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Paternidad

Ser padre reduce los niveles de testosterona

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Paternidad y testosterona

Cuando una pareja se prepara para afrontar uno de los retos más bonitos, no sólo la mujer es la única que experimenta cambios durante el proceso de maternidad, ya que un nuevo estudio de la Universidad de Northwestern, nos indica que ser padre reduce los niveles de testosterona en los hombres.

Según esto, los hombres estaríamos biológicamente vinculados al cuidado de los bebés y de los niños que son más dependientes, reflejándose que la paternidad reduce los niveles de testosterona en los hombres.

La testosterona es la hormona sexual masculina (y que también se encuentra presente en pequeñas cantidades en las mujeres) encargada de estimular el desarrollo de los órganos sexuales masculinos, así como las características sexuales secundarias (vello facial, agudeza de la voz, desarrollo muscular…)

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A muchos nos gustaría que nuestros padres nos pidieran perdón

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Hace unos meses Mireia mostró un vídeo sobre la violencia hacia los niños realizado en Francia que me pareció increíble. En él una madre desbordada daba un sonoro y violento cachete (una torta) a su hija en presencia de la abuela que, lejos de alabar o criticar su comportamiento (digo alabar porque hay de todo en la viña del Señor), que es lo que yo esperaba que hiciera (criticar o apaciguar), se acerca a su hija para darle un abrazo, pidiéndole perdón.
 
Perdón porque a menos que el modo en que te educaron tus padres dejara tanta huella que lo rechazaras, la mayoría de hijos ven bien y normal todo lo sucedido. Se dice habitualmente que cuando los perros son maltratados acaban pensando que eso es algo normal y con los niños acaba sucediendo algo parecido: para saber que algo está mal, debes conocer lo que está bien para poder comparar. Quien sólo conoce el mal, cree que es lo habitual y lo normal.
 
Por eso muchos niños crecimos creyendo que recibir algún cachete no nos gustaba, pero que en cierto modo lo merecíamos, crecimos creyendo que querríamos pasar más tiempo con nuestros padres, pero pensamos que lo normal es que no sucediera, y por eso muchos llegamos a la edad adulta con los mismos “tics” que tenían nuestros padres: miedo de tener hijos que se subieran a nuestra chepa, que nos tomaran el pelo o que quisieran tomar el control y por eso defendíamos, ya adultos, que “si tuviera un hijo y tuviera que corregirle con un cachete, probablemente lo haría”.

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¿Mientes al pediatra o a la enfermera en las visitas de rutina?

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Cuando éramos pequeños sólo se iba al pediatra cuando estabas malo. Ahora, sin embargo, gracias a la creación de los centros de atención primaria se intenta ofrecer a los padres lo que se llama prevención primaria, que consiste en ofrecer conocimientos y herramientas para que los niños consigan un estado de salud lo más óptimo posible y que enfermen, en consecuencia, lo menos posible.

Los profesionales de la salud siempre han contado con la total confianza de la población, que asumía un rol de inferioridad en el que los profesionales actuaban de un modo paternalista, diciendo a las madres y padres lo que tenían que hacer, culpabilizándolas si no lo hacían y tomando las decisiones relativas a la salud de los niños. En la actualidad se intenta que suceda lo contrario, que las madres y padres sean más independientes y por eso se les ofrece la información para que ellos tomen decisiones.

Internet y la publicación de diversos libros sobre crianza, que antaño no existían (o eran muy limitados), ha hecho que muchos padres estén muy informados y que al llegar al pediatra o a la enfermera reciban información anticuada, que ya de por sí es un problema, y lo que es peor, que reciban juicios de valor o reprimendas, como si siguiéramos en la época de nuestros padres.

Ante esta situación hay madres que responden y que dan su visión, diciendo la verdad sobre lo que hacen en casa, pero hay otras que prefieren mentir, dar la razón al profesional, que en muchos casos dice soberanas tonterías, y luego “ya haré yo lo que me parezca mejor”.

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Comentarios desagradables ante la noticia del embarazo

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embarazada llorando

Normalmente la noticia de un embarazo es recibida por los familiares y amigos con alegría. Pero no siempre es así, incluso cuando es un embarazo deseado y los padres están encandados con la noticia. He estado leyendo y hablando con familias que se encontraron que la noticia no era bien encajada por su entorno y, quizá sin real mala intención, les hicieron comentarios sobre el embarazo realmente desagradables y hasta desoladores.

Os cuento algunos ejemplos que me han dejado realmente impactada y que a los que los protagonistas les hizo pasar un mal momento pese a la alegría. Y es que, incluso si no entendemos el momento elegido por otra persona para la paternidad, hay que ser cuidadoso cuando manifestamos nuestra opinión. De verdad, que he escuchado cada cosa…

Los embarazos no planificados

Hace poco, una pareja, ambos en paro, que sorpresivamente descubren un embarazo no planificado pero que deciden llevar adelante me explicaron su historia y me ha inspirado este post. Cuando lo contaron a la familia, hubo quien les dijo que mejor no tenerlo con la situación en la que estaban, que no contaran con que los mantendrían o, directamente, meterse a preguntar, de forma muy poco delicada, el poco cuidado que habían tenido con los métodos anticonceptivos.

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"La dedicación a la crianza de mi hijo me está ofreciendo mucho a nivel personal". Entrevista a Jose Ernesto Juan, fundador de la Asociación Besos y Brazos

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Samuel, Alba y Ernesto

En el Día del Padre hemos querido, con una de las entrevistas de Bebés y más, acercarnos a un padre que nos ofreciera una visión personal y su experiencia en la crianza consciente y entrevistarlo para que nos dejara asomarnos un poco al alma masculina y a la paternidad.

