Establecer un vínculo afectivo con el bebé a través de masajes, caricias, besos y abrazos es esencial para su desarrollo.

Comunicarnos con el bebé a través del tacto, y también de las miradas, crea una conexión muy sólida entre la madre/el padre y el bebé, una unión que contribuirá en su desarrollo futuro y en el modo en el que el bebé vaya a relacionarse con los demás.

A través de los masajes y las caricias el bebé va tomando conciencia de su propio cuerpo, lo cual es fundamental para su desarrollo físico pero también para su desarrollo cognitivo y emocional, ya que entre otras cosas ayuda en el desarrollo del lenguaje, a construir su autoestima y a interactuar con las personas.

Hay quienes creen que por exceso de mimos los niños saldrán demasiado malcriados, pero realmente eso me parece una bobada. Cuando se trata de demostraciones de amor de los padres hacia los hijos nada es demasiado, no hay medidas válidas. No hay nada negativo en la abundancia de mimos, sino todo lo contrario.

Los beneficios de tocar, besar, abrazar al bebé y cargarlo en brazos son positivos desde todos los puntos de vista. Desde luego lo es para el bebé pues le brinda mayor seguridad para afrontar el mundo que le rodea, pero también para los padres que tanto disfrutamos mimando a nuestros bebés.

Touching Bond (Touching=tocar, bond=vínculo) es una web creada por Johnson´s Baby en la que se habla sobre la importancia del contacto afectivo con el bebé. Incluye una serie de vídeos con consejos sobre cómo debemos tocar al bebé e interactuar para fortalecer el vínculo con él.

Hay un vídeo explicativo y 10 vídeos, cada uno con un tip, con consejos para crear vínculos afectivos con el bebé. Aunque el sitio es en español, el audio de los vídeos está en inglés. Pero si no comprendes el idioma, las imágenes son lo suficientemente elocuentes como para hacerte una idea de cómo interactuar con tu bebé.

Los vídeos pueden verse en el sitio Touching Bond, donde además encontrarás información adicional sobre los beneficios de las caricias y los masajes.

Sitio oficial | Touching Bond
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En Bebés y más | Masajes: caricias poderosas
En Bebés y más | Masajeando tu bebé: Videos online de masajes para bebés
En Bebés y más | Vídeo: los beneficios de los masajes

Los masajes aportan grandes ventajas para los bebés. Además de mimos, que es lo que son, ayudan a establecer lazos afectivos entre padres e hijos y son la mejor forma de lograr que los bebés acudan menos al pediatra.

Además, diversos estudios han puesto en evidencia que estas poderosas caricias contribuyen significativamente al desarrollo de los bebés prematuros y de menos de seis meses.

Los masajes reducen los niveles de cortisol, la hormona del estrés y aumentan la melatonina, relajando al bebé y preparándolo para un sueño reparador. De ahí que se recomiende hacerle un masaje cada día después del baño para que duerma mejor.

Os invito a ver el vídeo en el que a lo largo de un minuto enumeran las bondades de masajear habitualmente a los bebés.

Vídeo | Youtube
En Bebés y más | Masajeando tu bebé: Videos online de masajes para bebés
En Bebés y más | Cómo hacer un masaje a tu bebé (vídeo)
En Bebés y más | Masajes adecuados para cada bebé
En Bebés y más | Masajes para aliviar las molestias digestivas del bebé
En Bebés y más | Aprender a tocar al bebé, los masajes infantiles

Hoy os traemos un vídeo muy interesante sobre cómo hacer un masaje al bebé, aunque es en inglés, si no dominas el idioma las imágenes hablan por sí solas.

Nos explican cómo debe ser todo lo que rodea a ese momento, desde el ambiente, pasando por los útiles necesarios y naturalmente los movimientos y manipulaciones del masaje más adecuados para contribuir en su bienestar.

