de la noticia del nacimiento en Siberia de un bebé de más de 6 kilos de peso y una talla de 65 cm. Curiosamente, esta semana también ha nacido un bebé de enormes proporciones en San Juan de los Morros, Venezuela. Ha pesado 8 kilos y ha medido 66 cm al nacer, un tamaño acorde a un niño de entre 6 y 7 meses de edad pero nada propio de un recién nacido.

A estos bebés gigantes que nacen con un peso promedio superior a lo normal se los conoce como bebés macrosómicos, más frecuente en los fetos masculinos.

Los especialistas explican que no se trata de un caso de obesidad infantil, sino de bebés con un peso excesivo debido a otras circunstancias como por ejemplo la diabetes gestacional que desarrolló su madre durante el embarazo. La incapacidad de regular los niveles de azúcar en sangre y la estimulacion de insulina provoca el nacimiento de bebés más grandes.

Mireia nos ha hablado en detalle de las causas y los riesgos que acarrean a lo largo de su vida los bebés macrosómicos que nacen demasido grandes.

El bebé venezolano, al igual que la mayoría de bebés macrosómicos, ha nacido por cesárea y se encuentra ingresado con pronóstico reservado para controlar sus trastornos metabólicos como la hipoglucemia que sufre.

Es el segundo bebé más grande del mundo (el más grande con 10,2 kilos de peso nació en Italia en 1955) pero se lleva el record en Latinoamérica. Un record que no creo que le apeteciera ostentar ya que su particularidad pone en riesgo su salud y su vida.

Vía | El universal
En Bebés y más | Macrosomía: las causas y riesgos de nacer demasiado grande

La estimación del peso fetal es muy importante pues permite al médico evaluar el tamaño del bebé, su crecimiento dentro del útero y si pudiera existir algún tipo de trastorno.

Por eso, cuando se realiza una ecografía durante el embarazo se estima el peso aproximado del bebé basado en las mediciones de tres parámetros: la circunferencia abdominal, el perímetro de la cabeza y la longitud del fémur.

Existe además una fórmula, llamada regla de Dexeus pues fue creada por el conocido ginecólogo Santiago Dexeus, que se utiliza para estimar el peso del bebé durante la gestación.

Según la fórmula para calcular el peso del bebé por nacer, el feto duplica su peso cada mes lunar desde el tercero hasta el sexto y a partir del sexto aumenta 700 gramos por mes.

Recordemos que este tipo de fórmulas, al igual que el calendario que nos traía Armando para conocer las medidas y el peso del bebé durante la gestación, son estimativas. Cada bebé tiene su propio ritmo de desarrollo y su particular herencia genética que determinan el peso.

Desde luego, no todos los bebés nacen con 3,100 kg como dice la tabla. Algunos pesan menos y otros más, pero se ha tomado ese peso como media.

La fórmula es una estimación y se calcula así:

3er mes : 125 g
4º mes: 125 × 2 = 250 g
5º mes: 250 × 2 = 500 g
6º mes: 500 × 2 = 1000 g
7º mes: 1000 + 700 = 1700 g
8º mes: 1700 + 700 = 2400 g
9º mes: 2400 + 700 = 3100 g

Vía | LLega el bebé
En Bebés y más | Cómo crece el bebé: de la semana 37 a la semana 40

Una de las mayores incógnitas en el proceso de gestación de un bebé es cuánto va creciendo en el interior y qué peso va teniendo a medida que pasan las semanas.

En cada ecografía el ginecólogo toma algunas medidas que ofrecen una orientación bastante fidedigna sobre el peso del bebé, momento en que se disipan las dudas de los padres hasta el momento de la siguiente visita.

Para evitar un poco esa incertidumbre existe un calendario que especifica, semana a semana, el peso del feto, la circunferencia abdominal, la circunferencia cefálica (de la cabeza) y la longitud del fémur.

Como añadido cuenta con los datos del aumento de peso de la madre, también semana a semana. Evidentemente es un promedio y por lo tanto no quiere decir que sea de obligado cumplimiento.

