Una de las situaciones con las que batallamos algunos padres primerizos, es cuando llega el momento de dormir a nuestro bebé. Ya sea porque estamos cansados o porque nuestro bebé no parece relajarse aunque ambientemos la habitación para su siesta o su hora de dormir, en ocasiones necesitamos un poquito de apoyo.

Como la música es algo que ayuda a muchos bebés a relajarse y conciliar con mayor facilidad el sueño, hoy te tengo un pequeño obsequio: un playlist con 101 canciones para dormir a tu bebé.

Aplicaciones con sonidos relajantes

Afortunadamente con el apoyo de nuestros smartphones o tablets, encontrar un remedio para dormir al bebé puede ser más fácil y rápido de lo que pensamos. Anteriormente te había compartido en otro artículo una lista de nueve aplicaciones con música para relajar al bebé.

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A diferencia de este nuevo playlist, esas aplicaciones incluían en su mayoría solo dos tipos de música: las clásicas nanas que todos conocemos y los sonidos rítmicos que se han hecho fama de ser mágicos cuando de dormir a nuestro bebé se trata, como el sonido de una secadora de cabello, el ritmo suave de una lavadora o el rumor de los coches.

Si bien estas dos opciones musicales funcionan para muchos bebés, también hay otras alternativas para ayudarles a relajarse y dormir, incluso canciones o melodías que no fueron compuestas con estos propósitos, pero que de igual manera vienen genial para la ocasión.

El efecto relajante de la música

La música es un arte que se caracteriza por organizar de manera sensible y ordenada los sonidos y los silencios, a fin de componer una pieza que nos resulte agradable. Si nos ponemos a pensar un poco, nos daremos cuenta que la música es el arte que nos acompaña en todas y cada una de nuestras emociones.

Una melodía alegre puede elevar nuestro estado de ánimo, mientras que otro tipo de composiciones nos ayudan a enfocarnos mejor para esos momentos en los que necesitamos estudiar o poner especial atención a ciertas cosas. Hay música para cada ocasión y sentimiento, y la música incluso puede ser una excelente terapia para nuestros niños en diversas situaciones.

Por lo tanto, no es de sorprender que uno de los beneficios de la música sea justamente el que este playlist que he creado: relajar y dormir. Regularmente la música que ayuda a calmar al bebé es aquella con sonidos y melodías suaves, que no incluye muchos cambios drásticos en el volumen ni en la velocidad del ritmo.

Ahora, si bien este es el tipo de música que relaja a la mayoría de los bebés (y en ocasiones también a nosotros cuando estamos ayudándolos a dormir), no necesariamente tienen que ser las clásicas nanas, en realidad esto puede variar mucho de bebé a bebé y habrá algunos que se relajen escuchando únicamente canciones de piano o algún otro instrumento en particular, como el ukelele.

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Qué encontrarás en la playlist

Para esta playlist que he preparado con especial cariño y dedicación, he decidido incluir, además de algunas melodías conocidas y nanas clásicas, otro tipo de música que no necesariamente fue pensada para los bebés.

• Música de piano. El piano es uno de los instrumentos que más se utilizan para las melodías que ayudan a la mente a despejarse y relajarnos. La mayoría de las canciones en este playlist son piezas suaves interpretadas en el piano.

• Versiones suaves de canciones populares. Además de lo clásico, quise integrar algunas canciones modernas y conocidas. Podrás encontrar versiones instrumentales de algunas muy populares como "Someone like you" de Adele y "All of me" de John Legend o clásicos como "Yesterday" de The Beatles.

• Banda sonora de películas. Algunas canciones de películas Disney han sido adaptadas al piano, dándonos magníficas y suaves interpretaciones de canciones clásicas que sin duda después identificarán nuestros peques. Mi favorita es "Colors of the wind" de Pocahontas y "A whole new world" de Aladdin.

• Música para meditación. Por último, añadí a la lista música diseñada especialmente para meditar, cuyo propósito es relajarnos de manera profunda.

A continuación, el playlist con 101 canciones para dormir a tu bebé. Espero te sea útil, aunque debo advertirte: podrías quedarte dormido tú también.

Fotos | iStock
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Al convertirnos en padres, todos seguimos con la tradición de tararear o cantar a nuestros hijos con dulzura para que se duerman. Las nanas tienen un poderoso efecto calmante en los pequeños; su ritmo repetitivo, los sonidos y melodías suaves sin demasiados cambios de volumen ayudan a relajar a la mayoría de los bebés. Aunque muchas de ellas no son nanas estrictamente, son canciones que les gustan a los padres y se las cantan a sus hijos, pero no son las típicas canciones de cuna que todos conocemos.

Los editores de Bebés y más y del resto del grupo hemos recopilado algunas de nuestras nanas favoritas, las que siempre recordaremos nuestros hijos y nosotros, desde las canciones de cuna tradicionales a canciones modernas con un significado especial para nosotros que hemos convertido en nanas. ¿Cuál es para vosotros esa nana favorita que siempre recordaréis?

'Las mañanitas'

Una canción de cuna tradicional mexicana que ha ido pasando de generación en generación, y que si bien es una canción de cumpleaños, también se ha convertido en una nana clásica para niños. Es la que recuerda con más cariño uno de nuestros compañeros, Oscar Bouzo: "Es especial porque la cantaba mi madre con esa voz tan dulce que tiene."

