Muchos padres consideran que el orinal es un paso adecuado para ir dejando el pañal, y aunque yo soy más partidaria de “dar el salto” directamente al inodoro, este orinal biodegradable Becopotty me ha parecido una opción diferente. Se trata del primer orinal biodegradable que se comercializa, y nos quita un quebradero de cabeza respecto a dónde guardarlo una vez lo dejen de utilizar.

El orinal es de composición vegetal, está fabricado a base de fibras vegetales: cáscara de arroz y hojas de bambú, unidas con una resina natural que le da la consistencia sólida al producto. Es resistente, y cuando los niños ya no lo utilicen se puede plantar o reciclar sin problemas. Una manera más de contribuir al cuidado del medio.

Como vemos tiene un diseño ergonómico con respaldo para la comodidad del niño, y una protección delantera para las salpicaduras. Se puede lavar sin problemas, y teniendo en cuenta que cada año 17 millones de orinales de plástico acaban en los distintos vertederos de todo el mundo, esta opción ecológica suena bastante bien.

El orinal biodegradable Becopotty es de BecoThings, cuesta 18’99 euros y el mismo modelo se fabrica en tres colores: rosa, azul o crudo.

Vía | Babiboom
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Una de las preguntas que muchas madres y padres suelen hacer cuando están a punto de dejar la consulta de la pediatra o el enfermero es: ¿Puedo bañarlo?

La pregunta viene después de diagnosticársele alguna patología, digámosle respiratoria, que es lo más habitual (bronquitis, bronquiolitis, catarro, laringitis, ...itis, etc.) o alguna gastroenteritis, por ejemplo, si es que sale de la consulta de la pediatra.

Si en cambio ha ido a ver al enfermero, la pregunta llega después de que éste le haya puesto una o dos vacunas con sus respectivas tiritas.

Entonces es cuando pediatra y enfermero responden “pues… sí”, así, con una pausa entre el “pues” y el “sí” porque intentan descifrar, en ese pequeño lapso de tiempo, cuál es la posible contraindicación o qué es lo que motiva que una madre o padre lleguen a preguntar por lo bueno o malo que puede llegar a ser el contacto del agua con la piel de un niño.

La realidad es que a día de hoy no hay ninguna enfermedad que contraindique un baño (más allá de la piel atópica de algunos niños, que llevan un poco mal el tema del agua caliente). Es más, por higiene y por eso de que parece que te quedas más limpito y tranquilo, suele ser preferible darle un bañito a un niño. Si además tiene un poco de febrícula o fiebre le irá bien para bajar un poco la temperatura (pero sobretodo que el agua no esté fría) y si tiene mocos el vapor del agua ayudará a deshacerlos un poco. Si no tiene mocos ni febrícula, pues da igual, como digo, malo no es.

Diferente es que veas al niño decaído y apático y sea él el que diga que no se quiere bañar. Pues oye, si el niño lo va a pasar mal, pues no lo bañes, que por un día no pasa absolutamente nada.

De igual modo que no hay enfermedad que contraindique un baño, tampoco hay vacuna contraria al agua, así que cinco segundos después de recibir una vacuna un niño puede bañarse tranquilamente. Mejor si no hace mucho movimiento con el músculo que ha sido pinchado, pero normalmente, por el dolor del pinchazo, son los mismos niños los que no abusan del miembro afectado.

Así que ya sabéis, si alguien os pregunta por el baño, o si en alguna ocasión habéis tenido la tentación de preguntar si podéis bañar a vuestro hijo, la respuesta es sí, se le puede bañar.

Foto | Gagilas en Flickr (CC)
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Las mujeres nos encontramos con un problema cuando tenemos que ir a hacer nuestras necesidades en un baño público. Al final, aprendemos a hacerlo sin sentarnos pues las superficies suelen estar verdaderamente sucias y no se sabe que gérmenes puede haber. Pero cuando tenemos que llevar a una niña la cosa se complica. Go Girl puede ofrecernos una buena solución para esas ocasiones en las que tenemos que llevar a una niña a hacer pipí en un baño público.

