Siguiendo indagando en los mejores anuncios de publicidad de lactancia materna he tenido la suerte de que la Dra. Patricia Barrios, de quien ya hemos hablado en Bebés y más, nos haya hecho llegar esta nueva campaña realizada actualmente por el Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires, que tiene como lema “Elegí amamantar“

El Gobierno de la Ciudad y la Fundación Lactancia y Maternidad (FUNDALAM ) se unieron en esta iniciativa para inspirar en todas las mujeres la importancia de amamantar a los niños.

La campaña pretende comunicar que la leche materna es el mejor alimento para los bebés ya que cuenta con la cantidad exacta de vitaminas, grasas y proteínas que necesita. Por tanto explica que dar de mamar favorece el crecimiento sano del niño, estimula su desarrollo físico y emocional y crea un vínculo afectivo entre la mamá y el bebé.

Consideran importante que las mamás sepan que una lactancia prolongada ayuda a formar personas fuertes e independientes.

La campaña “Elegí amamantar“ invita a las madres a que den el pecho a sus bebés cuando lo pida y a que se olviden del reloj, remarcando que amamantar es dar amor y salud a tu bebé.

En esta ocasión tengo que hacer mención de que esta excelente iniciativa de las instituciones ha logrado una campaña de publicidad sobre lactancia materna muy conseguida.

Más información | Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires, Galamargentina
En Bebés y más | Publicidad de lactancia materna, Publicidad de lactancia materna (II)

El Ministerio de Salud de Argentina está fuertemente motivado para ofrecer a los profesionales de la salud cursos de formación y capacitación en lactancia materna en diferentes lugares del país, como el recientemente realizado en Neuquén. Por ese motivo realiza cursos en diferentes lugares del país.

Este Ministerio de Salud considera que la lactancia materna da a los niños el mejor comienzo posible en la vida, pero además protege la salud de la madre y genera innumerables beneficios a los sistemas sanitarios.

Para conseguir que las madres puedan amamanta el personal sanitario es una pieza clave, para que puedan recibir las madres información y acompañamiento antes del parto y en el periódo prenatal, pero también durante los dos primeros años de vida del niño, que es la duración de la lactancia que recomienda como mínimo, la Organización Mundial de la Salud.

El Curso de Consejería en Lactancia Materna incluye múltiples aspectos de la lactancia natural. Entre ellos: la importancia de la lactancia materna, formas de amamantar, la manera de escuchar, reforzar la confianza y dar apoyo a la madre, así como aspectos prácticos de la extracción manual de leche materna y otros generales sobre nutrición, salud y fertilidad de la mujer o el regreso al trabajo.

Estos cursos de capacitación en lactancia materna para profesionales en Argentina están organizados por el Ministerio de Salud y dirigidos por especialistas en lactancia, como la Dra. Alejandra Mercado, de quien ya hemos hablado en Bebés y más.

Via | Neuquen.gov.ar
En Bebés y más | 10 datos sobre lactancia materna que publica hoy la OMS

Vimos ayer uno de los anuncios de publicidad de lactancia materna de una campaña realizada por el Consejo Publicitario Argentino y Nutrired, una organización que lucha contra la malnutrición en este país.

En este caso, de nuevo con la mejor de las intenciones, caen en algunas incoherencias que deberían haberse podido evitar con el asesoramiento de profesionales de la medicina especializados en lactancia o de grupos de lactancia materna con experiencia, como la importante Liga de la Leche Argentina, de cuyas campañas incluso en los organismos oficiales ya hemos hablado.

Como en el anterior los bebés, en contra de todas las recomendaciones de ayuda para que las madres puedan lactar, aparecen solos en el nido y ni al padre se le permite el acceso. Afortunadamente en la mayoría de los hospitales se está abandonando esta costumbre que no solamente interfiere en la lactancia materna, sino en las necesidades emocionales de la madre y el hijo en esos primeros días de intensa formación de vínculo emocional.

