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Madres

La amnesia del embarazo

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¿Estás embarazada y te notas más despistada de lo normal? Este síndrome tiene una explicación. Hay muchas mujeres que experimentan una pérdida parcial de memoria a corto plazo conocida como amnesia del embarazo, mumnecia, o lo que los anglosajones suelen llamar placenta brain (cerebro de placenta).

Se produce porque las hormonas del embarazo actúan en el cerebro volviéndolo más sensible. Comienza a partir de la segunda mitad del embarazo y se mantiene aproximadamente hasta tres meses después del parto.

A esas alturas del embarazo, la mujer está más pendiente de la llegada del bebé a la familia, de su nueva vida y de todo lo que hay que preparar para el nacimiento, produciendo a menudo olvidos y distracción.

Pero además de eso, la revolución hormonal que experimentan las embarazadas produce cambios en el cerebro de la mujer que afecta sobre todo a la memoria espacial, es decir, aquella relacionada con dónde ponemos las cosas.

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Baby-talk: hablando como bebés

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Baby Talk

Ocurre muchas veces que cuando nos ponemos a hablar con los bebés comenzamos a hablar de forma más lenta y entonando muchísimo más de lo normal; es el llamado baby-talk.

El baby-talk (o en inglés, motherese) es el nombre que se usa para designar un subcódigo lingüístico que emplean los adultos y los niños mayores de 5-6 años, de forma espontánea, cuando se dirigen y comunican con niños más pequeños.

Las características del baby-talk tienen la intención de mejorar y controlar la eficacia de la comprensión de los mensajes por parte del niño, así como de suponer ayudas importantes para la imtación y el aprendizaje del lenguaje.

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Las "mompreneur" o "mamiemprendedoras"

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Francia vive un auge de madres que se lanzan a montar su propia empresa, un ‘boom’ emprendedor que sigue la estela de Estados Unidos y que supone un alivio para muchas mujeres con hijos.

Se calcula unos siete millones de mompreneurs, estás mamás empresarias que consiguen la conciliación doméstica y profesional a su manera, y no sin esfuerzo. Mujeres que tienen entre 25 y 40 años de media, han cursado estudios superiores y la mayoría ocupaba puestos intermedios antes de lanzarse a la aventura en solitario.

Son mujeres que durante el embarazo o tras el parto deciden afrontar un proyecto profesional personal, dejando sus anteriores puestos de trabajo que probablemente no les satisfacían lo suficiente o no se adecuaban a lo que ellas deseaban con un nuevo miembro en la familia.

Muchas lo hacen incluso cuando han vuelto al trabajo, después de las excedencias maternales, y comprueban que la conciliación no es posible. En esto, ni Francia ni Estados Unidos nos llevan ventaja. Las empresas (políticos, sociedad…) no confían en los beneficios de la conciliación. Con ese panorama, no extraña que las mujeres trabajadoras (al estilo “tradicional”) no quieran tener más hijos.

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Consejos para superar el cansancio de los primeros días después del parto

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postparto

Después del parto, con el bebé en casa, empieza una nueva etapa. Es un momento de felicidad, pero a la vez es normal que la madre se sienta agotada y desbordada ante tantas responsabilidades y emociones.

El postparto inmediato puede ser algo desconcertante y sobre todo, son días muy cansados para la reciente mamá. Tanto las hormonas como los sentimientos están en plena efervescencia, el bebé deja poco tiempo para dormir y encima “hay que cumplir” con las tareas de la casa, la plancha, la colada, la comida, etc.

Es un período en el que la madre debe centrarse en el bebé y disfrutar ambos de ese enamoramiento inicial. Hay que tener en cuenta que una fatiga excesiva puede desencadenar una depresión postparto. Para evitarlo, vamos a hablar de algunos consejos para superar el cansancio de los primeros días después del parto.

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Permisos de maternidad y paternidad en Europa

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familia

Es interesante conocer los permisos de maternidad y paternidad que se conceden en Europa para así poder valorar y comparar la situación de los diferentes países.

Hemos recopilado la información sobre los períodos de baja y las prestaciones que se perciben en dicho período en 35 países europeos.

En términos generales podemos decir que los países nórdicos (Finlandia, Islandia, Dinamarca, Suecia y Noruega) son los más aventajados en políticas sociales, con medidas que fomentan la igualdad entre padre y madre y facilitan la conciliación laboral y familiar.

España, con 112 días para la madre y 15 días para el padre, está a la cola de Europa. Concretamente, ocupa el octavo puesto detrás de Turquía, Suiza (ambos con 112 días para la madre y 3 para el padre), Letonia (112 días para la madre, 10 para el padre), Chipre (sólo 112 días para la madre), Bélgica (105 días la madre y 10 el padre), Eslovenia (84 días para la madre y 11 para el padre) y Liechtenstein (sólo 56 días para la madre).

