Una de las preocupaciones de los padres surge cuando el bebé moja poco el pañal, es decir cuando la cantidad de orina es escasa.

El pis es un indicador de la salud del niño, por lo tanto cuando se produce una reducción en la cantidad o en la frecuencia de la orina con respecto a lo que venía haciendo, es normal inquietarse.

Normalmente, a lo largo del día el bebé hace pis de cuatro o seis veces. Si notáis una disminución en la frecuencia o retiráis el pañal apenas con unas gotitas puede ser señal de que hay alguna alteración.

¿Por qué el bebé moja poco el pañal?

Una de las causas de la reducción en la cantidad y frecuencia de orina puede deberse simplemente a que el bebé haya tomando menos leche de la habitual (materna o artificial), si es que todavía se alimenta exclusivamente de leche. O que haya tomado menos líquidos en el caso de que ya esté destetado.

Otra posibilidad es que haga mucho calor (especialmente en el verano) o tenga fiebre, lo que provoca que el bebé sude mucho y elimine líquido corporal a través de la sudoración. Es por eso que la cantidad de pis disminuye a lo mejor hasta la mitad de veces que lo normal.

Si el niño bebe poca cantidad de líquidos, el color amarillo claro de la orina se vuelve más oscuro, lo que indica que se concentra.

Los bebés necesitan aproximadamente 700 ml de agua diarios hasta el sexto mes de vida. Esta cantidad de agua proviene de la leche materna o de los biberones de leche artificial. A partir de los seis meses, proviene de la leche y de los alimentos complementarios que consume.

Una recomendación que es necesario hacer en este punto es que no hay que dar agua a los bebés amamantados hasta los seis meses de vida. Cuando son alimentados a demanda, la leche materna, compuesta el 88 por ciento por agua, es suficiente nutricionalmente para cubrir sus necesidades y saciar su sed. Si les ofrecemos agua en lugar de leche materna estamos privándole de los nutrientes y la energía de la leche que necesita.

Pasados los seis meses, cuando comienzan con la alimentación complementaria, se les puede ofrecer un vaso de agua durante el día para que ellos vayan tomando la cantidad que necesiten. Si además siguen siendo amamantados a demanda no suelen necesitar un aporte extra de agua, pero tampoco sucede nada porque beban un poco de agua.

Qué hacer si el bebé moja poco el pañal

Si notáis que ha disminuido la cantidad o la frecuencia del pis del bebé, lo que debéis hacer es muy simple.

Si el bebé se alimenta con pecho, debéis aumentar la frecuencia de las tomas, especialmente si son días de calor intenso.

Dado que el porcentaje de agua de su cuerpo es mayor y su equilibrio es más débil, los niños pequeños son más propensos que los adultos a la deshidratación, o pérdida de líquidos corporal.

Recordad que debe mantenerse siempre bien hidratado fundamentalmente ofreciendo el pecho más a menudo.

Si el niño es alimentado con leche artificial, también es necesario que aumentéis las tomas.

En cambio, si el bebé ya está destetado y tiene más de seis meses, es decir que ya ha comenzado con la alimentación complementaria, tenéis que ofrecer una mayor cantidad de líquidos, ya sea agua ligeramente mineralizada o bien zumos de frutas naturales.

Si notáis que además de mojar poco el pañal, la micción es dolorosa o molesta, debéis acudir al pediatra pues podría ser señal de algún trastorno en el aparato urinario, como por ejemplo una infección urinaria, un trastorno bastante común en bebés y en niños pequeños que se acompaña de fiebre alta repentina.

Si al cabo de una semana, tras haber recibido una mayor cantidad de líquidos, el bebé sigue mojando poco el pañal, también es conveniente que acudáis al médico para descartar cualquier problema.

En resumen, si el bebé moja poco el pañal no hay por qué alarmarse. Simplemente hay que ofrecer mayor cantidad de líquidos y estar pendiente de cualquier otro síntoma que pudiera indicar una anomalía.

