Hipertensión

Hace unos días surgían los resultados de un estudio en el que se concluyó que ver cuatro horas la televisión, además de predisponer al sobrepeso o la obesidad, aumentaba el riesgo de que los niños sufrieran hipertensión.

Las recomendaciones siempre han limitado el tiempo de exposición frente al televisor en dos horas, pero pocas veces se cumple. El estudio encontró que los niños que miraban de dos a cuatro horas de televisión al día, aumentaban el riesgo de sufrir tensión arterial alta en 2,5 veces en comparación con los que pasaban menos de dos horas diarias frente el televisor. Mientras que los niños que ven la televisión durante más de cuatro horas al día aumentan los riesgos 3,3 veces.

Esto es una muestra más de que las enfermedades de los adultos afectan cada vez más a los niños, pero todavía no hay plena conciencia de ello, pues ni siquiera los pediatras valoran la posibilidad, o sea, que generalmente no miden la presión arterial a los niños.

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El tema del consumo de sal en la infancia ya lo hemos tocado en Bebés y más, así pues, sabiendo que un consumo moderado de este ingrediente proporciona mejor calidad de vida en la edad adulta, abordamos ahora un estudio que lo corrobora.

La investigación realizada a más de mil niños ingleses de entre 4 y 18 años desvela que la reducción del consumo de sal en la dieta infantil puede disminuir la presión arterial en la edad adulta.

Hay que saber que también hay quien padece hipertensión por otros motivos que quizá no pueden ser prevenidos, otros sí, como el sedentarismo, la obesidad, etc., pero también en el caso de la hipertensión por exceso de consumo de sal, se puede evitar el problema antes de que suceda. No es que sea frecuente la hipertensión infantil, pero puede seguir un patrón en continuo aumento.

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Aunque tengas la idea de que mientras tu pequeño tenga hambre que coma, no sea que un día deje de comer igual que le pasó al hijo de… piensa en la salud.

Tantas alarmas de sobrepeso y obesidad infantil con posteriores problemas de salud, no son los capítulos de una serie de televisión, sucede en la vida real, y ¿qué puede haber peor que ver a un hijo que está perdiendo la salud por una alimentación desequilibrada y deficiente nutricionalmente hablando?. No se trata de comer cantidad, si no de calidad para el organismo.

Nos ponemos así de duros porque a pesar de tanto promover la alimentación sana, la actividad física, etc., seguimos viendo claros ejemplos de que no se cumple con los hábitos saludables que un niño en desarrollo necesita. No pensemos más que lo podemos dejar para mañana, ese mañana tarda mucho en llegar y quizá sea tarde.

Uno de los últimos estudios que leemos al respecto es el que han publicado en la revista digital American Journal of Clinical Nutrition, donde alertan de que los niños con sobrepeso u obesidad que tienen alrededor de los 8 años de edad (son los que han sido estudiados), tienen siete veces más posibilidades de sufrir problemas cardíacos a partir de los 15 años de edad.

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La obesidad puede traer consigo distintos problemas de salud, como diabetes, hipertensión, hipercolesterolemia, etc. Es por eso que un nuevo estudio publicado en Obstetrics & Gynecology relaciona la obesidad de las mujeres embarazadas con el riesgo de muerte fetal.

Una gestante obesa tiene un 40% más de riesgo de posibilidades de perder a su bebé, y el riesgo aumenta en el caso de las mujeres afroamericanas, nada menos que un 90%. Un estudio que se publicó a principios de años ya nos alertaba de que a las mujeres de raza negra les afectaban más las complicaciones del embarazo.

Como se ha concluido ya en distintos estudios, con el fin de evitar posibles complicaciones en el embarazo, los mismos problemas de obesidad en el bebé, defectos congénitos del recién nacido e incluso su muerte, es recomendable perder peso antes de quedar embarazada y en caso de no ser posible, las futuras mamás que padecen obesidad pueden controlar su peso e incluso reducirlo sin que perjudique al bebé.

Vía | 20Minutos
Más información | Obstetrics & Gynecology

Además de las complicaciones que puede acarrear padecer hipertensión durante la gestación como desarrollar preeclampsia o riesgo de parto prematuro, también es uno de los factores que indicarían que la mujer aumentará de peso en el futuro.