Letra:

Estas son las mañanitas
que cantaba el rey David.
A las muchachas bonitas
te las cantamos a ti.

Despierta, mi bien, despierta;
mira que ya amaneció.
Ya los pajaritos cantan;
la luna ya se ocultó.

Que linda está la manãna
en que vengo a saludarte;
venimos todos con gusto
y placer a felicitarte.

El día en que tú naciste
Nacieron todas las flores
En la pila del bautismo
cantaron los Ruiseñores.

Ya viene amaneciendo
Ya la luz del día nos dio
Levántate de mañana
mira que ya amaneció.

Quisiera ser solecito
para entrar por tu ventana
y darte los buenos días
recostadito en tu cama

Quisiera ser un San Juan
quisiera ser un San Pedro
para venirte a saludar
con la música del cielo

Ya viene amaneciendo
ya la luz del día nos dio
levántate de mañana
mira que ya amaneció.

'Love me tender'

La mítica canción romántica del rey del rock también puede convertirse en una nana memorable.

Pedro Santamaría: "Mi mujer les cantaba estando en la barriguita 'Love me tender', y a día de hoy (cinco y tres añitos) le siguen pidiendo a la madre que les cante un poco para dormir."

'El Ritmo Del Garaje', de Loquillo Y Trogloditas

Hay padres que no les van las nanas tradicionales y cantan a sus hijos sus canciones favoritas pero en versión tranquila. Nuestra compañera María recurría a 'El Ritmo Del Garaje' de Loquillo, 'Corazón Partío', de Alejandro Sanz o 'Déjame', de Los Secretos.

'Corazón Partío', de Alejandro Sanz

'Déjame', de Los Secretos

María Llanos: "A mí no me gustaban las nanas habituales así que cambié por cosas que me gustaran y que pensaba que a ellas le gustarían. Eran especiales porque eran pegadizas y tenían pequeñas cosas que ellas entendían. Mi hija mayor se dormía con mirarla, pero la pequeña que era un terremoto se calmaba porque se las sabía y eso les daba seguridad y paz... Había olvidado Groenlandia, de los Zombies. También se la cantaba. Es que era muy dura para dormir."

'Duérmete mi niño' en gallego

La tradicional nana suena aún más dulce en gallego. Es uno de los recuerdos que tiene nuestra compañera Silvia, y curiosamente no porque se la cantaran sus padres.

Silvia Díaz: "Yo recuerdo una nana que nos cantaba nuestra maestra de infantil cuando íbamos a dormir la siesta. Tendría 4 años o así.."

Atención a esta preciosa nana en gallego del libro-disco "Non hai berce coma o colo" (19 euros en Amazon).

'Arroró mi niño'

Y por supuesto, Silvia también recuerda el clásico Arroró en español con una versión que no habla de 'cocos' que se llevan niños, sino con una letra más moderna y menos dramática.

Letra:

Arrorró mi niño,
arrorró mi sol,
arrorró pedazo
de mi corazón.

este niño lindo
se quiere dormir
y el pícaro sueño
no quiere venir

este niño lindo
que nació de noche
quiere que lo lleven
a pasear en coche

Este niño lindo
ya quiere dormir;
háganle la cuna
de rosa y jazmín.

Arrorró mi niño,
arrorró mi sol,
duérmete pedazo
de mi corazón.

'Capitán Tapón', de Alejandro Sanz

Cuando le preguntamos a Silvia cuál es la nana favorita para sus hijos, esta fanática de Alejandro Sanz responde que les ha cantado todas sus canciones pero "a mis dos pequeños les encanta especialmente 'Capitán Tapón'".

'You are my sunshine'

Lucy Ortega: "Es una canción que me parece muy linda desde la melodía hasta lo que dice, porque realmente los hijos vienen a iluminar y hacernos felices incluso en los días grises."

Es realmente una canción preciosa y una nana muy popular en Estados Unidos. Recordemos que es aquella tan bonita que cantaba un niño de dos años con Síndrome de Down junto a su hermana mayor.

'Estrellita dónde estás'

Lucy Ortega: "Desde siempre me ha parecido muy tierna y ahora que soy mamá me invita a imaginar junto a mi hija."

Letra

Estrellita dónde estás
quiero verte titilar.

En el cielo o sobre el mar
un diamante de verdad.

Estrellita dónde estás
me pregunto qué serás.

'El lagarto está llorando'

La adaptación musical de Paco Ibáñez de un poema de Federico García Lorca para niños es la nana favorita con la que caía rendida la hija de nuestro compañero Antonio.

Antonio Ortiz: "Recuerdo que el truco con Daela era tocarle un poquito la cara a la vez en cuanto tuviera un poco de sueño... casi no daba tiempo a acabar la canción."

'Romance del Pastor Desesperado'

Antonio Ortiz: "Con Bruno costaba mucho que se durmiera, así que casi agoté el romancero entero de Paco Ibañez. Esta canción es la que más recuerdo porque era la que tocaba para reforzar una vez que se hubiera dormido en brazos que no se volviera a despertar".

'Todos los patitos'

Laura Guerrero: "La favorita de mis hijos no es una nana en sí misma, sino una versión de la canción de los patitos, la que dice "Los patitos en el agua meneaban la colita y uno a otro se decían ay que agua más fresquita". Se la canto como a cámara lenta sin la letra y les relaja..."

