Hace unos días Lola nos trajo un vídeo de una clase de natación para bebés, y animaba a vivir la experiencia de la matronatación. Con lo que me gusta el agua, siempre he pensado que mi bebé y yo nos daríamos la oportunidad de disfrutar de un baño desde bien pronto.

Ayer comenzamos un cursillo de natación para bebés, en los que ya se empiezan a notar los beneficios del agua, y sobre todo del contacto con los padres. A nivel afectivo, la matronatación es una vivencia muy bonita.

A nivel de desarrollo motriz, sigue siendo interesante. Gracias al agua se ejercitan los músculos, la coordinación motora, y se ven beneficiados los sistemas circulatorio y respiratorio. De cara al inminente gateo, sin duda estos pataleos en el agua van a ser de mucha ayuda.

En los bebés con algo más de experiencia se podía observar que la práctica en el agua había contribuido al desarrollo de su autoconfianza, se desenvuelven con mayor independencia y se mueven más seguros. De todas formas, no faltaron llantos en algún momento, de esos que se contagian a todo el diminuto personal.

Además, los bebés se acostumbran a jugar con el padre, madre, familiar o aquel que los acompañe en el agua, con el monitor y a “relacionarse” con otros bebés, por lo que socialmente también aporta beneficios.

Evidentemente, en una clase de natación para bebés, no se trata de aprender a nadar como los adultos, sino que lo que priman son las enriquecedoras cuestiones anteriores.

Aun así, en la piscina conseguimos que se pierda el miedo al agua, digamos “abierta” en la que se pueden desenvolver con cierta libertad (ya no estamos en la acogedora barriga de mamá ni en la bañerita, tan recogida). Y es el primer paso para que buceen, floten por ellos mismos y más adelante ya puedan nadar.

La primera vez que mi bebé “se lanzaba al agua” yo la disfruté de lo lindo desde el borde de la piscina e inmortalizando el momento con unas cuantas fotos. La próxima vez, me toca a mí vivir este momento desde dentro.

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La natación es el único deporte que puede practicarse desde las primeras semanas de vida.

Son conocidos por todos los beneficios que supone la matronatación para los bebés, donde además de favorecer el contacto con el papá o la mamá, le ayuda en su desarrollo psíquico y motor, lo que le permite mejorar destrezas como el gateo, sentarse o andar.

En este reportaje de la televisión navarra podemos ver lo bien que se lo pasan los pequeños en el agua y cómo disfrutan los padres con ellos, a pesar de la cara se les queda con la primera inmersión del bebé.

Es una experiencia muy gratificante que recomiendo a todos los papás que tengan la oportunidad de hacerlo.

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Nuestros compañeros de Vitónica nos cuentan algunas premisas básicas a tener en cuenta cuando practicamos la matronatación con nuestros bebés.

A través de la matronatación se busca reforzar el vínculo entre el padre/madre y el bebé además de motivar su motricidad temprana. Se intenta también que el niño no pierda sus reflejos innatos como el de apnea voluntaria, mecanismo por el cual el recién nacido es capaz de bloquear las vías aéreas superiores al sumergirse o al recibir agua sobre la cara o la cabeza.

Las claves primordiales a tener en cuenta cuando entres al agua con tu bebé las puedes encontrar haciendo click en “Continuar leyendo” o en Vitónica.

a. El pediatra debe cuidar de la salud del niño.
b. El niño debe ser el protagonista de sus juegos.
c. La experiencia compartida con los padres.
d. El tiempo dependerá de la resistencia y disfrute del bebé
e. Las clases deben incluir materiales didácticos (pelotas, tablas, etc) adecuados a la edad.
f. Es conveniente esperar hasta el cuarto mes de vida.
g. Evitar los sustos al bebé.
h. No hay que dejar “nunca” al bebe solo cerca del agua (exceso de confianza).
i. No debemos permitir el consumo de alimentos antes de la sesión de matronatación.
j. Es importantes secar al niño inmediatamente después del baño, para evitar los cambios bruscos de temperatura corporal.
k. Un niño enfermo no debe bajo ningún concepto bañarse.
l. No forzar el desarrollo de habilidades en el bebé para alcanzar el desarrollo de sus compañeros.
m. Utilizar siempre suelas antideslizantes, evitar el saltar o cualquier tipo de juego en la orilla de la piscina.
n. Debemos de tener en cuenta el control higiénico y sanitario del vaso.
o. Evitar la falsa sensación de seguridad que se desarrolla al ver a los bebes moverse en el agua. Podría producir en algunos padres la idea de que sus hijos serían capaces de nadar y ser autónomos en el agua.

Vía | Vitónica
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El año pasado por esta misma época, cuando tenía ocho meses, también asistimos a algunas clases donde tomó contacto con el agua por primera vez, hizo sus primeras inmersiones, se tiraba sentadita desde el borde de la piscina…

Este año, volvimos a las clases como si no hubiera pasado el tiempo y ya ha logrado grandes avances. Bucea solita, se tira del borde de pie y ha empezado a hacer pequeños desplazamientos debajo del agua.