Esperamos que os sirva de guía para proporcionar a vuestros pequeños todos los beneficios de un masaje, e intentad aguantar los siete minutos que dura el vídeo, pues hasta verlo es super relajante.

Vía | VideoJug
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Hay diferentes maneras de masajear un bebé. Hoy vía Baby Blog he conocido el masaje “pizza”, un masaje lúdico para niños a partir de un año de edad. Consiste en masajear la espalda del bebé como si estuviéramos preparando una pizza en ella: amasando, estirando, poniendo queso rallado, aceitunas… y cuanto ingredientes se nos ocurra. Así que manos a la masa que con lo rico que son los bebés, seguramente acabaremos comiéndonos nuestras “pizzitas” a besos.

Más información | Baby Blog
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Gimnasia del bebé, masajes infantiles o recuperación física de la madre tras el parto, son algunas de las actividades que se realizan. Los talleres en pro de la salud de niños y madres se suceden el la Comunidad Valenciana, parece que realmente están adquiriendo conciencia sobre la importancia de puntos que antaño ni tan siquiera hubiera valorado cualquiera de los gobiernos autonómicos.

Alegra saber que las intenciones de estas iniciativas abogan por alcanzar un mayor nivel de salud en los recién nacidos y en los lactantes para que emprendan su vida del modo más saludable. Con respecto a los lactantes, la sanidad valenciana además promueve la lactancia materna y ha firmado un convenio de colaboración con la Asociación Amamanta para elaborar diversas iniciativas que contribuyan a impulsarla.

En nuestra opinión son gratas noticias comprobar como un gobierno adquiere conciencia sobre la importancia de algunas cuestiones y se implica decididamente en ellas. Será interesante conocer que la actuación valenciana puede secundar otras similares en otras regiones españolas.

Si eres valenciana y estás interesada en ampliar la información sobre los talleres, accede al vínculo de la Consejería para conocer los programas y sus apartados.

Vía | Panorama Actual
Más información | Consejería Sanidad Valenciana

Puedes ser un perfecto profesional en aplicar un masaje infantil, pero ante la resistencia del pequeño debemos intentar comprender el por qué. Una posibilidad sería que simplemente no le gusta y no se siente cómodo estando desnudo, entonces es necesario cambiar la actuación.

Nunca hay que forzarle y siempre deberemos comenzar a realizar los masajes por las zonas que se encuentran en contacto continuo con el aire, sea la cara o las manos y siempre deberemos realizar este masaje con sumo mimo y cuidado, será el mejor modo para que nos ganemos su confianza y accedamos finalmente a poder realizar el masaje en otras partes del cuerpo.

Recuerda que el lugar donde realices el masaje al bebé debe ser un lugar cálido y acogedor, también deberás tener en cuenta el momento en el que le aplicas el masaje, nunca debe darse un masaje cuando el niño tiene sueño o hambre.

La suavidad de las manos es también muy importante, para ello nada mejor que la leche hidratante o el aceite especial destinado a su delicada piel, todos estos aspectos propiciarán que finalmente los masajes le encanten a tu bebé.

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En Bebés y más | Aprender a tocar al bebé, los masajes infantiles
En Bebés y más | El arte práctico del masaje infantil

El masaje forma parte de la labor del fisioterapeuta obstétrico y os podemos mostrar unas imágenes e información que hemos encontrado en la revista digital Hola en colaboración con una entrenadora personal del Departamento de Fisioterapia Entrenadorespersonales.com, Marta Jerez Sainz. Nos muestra como con los masajes y algunos consejos, con los que además de llevar un embarazo con menos complicaciones físicas, ayudan a estar en forma, una serie de ejercicios y masajes destinados a mujeres que siempre han estado activas y que se encuentran en su primer trimestre de embarazo.

Entre los objetivos que propone esta experta se encuentra la realización de estiramientos, que ayudarán a remitir los calambres sobre todo los nocturnos.