La mujer o la niña que usen el Go Girl podrá hacer pipí sin sentarse, aunque, por supuesto, tendremos que ayudar a las pequeñas para colocárselo, evitaremos esas situaciones complicadas en las que terminamos manteniendo a la niña en cuclillas y alzada para que no toque nada. Y vaya, cuando es pequeñita y no pesa te apañas, pero cuando crece la situación se complica todavía más.

Aunque el producto está pensado para todas las edades, lo cierto es que, especialmente para que las niñas puedan hacer pipí sin tocar el baño público me ha parecido muy interesante. Aunque igual tenéis que ensayar primero en casa para saber usar el Go Girl sin contratiempos y que aprendan a hacer pipí de pie.

El dispositivo Go Girl cuesta 13,90 euros, se puede comprar on line en la tienda de la marca y es reutilizable y lavable, por lo que podremos usarlo tantas veces como necesitemos salir con nuestras hijas y considerar que necesitarán entrar en un baño público.

Sitio oficial | Go Girl
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Una de las medidas que más infecciones previene a los niños es la de lavarse las manos. Gracias al lavado de manos muchos niños (y adultos) evitan que se contagien enfermedades como el resfriado, la gripe e incluso la hepatitis A. Sin embargo, el jabón que se utiliza en los dispensadores reutilizables podría suponer un riesgo para la salud.

En casa no sé cuál es el riesgo que puede haber (en la mía poco porque últimamente compramos jabón con su propio dispensador y cuando se acaba va a la basura), pero en lavabos públicos, en hospitales, o en colegios, donde los dispensadores suelen irse rellenando el riesgo es mayor.

Investigadores de la Universidad de Arizona, en EE.UU., han concluido que rellenar los dispensadores de jabón con jabón a granel puede aumentar el número de patógenos en las manos y prueba de ello es el análisis que hicieron en un colegio público.

En dicho colegio, los científicos analizaron los recipientes recargables, en que ni la boquilla ni el contenedor de jabón se cambian, y demostraron que un gran número de ellos estaba contaminado. La razón es que siempre queda un poco de jabón en el fondo que no se desecha, suficiente para que las bacterias se acumulen.

Los investigadores analizaron los niveles de microorganismos en las manos de algunos niños antes y después de lavarse las manos y detectaron que el número de bacterias gram-negativas se había multiplicado por 26 tras el lavado con jabón contaminado. Además, observaron que los gérmenes de las manos pueden transferirse directamente a las superficies de la escuela, ayudando a su propagación.

Como solución, se probó a cambiar los dispensadores de jabón contaminados por cartuchos herméticos con una nueva boquilla por donde sale el jabón. En el momento en que éste se acababa se cambiaba por un nuevo cartucho con su nueva boquilla. Tras un año utilizando este sistema ninguno de ellos resultó contaminado.

Concluyendo, no rellenéis las jaboneras de casa o, de vez en cuando, dadle un buen lavado. Si vais a un sitio público donde hay jaboneras de las que se rellenan con jabón a granel, sabed que podrían estar contaminadas.

Desde luego uno ya no sabe qué hacer… si no te lavas las manos puedes llevar un móvil con bacterias fecales y, si te las lavas, puedes llevar las manos hasta 26 veces más contaminadas que antes de lavarlas. Vale, ya lo tengo: me corto las manos.

Vía | Consumer
Foto | Belzie en Flickr
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“¿Has oído la noticia de los móviles?”, me dijo ayer una compañera de trabajo. Yo enseguida pensé en la relación entre los móviles y las ondas electromagnéticas con el cáncer, tema del que se habla mucho últimamente, sin evidencia que lo demuestre, por cierto, pero no, ha seguido hablando y me ha dicho: “Han encontrado material fecal en los móviles”.

En ese momento he pensado en todos esos móviles que he tocado porque alguien se lo ha comprado hace poco y en los móviles que han llegado a tocar mis hijos, que por suerte no son demasiados. Luego he pensado en el mío y enseguida me he acordado de que yo sí me lavo las manos después de vaciar mi intestino, así que he respirado un poco más tranquilo.