Además, la voz en off, aunque anima a proporcionar lactancia materna, sin titubeos, hace solamente mención al primer año de vida, cuando es sabido de sobra que la Organización Mundial de la Salud recomienda mantenerla hasta los dos años como mínimo.

La verdad es que esta campaña me ha desilusionado. A las madres con problemas en su lactancia no se lo ponen nada fácil pues el contexto del anuncio es de total incoherencia, y tampoco les ofrece información sobre donde acudir si quieren lactar y tienen dificultades, que bastante mal lo pasan.

Por tanto, bien por la iniciativa de dar publicidad a la lactancia materna, pero regular por la información y la puesta en escena. Veo un poco inutil animar a dar el pecho sin ofrecer ayuda a las mujeres que no lo consiguen o que podrían lograrlo con una mejor atención. Quiza soy demasiado crítica, pero creo que este consejo publicitario tendrá poco impacto real tal y como lo han realizado. ¿Vosotros que pensáis?

Vídeo | You Tube
En Bebés y más | Publicidad de lactancia materna

Como hemos dicho en otras ocasiones, todos los pechos son aptos para amamantar a un bebé, aún teniendo los pezones planos o invertidos.

Muchas mujeres renuncian a la lactancia materna pues creen que no podrán dar el pecho a sus bebés, pero con constancia y algunos consejos a poner en práctica podrás alimentarle sin problema.

Comencemos por explicar la diferencia entre pezones planos y pezones invertidos. Al apretar la areola entre los dedos índice y pulgar el pezón normal sobresale. Cuando el pezón no sobresale de la areola se dice que es plano, pero cuando éste parece retraerse aún más hacia atrás como si fuese un ombligo se dice que está invertido.

Los pezones planos e invertidos tienen ligamentos más cortos que los normales haciendo que en lugar de proyectarse hacia afuera se vean hundidos. Esto dificulta que el bebé se agarre bien al pezón, haciendo que el inicio de la lactancia pueda ser algo problemático pero no impide la lactancia materna.

No la impide porque al contrario de lo que pueda creerse, no se necesita un pezón para mamar. Allí están los agujeritos por los que sale la leche, pero puede salir sea como sea el pezón si el bebé “ordeña” el pecho abarcando buena parte de la areola con su boca.

Los pezones planos suelen corregirse con la propia succión que realiza el bebé para alimentarse mientras que los pezones realmente invertidos nunca protruyen, es decir, nunca salen hacia afuera. Con ambos se puede amamantar, pero en ocasiones la lactancia materna puede resultar dolorosa ya que al succionar el bebé crea heridas en la piel de los pezones formando grietas.

Después del parto, lo más aconsejable es que las mujeres con pezones planos o invertidos busquen el apoyo de algún especialista para iniciar la lactancia materna.

Se venden en las tiendas especializadas algunos artilugios como pezoneras o aparatitos para utilizar antes del parto que gracias a un mecanismo de vacío continuado estimulan el pezón para sacarlo hacia afuera. Pero tienen sus pegas.

En primer lugar, funcionarían sólo en el caso de pezones planos (los pezones realmente invertidos no protruyen). En segundo, porque aunque habrá a quienes les haya funcionado muy bien, podrían provocar obstrucciones en los conductos mamarios y al estimular el pezón podría generarse una mayor producción de oxitocina, la hormona que desencadena el trabajo de parto.

Una vez nacido el bebé, dependiendo del grado de hudimiento, a veces es el propio bebé quien al succionar acaba corrigiendo el pezón sacándolo hacia afuera. Sino, los pezones deben ser estimulados antes de la toma para conseguir que el pezón salga.

Si el pezón no sale con la propia succión del bebé hay tres cosas para utilizar después del parto que pueden ayudarte:

1) Puedes utilizar la técnica de la jeringuilla. Se trata de una jeringuilla (de las de toda la vida) pero modificada de forma casera. Se corta la parte superior de la jeringuilla (donde va la aguja) y se da vuelta el émbolo, cambiándolo de dirección, es decir introduciéndolo por la parte que has cortado. Colocando la parte trasera de la jeringa sobre el pezón y deslizándolo el émbolo hacia afuera se ejerce una presión que ayuda a sacar el pezón.