Por poner un ejemplo el calendario indica que al cabo de las 40 semanas el aumento total de peso en la madre es de 10,150 gramos y he encontrado otra publicación que marca el promedio total en 12,6 Kg. Dejo los datos de esta última como curiosidad:

Promedio del aumento de peso de la madre

Volumen sanguíneo: 1,3 kg
Pechos: 0,4 kg
Útero: 1 kg
Feto: 3,4 kg
Placenta: 0,7 kg
Líquido amniótico: 0,8 kg
Grasa: 3,5 kg
Líquido retenido: 1,5 kg (puede llegar a los 4,5 kg)
Total: 12,6 kg

Leyenda de las abreviaturas del calendario:

• APMadre: Aumento ponderal del peso de la madre.
• Pfeto: Peso del feto.
• CircAbdom: Circunferencia abdominal.
• CircCefálica: Circunferencia cefálica.
• Fémur: Longitud del fémur.

Vía | Infomamma.it
En Bebés y más | Cómo crece el bebé: de la semana 5 a la semana 8, Cómo crece el bebé: de la semana 9 a la semana 12, Cómo crece el bebé: de la semana 13 a la semana 16

Hace unos días publiqué un post con un vídeo de Carlos González en el que explica cuál es la correcta interpretación de las tablas de peso y altura. Escribí un resumen del vídeo y aquí os dejo la segunda parte del mismo.

El peso

Con el peso los percentiles funcionan igual, cogeríamos 100 niños sanos y los ordenaríamos según peso, sin tener en cuenta su altura. La posición de cada niño equivaldría a su percentil.

Sucede a menudo que si un niño está en el percentil 3, 10 o incluso en el 25 te dicen, por estar por debajo de la media, que es el percentil 50, que “está justito de peso”.
Si está en el 25, dicen que está justito, si está en el 10 te dicen que está bastante justito y si está en el 3 te dicen que “uy, está muy bajo de peso” (no digo que sea siempre así, pero sí a menudo y yo he sido testigo).

En los tres casos la solución suele ser que el niño coma más. Y en los tres casos lo más probable es que haya un error de interpretación de la gráfica y de concepto.

El niño que está en el percentil 3 forma parte de los 100 niños sanos que hemos cogido. Incluso si estuviera por debajo del 3, en el percentil 1, podría seguir formando parte de los 100 niños sanos, sólo que las tablas empiezan en el 3.

Recomendar a todos los niños que están debajo del percentil 50 que coman más, simplemente para que lleguen al 50, que es la media, sólo hace que la media de la gráfica deje de ser real, que se desplace hacia arriba y que niños perfectamente normales y sanos acaben pesando más de lo que se esperaba de ellos y aumenten las tasas de obesidad infantil.

Es decir, un 50% de los niños tienen que estar por debajo del percentil 50.

Lo extraño del caso es que el niño que está en el percentil 25, es un niño mal denominado “justito de peso”, sin embargo el que está en el 75, no está “pasadito de peso”. El que está en el 3 está muy bajo de peso, pero el que está en el 97 no se dice que está muy alto de peso, sino que se dice que está majísimo o enorme, siempre con una gran sonrisa en los labios.

Teniendo en cuenta que estamos en un país desarrollado y que el mayor problema nutricional del momento es la obesidad y no la desnutrición, es un poco extraño que a los que se les habla de posibles problemas nutricionales sea a la mayoría de los que bajan del 50 y no a los que lo sobrepasan.

El caminito

Las gráficas y los percentiles no marcan caminitos que los niños tengan que seguir, sin embargo muchos pediatras y enfermeras utilizan ese término: “mientras siga en su caminito, todo irá bien”.

Si vemos la imagen de la derecha, podemos ver muchos puntitos de diferentes colores y líneas que parecen ser iguales que las de las gráficas.
Pues bien, los verdaderos percentiles no son las líneas que estamos acostumbrados a ver, sino los puntos.