'A dormir'

Si me preguntan a mí cuál es mi nana favorita, una de las clásicas: 'A dormir'. Es especial porque mi madre nos la cantaba a mi hermana y a mí de pequeñas, y yo luego se las canté a mis hijas.

Letra:

A dormir, a dormir
A dormir, mi bebito.

Que tus sueños sean siempre
De amor, cariño y paz.

A dormir mi bebé
Que los ángeles van
A cantarte y cuidarte
Para que duermas en paz.

A dormir, a dormir
A dormir, mi bebito.
Que tus sueños sean siempre
De amor, cariño y paz.

A dormir mi bebé
Que los ángeles van
A cantarte y cuidarte
Para que duermas en paz.

'Besos' de El Canto del loco

Pero la que mis hijas recuerdan especialmente es la canción 'Besos' de El Canto del loco. Se las cantaba suavecito, y se dormían porque a la mañana siguiente sabían que se despertarían con muchos besos.

¿Qué canción le cantas a tu bebé? ¿Cuál es la nana favorita que siempre recordaréis vosotros y vuestros hijos?

En Bebés y más | Nueve apps con música para relajar al bebé, 101 canciones para dormir a tu bebé: música clásica, versiones instrumentales de canciones modernas y mucho más

La mayoría de bebés se calma cuando montamos en coche y al poco tiempo de viaje ya está durmiendo. El movimiento del vehículo, junto al ruido del motor, ese "run run" constante, parecen ser los responsables de ese instantáneo sueño. Por eso, muchos padres no dudan en dar una vuelta en coche cuando al bebé le cuesta dormirse.

Pero ojo, porque no es bueno que los bebés duerman mucho tiempo en las sillitas del coche, ya que existe riesgo de asfixia postural y lo mejor es que duerman acostados siempre que sea posible. ¿Y cómo conseguir la relajación del sonido del motor en una postura segura? Nanas Mini es una aplicación que incorpora el sonido blanco de motor para que se duerma el bebé.

Ya por el bien del medio ambiente, ya sobre todo por el bien del bebé, una alternativa al viaje en coche, si lo que deseamos es que el pequeño se relaje con el sonido del motor, puede ser esta aplicación de sonido blanco desarrollada por el grupo automovilístico BMW.

Ya os hemos hablado del ruido blanco para dormir al bebé en otras ocasiones, y es que este sonido a baja intensidad, que contiene todas las frecuencias sonoras con la misma potencia, es monótono y favorece la relajación y el sueño en las personas. ¿Por qué? Probablemente porque al bebé (y a todos) le recuerda la etapa de vida uterina, en la que le llegarían unos sonidos similares (el torrente sanguíneo, el corazón de la madre...).

Las "Nanas Mini" están hechas con el ruido de los motores de tres modelos de coche entre los que se puede elegir (diferencias solo para expertos: MINI Cooper, MINI Cooper S, MINI John Cooper Works). También se puede programar la duración con un temporizador e incluso activar la reactivación para que la nana vuelva a sonar si se detecta que el bebé se despierta. Incorpora modo avión, para que no se interrumpa la nana con una llamada o mensaje al teléfono móvil.

De todas formas, también podemos recurrir a otros ruidos blancos caseros para que el bebé caiga en los brazos de Morfeo, como el de la lavadora, el secador de pelo, la aspiradora, el extractor de humos... ¿Cuál es el que funciona con tu niño?

Además de esta opción de ruido blanco de motor para dormir al bebé, os dejamos también nueve apps con música para relajar al bebé, diez preciosas canciones de cuna, o podéis probar también con la música clásica... Y por supuesto los mejores consejos para que el bebé tenga un sueño tranquilo (y nosotros).

La aplicación Nanas Mini es gratuita y se puede conseguir para iOs y Android. Os dejamos el vídeo en el que, eso sí, también vamos a ver el coche en cuestión funcionando a pleno motor... y al bebé dormido, pero desde el principio y en una sillita de bebés. Lo mejor y más seguro, como os hemos comentado, es que los pequeños duerman boca arriba y con la cabecita ladeada, y lo que escuchen de fondo... a gusto de la familia, pero flojito, eso sí.

Vídeo | Youtube
Sitio Oficial | Mini
En Bebés y más | Mi bebé se duerme con el ruido del secador de pelo, Ruido blanco para dormir al bebé, Ejemplos de ruido blanco en acción

Hace dos días os hablamos de "Theta", un disco compuesto y cantado por Beatriz Montiel, dedicado enteramente a la maternidad, al mundo de los bebés y a las inquietudes, dudas y problemas que pueden surgir con el paso a ser madre, cuando no todo es de color de rosa ni flotas en nubes de algodón.

Nos gustó tanto el proyecto que pensamos que sería bonito hablar con ella para que nos contara un poco cómo surgió la idea de grabar un disco en que todas las canciones hablaran de los temas que pueden preocupar a las madres, incluso antes de engendrar al bebé, y entre otras cosas nos dijo que las canciones le han servido para canalizar momentos duros de su maternidad.

El disco lo has compuesto tú, ¿verdad?