Foto | Sellers Patton y Sugar Ponden Flickr
En Bebés y más | ¿Cuándo empezar a ofrecer agua a los bebés y cuánta?, Qué agua es mejor para los bebés y los niños (I)

El orinal es uno de esos artículos para bebés que se usan durante un determinado tiempo y luego pasan a ocupar espacio en el trastero. Dado que el orinal se utiliza únicamente como entrenamiento para ir al baño solitos y una vez que lo consiguen pasan al váter, me ha parecido un concepto estupendo el de el orinal 3 en 1 DotPot.

DotPot es un orinal con tres funcionalidades y está fabricado en un material 100% reciclable agradable al tacto para facilitar el paso del pañal al váter.

En primer lugar es un orinal que ayuda al niño en la etapa en la que está listo para dejar el pañal. Cuenta con un asa de transporte, un detalle que no estamos acostumbrados a ver en un orinal y que a primera vista me pareció peligroso precisamente por lo de transportar el orinal, también con lo que contenga dentro. La función del asa es además la de actuar como tope, igual que en el váter, para evitar escapes.

Otra de las funciones es la de reductor para la tapa del váter y un taburete para apoyar los pies para cuando el niño ya esté preparado para sentarse en el váter. Y por último, una vez que ya no necesita el reductor, puede utilizarse el taburete para otros usos como por ejemplo lavarse las manos o los dientes.

DotPot es un nuevo artículo de puericultura que además de práctico es bonito. Ha ganado el famoso premio de diseño Reddot Design.

El precio es similar al de otros orinales, 39,95 euros, pero con la ventaja de que tenemos tres artículos en uno, con lo que nos evitamos comprarlos por separado y acumular trastos que luego no utilizaremos.

Más información | Territorio Mini
Sitio oficial | Dot Baby

Todos los papás conocen que las primeras deposiciones del recién nacido son muy características, conocidas como “meconio”. El meconio es una sustancia viscosa y espesa de color oscuro, negro verdoso, que se forma en el tubo digestivo del bebé durante el embarazo. Es el término médico para referirse a las primeras heces del recién nacido, que habitualmente se van expulsando en varias deposiciones durante las primeras 48 horas de vida del bebé.

El meconio está compuesto por células muertas y secreciones del estómago e hígado que reviste el intestino del recién nacido y se va formando en el periodo fetal: líquido amniótico, moco, lanugo (vello fino que cubre el cuerpo del bebé), bilis y células que se han desprendido de la piel y del tubo digestivo.

Durante el embarazo, el bebé en el útero de la madre va tragando líquido amniótico que contiene todos los otros componentes mencionados anteriormente. Para mantener el líquido amniótico transparente, limpio y sano, todos los contenidos distintos a este líquido en sí son filtrados y permanecen en el intestino, formando el meconio.

Mientras, el líquido amniótico es absorbido y liberado en el espacio uterino cuando el feto orina. Este proceso de reciclaje del líquido amniótico ocurre más o menos cada tres horas.

En algunos casos, el bebé expulsa el meconio estando aún dentro del útero, lo cual sucede generalmente cuando se acerca la fecha del parto y éste está bajo estrés. Una vez que el meconio pasa al líquido amniótico, es posible que el bebé lo aspire hacia sus pulmones, lo cual puede causar una inflamación en los pulmones del bebé. Una señal puede ser que se observen restos de meconio en el líquido amniótico al dar a luz.

Resulta curioso el origen del término “meconio”, que deriva de la palabra griega “mekoni”, con el significado de ‘jugo adormecedor u opio’. Desde que Aristóteles observara una relación entre la tinción por meconio del líquido amniótico y un estado de sueño fetal o la depresión neonatal, los obstetras se han interesado por el bienestar del feto cuando se presenta meconio en el líquido amniótico.

Después de haber expulsado los primeros meconios, las deposiciones del bebé recién nacido serán las denominadas “heces de transición”, a partir del tercer o cuarto día de vida del bebé y aproximadamente hasta la primera semana. La característica principal es el olor un olor bastante fuerte y su aspecto es líquido y verdoso.

