Vuelta al cole y consumo responsable

Vuelta al cole. Además de la tensión que produce a muchos niños y sus familias esta reincorporación, nos abruman los gastos. Y es que hay que comprar tantas y tantas cosas a la vez. Cuando llegan estos momentos de frenesí de consumo siempre me planteo como hacer las compras más responsables con el Medio Ambiente. Estas son algunas ideas para conseguirlo. Seguramente algunas de ellas pueden ser útiles para conseguir consumir con responsabilidad.
Respecto a acciones tan cotidianas como ir al colegio y llevarse la merienda no está de más recordar como lo hacíamos en nuestra infancia. Caminar o usar transporte público, al menos en uno de los trayectos, es un ejercicio muy saludable, que podemos recuperar si las condiciones nos lo permiten. Y para el recreo, en vez de botes de zumos procedentes de concentrado, que tienen mas azucar que alimento, no hay nada más sano para los niños que beber agua. La fruta es mejor incorporarla al desayuno en casa, en forma de una pieza entera o un zumo natural. Y desterrar la bollería, substituyendola por un bocadillo de pan integral, fruta o frutos secos. La salud y el bolsillo lo agradecen de verdad.





No nos damos cuenta hasta qué punto influye el medio ambiente en el desarrollo de las enfermedades, especialmente en los niños que son los principales afectados y que como se lee en las noticias más del 40% de las enfermedades medioambientales recaen en niños menores de 5 años, según la Sociedad Española de Electromedicina e Ingeniería Clínica.