Así lo han señalado investigadores australianos, más concretamente un equipo del Royal Brisbane and Women’s Hospital, en Queensland, que han comprobado que las mujeres con trastornos hipertensivos en el embarazo son más propensas a aumentar de peso en los siguientes 20 años que aquellas con embarazos sin complicaciones.

También dijeron que son más susceptibles a padecer en el futuro cardiopatía, hipertensión o coágulos.

Encontraron que es una consecuencia que se da tanto en mujeres que eran obesas al momento de quedar embarazadas como en las que no lo eran.

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La apnea del sueño, cuya característica principal son las breves interrupciones de la respiración que se sufren durante el sueño, cuando se padece durante el embarazo, aumenta el riesgo de desarrollar diabetes gestacional e hipertensión.

Este dato se desprende de un estudio realizado durante el año 2003 en cuatro millones de partos y ha sido publicado en la revista digital American Thoracic Society.

La apnea del sueño puede empeorar durante el embarazo, especialmente en el tercer trimestre, cuando mayor peso se ha adquirido. Sugieren que un peso considerado de la mujer con apnea del sueño dobla la incidencia de diabetes y cuadruplica el riesgo de hipertensión (lo que también puede provocar un parto inducido).

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Investigadores de la Universidad de Duke (EE.UU) han presentado un estudio en la reunión que celebran anualmente de la Academia Americana de Neurología donde afirman que las migrañas persistentes en el embarazo aumentan el riesgo de padecer un accidente cerebrovascular (ACV), un infarto u otros ataques vasculares.

La verdad es que es una noticia muy alarmante, sobre todo cuando una mujer en estado se encuentra sensible y absorbe toda la información con miedo. Lo principal es que sea el propio médico el que alerte de los riesgos que una embarazada puede tener, para lo que es necesaria una consulta siempre que se tengan síntomas.

Según la doctora Cheryl Bushnell, asocian las migrañas del embarazo a la preeclampsia, también con la enfermedad cardiovascular, y afirma que “las mujeres con migraña persistente en el embarazo deberían conocer sus factores de riesgo, como la hipertensión, el colesterol alto, la diabetes, antecedentes de coágulos, enfermedad cardíaca y ACV previo”.

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La especialista Nieves Martell, coordinadora del Club del Hipertenso de la Sociedad Española de Hipertensión, proporciona una recomendación para las mujeres que se plantean tener un hijo. Antes de iniciar la gestación, es conveniente conocer la tensión arterial, el motivo no es otro sino la prevención, ya que a través de esta medida se puede conocer si existe hipertensión y por lo tanto, seguir el tratamiento más recomendable.

Existe gran diferencia entre presentar una presión arterial alta antes de gestar, o que esta suba durante el transcurso del embarazo, ya que cada situación requiere un tratamiento específico y una vez embarazada, no se conoce a ciencia cierta si esta tensión alta se debe al embarazo o a que ya se padecía. En cada caso son tratamientos distintos y algunos son totalmente contraindicados en el tratamiento de la hipertensión de futuras mamás.

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Los cambios en la mujer embarazada también pueden alterar la visión, el aumento de hormonas puede provocar alteraciones visuales, así como las migrañas pueden aumentar la sensibilidad a la luz.

Especialistas de Prevent Blindness America muestran algunos de los problemas visuales que se pueden dar en el embarazo, es muy importante acudir al especialista en caso de percibir alguno de ellos, aunque sólo sea por llevar un control, pues las alteraciones pueden ir de no soportar las lentillas, mayor sequedad ocular, párpados hinchados que impiden una adecuada visión lateral, a una visión borrosa o ver manchas. En cualquier caso, lo mejor es llevar un seguimiento del especialista y respetar sus indicaciones.

Las mujeres que padezcan glaucoma, hipertensión o diabetes no deben dejar pasar por alto cualquier alteración percibida, además deben hacérselo saber al médico incluso cuando planean quedar en estado para controlar cualquier posible cambio en la visión.

Los cambios que nos indican que podemos sufrir las mujeres embarazadas son los siguientes:

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