2) También puedes utilizar un extractor de leche que le de forma al pezón justo antes de la toma.

3) Por último, si el bebé no se agarra de ninguna forma al pezón puedes probar con una pezonera lo más fina posible. Las hay de silicona ultrafina. Si utilizas una pezonera y funciona bien no es necesario quitarla. Entre los 2 y 5 meses los bebés se sacan sólos las pezoneras sin hacer nada.

Por su parte, hay otras cosas que pueden ayudarte a la hora de amamantar, como por ejemplo:

• Iniciar la lactancia dentro de las dos primeras hora de vida es muy importante en cualquier caso, pero es especialmente recomendado en los casos de pezones planos o invertidos ya que el instinto del succión del bebé está más activo.

• Si el pezón problemático es sólo uno, comenzar la toma por ese pecho ya que la succión del bebé es más fuerte al inicio.

• Probar diferentes posturas para encontrar aquella con la cual el bebé se agarre mejor al pecho.

Recuerda que si quieres dar el pecho a tu bebé puede hacerlo aunque tengas pezones planos o invertidos.

Para cualquier duda puedes asesorarte con algún grupo de apoyo o un profesional especializado en lactancia materna. Que por cierto, quiero agradecer públicamente a la asesora de lactancia que me orientó para escribir este artículo.

Más información | La liga de la leche, Lactando.org, Alba
En Bebés y más | ¿Quieres amamantar? Puedes hacerlo, Dar de mamar al bebé nada más nacer, Cómo debe agarrarse el bebé al pecho (vídeo)

Hemos presentado ya en el blog bastantes eventos realizados por las autoridades bonaerenses y argentinas en general en apoyo de la lactancia materna. Una vez más, Buenos Aires se mueve por la lactancia materna.

Con el objetivo de difundir la lactancia materna, la Liga de La Leche Argentina realizará un acto y una tetada el jueves 5 de noviembre a las 16 horas en el Congreso de la Nación.

Participarán en el acto la Dra. Mónica Waisman y el Dr. Eduardo Tognetti, médicos especialistas en lactancia y pediatras de reconocido prestigio en su país. Les acompañarán un grupo de madres dispuestas a llevar la naturalidad de la lactancia al mismo corazón del Estado, para concienciar a los políticos y a los ciudadanos.

La Semana Mundial de la Lactancia, que este año tiene como objetivo hacer extensivo el conocimiento de la importancia vital que puede tener la lactancia materna en crisis y emergencias, sigue sumando acciones públicas, entre las que destacan las que La Liga de la Leche Argentina realiza en las instituciones públicas de Buenos Aires.

En Bebés y más | Uno de estos bombones fue envuelto en un baño público. ¿Cual comerías?, “Cuando una mamá se convierte en una superheroína”

Llevamos días dando vueltas al tema del exceso de proteínas en la alimentación infantil y hoy daremos otra vuelta de tuerca a este tema porque un estudio reciente financiado por la Unión Europea revela que el mayor contenido de proteínas en las fórmulas adaptadas podría explicar por qué los bebés que toman leche artificial suelen engordar más que los que toman leche materna.

Varios estudios muestran ya la relación entre un aumento rápido de peso en la infancia y la tendencia a la obesidad en la edad adulta y es por ello que preocupa que los bebés alimentados con leche de fórmula engorden más que los alimentados con leche materna.

El objetivo del estudio que comentamos, enmarcado en el Programa de Obesidad Infantil de la UE, era analizar la posibilidad de que la cantidad de proteínas en las fórmulas adaptadas fuera la causante de ese mayor aumento de peso.