Sí, así es. Todas las canciones del disco son de composición propia, tanto la letra como la música. Los arreglos y pianos son obra de Manu Ortega; las guitarras, grabación y mezcla son responsabilidad de Daniel Sáiz en Estudio Sacramento y los bajos suenan a cargo de mi padre, Javier Montiel. Tres pedazo de músicos sin los cuales "Theta" no existiría.

¿Qué te llevó a empezar a escribir? Porque tú ya cantabas y componías, imagino. ¿Qué te hace empezar a hablar de maternidad?

Siempre he tenido mi guitarra acústica en casa con la que componía pequeñas canciones, pero he tenido largas temporadas en que la guitarra ha llegado a coger polvo en un rincón de la habitación. Cuando la idea de tener un hijo se instaló en mi mente para quedarse a vivir allí, de pronto aparecieron melodías casi a diario, letras que nacían mejor en forma de canción... parecía que a veces me expresaba mejor con música que con lenguaje hablado y muchas veces, las canciones me servían de filtro para canalizar momentos duros de mi maternidad, ha sido sanador.

¿Sanador? ¿En qué sentido?

Cuando hablo de que las canciones fueron en ocasiones sanadoras quiero decir que me ayudaron a aceptar o encajar momentos de mi maternidad que no esperaba o en los que no pensé. Me informé muchísimo durante el embarazo pero algunas cosas (todas prácticamente) hasta que no las vives en primera persona no sabes realmente cómo te vas a enfrentar a ellas. Yo por ejemplo, deseaba dar el pecho a demanda a mi bebé y desde el primer agarre espontáneo tuve que sufrir los efectos de una mastitis subclínica que duró casi cinco meses. Cinco meses con dolores insoportables, botando de dolor en la cama, retrasando las tomas... sentí incluso algo de rechazo hacia mi niña, porque acercarla a mi cuerpo era sinónimo de sufrimiento. Decidí no sustituir ninguna toma por leche de fórmula y tratarme con probióticos. La canción "Amor de leche" fue sanadora componerla porque realmente mi deseo de amamantarla nunca desapareció y nuestro profundo amor se forjó durante la lactancia. Hay un momento que dice "me acaricias el costado..." Nunca olvidaré cómo mi hija me acariciaba mientras mamaba, parecía que me dijera "gracias, mamá. Lo estás haciendo genial". Si no llego a tener cerca a mi tribu, si no llego a acudir a grupos de apoyo a la lactancia y asesoras, seguro que nuestra lactancia hubiera sido un fracaso. Mi pareja (igual de novato que yo) no sabía ayudarme e este aspecto y fueron otras madres quienes me sacaron del pozo.

El disco es cronológico, ¿verdad? Cada canción responde a un momento vivido, a un momento importante de tu maternidad... ¿sí?

Así es, conforme mi transformación como madre avanzaba, surgían de mi interior nuevos temas sobre los que componer y eso se ha respetado en el disco también. La primera canción (Un día pensé en ti) responde al primer momento en que pensé en mi hija de manera consciente y canción a canción se vislumbra un proceso de maternidad donde sucede un embarazo (Su nombre es Zoe); un parto inminente (Blessingway); un bebé que hace muecas mientras duerme y su mamá se pregunta ¿con qué soñará? (¿Con qué soñará mi bebé?); un bebé que descubre el mundo por primera vez (Aina); unos comienzos de lactancia difíciles donde se afianza un vínculo para toda la vida (Amor de leche); miedos nocturnos (No tengas miedo); la soledad de una madre buscando su tribu maternal (¿Quién está ahí?) y finalmente cómo paliar los efectos de la ansiedad de separación si nos vemos, como yo, en el caso de separarnos forzosamente de nuestros bebés (Canción de despedida).

La música para ti es...

Una forma de comunicación profunda con el otro y con una misma. Un canal para expresar algo de manera diferente... Para mí, ya te digo, que ha sido tan natural componer "Theta", que a veces pienso que era una necesidad vital, algo para lo que mi cuerpo se había preparado, como lo hizo para ser madre. Quizás la música también sea hormonal, jejeje.

¿Le cantas tus canciones a Zoe? ¿Qué opina de que su mamá tenga esta faceta tan artística?

¡Le encanta! Siempre he cantado, canturreado por aquí y por allá, en la ducha... Embarazada cantaba muchísimo a mi hija y después también. Ahora ponemos el disco en el coche de camino a la escuela infantil y ella elige las canciones que quiere escuchar y las cantamos juntas. También la sorprendo a veces jugando con algo en el salón de casa y tarareando alguna canción de "Theta". Me encanta escucharlas con su dulce vocecita. Ella también "canta a mamá".

¿Qué tratas de transmitir con tu música? ¿Crees que otras madres se identifican con el mensaje?

Solo cuento mi experiencia de maternidad a través de canciones. Canciones que acompañaron mi camino hacia la transformación de mujer a mujer-madre. Y deseo que igual que me acompañaron a mi, acompañen ahora a otras mamás con un abrazo sonoro, que sientan que otra madre les canta a ellas y no se crean solas. Trato de transmitir TRIBU.