Si hiciéramos una línea uniendo los puntos veríamos que los percentiles no son líneas rectas sino que son auténticas “sierras” y que a menudo tocan el percentil superior o el inferior.

Por lo tanto es normal que a menudo los niños toquen y traspasen percentiles superiores e inferiores. De hecho sólo un 15% de los niños de 0 a 6 meses siguen su “caminito”.

Soy padre de un niño que ha surcado los percentiles 1 y 3, tanto en altura como en peso y hemos recibido unos cuantos consejos e indicaciones (destetar, leche artificial, obligar a comer, etc.) a los que por suerte no hemos hecho caso.

Soy también un profesional que ha visto valoraciones erróneas de las gráficas con el consiguiente susto de las madres.

Espero que tanto profesionales como madres y padres aprendan a interpretar las gráficas (sobretodo los primeros) para evitar preocupaciones innecesarias en casos en que no hay ninguna alteración o en que dicha alteración es una variante de la normalidad.

Más información | OMS, OMS (tablas en castellano)
En Bebés y más | Interpretación de las tablas de peso y crecimiento por Carlos González (I), ¿Cuánto medirá?, Nuevo patrón de crecimiento infantil, En qué percentil está tu bebé

Las gráficas de crecimiento y de control de peso se han convertido en un importante elemento de referencia en las consultas pediátricas, sin embargo son un arma de doble filo ya que no son un medio diagnóstico, sino una medida de cribado (una pista sobre algo que podría estar yendo mal) y a menudo no son interpretadas correctamente.

Esto hace que se diagnostiquen bajos pesos o alturas a bebés que realmente no lo padecen derivando en suplementos innecesarios, cambio de leche materna por leche artificial e incluso introducción de alimentación complementaria antes de tiempo.

En este vídeo Carlos González explica la correcta interpretación de las tablas. Lo considero imprescindible tanto para las madres y padres que quieren entender el cribado de talla y peso que se realiza a sus hijos como para los profesionales que lo llevamos a cabo.

He realizado un resumen básico del tema para quien prefiera leerlo:

Las características de los niños amamantados no se ajustan a las gráficas utilizadas hasta ahora que estaban realizadas en base a niños alimentados con leche artificial. Es por ello que la OMS ha publicado unas tablas que determinan los estándares de crecimiento esperado para los niños de todo el mundo.

Los niños lactantes siguen un patrón algo diferente. En un primer momento aumentan un poco más de peso que los alimentados con leche artificial, pero después, a partir de los 6 meses, son los niños alimentados con leche artificial los que tienden a coger más peso. Numerosos estudios hablan de este tema asociando la alimentación con leche artificial a una mayor probabilidad de sufrir obesidad infantil.

Describiendo las tablas

El término más conocido de las tablas es el percentil. Lo oímos a menudo: “Juan está en el percentil 25”, y lo decimos mucho, pero a menudo no sabemos qué significa.

Percentil significa porcentaje. Algo así como “por cientil” (por ciento). Las tablas marcan desde el percentil 3 hasta el percentil 97.

Para hacer estas tablas se cogen un gran número de niños sanos a los que se pesa y mide para establecer luego cuál es el peso y talla habitual y cual es el crecimiento esperado.

La altura

Para explicar la valoración de la altura pondré un ejemplo: cogen 100 niños sanos y los ponen en fila ordenados del más bajito al más alto.

Si te dicen: “tu hijo está en un percentil 25 de altura” te están diciendo que está en el puesto 25. Esto quiere decir que tendrá a 75 niños por delante, que serán más altos que él y 24 niños por detrás, más bajitos que él.

Si en cambio te dicen: “tu hijo está en un percentil 97 de altura”, te están diciendo que hay 3 niños más altos que él, pero 96 que son más bajitos, siendo los 100 niños considerados sanos.