Cómo hicieron el estudio

Para hacer el estudio utilizaron una muestra de más de mil bebés de cinco países diferentes que ya eran alimentados con fórmulas adaptadas y se dividieron en dos grupos. A los bebés de uno de ellos se les dio leche de fórmula con un alto contenido en proteínas (2,9 g/100 kcal en las fórmulas de inicio y 4,5 g/100 kcal en las de continuación) y a los bebés del otro leche de fórmula con una concentración menor de proteínas (1,77 g/100 kcal en las fórmulas de inicio y 2,25 g/100 kcal en las de continuación).

Se realizaron controles de peso y altura a los 3, 6, 12 y 24 meses y los resultados se contrastaron con un tercer grupo de bebés que sólo recibían leche materna.

Cuáles fueron los resultados

El resultado es que los niños que tomaron fórmula con un alto contenido en proteínas pesaban más que los que tomaron leche con menor cantidad de proteínas, sin haber diferencias en la altura (por lo que tenían un índice de masa corporal superior).

Comparando los niños que tomaron leche artificial con un contenido menor de proteínas y los que tomaron leche materna se observó que no había diferencias significativas en cuanto a ganancia de peso ni altura a los 24 meses.

Según los investigadores, estos hallazgos subrayan la importancia de promover y apoyar la lactancia materna como alimento principal en la infancia así como la necesidad de seguir mejorando la composición de las fórmulas adaptadas limitando el contenido de proteínas.

Menos proteínas, menos riesgo de obesidad

Disminuyendo la concentración de proteínas se podría contribuir a normalizar el crecimiento temprano de los bebés que toman leche artificial y reducir el riesgo a largo plazo de sobrepeso y obesidad infantil.

Los niños estudiados seguirán siendo observados para averiguar si los que tomaron fórmulas adaptadas con menor contenido en proteínas tienen realmente un menor riesgo de obesidad a lo largo de su vida.

Valorando las cantidades de proteínas ingeridas por los niños, y teniendo en cuenta que la leche con alto contenido en proteínas que tomaban los bebés entraba dentro de los rangos recomendados, debo decir que sería difícil, hoy en día, comprar leche con semejante cantidad de proteínas.

Los fabricantes hace tiempo que son conscientes de que las leches de fórmula provocan un mayor riesgo de obesidad infantil y por ello están trabajando para disminuir el contenido proteico de sus fórmulas.

No conozco la cantidad de proteínas que hay en todas las leches artificiales, pero valorando algunas de las más conocidas sí puedo afirmar que, por suerte, las cantidades son similares a la leche de menor contenido proteíco que dieron a los niños del estudio.

Esperemos que, como dicen los autores del mismo, se siga trabajando para promover y apoyar la lactancia materna y que los fabricantes mejoren las fórmulas para reducir el riesgo de sobrepeso y obesidad infantil en aquellos niños que tomen leche artificial.

Más información | The Early Nutrition Programming Project, Cordis
Foto | Flickr (lorenzo281203), Flickr (eyeliam)
En Bebés y más | Los bebés y los niños toman demasiadas proteínas, Un nuevo estudio confirma que la lactancia materna previene la obesidad

Unicef Colombia ha lanzado esta preciosa campaña publicitaria titulada “Amor que nutre”, que pretende promocionar la lactancia materna exclusiva durante al menos seis meses, como recomiendan los más importantes organismos internacionales como la Organización Mundial de la Salud y la misma Unicef.

En la campaña colabora el cantante Carlos Vives y su esposa Claudia Eelena Vásquez, que fueron nombrados el pasado agosto Familia Embajadora de Unicef en su país, por lo que asumieron el compromiso de promover y defender los derechos de la niñez colombiana en particular a fomentar la lactancia materna, la nutrición infantil y el desarrollo infantil temprano.

Con el mensaje “Amor que nutre”, Carlos y Claudia Elena quieren transmitir la importancia de la leche materna y su impacto en la vida del bebé.

En Colombia la última Encuesta Nacional de Demografía y Salud, que se realízó en 2005, revelaba que el promedio de duración de la lactancia en el país era de 2.2 meses. La preocupación por estos índices tan bajos ha hecho que Unicef se decidiera a realizar una campaña potente de concienciación social.