El caso es que un estudio realizado en el Reino Unido ha demostrado que uno de cada seis móviles está contaminado con E.Coli a causa de la mala higiene personal de los británicos, que salen del Water Closed (alias WC) sin lavarse las manitas.

Esta falta de higiene, según comentan, podría provocar una intoxicación alimentaria por dicha bacteria, ya que se transmite con gran facilidad a través del tacto o los alimentos. Además, son bacterias capaces de sobrevivir durante horas en una superficie (como un móvil, por ejemplo).

Una vez analizados los móviles, analizaron las manos de sus dueños y los resultados eran prácticamente los mismos. Aquellas personas cuyos móviles tenían bacterias fecales portaban las mismas bacterias en sus manitas.

Como anécdota, comentar que Birmingham es la ciudad en la que más móviles contaminados hay, con un nada desdeñable 41% de los analizados (pasando de ir a visitar Birmingham), mientras que Londres es donde más E. coli se halló (en el 28% de los aparatos).

Ahora es cuando uno se para a pensar en la flora y la fauna española y recuerda todas aquellas veces en que va a un lavabo público y ve a varios hombres entrar y salir sin saludar al agua. Yo ahí con mi hijo poniéndome perdido de agua y los demás diciendo que son de secano. Si hicieran este estudio en España por fin se sabría cuán limpios somos: “la verdad está ahí afuera”, dicen.

Con respecto al consejo que os puedo dar, seguro que ya lo tenéis claro. Que nadie os deje el móvil para verlo, por muy chulo que sea, y sobretodo que no le pongan a tu hijo los dibujos en el móvil ni ese juego tan chulo que acaba de salir para el iPhone o Android. Un “vamos hijo, que aquí no hay nada que ver” lo arregla todo (también se puede intentar ser más diplomático, claro).

Vía | 20 minutos
Foto | Anitakhart en Flickr
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Con los peques que ya van al baño solos, hay que llevar cuidado cuando estamos fuera de casa y entran a un baño. Incluso aunque a simple vista parezca estar limpio (cosa que no siempre ocurre, cuando nos salimos a un rincón de la calle para “el apuro”), los gérmenes se esconden por doquier.

En realidad, si observáramos el baño de casa también veríamos mucha más suciedad y gérmenes que a simple vista. Pero, nada más que por frecuencia de uso, en un baño público solemos decirle a los peques “No toques nada de este aseo”.

Esta preocupación hace que cada vez sean más los productos que en los baños “se usan” sin tocarse: grifos, dispensadores de jabón, papeleras…

No vamos muy desencaminados, y hay estudios que demuestran que la mayoría de adultos agradecen los grifos o los secadores automáticos, abren los pomos con el codo, tocan el inodoro con papel (y lo envuelven en papel para sentarse), tiran de la cadena también sobre papel…

Los niños no entienden de gérmenes, y en su afán de explorar tocan lo que tienen delante sin pararse a pensar que muchos gérmenes que amenazan la salud están presentes en los baños públicos en diferentes grados, desde Estreptococo, Estafilococo, E. Coli, virus de Hepatitis A… hasta el virus de resfriado común. Pero, ¿dónde se encuentran mayoritariamente estos gérmenes? ¿No podemos tocar nada?

• Asientos de baño: aunque la mayoría de los usuarios de baños públicos consideran que el asiento es el principal centro de gérmenes, no es un vehículo común para la transmisión de enfermedades. Si un asiento se contamina, un usuario tendría que tener un corte o cicatriz abierta en el área que lo contactara para que el contagio ocurriera. Incluso los baños portátiles, de acuerdo con un estudio realizado por un Microbiólogo de la Universidad de Arizona, estuvieron más limpios que las mesas de picnic, equipo de jardín, asas de carros de súpermercado y barandillas de escaleras.

• Vapor de baños. Aunque el asiento pueda ser relativamente seguro, esto no siempre es cierto de los vapores que arroja el excusado. Cada vez que se tira de la cadena y se descarga el agua, vapores microscópicos son lanzados fuera de la taza. Estos vapores pueden contener muchos gérmenes y bacterias llegando (según el tipo de baño, presión del agua, antigüedad y textura) hasta metro y medio alrededor del excusado. De modo que lo mejor es tirar de la cadena siempre que el niño o niña se haya levantado del inodoro.