Más información | Cantando a mamá
En Bebés y más | 'Respiras y yo', una bonita canción que el bebé canta a su madre durante el parto, Música para bebés: las mejores canciones infantiles, ¿Qué nana o canción tarareas a tus hijos para que se duerman?‏

Las canciones dedicadas a la maternidad y a los hijos han existido desde hace mucho tiempo. Son muchos los artistas que en su repertorio han decidido hablar de sus hijos, obviamente desde el cariño y el amor infinito de un padre o una madre hacia su bebé. Lo que no es tan habitual y por eso merece mención especial es que un disco entero, desde que empieza hasta que acaba, esté dedicado al embarazo, la maternidad y al fruto de todo ello, el bebé que llega a iluminar su vida.

Esto es lo que ha hecho Beatriz Montiel, más conocida como "Cantando a mamá", al publicar recientemente su disco "Theta", que recopila diez canciones que son diez pequeñas joyas, diez momentos de evasión, diez nanas para adultos, diez instantes de su proceso de pasar de mujer a mujer y madre y en definitiva diez ventanitas a su vida con que nos cuenta las vivencias de una madre primeriza.

¿Qué es Theta?

Como ella misma nos explica, Theta es la novena letra del alfabeto griego, como nueve son las lunas en que un bebé nace y el tiempo en que Bea tardó en hacer públicas sus canciones. Theta es la frecuencia propia de la mente subconsciente en la que nacen las emociones, las sensaciones, la creatividad, la inspiración y los recuerdos, todo ello muy ligado con la maternidad incluso antes de que se produzca, incluso antes de la concepción, con las expectativas, las ilusiones, los deseos, que luego se cumplen o no, que luego se amplifican o desgastan, pero que son y están al materializarse todo lo que habitaba en la mente. Theta en griego es la manera de decir "Z" en el castellano, primera letra del nombre de su hija, Zoe, protagonista secundaria, pero a la vez principal, de toda esta historia. Y Theta es el juego de palabras para pensar en la Teta, fuente de alimento de su madre y su abuela y alimento ahora de su hija Zoe y del disco que poco a poco, paso a paso, ha llegado a componer.

Diez canciones que fue escribiendo desde que un día apareció el pensamiento de ser madre y que le sirvieron para empezar a expresar sensaciones, dudas, temores, sueños, alegrías, inquietudes y momentos por los que puede pasar una futura madre primeriza. Diez canciones que fue componiendo y cantando a medida que sucedían nuevos eventos y surgían cambios. Empezando por Un día pensé en ti, que podría ser el primer momento en que una mujer se empieza a sentir madre, pasando por Su nombre es Zoe, describiendo los pensamientos hacia su hija, que crece dentro, ¿Con qué soñará mi bebé?, en esos momentos en que ves que duerme mucho y le miras durante segundos, minutos, horas, sin saber qué sucede en su pequeña cabecita, Amor de leche, que nace de las dificultades con la lactancia de ambas y crece al conseguir asentar una relación a través de la leche y Quién está ahí, entre otras, que es la búsqueda de una madre reciente, primeriza, que echa en falta a la tribu, aquellas personas que den soporte emocional, soporte físico, acompañamiento, en los momentos de dudas, de cansancio, de soledad...

Lo he escuchado ya varias veces y, como digo, me parece un delicioso cúmulo de notas y letras que conforman momentos íntimos de su vida (como íntimas son las canciones, siempre con pocos instrumentos y dando mucho protagonismo a su voz) que invitan a dejarte llevar, sobre todo a los que ya tenemos hijos, a los que ya somos padres, y seguro que aún más a las que son madres, que seguro se verán reflejadas en más de un texto.

¿Queréis oírlo?

Sí, claro que queréis oírlo. Menuda pregunta. Pues aquí lo tenéis para escucharlo y disfrutarlo. Si lo preferís, podéis comprarlo a través de Bandcamp, para tenerlo siempre disponible en streaming o descargarlo por 7€. Si sois más de tenerlo en formato físico, aquí lo podéis pedir por 10€.

¿Se nota que me ha gustado?

El que te guste más o menos es obviamente subjetivo. Quizás lo escuchéis y no genere en vosotras (o vosotros) lo mismo que me ha generado a mí, pero quizás porque tuve mi época de músico, cantante y compositor, quizás porque soy padre y me encanta oír a una mamá cantar cosas bonitas sobre la maternidad y su hija, quizás porque un día fui niño y, como he dicho, casi me parecen diez nanas para niños grandes, quizás por todo ello, me ha parecido un proyecto tan bonito y destacable que no puedo esconder mis emociones. No, con la música, no.

Por eso, hablando con ella, hablando con Bea, hemos quedado en compartir más palabras, para que sea ella la que os cuente a través de una entrevista cómo empezó todo, cómo se gestó y cómo al final vio la luz.

Más información | Cantando a mamá
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Probablemente no le conozcáis, pero es cantante de profesión, de origen francés, se llama Mani Hoffman, y corre por internet este vídeo suyo en el que le canta una nana a la que, imaginamos, es su hija.

No es nada que no hayamos hecho los demás padres, ni las madres (sobre todo ellas). Lo de cantar nanas se hace de toda la vida y seguro que muchos recordáis a vuestros padres o madres cantándoos algo para dormir. De hecho, si eran de los que tenían una canción fija, seguro que la podéis hasta cantar.

Mi madre siempre nos cantó, a todos, "Angelitos Negros", de Antonio Machín, y todos nos la sabemos porque se la oímos cantar a nosotros y a nuestros hermanos más pequeños. No es una canción que yo nunca hubiera conocido por mí mismo jamás, pero es especial porque es la canción de mi madre, de mi infancia y de mis primeros sueños.

