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Padres fumadores

Dormir con padres fumadores triplica el nivel de nicotina en el bebé

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durmiendo

El tabaco no sólo es nocivo para la persona que fuma, sino también para quienes estan a su alrededor y muy especialmente para los bebés, que son más sensibles a los efectos tóxicos. Un estudio acaba de revelar que dormir con padres fumadores triplica el nivel de nicotina en el bebé.

Los recién nacidos que duermen con sus padres sufren lo que se conoce como humo de tercera mano. Las partículas tóxicas del tabaco se impregnan en la ropa, en la piel y en el pelo de los padres y transmiten sus efectos nocivos contagiando al bebé.

El tabaquismo de los padres está asociado a un mayor riesgo de infecciones, de enfermedades respiratorias como el asma y de tensión, así como de elevar la presencia de agentes cancerígenos en los niños. También eleva considerablemente el riesgo de muerte súbita del lactante. Por todo ello, que no es poco, creen (y también creo) que debería ser considerado como un problema de salud pública importante.

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Los niños cuyos padres fuman tienen la tensión más alta

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fumar

El tabaco no es perjudicial sólo para el fumador sino también para quienes están a su alrededor, y muy especialmente para sus hijos. Además de estar relacionado con un mayor riesgo de infecciones y problemas respiratorios en los pequeños, un estudio se ha ocupado de comprobar los efectos del tabaco en el sistema circulatorio y ha concluido que los niños cuyos padres fuman tienen la tensión más alta.

La investigación fue llevada a cabo por científicos de la Universidad de Heidelberg (Alemania) y el hospital pediátrico de Berna (Suiza) con niños y niñas de una media de edad de 5,7 años con uno o los dos padres fumadores.

Según los resultados, los niños expuestos al humo del tabaco en casa tienen un 21% más de probabilidades de tener la tensión alta, independientemente de otros factores que podrían causarla como el sobrepeso o antecedente familiar de hipertensión.

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Se acabó el fumar en los parques infantiles

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La nueva ley que prohibe fumar en espacios públicos no está exenta de polémicas, pues conciliar el derecho de los fumadores y los derechos de quienes no quieren respirar humo es complicado. La cuestión es que si debo celebrar, al menos en este aspecto, el que los niños estarán menos expuestos al humo y sobre todo, quiero resaltar que queda prohibido fumar en los parques infantiles.

Cuando se legisló sobre el tabaco y se permitió fumar en locales públicos se intentó que hubiera espacios libres de humo, pero, en la realidad, era prácticamente imposible encontrar cafeterías o restaurantes donde se pudiera estar sin recibir humo.

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El Parlamento vasco quiere prohibir que se fume en los coches con niños

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Hoy os traigo la que me parece una buena noticia que va extendiéndose a distintos territorios. Ya a nivel europeo se había hecho esta propuesta de coches libres de humo, y ahora es el Parlamento Vasco el que quiere prohibir que se fume en coches con niños.

Se trata de una medida incluida en el nuevo proyecto de ley de prevención del tabaquismo presentado por el Gobierno vasco. Así, se prohibirá fumar en zonas al aire libre utilizadas por niños y “en cualquier transporte privado donde estén presentes menores de edad”.

De modo que se acabaron los cigarrillos en los parques, de los que muchas veces tenemos que huir más o menos disimuladamente porque el capricho del aire hace que el humo del tabaco venga a nuestros hijos.

Y los cigarrillos en los coches, que si ya me parece bastante penoso aguantarlo como pasajera sin que haya menores (aunque reconozco que yo fumaba en el coche hace años), que se fume en un coche en el que hay niños es incomprensible.

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Perjuicios del tabaco para las mujeres

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tabaco

No decimos nada nuevo si señalamos que el tabaco es perjudicial, para cualquier persona. Pero hay determinadas etapas en la vida de la mujer, muy relacionadas con nuestra temática, que hace que nos detengamos en enumerar los perjuicios del tabaco para las mujeres, como durante embarazo y lactancia.

Ser una fumadora habitual tiene serias consecuencias sobre la mujer: la fertilidad, la menstruación o el buen término del embarazo están en peligro. Veamos lo perjudicial que puede ser el tabaco para las mujeres en distintas etapas de su vida.

  • El tabaco complica los ciclos menstruales, ya que puede alterar las reglas, variando su frecuencia, causando dolor o llegando a hacer que desaparezcan por completo en casos extremos.