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"Este niño está muy espabilado"

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Como ya sabéis los que me conocéis, soy enfermero de pediatría y visito a diario a bebés y (evidentemente) a sus padres. Tipos de padres hay muchos, unos más seguros, otros más inseguros, unos más informados, otros menos, unos más cariñosos con sus hijos, otros menos y así con muchos adjetivos aplicables.

Más o menos son todos soportables porque todos quieren lo mejor para sus hijos (más o menos), sin embargo hay un tipo de padres que, aunque son tratados con el máximo respeto, como todos, me sacan un poco de mis casillas, que son aquellos que parece que te vayan a vender a su bebé o que están en un casting de bebés o similar.

Empiezan a narrar todo lo que su hijo es capaz de hacer, aunque sea mentira, y finalmente sentencian con una frase muy típica: “Es que yo creo que este niño está muy espabilado para su edad”.

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Feliz día para las mamás trabajadoras

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Hoy, 8 de marzo, es el Día internacional de la Mujer Trabajadora, por eso desde Bebes y más queremos saludar a todas las mamás que trabajan, tanto dentro como fuera de casa.

A pesar de las dificultades a las que se enfrentan las madres en el ámbito de la conciliación laboral, os felicitamos de todo corazón por ser grandes equilibristas entre la maternidad y la profesión (como aquel libro de Inmaculada Gilaberte).

Sin embargo, es lamentable reconocer que el homenaje sería más feliz si las cosas fueran más fáciles, si existieran verdaderas medidas para compatibilizar la vida laboral y familiar, si la maternidad no fuera un obstáculo en el trabajo.

Si nos detenemos en los datos sobre trabajo en España, según una encuesta realizada por la aseguradora Arag un 61 por ciento de las mujeres cree que la maternidad “les ha perjudicado para encontrar un empleo y un 17 por ciento ha mentido en una entrevista de trabajo sobre su intención de ser madres”.

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¿Tener hijos da la felicidad?

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Hace poco he leído un artículo que comparaba el tener un hijo con zamparse una chocolatina. Sostiene que tenemos hijos por satisfacer una necesidad, porque nos hace felices en un momento dado, pero es una felicidad efímera que en el futuro se disipa con las obligaciones, la dedicación y el trabajo que conllevan los hijos. Esta reflexión nos lleva a hacernos una pregunta ¿tener hijos da la felicidad?

Diversos estudios apuntan a que tener hijos no aumenta la felicidad neta, e incluso sugieren que supone ser menos felices que no tenerlos. Algunos señalan que la felicidad de la mujer no radica en ser madre, sino en factores como la educación, el trabajo, la situación económica y la relación con la familia y los amigos.

Si vamos más allá hasta hay partidarios de movimientos sin hijos como Women Child-free, que ven a los hijos como un estorbo hacia la realización personal en lugar de como una experiencia enriquecedora. E incluso comparan la maternidad con otra metáfora gastronómica: “el caviar emocional de los pobres”.

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La depresión por la pérdida de un embarazo puede durar varios años

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Cada mujer es un mundo y el impacto piscológico por la pérdida de un bebé puede afectar a cada una de forma muy diferente. Uno de cada cinco embarazos acaba en aborto espontáneo y aunque la mayoría de las mujeres vuelve a quedar embarazada y da a luz, haber perdido un bebé es una gran decepción que puede dejar secuelas.

Según investigadores de las universidad de Bristol (Reino Unido) y Rochester (Estados Unidos) la depresión por la pérdida de un embarazo o a la hora de dar a luz puede durar varios años, incluso después de tener otro niño sano.

Si bien es normal y esperable sufrir cuadros de depresión o ansiedad después de la pérdida del bebé, se tiende a pensar que el hecho de volver a quedar embarazada y tener otro hijo consigue curar esa herida.

Sin embargo, lo que vienen a decirnos los expertos en este estudio realizado con más de 13.000 mujeres, es que debe tenerse muy en cuenta la pérdida de un bebé a la hora de evaluar el riesgo de depresión en una mujer, pues los trastornos pueden persistir hasta tres años después de dar a luz a un bebé sano.

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Mamás en movimiento: poniéndose en forma con el bebé

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Mem

Tanto antes como después del parto es importante la práctica de ejercicio, y si puedes compartirla con tu bebé, mucho mejor. Por eso me ha parecido estupenda la iniciativa de una madres argentinas que han puesto en marcha Mamás en movimiento, un programa de ejercicios para ponerse en forma con el bebé.

Consiste en sesiones de una hora que se realizan en parques al aire libre en las que las madres (y padres) se ponen en forma a través de ejercicios en los que participan sus bebés.

El ambiente es totalmente distendido y familiar, para que todos se sientan a gusto. Los bebés se lo suelen pasar en grande, pero si acaso está incómodo o se pone a llorar, la madre puede apartarse para atenderlo hasta que estén listos para reincorporarse. Además, al ser en espacios abiertos, el niño puede jugar libremente cerca de mamá.

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