Tag: perineal

30 junio 2008

El ejercicio inadecuado inmediatamente después del parto puede causar incontinencia

Lola Rovati

Los músculos que más sufren durante el parto vaginal son aquellos que forman el suelo pélvico, es decir el grupo de músculos (perineo) limitados por las nalgas, los muslos y la pelvis, que proporcionan el sostén a toda la parte baja del abdomen (vejiga, útero e intestino inferior).

Uno de los trastornos más comunes ocasionados por el parto vaginal es la incontinencia urinaria, fecal o el prolapso genital.

El ejercicio es muy recomendable para evitar estos problemas, tanto antes, durante, como después del embarazo, pero también es muy importante saber qué tipo de ejercicios son los más adecuados.

Otra cuestión relacionada al ejercicio después del parto es cuándo podemos comenzar a practicarlo, pues según algunos especialistas realizar ejercicio durante las primeras semanas después de dar a luz puede agravar aún más el trastorno.

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19 junio 2008

La episiotomía eleva el riesgo de desgarro en el siguiente parto

Lola Rovati

Hace pocos días una lectora nos consultaba si la episiotomía es necesaria en todos los partos. La respuesta es: desde luego que no.

Recordemos que la episiotomía es una incisión que se realiza en el perineo en el momento del parto para evitar desgarros. En ciertos casos es necesaria, pero muchas mujeres no saben que existen recursos para reducir las posibilidades de que la realicen.

Se basan fundamentalmente en la ejercitación del perineo durante el embarazo, a través de los ejercicios de Kegel, masajes perineales o de la esferodinamia, entre otras posibilidades. También hay otras circunstancias que ayudan a evitarlo como la posición de parto vertical ya que el propio peso del bebé facilita la expulsión sin necesidad de agrandar el orificio para que nazca.

Desde algunos sectores la consideran una práctica médica aberrante que tenderá a desaparecer. De hecho, existe una campaña para erradicar la episiotomía rutinaria en los partos, es decir, sin darle opción a la madre, esté de acuerdo o no.

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01 noviembre 2007

Aragón cambia su política de atención al parto, la figura más importante es la futura mamá

VelSid

Los hospitales de Aragón van a cambiar su modo de actuar frente a los partos, Luisa María Noeno, Consejera de Salud de esta comunidad, ha dado a conocer la nueva política de atención al parto que se va a adoptar y que seguramente será muy bien acogida por las futuras mamás de esta comunidad.

A partir de ahora, las embarazadas podrán decidir cuál es la postura que quieren adoptar para dar a luz, se dispondrán nuevas salas dedicadas exclusivamente al periodo de dilatación con mayor espacio para permitir mayor movilidad a las futuras mamás, habitaciones individuales en los hospitales para las parturientas, intentar evitar el rasurado perineal, etc.

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10 noviembre 2006

Realiza un masaje perineal para mejorar las condiciones del parto

VelSid

Es mucha la información que nos indica los beneficios que se adquieren al realizar un masaje perineal, gracias a este masaje se consigue una mayor elasticidad que servirá para que cuando llegue el feliz acontecimiento, se pueda evitar la episiotomía y diversos problemas originados tras el parto.

Está demostrado que gracias a este masaje se llega a reducir hasta un 15% el número de episiotomías practicadas durante el parto. Un estudio elaborado por el Centro para el Avance de la Salud de Estados Unidos a 2.434 mujeres así lo indica. La mujeres que se realizaban el masaje perineal mostraban menos dolor en el parto, se les practicaba una episiotomía menor y en algunos casos no era necesario realizarla.

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