Cuidar la espalda y evitar algunos dolores articulares precisan de mantener buenas posturas a la hora de realizar tareas e incluso al caminar, no hay que dejarse vencer por el peso de la tripa que provocaría tensión muscular y en consecuencias, dolores. Una buena preparación desde el primer mes de embarazo será la mejor arma.

El masaje para tonificar los pectorales ayudará a que tras el embarazo y la lactancia, el pecho se vea menos afectado, también será necesario tonificar los músculos del cuello y de la espalda que permitirán mantener una postura erguida y cuidar la piel de los senos, que tendrán que sufrir el aumento de volumen y su distensión.

Otro punto importante de cuidar es la tripa, cuyo interior albergará al esperado bebé, la musculatura del transverso del abdomen debe ser fuerte para sujetar su peso, además colaborará en la conservación una cómoda y bonita barriga.

Los fisioterapeutas obstétricos que realizan este tipo de terapias también enseñan ejercicios destinados al fortalecimiento del suelo pélvico, los ejercicios de Kegel, verdaderamente recomendables.

Os recomendamos leer el artículo completo en Hola.

Vía | Hola
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En Bebés y más | Fisioterapia Obstétrica

Por eso, a falta de unas manos expertas me pareció bueno recomendaros este cojín masajeador que vibra para aliviar los dolores de la zona lumbar, aunque puede usarse también en cualquier otra parte del cuerpo como piernas o cervicales.

Creo que puede ser práctico para utilizar mientras vemos la tele o nos sentamos a descansar un rato e incluso para llevar al trabajo pues tiene un tamaño bastante discreto, y se activa al apoyarse sobre él.

Funciona con pilas y además de calmar los dolores, libera tensiones y activa la circulación, una cuestión también interesante para las embarazadas.

Puedes encontrarlo en Feel Zen

Más información | Feel Zen
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En Bebés y más | Ciática en el embarazo

Las clases que se realizarán los sábados de 11:00 a 12:30 horas en la Kultur Etxea, pretende acercar a los padres a esta actividad que beneficiará al bebé física, psíquica y emocionalmente.

En Bebés y más hemos hablado en diversas ocasiones sobre los beneficios de los masajes infantiles, los más adecuados para cada bebé, cómo te enseñan a tocarle y a conocerle, los masajes que mamás de otras culturas realizan a sus bebés, entre otros muchos artículos.

Si deseas aprovechar esta oportunidad, no dudes en acudir a inscribiros antes del 26 de enero, seguro que los dos lo agradeceréis.

Más información | Ayuntamiento Berango
Más información | El Correo Digital
En Bebés y más | Masajes

Está demostrado que gracias a este masaje se llega a reducir hasta un 15% el número de episiotomías practicadas durante el parto. Un estudio elaborado por el Centro para el Avance de la Salud de Estados Unidos a 2.434 mujeres así lo indica. La mujeres que se realizaban el masaje perineal mostraban menos dolor en el parto, se les practicaba una episiotomía menor y en algunos casos no era necesario realizarla.

Un masaje perineal es una beneficiosa acción que fortalece la zona del periné preparándola para el parto. Pero, ¿cómo se realiza?, tras el baño, con la ayuda de una crema hidratante debes masajear la zona del periné presionándola, tras unos minutos, se ha de introducir el dedo índice en la vagina e igualmente realizar otro masaje. Después intenta apretar la vagina para comprobar si puedes contraerla bien.

Es importante que los músculos que se encuentran en la zona vaginal y anal tengan la elasticidad necesaria que permitirá que te libres de una posible episiotomía. Recuerda comenzar este masaje al menos un par de meses antes del parto, conjugando el masaje perineal y los ejercicios de Kegel, posiblemente podrás librarte de ella. En el vínculo de Doyma, muestran cómo se realiza un masaje perineal.