Orgullo y baboseo de madre a parte, debo decir que recomiendo a todos los padres hacerse un pequeño hueco de media hora por semana para disfrutar junto a sus hijos de un momento tan maravilloso.

Durante la práctica de la natación se establece un vínculo afectivo muy estrecho entre el bebé y la madre (el padre o quien le acompañe). Ver su carita debajo del agua mientras se acerca a ti no tiene precio. Es algo que ningún padre debiera perderse.

Además, como algunos sabrán estoy esperando mi segundo bebé (ver posts Diario de mi embarazo), con lo cual el que viene en camino también lo pasa bien dentro del agua. Y la madre ni hablar. La tripa no pesa, los movimientos en el agua refuerzan el corazón, los pulmones y activan la circulación liberando la pesadez del cuerpo.

Lo mío es un chollo. Pago por uno y beneficio a tres.

Más información | natacion-bebes.com
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La matronatación es para el bebé un estímulo constante que le permite descubrir nuevas sensaciones, que le permitirán desarrollar mejor otras destrezas como gatear o sentarse.

El artículo además refuerza lo beneficioso que puede resultar desde el punto de vista afectivo, si la actividad la desarrolla el niño con alguno de sus padres por el estrecho vínculo que debe existir entre ambos durante la práctica de natación.

En cuanto a los riesgos, la nota hace referencia a la probabilidad de contraer algunas infecciones menores, como conjuntivitis u otitis en las piscinas y hace mención a la noticia difundida el pasado mes de enero, en relación al riesgo de problemas respiratorios para los bebés que nadan y aclara que el mismo sería ocasionado por concentraciones altas de cloro, sin embargo acota que hoy en día si la piscina cumple con las normas de higiene y usa tecnología adecuada para su mantenimiento, la concentración de cloro es muy baja como para representar un peligro.

Más información | consumer.es
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Este libro, que va por su quinta edición, está pensado para estimular el movimiento del bebé y para que los padres tengan unos momentos en los que mantener un estrecho contacto corporal con sus hijos, en el relajante ambiente del agua caliente.

Dividido en dos partes, la primera está pensada para bebés a partir de la sexta semana de vida y está dividida en horas. Por ejemplo: la primera hora servirá para habituarnos al espacio; la segunda, para zambullirnos; la tercera, para nadar de espaldas; la cuarta, para deslizarnos, etc.

La segunda parte, está pensada para nadar con niños pequeños, a partir de 1 año. También está distribuida por horas, dedicando la primera a la habituación y las otras, hasta diez horas, a diferentes ejercicios con los que familiarizarse y disfrutar del agua.

El libro está ilustrado con fotografías y dibujos específicos de algunos movimientos. Sin duda, el libro contribuirá a ampliar el radio de acción, a fortalecer la musculatura de piernas y espaldas, a inculcar el sentido del equilibrio y a prevenir los daños causados por las malas posturas.

La autora es especialista médica en baños, masajista y fisioterapeuta deportiva. Estudió pedagogía médica en la Universidad de Humbold, Berlín.

Editorial Paidotribo | 140 páginas | ISBN: 84-8019-158-9
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Al igual que cada niño tiene su propio ritmo para empezar a comer, gatear o caminar, para aprender a nadar tampoco hay plazos. El proceso de aprender es tan o más importante que el fin en sí mismo. No es la meta que el niño salga nadando como un delfín, sino que aprenda a relajarse y divertirse, y que se sienta seguro dentro del agua.

Al principio, el bebé simplemente disfrutará de las nuevas sensaciones que le provoca el agua. Sentirá la ingravidez y aprenderá a flotar. Será más adelante, cuando empiece a sumergirse y aprenda las técnicas básicas de la natación. Pero es recién a los tres años de edad cuando tiene la coordinación muscular para desplazarse solo de un lado a otro.

Son muchos los beneficios de la natación para los niños. Además de fortalecer el sistema cardiovascular y colaborar en el desarrollo de los músculos y los huesos, ayuda a mejorar la coordinación y el equilibrio. En lo psicológico, descubren la maravillosa sensación de independencia y seguridad.

No hay un consenso general sobre cuál es la edad adecuada para empezar a nadar. En algunos centros se aceptan bebés a partir de dos meses mientras que en otros no lo hacen hasta los ocho. Cuánto más pequeños son, todavía mantienen el reflejo innato de cerrar la glotis, por lo que, al sumergirlos, cierran automáticamente el paso de las vías respiratorias. Al crecer, lo van perdiendo, al igual que el instinto de “caminar” en el agua.

Lo que sí es seguro es que los bebés menores de un año se adaptan al medio acuático más fácilmente que los mayores, y esto evita que le tengan miedo al agua en el futuro.

La temperatura del agua de la piscina debe estar alrededor de los 32 grados. El entorno tiene que ser atractivo, con juguetes, colchonetas, pelotas, música y un ambiente que los motive. Es muy importante que el bebé se sienta cómodo y confiado en el agua. La madre (o quien vaya con el bebé a las clases) juega un papel fundamental siendo el “apoyo” al que el niño recurrirá cuando se sienta inseguro. Por eso, tendrás que tener mucha paciencia y predisposición para pasar ambos un momento agradable.

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