Una vez completamente eliminados los restos de meconio del intestino del recién nacido, cuando el bebé es alimentado con leche materna las deposiciones presentan un color amarillo dorado, y la textura de éstas es grumosa y blanda. Las heces de leche artificial son características por un color amarillo-marrón claro, son más consistentes y con grumos blanquecinos.

Más información | MedlinePlus
Foto | Flickr (VirtualErn)
En Bebés y más | El meconio ayuda a detectar el consumo de drogas durante el embarazo, Las cacas del bebé

Durante el embarazo, el aumento de volumen en el seno materno con el bebé en formación presiona la vejiga, lo cual lleva a la necesidad de ir más a menudo al cuarto de baño, especialmente en la última etapa del embarazo. Incluso, en algunas ocasiones podría provocar pérdidas involuntarias de orina.

Si esas pérdidas de orina suponen un problema, se puede recurrir a compresas o pañales sanitarios, aunque no suele ser común llegar a esos extremos. Los ejercicios pélvicos que refuercen los músculos de la zona ayudan también a evitar las pérdidas involuntarias, como los ejercicios de Kegel.

Cuando los músculos de la pelvis y del esfínter son fuertes, pueden manejar la presión adicional de una tos, un estornudo, el ejercicio o la risa. Pero cuando dichos músculos están débiles o estirados, como sucede durante el embarazo (o tras el parto), esa presión repentina puede empujar la orina hacia fuera de la vejiga.

Aunque se puede sentir la inclinación a restringir la ingesta de líquidos, no es una buena medida, ya que necesitamos estar muy bien hidratadas durante el embarazo y además podríamos favorecer otra molestia frecuente en esta etapa, el estreñimiento.

Debemos beber a menudo, y tendremos que ir frecuentemente al baño, sin retrasar el momento de vaciar la vejiga para que no aumente la presión.

Algunos consejos pueden ayudar a controlar el exceso de micción, como evitar los diuréticos: el café, el té y las sodas que contienen cafeína pueden causar que orine con más frecuencia, aparte de ser estimulantes.

Posiblemente lo más incómodo de la micción frecuente sea tener que levantarse durante el sueño nocturno, porque es habitual que nos desvelemos. Para evitarlo, podemos reducir la cantidad de lo que bebemos al anochecer y antes de acostarnos. Eso sí, asegurándonos de tomar bastantes cantidades de agua, leche y zumos durante el día para reponer los líquidos que se puedan perder.

De cualquier modo, manteniéndose en forma, practicando ejercicios pélvicos y tras la recuperación postparto, la micción frecuente y la vejiga débil deberían volver a la normalidad.

Más información | Kidney, Nacer sano, Babysitio
En Bebés y más | Los ejercicios de Kegel para fortalecer el suelo pélvico, El parto vaginal puede provocar algún trastorno del suelo pélvico

La infección de orina es la infección bacteriana más frecuente durante la gestación, ya que entre un 4 y un 10% de mujeres embarazadas la padecen. En esta etapa, las vías urinarias de la mujer son más propensas a la multiplicación de bacterias.

Suele aparecer en el primer trimestre, y si no recibe tratamiento, entre un 25-30% de estas mujeres desarrollarán en el segundo o tercer trimestre una pielonefritis o infección aguda en los riñones, que podría provocar parto prematuro y otras complicaciones.

Puede que el urinocultivo realizado en el primer control gestacional dé positivo, por lo que se deberá iniciar el tratamiento adecuado para la cistitis según la prescripción de nuestro médico.

También podría suceder que la infección surgiera después, por lo que si detectamos sus síntomas (dolor o quemazón al orinar, necesidad de orinar con más frecuencia expulsando pequeñas cantidades, cabio en el color y olor habituales de la orina…) habremos de acudir inmediatamente al médico para que se recojan muestras y se confirme la infección, iniciando el tratamiento cuanto antes.

Lo habitual es el tratamiento mediante antibióticos orales (algunos se pueden tomar durante el embarazo) durante 7 o 10 días, y siempre mantener el tratamiento durante el tiempo que nos haya prescrito el médico y no abandonarlo antes aunque se sientan mejorías.