Los factores que afectan a la altura de los niños son:

• La genética: Si los padres son bajitos, lo más probable (y casi obligado) es que el niño sea bajito.
• La alimentación: En nuestro medio no está relacionado. Sólo afectaría a la altura si el niño estuviera realmente desnutrido (países en vías de desarrollo).
  El típico consejo de aumentar la ingesta alimenticia para aumentar la talla no tiene ningún sentido. El resultado será un niño igual de bajito que engordará (si es que acepta ese plus de alimento).
• Las hormonas: Hay varias hormonas que regulan el crecimiento de los niños. Si hay algún problema con alguna de ellas puede derivar en un descenso o aumento del crecimiento esperado.
• Enfermedades crónicas: Algunas enfermedades alteran el ritmo de crecimiento habitual. Al ser tratadas el niño vuelve a crecer con normalidad.

En próximos días publicaré la segunda parte del resumen…

Vídeo | Tu.tv, El Mundo de Armandilio (el mismo vídeo en 4 partes con mayor calidad)
Más información | OMS, OMS (tablas en castellano)
En Bebés y más | ¿Cuánto medirá?, Nuevo patrón de crecimiento infantil, En qué percentil está tu bebé

La diabetes en el embarazo es un serio problema que de no ser controlado durante la gestación puede acarrear graves consecuencias para la madre y el bebé como parto prematuro, malformaciones e incluso la pérdida del bebé.

Algunas investigaciones apuntan a que existe una relación entre el peso antes del embarazo y la diabetes gestacional. Al ver que han aumentado en los últimos años los casos de diabetes debido a la obesidad juvenil, vemos que se reafirma la teoría.

Actualmente, la diabetes afecta al 7% de las gestantes y se detecta por medio de una prueba rutinaria, conocida como la prueba del azúcar en la que da a la embarazada a tomar una sobrecarga de glucosa para controlar los niveles en sangre.

En algunos casos se detecta la diabetes gestacional, producida por una incapacidad de regular correctamente los niveles de azúcar debido a la acción de las hormonas, y suele desaparecer tras el parto, salvo un 15% que desarrollará una diabetes leve o una pequeña alteración. En otros casos, los menos, se descubre que la mujer ya era diabética pero de no hacer la prueba la enfermedad no se hubiera detectado.

Pero vayamos a lo que hablábamos antes, la obesidad, uno de los factores desencadenantes de la diabetes. Como sabemos, la obesidad aparece cada vez a edades más tempranas, y en consecuencia, cada vez hay más mujeres en edad de ser madres que la padecen. Es un círculo vicioso, ya que los hijos nacidos de esas madres obesas tienen mayor riesgo de padecer sobrepeso en el futuro y a su vez, éstos tendrán más posibilidades de desarrollar diabetes. Como conclusión, el único remedio para cortar esta cadena es luchar contra la obesidad cuidando la alimentación, tanto antes y durante el embarazo y siguiendo las revisiones prenatales.

Vía | Ecodiario
En Bebés y más | La diabetes en el embarazo, Relación entre el peso antes del embarazo y la diabetes gestacional

Los primeros meses de vida los padres estamos muy pendientes del peso que gana nuestro bebé. Y es natural, ya que es uno de los parámetros que nos indican que esta creciendo adecuadamente.

Hay quienes optan por instalar una balanza para el bebé en casa, pero lo cierto es que hay que encontrar espacio para tenerla. Duck Image ha diseñado Air Scale, una solución para estos casos: una balanza portátil que se infla y se desinfla con sólo apretar un botón.

Es una especie de almohadón relleno de aire en el que se coloca encima al bebé y gracias a unos sensores de presión que desencadenan no se qué sistema, nos permite conocer el peso exacto del bebé.

Una vez que hemos terminado de usarla se desinfla sola y se enrolla como si fuera un paraguas lo cual permite guardarla para el próximo uso.

De momento es un concepto. La balanza hinchable todavía no se comercializa, pero la encuentro una práctica forma de controlar el crecimiento de los bebés tanto para uso doméstico como médico. Esperemos que pronto esté disponible.

Vía | Tendenciame