Hemos elegido a un padre implicado profundamente en la crianza compartida y que, además, ha querido dedicar parte de su tiempo y energías fundando una Asociación de apoyo a la crianza y la lactancia, Besos y Brazos, para poder compartir con otras familias conocimientos y experiencias vitales: Jose Ernesto Juan.

Eres un padre muy implicado en la crianza. ¿Te sientes extraño en tu entorno?

La verdad es que no es lo normal ver padres que estén muy implicados y se hayan informado previamente, aunque desde que estoy en este mundo, cada vez voy encontrando más padres muy concienciados.

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Permisos de maternidad y paternidad en Europa

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familia

Es interesante conocer los permisos de maternidad y paternidad que se conceden en Europa para así poder valorar y comparar la situación de los diferentes países.

Hemos recopilado la información sobre los períodos de baja y las prestaciones que se perciben en dicho período en 35 países europeos.

En términos generales podemos decir que los países nórdicos (Finlandia, Islandia, Dinamarca, Suecia y Noruega) son los más aventajados en políticas sociales, con medidas que fomentan la igualdad entre padre y madre y facilitan la conciliación laboral y familiar.

España, con 112 días para la madre y 15 días para el padre, está a la cola de Europa. Concretamente, ocupa el octavo puesto detrás de Turquía, Suiza (ambos con 112 días para la madre y 3 para el padre), Letonia (112 días para la madre, 10 para el padre), Chipre (sólo 112 días para la madre), Bélgica (105 días la madre y 10 el padre), Eslovenia (84 días para la madre y 11 para el padre) y Liechtenstein (sólo 56 días para la madre).

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Camiseta para papás embarazados de Prepapá

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Cuando una pareja se queda embarazada y decide empezar a comprar cosas puede encontrar artículos para el bebé y artículos para la mamá (y algunos que compartirá con el padre, claro). Sin embargo no existen artículos para papás que esperan bebés, así que para cubrir ese vacío existe una tienda online llamada Prepapá, con pocos artículos aún, pero con una camiseta que a mí personalmente me ha gustado mucho: la camiseta para papás embarazados.

Se trata de una camiseta estampada a mano de modo artesanal, con tinta de alta calidad que, según comentan, si la cuidamos un poco, nos durará hasta que nuestro hijo sea padre también.

En la parte interior de la camiseta podemos leer la siguiente leyenda:

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Maternidad y paternidad conscientes

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paternidad conscient

A veces uso la expresión maternidad consciente o paternidad consciente en mis artículos, pero me he dado cuenta que es una forma de explicar algo muy complejo que merece ser explicado.

La maternidad y la paternidad conscientes son privilegios a los que los padres no deberíamos renunciar. Va más allá que el decidir tener un hijo en un momento determinado de nuestras vidas, pero también implica eso. Es, sobre todo, empoderarnos de nuestra paternidad y maternidad, haciéndonos dueños de nuestra manera de criar, decidida e informadamente. Seguros de nosotros mismos.

Maternidad y paternidad conscientes

Cuando nos convertimos en padres todo nuestro universo cambia. Las prioridades deben cambiar necesariamente, pues ya no somos nosotros, los adultos, los que nos centramos en cubrir nuestras necesidades, existe un nuevo ser, indefenso y dependiente en todo de nosotros para su bienestar, que se convierte en el centro de nuestro existir.

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No se aumentará la duración del permiso de paternidad

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papa y bebe

Las familias españolas han tenido que hacer una nueva concesión por la crisis económica, pues, después de la pérdida de la ayuda por el nacimiento de un hijo, van a quedarse sin la ampliación del permiso de paternidad prometido por el gobierno. El permiso de paternidad no se aumentará.

La medida esperada, que ampliaba el permiso de los padres de 15 días a cuatro semanas mes, no ha sido incluída en los nuevos Presupuestos Generales del Estado.

Se esperaba que a partir de enero del 2011 los papás pudiera permanecer de baja 4 semanas, para acompañar a la madre en ese primer mes tan complicado, en el que se precisa ayuda y sostén organizativo y emocional para que la familia se adapte al nuevo miembro. Sin embargo, las razones económicas van a obligar a que deban esperar para poder disfrutarlo.

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Criar sin azotes: Comunicación en positivo (II)

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familia consciente

Hemos hablado de lo importante que puede resultar ser capaces de cimentar la comunicación con nuestros hijos en positivo para el desarrollo de ellos y para el bienestar de la familia ahora y en el futuro. La base de la comunicación en positivo va a ser que seamos capaces de entender las razones de sus actos, que nacen de una necesidad real.

La comunicación no violenta ofrece un acercamiento muy interesante para ampliar nuestros recursos para ejercer la paternidad de manera consciente y respetuosa en la infancia y después de ella. En realidad, es una herramienta que deberíamos ser capaces de usar en todas nuestras relaciones con otras personas, tratando de entenderlas, ponernos en su lugar y transmitirles respeto.

Relacionarnos con nuestros hijos

Pero sobre todo nos va a hacer falta para relacionarnos con nuestros hijos, tanto para beneficio de las relaciones familiares como para que ellos sepan actuar en el futuro de manera sociable y amable con los demás. Pues todo lo que aprendan de nosotros se basa sobre todo en la manera en la que nos relacionamos con ellos, no en lo que les digamos que hay que hacer.

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