No es nada que no hagamos los demás, decía, pero es especial cuando el padre en cuestión tiene talento y canta una canción de Sam Cooke, de título "A Change is Gonna Come", como si de una actuación se tratara.

La niña no se duerme, al menos no en el vídeo, pero quizás, como podemos leer en la información de YouTube, así que es como nacen los grandes artistas, con padres que les cantan de esa manera.

La verdad es que es un vídeo muy bonito (lástima que esté en vertical) y es un placer ver el cariño que le pone Mani tanto al cantar, como al mecer a la niña. ¿Quién no querría tener a un padre tan entregado a la causa?

Otra madre cantante que se ha hecho famosa

Bien, en este caso es un poco diferente, porque se ha hecho famosa gracias a los vídeos que subió a YouTube mientras que la cantaba a su bebé. Tan famosa que ha acabado grabando en un estudio musical.

Se llama Kimberly Henderson y ella sí consigue que su hijo caiga rendido a su voz. Si queréis conocer su historia, podéis hacerlo en su página personal.

¿Vosotros cantáis también a vuestros bebés y lo hacéis tan bien? Pues venga, no os cortéis y compartid vuestros vídeos aquí. Quién sabe si no habrá algún sello musical esperando a oír una voz como la vuestra (porque lo que es la mía, seguro que no les interesa demasiado).

Vídeos | YouTube, YouTube
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El otro día os presentábamos na lista con las mejores canciones infantiles y hoy os traemos algo más suave aún si cabe, diez canciones de cuna para dormir a tu bebé, o al menos calmarle un poco para que pueda dormir.

He de reconocer que canto fatal, tanto que me tienen vetada la entrada en la mayoría de karaokes de la ciudad. Con semejante currículum comprenderán que no tuviera nada claro eso de ponerme a cantar a mis hijos para que se durmieran, es más, lo mejor sería que cantara para despertarles, pero eso es otra historia y lo cierto es que por encima de la entonación de cada uno o de lo bien que nos sepamos la letra a nuestros hijos lo que les calma es que les hablemos de forma tranquila, que los acariciemos y les acompañemos en el sueño. No tengáis miedo y cantarle a vuestros hijos

Y para no dejaros solos en esta aventura musical estas son las nueve nanas que hemos seleccionado, como podéis observar las hay de todo.

Estrellita dónde estás

Una de las preferidas de mi hijo pequeño, tanto en inglés como en español. Os dejamos la versión en castellano

Pin Pon es un muñeco

Nuestro famoso muñeco Pin Pon, de cartón que se lava las manos y no llora con los tirones, un muñeco muy duro.

Palmas palmitas

Una de las nanas más antiguas, seguro que a muchos de nosotros nos la cantaron nuestras abuelas.

Los pollitos dicen pio pio pio

Otra tierna nana de toda la vida.

Música clásica

Es cierto, la música clásica funciona con los bebés, su ritmo y cadencia ayudan a que nuestros pequeños se dejen vencer por el sueño.

Duérmete niño

Duérmete niño, duérmete ya... es el inicio de una nana que está siempre en mi cabeza, de hecho hasta no hace mucho si alguien me preguntaba si conocía una canción infantil para dormirse, en la primera en que pensaba era esta.

Arroró mi niño

Vamos a la cama

Más que una canción de cuna podría decirse que es una canción de cierre y despedida con la que muchos de nosotros nos hemos ido a la cama con su soniquete. Menudos tiempos.

Duerme (Mago de Oz)

Si, has leído bien. Es una nana en su versión más rockera, para aquellos pequeños que piden un poco más.

Foto | thinKstock
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Da lo mismo que seas Pavaroti, Caballé o que el gato salga corriendo cuando empiezas a entonar los primeros compases de la canción. Si hay algo que le encanta a los más pequeños es que les cantes una canción infantil y si puede ser el repertorio musical completo de la escuela mucho mejor. Nadie escapa a esas peticiones de nuestros amados oyentes y no se ustedes, pero si algo me sigue causando una gran vergüenza es tener que cantar en público y no hablemos si tengo que representársela con coreografía y todo.

Algo de lo que no te das cuenta hasta que eres padre y te ves en una de estas, es que existen 300 variaciones diferentes para cada canción infantil y te pueden encontrar con que tu hijo se enfade porque no le estás cantando la canción de forma correcta. Casi es delito capital cantar el Incy Wincy araña cuando todo el mundo sabe que es Insy Winsy spider! Pero lo que no sabía es el origen de muchas de las canciones infantiles, las tradicionales claro y sobre todo aquellas que hemos importado de las escuelas británicas.

BAA, BAA, BLACK SHEEP

Se remonta a 1731 y es una de las canciones más antiguas que se conservan. Se cree que habla sobre el los impuestos a la lana de 1275 que gravaba la lana de color negro. Pero avanzado ya el siglo 20 hubo quien consideró que transmitía un mensaje racial y se llegó a prohibir cantarla en las escuelas o sustituir la palabra "black" (negro) por otra que fuera políticamente correcta. Así podemos encontrar diferentes letras sobre la misma canción.