• Llaves y manijas. Los gérmenes sí se agrupan en las manijas y una llave de baño podría ser la superficie más contaminada de un baño público. Una razón para esto es que la humedad de la superficie ayuda a mantener los microorganismos vivos. Las llaves con sistemas de sensores o el uso de toallas de papel para tocar estas superficies puede ayudar a aliviar este problema. Parece que, casi nunca, los usuarios tocan de hecho las llaves de un baño. La pregunta surge: si nos lavamos las manos para cerrar el grifo manualmente y después abrimos la puerta también con la mano, ¿no ha sido la maniobra de lavado inútil?

• Unidades de desecho de productos higiénicos femeninos. Suelen ser la atracción de los peques en el baño público. Pero hay razones de peso para evitar tocar estos dispensadores. Un estudio de la American Society of Microbiology estableció que “el exterior de un receptor de toallas sanitarias es uno de los puntos más contaminados de un baño de mujeres”. Los dispensadores de higiene femenina se van contaminando cuando son usados una y otra vez además de recibir los vapores del baño.

Después de ver los baños públicos desde esta perspectiva, los guantes para su uso o algunos inventos para que las niñas hagan pipí de pie, no me parecen una mala opción.

En definitiva, no se trata de ser paranoicos, pero sí de llevar cierta precaución y enseñar a los niños a que cuanto menos toquen del aseo, mejor. Y, por supuesto, exigir en los lugares públicos la limpieza necesaria porque muchas veces los mayores también hubiéramos preferido ser niños para poder hacerlo en la calle…

Vía | ISSA
Fotos | wheat_in_your_hair y ToddMorris en Flickr
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Hoy os hablamos de un CDRom disponible online que pretende educar sobre la salud auditiva de los niños, un material interesante dirigido a los más pequeños llamado “Cuida tus oídos” y que podemos encontrar el castellano y en inglés.

El subtítulo sería “Prevención de hipoacusias inducidas por ruidos en la edad escolar”, y se trata de un material elaborado por el Grupo de Investigación Audición, Ruido y Discapacidad del Instituto de Investigación en Discapacidades Neurológicas (IDINE) de la Universidad Castilla_La Mancha.

Está dirigido a escolares, es bastante sencillo y cuenta con diversos apartados que van guiando al niño para adivinar preguntas sobre la higiene de los oídos y los ruidos que pueden dañarlos, el buen uso de auriculares…

Los niños ambién pueden crear su propio paisaje sonoro a modo de juego, seleccionando aquellos elementos que no superen los decibelios que pueden suponer un riesgo para la salud, los cuales aparecen medidos en un “térmometro” que marca los sonidos aceptables y los peligrosos, estos últimos tan habituales en los entornos urbanos.

Otro apartado es el que propone un viaje por el interior de los oídos, para saber cómo funciona el sistema auditivo, cómo se transmite el sonido, cómo es el oído por dentro…

Un propuesta interesante que se presenta para los niños del siguiente modo:

Te invitamos a que descubras tus oídos y conozcas el mundo mágico de su interior. También te ayudamos a que los cuides, tanto en la higiene, como en los sonidos que escuchas. Cuida tus oídos, tienes dos y sin repuesto. No hagamos oídos sordos a la educación del oído y la escucha.

Lo cierto es que los oídos y los sonidos a los que los exponemos suelen ser grandes olvidados de la prevención en salud, no nos damos cuenta de todos los elementos que pueden dañarlos. Por eso me parece interesante “Cuida tus oídos”, este material interactivo al alcance de todos para la salud acústica de los niños.

Sitio Oficial | IDINE UCLM
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En verano aumentan las intoxicaciones por contaminación alimentaria y una de las causas destacadas son los alimentos hechos con huevo. Vamos a contaros como cocinar los huevos con seguridad manipulándolos para hacer las preparaciones alimentarias con ellos minimizando al máximo los riesgos.

Los huevos son un alimento magnífico, con proteínas excelentes, grasas y vitaminas. No faltan en la dieta infantil y además los usamos en la elaboración de otros platos, como bizcochos o rebozados. Sin embargo, el huevo debe manipularse bien para evitar intoxicaciones.