Después del tratamiento se hará un seguimiento mediante sedimento y urinocultivo para comprobar la curación. En caso de pielonefritis aguda, lo más probable es que el especialista ordene el ingreso de la futura mamá en un hospital, dada su gravedad.

Vía | Blog medicina
Más información | Babycenter
Más información | Terra
En Bebés y más | Infecciones urinarias en los niños
En Bebés y más | Determinadas infecciones durante el embarazo aumentan el riesgo de epilepsia infantil

Uno de los trastornos más comunes ocasionados por el parto vaginal es la incontinencia urinaria, fecal o el prolapso genital.

El ejercicio es muy recomendable para evitar estos problemas, tanto antes, durante, como después del embarazo, pero también es muy importante saber qué tipo de ejercicios son los más adecuados.

Otra cuestión relacionada al ejercicio después del parto es cuándo podemos comenzar a practicarlo, pues según algunos especialistas realizar ejercicio durante las primeras semanas después de dar a luz puede agravar aún más el trastorno.

Según ha señalado el doctor Francisco Milla el responsable de Estudios Urodinámicos y Reeducación Uro-Ginecológica del Hospital Internacional Xanit de Benalmádena, el ejercicio físico inadecuado como saltos o abdominales en las semanas posteriores al parto más que recuperar la zona puede causar el efecto contrario provocando una incontinencia crónica.

Lo fundamental es realizar ejercicios durante el embarazo que fortalezcan el suelo pélvico para llegar en óptimas condiciones al momento del parto y así minimizar posibles problemas futuros. Los ejercicios de Kegel son muy sencillos y efectivos, al igual que la esferodinamia, pilates, yoga y algunos ejercicios que se realizan con accesorios especiales para mejorar la elasticidad del músculo perineal.

Para ponerse en forma después del parto, el ejercicio combinado con una dieta balanceada es lo más adecuado, pero no conviene apresurarse. Para no poner en juego nuestra calidad de vida, es preferible esperar un tiempo (que depende de cada mujer) para que la recuperación sea total.

También hay que aclarar que el tipo de parto que tengamos influye mucho en el sufrimiento del suelo pélvico, ya que una dilatación en piscina de agua y un parto en posición vertical sin episiotomía, por ejemplo, ayudan a reducir notablemente el esfuerzo de la zona al dar a luz.

Vía | Terra
En Bebés y más | Ejercicios preparto para fortalecer el suelo pélvico
En Bebés y más | Los ejercicios de Kegel para fortalecer el suelo pélvico
En Bebés y más | El parto vaginal puede provocar algún trastorno del suelo pélvico
En Bebés y más | La Asociación de Fisioterapeutas Españoles del Suelo Pélvico brinda asistencia a la mujer
En Bebés y más | Fisioterapia Obstétrica

Las mujeres pueden quedarse embarazadas de forma natural cuando han mantenido relaciones sexuales con un hombre sin usar ningún tipo de método anticonceptivo (incluso usándolos porque casi todos tienen un margen de error), independientemente de buscar el embarazo o no, y de seguir o no las completas recomendaciones y trucos de Lola nos dió para aumentar las posibilidades de embarazo.

¿Qué puede ocurrir después? Hay mujeres muy intuitivas, sensibles y excelentes traductoras de los cambios en su cuerpo que pueden sentir un embarazo desde los primeros momentos.

Esta capacidad puede deberse a la emisión precoz de hormonas: el nivel elevado de progesterona (que sólo se produce en el embarazo) y a la producción de HGG (hormona gonadotropina coriónica humana) una vez el embrión se ha implantado, siete días después de la fecundación.

Los síntomas que se pueden percibir son los siguientes:

• El aumento de la temperatura basal. Si la temperatura se mantiene por encima de los 37°C al final del ciclo y la regla no llega, existen muchas probabilidades de embarazo.
• Tensión mamaria. Para muchas mujeres es el auténtico signo de embarazo. Desde los primeros días después de la concepción, las mamas se preparan para lo que será una función muy importante: alimentar al bebé. Por eso aumentan de tamaño y aparecen tensas, tanto que se pueden notar las venas.
• Somnolencia. Los cambios hormonales se pueden traducir en una mayor necesidad de dormir.
• Cambios de humor. No se trata de un tópico. Las emociones suelen estar a flor de piel, y los cambios de humor son muy frecuentes.
• El retraso de la regla. Puede ser el primer indicador aunque no es totalmente fiable. El retraso se puede producir por ciertas enfermedades, después de un shock emocional o por un cambio en nuestra rutina: vacaciones, etc.