Me ha parecido no sólo una canción preciosa, sino también una iniciativa importante que sería de agradecer que se extendiera a todos los países, para tratar, por este medio, de aumentar la duración de las lactancias.

Los seis meses de lactancia materna exclusiva proporcionan el alimento, el desarrollo cognitivo y la protección de enfermedades que los bebés necesitan, además de fortalecer los vínculos emocionales, como bien señala Unicef en la campaña que hoy hemos presentado: “Amor que nutre”.

Via | El blog alternativo
Página oficial | Unicef Colombia

Bebés y más entrevistará próximamente al Dr. Carlos González, pediatra y autor de varios libros sobre crianza de gran difusión. La entrevista se centrará en aquellos temas en los que es considerado un referente en España: la lactancia materna y la crianza de apego, aunque hablaremos también sobre su itinerario personal y profesional.

Os animamos a mandarnos vuestras preguntas, para poder hacernos una idea completa de los temas que nuestros lectores querrían que planteáramos a este experto. Incorporando vuestras inquietudes lo entrevistaremos. Por tanto, esperamos vuestros comentarios en este post y dentro de una semana haremos una recopilación para poder incluirla en la conversación que tendremos con él.

Carlos González es uno de los expertos más conocidos en España en temas como la lactancia materna y la crianza de apego. Además de haber realizado numerosos cursos para profesionales es autor de libros de éxito que muchos padres consideran una referencia indispensable: “Mi niño no me come”, “Bésame mucho, cómo criar a tus hijos con amor” y “Un regalo para toda la vida, guía de la lactancia materna”.

Es licenciado en medicina por la Universidad Autónoma de Barcelona y se formó como pediatra en el Hospital de Sant Joan de Déu de Barcelona. Es asesor de la Iniciativa Hospital Amigo de los Niños de UNICEF y también de La Leche League International, además de fundador de la Asociación Catalana Pro Lactancia Materna.

Bebés y más comienza con esta entrevista una serie en la que hablaremos con autores y especialistas en diferentes campos para transmitirles nuestras y vuestras inquietudes.

Tenemos previsto entrevistarnos con pediatras, ginecólogos, psicólogos y pedagogos, doulas y matronas, profesores y personas relacionadas con el movimiento asociativo para plantearles preguntas y recibir información de primera mano, información que esperamos sea interesante y útil para nuestros lectores.

La primera de esta serie de entrevistas se la realizaremos al Dr. Carlos González y os pedimos vuestra colaboración para incluir en ella vuestras dudas e inquietudes, participando en la preparación de la entrevista con vuestros comentarios en este artículo o enviándonoslas directamente si lo preferís.

En Bebés y más | ‘Bésame mucho’: cómo criar a los hijos con amor, Tu hijo es una buena persona, Interpretación de las tablas de peso y crecimiento por Carlos González

El gluten es un complejo de proteínas que se encuentra en las harinas de trigo, centeno, cebada y avena y por ende en diversos alimentos de consumo habitual.

La enfermedad celíaca es la enfermedad provocada por el gluten. En caso de intolerancia, el intestino sufre una reacción inmunológica inflamatoria que afecta a la correcta absorción de los alimentos. Tiene una incidencia de 1 entre 1.000 niños y es hereditaria aunque no siempre se encuentran antecedentes familiares.

Cuándo y cómo introducir el gluten en la dieta es una pregunta difícil de responder porque las recomendaciones en torno a la alimentación para prevenir o evitar la enfermedad celíaca han ido variando con los años gracias a nuevos estudios realizados. Sin embargo, vamos a tratar de explicar cuál es la situación actual:

La lactancia materna protege de la enfermedad celíaca

Se ha evidenciado una reducción del riesgo de aparición de la enfermedad a los dos años de edad de un 40% en aquellos bebés que tomaban leche materna en el momento de introducir el gluten en la alimentación.

El efecto es todavía más pronunciado en aquellos que continúan siendo amamantados después de la introducción de gluten en los alimentos.