LONDON BRIDGE IS FALLING DOWN

Data de 1744, la versión más aceptada (existen varias) es que habla sobre la supuesta destrucción del puente de Londres de la mano de Olaf II de Noruega, Rey Vikingo sobre el año 1000. ("Supuesta" porque según algunos historiadores no creen que el ataque hubiera tenido lugar.) La popularidad de la canción en todo el mundo se cita a menudo como una prueba más de que fueron los vikingos quienes la crearon, aunque ya sabemos como son los ingleses cuando les toca contar sus batallas perdidas.

Otra de las versiones, disparatada versión diría yo, habla sobre el sacrificio de niños. Según sus defensores, en aquella época se creía que para que el Puente de Londres se mantuviera firme y en pie debería construirse sobre la base de sacrificios humanos, sobre todo niños, que cuidarían de que el puente no se derrumbara. Por más que hemos revisado los tratados de arquitectura no se ha encontrado ninguna técnica que requiera que los cimientos se asienten sobre restos humanos.

Nosotros conocemos esta versión como "este puente va a caer".

MARY, MARY, QUITE CONTRARY

Un ejemplo de como algo terrible puede ser narrado en las canciones infantiles. Aunque sigo sin entender cuál era el fin de hacer algo así, imagino que eran tiempos difíciles. La canción es de 1744 y en inglés "contrary" es una forma de denominar al los asesinos psicópatas. Esta canción va asociada a anuncios de jardinería y trata sobre las tendencias homicidas de la Reina María I de Inglaterra (1553-1558) y que estuvo marcada por la ejecución de cientos de protestantes. Las Campanas de plata y conchas de berberechos (cockle shells) son instrumentos de tortura y no aperos de jardín. ¿Increíble no?

THREE BLIND MICE

Otra de las canciones que como la anterior habla sobre la persecución de los protestantes durante el reinado de María I. Los tres ratones representan a los tres obispos protestantes Hugh Latimer, Nicholas Radley, y el Archiobispo de Canterbury, Thomas Cranmer que conspiraron contra la reina y murieron ajusticiados. Algunos críticos dicen que el que los ratones sean ciegos representa lo engañados que estaban con sus creencias.

HERE WE GO ROUND THE MULBERRY BUSH

Al igual que "Ring Around the Rosie", "Here We Go Round the Mulberry Bush" a menudo se canta como parte de un juego de niños. Según el historiador RS Duncan, ex gobernador de la prisión de Wakefield de Inglaterra, la canción se originó con las reclusas de su institución, que se ejercieron alrededor de un árbol de morera. La canción data de 1805.

Es la primera vez que oigo esta versión de la canción, hasta la fecha para mi siempre había sido "The weels on the bus go round and round" que les encanta a mis hijos. No se que les va a parecer su versión original.

ROCK-A-BYE BABY

La mítica "duérmete niño" con la que extrañamente nos hemos dormido todos los niños de nuestra generación a pesar del coco y su apetito por los jóvenes infantes. Se cree que habla sobre el hijo del rey Jaime II de Inglaterra y María de Módena. Hay una creencia muy extendida de que no era realmente su hijo, pero se le hizo pasar como tal para asegurar un heredero Católico al trono. Esa manía de las monarquías por sus varones sentados en el trono, ya saben. Por cierto, la nana lleva durmiendo rorros desde 1765.

RING AROUND THE ROSIE

De todas las historias que hay detrás de las canciones de cuna, “Ring Around the Rosie” tenga probablemente la más infame d todas. A pesar de que su letra ha cambiado a lo largo de los años, la teoría más popular es que trata sobre la gran plaga de Londres de 1665. "The roise" fué como se llamó a las costras que cubrían a los enfermos y el mal olor trataba de ocultarse con un bolsillo lleno de flores “a pocket full of posies.” La plaga mató a casi el 15% de la población del país, lo que da pié al final del verso "cenizas, cenizas, todos moriremos" —“Ashes! Ashes! We all fall down”—.

Pero los historiadores no creen que sea cierta esta historia y creen que se debe a la prohibición del baile entre los protestantes del siglo 19 y creen que la canción fue una manera de saltarse la prohibición. Ya se sabe, los adolescentes y su alergia a las normas.

Vía | mentalfloss Imagen | wikimedia commons En Bebés y Más | Los bebés son capaces de aprender canciones de cuna antes de nacer, Actividades con música para bebés

Ayer mismo pudisteis leer la letra de la nana más antigua que se conoce y en esa entrada os comenté que muchos padres seguimos con la tradición de cantar a nuestros hijos para que se duerman, pero sustituyendo las tradicionales nanas por canciones con letra menos amenazante, porque si recordáis, en muchas de ellas aparecían el lobo, el coco o cosas similares.

Mi madre ya se saltó esto de las nanas a la torera porque decidió cantarnos una canción de Antonio Machín titulada “Angelitos Negros“, cuya letra conozco casi completa porque la recuerdo cantando a mis hermanos pequeños, y yo no es que haya elegido una concreta, pero si tuviera que decir cuál es la que más les he cantado, sin duda es “Falling Slowly“ de Glen Hansard y Markéta Irglová, que pertenece a la banda sonora de la película Once y que podéis escuchar a continuación.

Antes de oírla, id pensando qué nana o canción tarareáis a vuestros hijos para que se duerman, porque al final os lo volveré a preguntar (frase de profesora, ¿eh?).