Pero seamos sinceras, la mayoría de nosotras no suele sentir nada especial y muchas de estas sospechas pueden ser falsas alarmas producidas por la ansiedad o la esperanza.

Cuando se comprueba que la menstruación no ha llegado hay que recurrir a pruebas más rigurosas científicamente que la intuición personal. Estas pruebas de embarazo son las siguientes:

1. Test de orina. Existen de dos tipos: los tests comerciales de venta en farmacia y los que realizan las propias farmacia que cuentan con un servicio de laboratorio.

Los tests comerciales suelen ser el primer método de consulta porque es discreto, inmediato y rápido. Nos permiten salir de dudas a la menor sospecha pero su eficacia sólo es elevada cuando el resultado es positivo. Si es negativo, no tenemos todo perdido y no hay que descartar el embarazo porque tal vez es demasiado pronto para detectar los niveles de HGG o están muy bajos.

En este caso, aunque estamos impacientes por conocer el desenlace, es mejor no repetir el test y no gastar dinero inutilmente, sino esperar unos días para hacerse otro test de orina o asegurarse el resultado con un análisis de sangre.

Recordemos que en los posts ”cómo y cuándo hacerse un test de embarazo” y si los “test de orina son poco fiables o se usan mal” ya explicamos que hay que esperar mínimo 15 días después de la fecundación, que bien usados tienen una fiabilidad entre 97 y 99% y que aunque se dice que sólo dan falsos negativos y no falsos positivos, todas conocemos mujeres que les pasa lo contrario: el test dijo sí y el médico posteriormente no.

Es decir, en general sirven para una primera confirmación pero luego hay que validar este resultado.

2. Análisis de sangre: Lo realiza el ginecólogo y confirma o descarta el embarazo con precisión e incluso un poco antes que los tests de orina.

3. Examen de la pelvis: el médico o la comadrona pueden hacer un examen de pelvis a las 6 semanas después de la última regla. Si hay embarazo el extremo del cuello del útero se habrá suavizado y el útero aparece más suave y alargado.

4. Realmente existe una última prueba definitiva de embarazo que es la ecografía. Entre la 4ª y 5ª semana ya puede observarse la vesícula embrionaria y en la 6ª ya podrá verse el embrión y escuchar el latido cardiaco. Si a partir de la sexta semana se ve a través de una ecografía transvaginal la vesícula embrionaria vacía, puede tratarse de un huevo huero (no existe el embrión aunque la prueba del embarazo haya sido positiva), pero lo recomendable es esperar una o dos semanas para confirmar el diagnóstico.

De todas formas cuando buscamos un embarazo y los resultados de estas pruebas son negativos, no hay que desanimarse y seguir intentándolo con serenidad e ilusión porque la ansiedad, la obsesión y el estrés suelen ser malos compañeros de la concepción.

Vía | Libro “Embarazo y parto natural” de la Dra. Ortrud Lindemann de Océano-Ambar y Discapnet: Cómo saber si estás embarazada 
Más información | Medline Plus
Más información | En femenino: 10 preguntas sobre los test de embarazo
En Bebés y más | No abusar de los tests de embarazo
En Bebés y más | Nuevo test de embarazo Predictor

Sucede cuando las bacterias se instalan en alguna parte del tracto urinario (uretra, vejiga, uréter o riñones), siendo la cistitis la más frecuente, la que se produce en la vejiga por bacterias que llegan a través de la uretra.

Es importantísimo reconocerla y tratarla, pues si sucede en la infancia y no recibe el tratamiento adecuado puede dejar secuelas importantes.