Prevención en la compra

La posibilidad de una contaminación por salmonella se reduce ahora, ya que las gallinas son vacunadas y hay mucho control de las instalaciones y la comercialización, sin embargo, no desaparece del todo.

Lo primero es que debemos comprar los huevos en un establecimiento de confianza y observar que aparezcan en la cáscara la fecha de consumo preferente y los códigos de su origen. No debemos comprar huevos que estén resquebrajados y deberían estar limpios de heces.

Conservación del huevo en casa

De todos modos, pensando en la contaminación que pudiera haber en la cáscara debemos utilizarlos correctamente. No hay que lavarlos al guardarlos pero se aconseja tenerlos en la nevera sin que toquen otros alimentos y, una vez refrigerados, no sacarlos hasta el momento del consumo. Es preferible no lavarlos pues tienen naturalmente una capa superficial que lo protege de la entrada de microorganismos, entre ellos la salmonella.

Cascando huevos

Cuando vayamos a usarlos si hay que lavarlos bien, incluso con un poco de jabón y luego secarlos con un paño o papel de cocina limpio que desecharemos o pondremos a lavar. Cara vez que toquemos la cáscara nosotros también nos tenemos que lavar las manos, siendo muy importante hacerlo si vamos a cocinar.

Hay que evitar que el contenido del huevo toque la cáscara cuando lo hagamos, por tanto, no hay que separar clara y yema con la cáscara, ni cascarla en el mismo recipiente de preparación de los alimentos.

Para la preparación no debemos usar cucharas o tenedores de madera, por su porosidad, y los utensilios que entren en contacto con el huevo ponerlos a lavar, no usándolos nunca para tocar el alimento cocinado.

Cocinando correctamente el huevo

El huevo crudo a temperatura ambiente es caldo de cultivo para que crezcan las bacterias, por lo que, además de las precauciones de cocina y almacenamiento, no debemos dejar los huevos sin cuajar, ni las tortillas con huevo líquido en su interior por mucho que nos gusten. También es importante guardar en la nevera los alimentos ya cocinados que lleven huevo.

Huevos en la dieta infantil

Los huevos se introducen en la dieta infantil a partir del año. Aunque algunos pediatras aconsejan introducir la yema antes, lo que es más alergénico suele ser la clara y además tiene una substancia que inhibe la absorción de las proteínas. Cuando se lo demos al niño debemos observar si presenta alguna reacción alérgica, pues es uno de los alimentos que más alergia producen a los niños menores de dos años.

Al comienzo, ya que la yema cocida puede tener una textura no muy agradable para el bebé, se suele mezclar con el puré o la sopa, pero pronto podemos dárselo cocido cortadito mezclado con otras cosas, en tortilla francesa o de verduras y más adelante, revuelto o frito, cuando nos indiquen que podemos incluir más grasas en las preparaciones.

Hay que evitar la mayonesa casera, los huevos pasados por agua poco rato y las tortillas o huevos revueltos poco hechos. No debe quedar huevo crudo pues, por mucho cuidado que pongamos en la preparación, después sigue siendo propicio a la contaminación y las bacterias, con esos nutrientes y a temperatura ambiente, se multiplican.

Con estos consejos sabremos que manejamos los huevos de forma segura en la cocina y podemos prevenir contaminaciones e intoxicaciones alimentarias.

En Bebés y más | Intoxicaciones alimentarias en verano, ¿Cómo preparar y almacenar la comida?

Las infecciones por la bacteria E-Coli en Europa ha causado un número considerable de muertos y muchos más de contagios, pues en Alemania ha habido 4000 enfermos. La fuente de la infección parece ser los granos germinados crudos de alguna granja en concreto y la alerta no es, por supuesto, para todos los germinados del mercado ni hay problemas en España. Sin embargo esto hace que nos tengamos que plantear hasta que punto es seguro consumir germinados u otros vegetales crudos.

Cualquier fruta y verdura que consumamos debería estar bien limpia y desinfectada, cocinada o pelada, pero en el caso de las ensaladas y otros productos que comemos crudos, como la fruta sin pelar o los mismos germinados, las precauciones deberían extremarse, y más en verano y tratándose de embarazadas o niños pequeños.