Las causas de esta increíble protección parecen ser que, por un lado, la lactancia materna limita las cantidades reales de gluten recibido y, por el otro, protege contra las infecciones intestinales. Las infecciones pueden aumentar la permeabilidad intestinal del/a lactante y favorecer el paso del gluten.

Se ha sugerido también que el efecto inmunomodulador de la leche materna induce tolerancia inmunológica al gluten.

Recomendaciones actuales

Todo lo comentado sobre la protección que lleva a cabo la lactancia materna ante la enfermedad celíaca sirve para explicar que las recomendacines actuales son:

• Introducir el gluten antes de los siete meses en muy pequeña cantidad durante las primeras semanas.

A la práctica sería darle al niño una corteza de pan para que mordisquee, una cucharadita de sopa de pasta tipo maravilla (escurrida, sin agua) o si toma cereales desecados en polvo (los industriales) sería hacer papilla sin gluten añadiendo una cucharada de cereales con gluten al día.

Quiero realizar un inciso y es que la sopa de pasta, según la marca que sea, lleva huevo. Algunas galletas o bollería también pueden llevarlo como ingrediente. El huevo es mejor ofrecerlo a partir de los 12 meses, por lo que deberemos mirar las etiquetas para comprar los alimentos que no lo lleven.

• Continuar la lactancia materna durante al menos un mes después de la introducción del gluten.

Se recomienda la introducción a los 6-7 meses de edad, en parte, para que las madres que están amamantando hagan “cabalgar” el gluten con la leche materna. Si una madre tenía pensado dejar de dar el pecho a los seis meses se le recomienda esperar uno o dos meses más para proteger al bebé de la intolerancia.

La introducción del gluten a los 7 o más meses, como se recomendaba antiguamente, frente a los 5 o 6 que algunos estudios recomiendan, se asocia con una incidencia de celiaquía ligeramente menor, sin embargo no es significativa y alejar la recomendación de los 6-7 meses podría suponer un menor número de lactantes que tomaran a la vez gluten y leche materna.

Más información | AEP, AEPAP, IBFAN
Foto | Flickr (Lars Plougmann)
En Bebés y más | Alimentación complementaria: los cereales (II), Pan para los celiacos, Libro: “Tu hija es celíaca”, Mejor información en los alimentos sin gluten

La Semana Mundial de la Lactancia que se celebra en todo el mundo en agosto, en Europa se traslada a octubre y este año tiene lugar la semana del 4 al 10. Muchos grupos de apoyo han preparado acciones informativas para celebrarla pero os destaco el que ha tenido lugar hoy en Barcelona, la Décima Fiesta de la Lactancia, organizada por Alba Lactancia. Se realiza en el enclave tradicional del Parc de la Ciutadella y cada año consigue una mayor afluencia.

En el año 2000 Alba decidió iniciar un nuevo proyecto, la Fiesta de la Lactancia, una actividad anual que se realizaría al inicio de la Semana Mundial de la Lactancia Materna.

Diez años más tarde, la Fiesta se ha convertido en un punto de encuentro para madres lactantes que ha ido ganando de forma imparable en participación y proyección social.

Lo que con esta fiesta pretendía, desde su nacimiento era ser un espacio lúdico y abierto, un espacio de divulgación, un escaparate donde poder dar a conocer al público presente los distintos proyectos que se desarrollan para ofrecer apoyo a las mujeres que amamantan, una forma de dar a conocer los grupos de apoyo y sobre todo una manera de normalizar el acto de amamantar haciéndolo visible.

Este es un año muy especial ya que celebran el Décimo Aniversario de la Fiesta de la Lactancia de Alba Lactancia y se congratulan de haber podido ver que en estos diez años ha mejorado el apoyo y la información que reciben las madres que desean amamantar, esperando que dentro de otros diez años las facilidades y el porcentaje de mujeres que logren amamantar según sus deseos sea mayor.

Sitio oficial | Alba Lactancia