Pero no es tan fácil identificarla, especialmente en bebés pequeños menores de un año. A esta edad los síntomas son algo confusos, el bebé tiene fiebre alta, diarrea, vómitos, palidez, no tiene ganas de comer ni aumenta de peso.

En niños mayores, además de los síntomas anteriores, pueden sentir dolor al orinar, hacer pis muy seguido, no controlarlo por la noche, mal olor en la orina y a veces sangre.

Si tu niño presenta alguno de estos signos debes llevarlo con urgencia al pediatra, quien le hará un análisis de orina para confirmar el diagnóstico, en algunos casos también ecografía y radiografías para comprobar el alcance de la infección, y le recetará antibióticos.

Es importante prestar atención a los síntomas ya que una infección tratada a tiempo es fácil de curar, en cambio si no es tratada adecuadamente en la infancia, puede traer complicaciones graves a futuro que pueden afectar seriamente al riñón.

¿Cómo se puede prevenir? Lo que está a nuestro alcance para evitar que se produzca una infección es una higiene adecuada. Si el niño usa pañal, cambiárselo con frecuencia para evitar que el contacto con la caca pueda causar una infección.

Si el niño es mayor, es importante enseñarle a que se limpie bien la zona genital después de que va al baño, limpieza que a veces no es suficiente en esa etapa en la que comienzan a ir al baño y a limpiarse solitos.

Más información | nataldoc
Más información | saludalia
En Bebés y más | Cistitis infantil

Un estudio publicado en BMC Infectious Diseases muestra que el CMV es una de las infecciones que frecuentemente afectan en el embarazo, estiman que en Estados Unidos, cada año se infectan 27.000 embarazadas, afectando en mayor grado a las mujeres de raza negra seguidas de las mexicanas y las blancas no hispánicas.

Para prevenir esta infección durante el embarazo, es conveniente mantener una higiene adecuada siempre que se entre en contacto con saliva u orina de niños pequeños, lavarse las manos siempre que se recojan sus juguetes, se cambien pañales, pañuelos, etc.

También es conveniente no compartir con los niños vasos, cubiertos o cualquier utensilio que pueda haber entrado en contacto con su saliva, ya que es el medio de contagio. También lo es la sangre, la orina, el semen o la leche materna.

En caso de trabajar con niños, si se desea quedar embarazada, es conveniente realizarse primero la prueba para comprobar si tiene el CMV y si antes del embarazo ya se ha tenido la infección, las defensas ya están preparadas para proteger de nuevo si se produjera una nueva exposición al riesgo. Pero nunca está de más consultar al especialista.

Vía | Doyma
Más información | Nacersano

Estas pérdidas suelen suceder sobre todo por un estornudo o una pletórica carcajada, pero no hay mayor problema por ello, basta con ir protegida. Generalmente, la incontinencia urinaria desaparece tras el nacimiento del bebé, alrededor de mes y medio después de dar a luz.

Los expertos así lo expresan, no hay forma de combatirlo durante el embarazo, sólo hay que recurrir a su consulta si a las seis semanas del parto todavía se sufre la incontinencia urinaria.

Lo que sí es colaborar en que estas pérdidas de orina sucedan lo menos posible, para ello será positivo ir al servicio a orinar con frecuencia, al menos cada dos horas, aún cuando se tengan pocas ganas.

También recomiendan realizar ejercicios de contracción voluntaria, el mejor momento cuando se está orinando, deteniendo la micción unos cinco segundos y restableciéndola de nuevo.

Evitar la ingesta de cafeína, picantes y gaseosas que irritan la vejiga, utilizar toallas especiales para la incontinencia que eviten las infecciones, pedir al especialista sanitario los masajes que nos podemos dar para reforzar la zona y naturalmente, no realizar ejercicios y actividades agresivas.

Si estás embarazada y tienes pérdidas de orina involuntarias, no te preocupes, que lo más probable es que desaparezca en su momento, simplemente sigue las recomendaciones de tu médico.

Más información | Al Día
Más información | Babysitio
En Bebés y más | Los ejercicios de Kegel para fortalecer el suelo pélvico
En Bebés y más | El parto vaginal puede provocar algún trastorno del suelo pélvico