En Francia ya se ha desanconsejado el consumo de brotes crudos, pudiendo comerse cocidos, o por supuesto, tomarnos crudos los que cultivemos en nuestra propia casa en un germinador, algo que no es demasiado complicado.

No hay ninguna recomendación en España contra los germinados crudos por ahora, sin embargo, no hay que descuidar las medidas de higienización que deberíamos aplicar a todos los vegetales crudos.

En Bebés y más | ¿Qué es la E.Coli y cómo prevenir el contagio en niños?, Intoxicaciones alimentarias en verano

A veces no tenemos tanto tiempo como desearíamos para cocinar, pero no por ir con prisas deberíamos olvidar ciertas medidas para prevenir enfermedades transmitidas por los alimentos. Las mayores o menores ganas de ponerse ante los fogones tampoco son excusa.

Especialmente en verano, con el aumento de las temperaturas existen riesgos que podemos evitar poniendo una atención especial al modo de cocinar. Los niños pequeños también son más sensibles a determinados riesgos alimenticios.

Cuáles son las medidas de higiene correctas (del cocinero y del lugar donde cocinamos), cómo descongelar adecuadamente los alimentos, cómo almacenarlos, cuáles son los alimentos inseguros… son algunos de los datos que debemos tener bien presentes cuando nos ponemos manos en la masa.

Mantenga la limpieza

Nuestras manos (y las de los niños) han de estar limpias para cocinar y comer, es importante acordarnos de lavarlas. Pero la higiene también ha de mantenerse en otros lugares:

• Lávese siempre las manos antes de preparar alimentos y también varias veces durante la preparación.
• Lávese siempre las manos después de ir al baño.
• Lave cuidadosamente todas las superficies y el menaje usado en la preparación de la comida.

• Proteja los alimentos y la cocina de insectos, mascotas y de otros animales (guarde los alimentos en recipientes cerrados).

Separe los alimentos crudos de los cocinados

• Separe siempre los alimentos crudos de los cocinados y de los listos para comer.
• No utilice los mismos utensilios, como cuchillos o tablas de cortar, para manipular alimentos crudos, como pescado, carne o pollo, y para alimentos ya cocinados.

• Conserve los alimentos en recipientes separados para evitar el contacto entre crudos y cocidos.

Cueza, guise, ase o fría completamente

• Al cocinar evite que los alimentos queden crudos en su interior, especialmente la carne, el pollo, los huevos y el pescado.
• Asegúrese de que las sopas y los guisos alcancen la ebullición.

• Recaliente bien la comida cocinada.

Mantenga los alimentos a temperaturas seguras

• No deje los alimentos cocinados a temperatura ambiente. Almacene en refrigeración lo más pronto posible los alimentos cocinados y los perecederos, preferiblemente por debajo de 5° C.
• Mantenga la comida ya cocinada que va a ser consumida caliente por encima de los 60° C.
• No guarde comida mucho tiempo, aunque sea en el congelador. Los alimentos para niños deben consumirse inmediatamente una vez preparados.

• No descongele los alimentos a temperatura ambiente sino en la parte baja del frigorífico.

Use agua y alimentos seguros

• Use agua potable.
• Seleccione alimentos saludables y frescos.
• No consuma leche no procesada, es decir, que no haya sido pasteurizada o esterilizada.
• Lave las frutas y las hortalizas, especialmente si se comen crudas.

• No consuma alimentos después de su fecha de caducidad.

Estas recomendaciones que nos ofrece la Agencia española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) están basadas en las “Cinco claves para la seguridad de los alimentos” de la Organización Mundial de la Salud, de las que os hablamos hace un tiempo y que conviene recordar.

Prevenir enfermedades transmitidas por los alimentos es sencillo, pero hay que estar atentos y no cometer los descuidos que frecuentemente nos suceden. Cocinar puede ser divertido, comer más todavía, pero hay que hacerlo de manera segura y saludable.

Vía | Aesan
Foto | woodleywonderworks en Flickr-CC
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