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El 80% de las fumadoras no dejan el tabaco en el embarazo

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Un estudio realizado en las consultas de Atención Primaria muestra que el 80% de las mujeres fumadoras no dejan el tabaco al quedarse embarazadas.

El estudio se ha llevado a cabo en varios centros de salud del distrito sanitario de la provincia de Huelva y ha incluido a 244 mujeres embarazadas. En él se ha evidenciado que sólo un 19,54% de las mujeres dejan de fumar al conocer su estado, cifra que aumenta al 20,84% en el cuarto mes de embarazo.

Estos datos se han presentado en el 30 Congreso de la Sociedad Española de Medicina Familiar y Comunitaria (semFYC), en Valencia, y vienen a mostrar un modo de actuar preocupante si tenemos en cuenta los riesgos que supone el tabaco para el feto y futuro bebé e incluso para los futuros hijos del bebé cuando sea adulto.

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Coches con niños, libres de humo

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No hace falta decir que el tabaco es perjudicial para los adultos que fuman, y también lo es de forma indirecta para los niños expuestos al humo que se convierten en fumadores pasivos. Pero a diferencia de los adultos, los niños no elijen fumar. Por eso creo que todos los sitios donde haya niños, incluidos los coches con niños, deberían ser libres de humo.

El Parlamento Europeo ha aprobado años atrás un informe para que se prohíba fumar en parques infantiles y en vehículos de transporte privados en presencia de menores y ahora es el Colegio de Médico Británico el que pide al gobierno una ley que prohíba fumar en lugares públicos y en los automóviles particulares donde haya niños.

Si bien el coche es un espacio privado, así como el hogar, donde cada cual hace lo que quiere, los padres fumadores tienen la responsabilidad de proteger a sus hijos de aquello que puede atentar contra su salud como es el tabaco.

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Al prohibir fumar en el trabajo, menos riesgo de parto prematuro y bajo peso al nacer

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Un estudio realizado en Dublín asegura que a raíz de la prohibición de fumar en el lugar de trabajo en Irlanda desde el 2004, se redujo la adicción al tabaco en las embarazadas y por ende, las complicaciones derivadas como los partos prematuros y el bajo peso al nacer.

No fumar varias horas al día reduce, obviamente, la cantidad de tabaco consumido y en algunos casos esto motiva a que las futuras mamás decidan dejarlo durante el embarazo.

Un año después de la prohibición, bajó en un 12% la tasa de futuras mamás que fumaban mientras que se observó un 25% menos de riesgo de tener un parto prematuro.

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Dejar de fumar, al menos al inicio del embarazo

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fumadora

Que el tabaco es perjudicial para la salud no es ninguna novedad, y más lo es en el embarazo pues tienen efectos nada deseados para el bebé. Los especialistas recomiendan dejarlo incluso antes de buscar el embarazo.

Cuanto antes se deje el hábito, mejor. Sin embrago, un estudio de la Universidad de Adelaide, en Australia ha llegado a la conclusión de que si la mujer deja de fumar antes de la semana 15, al inicio del embarazo, los graves efectos del tabaquismo podrían revertirse.

Las embarazadas que dejan de fumar antes de la semana 15 de gestación tienen tasas de parto prematuro y bebés pequeños para la edad comparables con las de las mujeres no fumadoras, según la investigación.

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Las náuseas del embarazo, una ayuda para dejar de fumar

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Embarazada fumando

Las náuseas del embarazo son muy comunes, sabemos que la mayoría de las mujeres las tienen en algún momento y cerca de una tercera parte presenta vómitos. Pero no todo es negativo en estas temidas compañeras de embarazo.

Probablemente la hormona del embarazo (gonadotropina coriónica humana), el estrógeno y la progesterona son las responsables de estas náuseas que produce el rechazo a ciertos sabores y olores. Junto a estos cambios hormonales se apuntan como posible razón los niveles bajos de azúcar en la sangre a comienzos del embarazo.

Hay otras razones que pueden empeorar las náuseas, y doy fe de ello, que las padecí muchomás en época de trabajo que en vacaciones: el estrés, los viajes o algunos alimentos pueden agravar el problema.

También se apunta a que las náuseas serían una especie de “aviso” ante determinados alimentos o sustancias que podrían ser perjudiciales para el embarazo. Y, aunque las náuseas son distintas en cada mujer, aquí tendríamos la explicación, por ejemplo, a las náuseas debidas al olor de café o al tabaco, o a alimentos con exceso de grasas…

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