Más información | Comadronas
Más información | Chochrane
Más información | Tu Pediatra
Más información | Doyma
En Bebés y más | Cómo evitar la episiotomía
En Bebés y más | Recuperarte de la episiotomía
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En anteriores ocasiones hemos hablado en Bebés y más sobre los enormes beneficios que se obtienen al realizar estos masajes creando lazos afectivos más intensos, estimulando el crecimiento de los bebés o mejorando alguna posible afección. Además, gracias a los masajes se consigue aprender a interpretar las reacciones de los pequeños.

Para los vecinos que pertenezcan al municipio, el curso tendrá un coste de 10 euros, también podrán asistir los residentes de otros municipios aunque estos deberán abonar una suma de 92 euros.

Todo lo que puedas hacer para y por tu bebé será siempre una acción gratificante y una experiencia única.

Vía | Madridpress
Más información | Ayuntamiento Arroyomolinos
En Bebés y más | Masajes: caricias poderosas

De esta forma puedes evitar en parte que se excite, que pierda el pezón o la tetina y aún se pongan más nervioso. Estos masajes se pueden acompañar con música clásica para transmitir aún más tranquilidad y relajación, con un mínimo esfuerzo por tu parte, lograrás el sosiego necesario para tu bebé. Además este tipo de contacto ayuda a establecer los lazos con mucha más fuerza.

Cuando un bebé es seriote, realizarle unos masajes circulares con los dedos índice y corazón partiendo desde el entrecejo trazando círculos hasta llegar a las sienes y finalizar alisando su frente con la palma de la mano, siempre con movimientos muy suaves hacia arriba y hacia los lados.

Si el bebé es nervioso, el masaje se realizará por medio de unos “ochos” que describiremos con los dedos índice y corazón en la frente y en las sienes acabando con el movimiento de alisamiento con las palmas de la mano desde el centro de la frente hacia las sienes.

Un bebé juguetón es, eso, juguetón y por consiguiente el masaje debe darse con un ánimo un poco más “festivo”, a través de un suave tamborileo rítmico sobre las mejillas y la nariz con las yemas de los dedos. Este masaje le reconforta mucho.

Con un bebé tranquilo el masaje surte un efecto muy relajador que otorga sosiego y se refleja en él. Con la palma de las manos, debemos provocar unas pequeñas vibraciones en sus mejillas, podemos acompañar este masaje con una bonita canción y moveremos la cabeza con gestos expresivos de un lado al otro.

Hay que recordar que los masajes además, favorecen el desarrollo en muchos sentidos. Pasaremos un buen rato nosotros y sobre todo el bebé, que agradecerá la atención y los mimos que le dedicamos.

Más información | Club mi bebé
Más información | Tu Pediatra
En Bebés y más | Aprender a tocar al bebé, los masajes infantiles

Hay estudios que indican que el bebé, gracias a estos masajes, duerme más tranquilo, come mucho mejor y además el aumento de peso es más efectivo. Según la profesora y miembro de la Asociación Española de Masaje Infantil, Soraya Bahtari, los beneficios a nivel neurológico son considerables y el niño madura con más rapidez.

También nos indica que un niño con un carácter nervioso seguirá siendo así, no se volverá apacible, pero lo más importante es que los padres aprenden a tocar al bebe, provocan un mejor desarrollo y los vínculos entre padres e hijo se fortalecen. La técnica del masaje infantil permite un mayor comunicación a través de las miradas, de las palabras, el contacto. Sin duda es un medio ideal para el desarrollo psicológico del bebé.

Es gratificante y placentero observar cómo estos masajes ayudan a una mejor relación entre madre e hijo y como el bebé agradece estos masajes.

Si te interesa una mayor información sobre los masajes infantiles, accede al vínculo de la Asociación Española de Masaje Infantil, podrás encontrar amplia información sobre los productos y las técnicas que se utilizan, sobre los cursos que realizan, etc.

Más información | AEMI
En Bebés y más | Talleres gratuitos de masaje infantil