La canción la conocí al ver la película y desde ese momento empecé a escuchar los discos de The Frames, el grupo en el que canta el actor y cantante protagonista. La banda sonora del film es preciosa. Me gustó tanto que hasta busqué los acordes de las canciones para guitarra y más de una vez se las he cantado a mis hijos.

Falling Slowly es la canción con la que dormía a Aran paseando por la calle en cochecito, en esa edad en que no era posible dormirle en brazos porque ya era mayor, era pequeño para no echar siesta, pero que no se dormía si no lo sacabas a la calle.

Ahora, cuando trato de calmar a Guim en mis brazos, es esta misma canción la que le canto o tarareo. Con Jon la cosa fue diferente, porque tiramos de CD y de “No woman, no cry”, de Bob Marley, por eso de que con el reggae los niños se duermen antes (que vete tú a saber).

Ahora pregunto yo: ¿Qué nana o canción tarareas a tus hijos para que se duerman?

Contadnos cuáles son y, si queréis, dejadnos un enlace a Youtube.com o Goear.com, para que podamos escucharlas todos. Seguro que, como mínimo, conoceremos muchos temas preciosos.

Foto | Simaje en Flickr
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Seguro que muchos recordáis de vuestra infancia a vuestra madre cantando alguna nana para ayudaros a dormir, o para ayudar a dormir a vuestros hermanos pequeños (esto es más fácil de recordar). Seguro que vosotros (y vosotras) también cantáis alguna canción a vuestros hijos para que duerman, una tranquila, como si fuera una nana.

Digo como si fuera, porque las nanas más conocidas dan más miedo que otra cosa (“que viene el lobo y te comerá”) y muchos preferimos tararear alguna melodía más reciente y con menos amenazas. Pero, si nos preguntamos cómo eran las nanas más antiguas seguro que nos quedamos con la duda. Por eso hoy os voy a mostrar cómo es la nana para dormir al bebé más antigua del mundo.

Realmente no es la más antigua

Bien, seguramente estoy mintiendo. Es realmente difícil que se trate de la más antigua, porque la más antigua sea probablemente un tarareo que alguien debió de inventar en un momento de desesperación. Sin embargo, sí es la nana documentada más antigua.

Está recogida en las Sátiras de un poeta romano del siglo I llamado Aulio Persio Flaco y se titula aut dormi aut lacte (o duermes, o mamas), frase que se repite en los estribillos de la nana y que probablemente sea un arrebato de sinceridad de esa madre que, teniendo a su bebé en brazos, le dice que se decida, que mame si quiere mamar, y que si no, pues que se duerma. Es de noche, las estrellas brillan ahí arriba y es momento de dormir, no de estar despierto.

Como para aquel entonces no se llevaba eso de grabar las canciones en casettes ni la música está escrita en dicho libro, la melodía de la nana es una incógnita. La letra sí la podemos leer a continuación.

La nana más antigua conocida en versión original

Primero os la dejo en versión original, es decir, en latín:

Lalla, lalla, aut dormi aut lacte
nisi lactes, dormi, dormi.

Blande somne, somne veni,
claude Marco nostro ocellos,
artus occupa tenellos;
sunt ocelli somni pleni:
somne veni.

Lalla, lalla, aut dormi aut lacte
nisi lactes, dormi, dormi.

Alta in caelo splendet luna,
errant noctis umbrae inanes,
per silentia latrant canes,
micant stellae mille et una,
splendet luna.

Lalla, lalla, aut dormi aut lacte
nisi lactes, dormi, dormi.

Longe rubent dulcia poma,
cadunt lilia, surgunt rosae,
stellae in caelo sunt radiosae…
stertit… ridet… super coma
sentit poma.

Lalla, lalla, aut dormi aut lacte
nisi lactes, dormi, dormi.

La nana más antigua conocida traducida al castellano

Ahora podéis leerla traducida al castellano:

La-la, la-la, o duermes o mamas;
si no mamas, duerme, duerme.

Blando sueño, ven, sueño,
vacilan, Marco, nuestros ojos,
se apodera del cuerpo tierno,
son ojos llenos de sueño:
ven, sueño.

La-la, la-la, o duermes o mamas;
si no mamas, duerme, duerme.

Alta en el cielo resplandece la luna
vagan en la noche sombras vanas;
en el silencio, ladran los perros,
brillan las mil y una estrellas,
resplandece la luna.

La-la, la-la, o duermes o mamas;
si no mamas, duerme, duerme.

Lejos, maduran dulces frutales,
se marchitan las lilas, florecen las rosas;
las estrellas en el cielo están radiantes…
Ronca… ríe… sobre tus cabellos
siente los frutales.

La-la, la-la, o duermes o mamas;
si no mamas, duerme, duerme.

Como veis, va dirigida a un niño llamado Marco. Como curiosidad, observad que por allá el siglo I las madres parece que dormían a los niños al pecho. Ahora hay madres que acuden al pediatra diciendo que “creo que me usa como chupete, porque se duerme al pecho”, como si con el paso de los años se hubiera olvidado que lo más normal del mundo es que se duerman mamando, e incluso hay teóricos profesionales que escriben libros titulados Pediatría con sentido común en los que dicen que las madres deben disociar el amamantar con el dormir, porque son dos cosas diferentes. En fin.

Más información | La pizarra de Yuri
Foto | Owlpacino en Flickr
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