Un carrito de la compra puede llegar a ser usado por cientos de personas cada día. Manos sucias, estornudos, niños que se suben con los zapatos sucios, restos de comida… en fin, que la cosa muy higiénica no es. Los carritos acumulan gérmenes de todo tipo, como cualquier objeto utilizado por muchas personas como pueden ser los billetes. Tampoco podemos obsesionarnos ni crear una paranoia, pero sí tomar ciertas pautas de prevención.

Algunos supermercados en Estados Unidos han implementado el uso de paños protectores para cubrirlo y de toallitas germicidas para limpiar el carro antes de usarlo. También existen purificadores de carritos, un sistema como el túnel de lavado de coches pero de carritos que se instala en el supermercado y al pasarlo, lo desinfecta.

Hace un tiempo comentábamos la existencia de protectores para sentar al bebé en el asiento del carrito de la compra que cubre tanto el frente como los lados y la espalda y evita el contacto directo con gérmenes peligrosos para los niños peuqeños.

A lo mejor algunos de estos sistemas sean exagerados, pero mientras los supermercados se decidan a invertir en un esterilizador de carritos, hay simples medida de higiene que nos ayuda a evitar contagios.

Por ejemplo, no sentar a los niños dentro del carro de la compra, evitar que lo toquen o lo chupen, colocar algún paño protector antes de sentar al bebé (algunos supermercados lo ofrecen) y por supuesto, la más simple y efectiva de todas: lavarnos y lavarles a los niños muy bien las manos cuando volvemos de la compra.

En Bebés y más | Protector para el carrito de la compra

Un hábito tan cotidiano a este lado del mundo como lavarse las manos podría salvar la vida de 800.000 niños cada año en África.

El último estudio de UNICEF sobre El estado de la infancia en África subsahariana revelaba que uno de cada 6 niños no llega a cumplir los cinco años por enfermedades producidas por causas evitables, en cuya prevención tiene mucho que ver el agua.

Si los niños tuvieses acceso a agua potable se reduciría un 25% las muertes infantiles debido a enfermedades como la diarrea.

Es por eso que la organización ha puesto en marcha programas de concienciación sobre el uso del agua en algunos países africanos como Guinea Ecuatorial donde se enseña a los más pequeños una serie de medidas de higiene con la intención de que ellos las traspasen al resto de la familia.

Un gesto que nosotros encontramos tan trivial como abrir el grifo y que salga agua potable en algunos países cuesta la vida de un niño cada cinco segundos, o bien por falta de agua o por beberla contaminada.

Es imprescindible que llegue a agua potable a todos los rincones del planeta, tanto por la salud de los niños como por su educación, ya que muchos niños no asisten a clases porque tienen la obligación de recorrer largas distancias para ir en busca de agua para su familia. Esa es la cruda realidad de muchos niños africanos.

Vía | El Periódico de Aragón
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Puede atravesar la placenta e infectar al bebé por nacer provocando graves lesiones en el cerebro y en los ojos, pérdida de la audición, problemas de aprendizaje, e incluso la muerte del bebé.

El riesgo de que la embarazada que contrae la infección pueda contagiar al feto es de un 40%. Pero mucho depende el momento en que se contrae, pues en el primer trimestre es menos frecuente que en el segundo y en éste menos que en el tercero, sin embargo, durante el primer trimestre de gestación es cuando mayores daños causa en el bebé.

En la primera cita prenatal, el médico te indicará una serie de estudios entre los que se encuentra una analítica para detectar si eres inmune o no a la toxoplasmosis, es decir si ya la has tenido alguna vez en tu vida.

De no ser así, significa que debes extremar algunos cuidados para evitar infectarte, como por ejemplo:

● Lavarse siempre las manos antes de comer, especialmente si has estado en contacto con carnes crudas, tierra o animales.

● Los gatos son un foco de contaminación, por eso si tienes un gato en casa es preferible que otra persona limpie la caja de arena por tí, o bien hacerlo con guantes y después lavarse muy bien las manos. Lo mismo si se va a manipular tierra en el jardín o en el parque.

● Lavar y pelar las verduras y frutas antes de comerlas.

● Lavar cuidadosamente cuchillos y utensilios de cocina que hayan estado en contacto con carne cruda y frutas y verduras sin lavar.

● Controlar la presencia de cucarachas, pulgas y moscas ya que pueden ser portadoras del parásito.

● No consumir fiambres (jamón, chorizo, salchicón, etc.) ni huevos crudos.

● No beber agua que no sea potable.

Más información | Familydoctor | Consumer
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En Bebés y más | Extremar la higiene de los vegetales

Aquí hemos visto algunos trucos que harían la hora del cepillado de dientes más divertida, y hoy añado esta otra idea.

En Compradicción nos enseñaron el modelo llamado “Tooth Tunes”, algo así como “Melodía dental”.

Existe una versión para “animar” a los más pequeños, son los “Tooth Tunes Junior” y tienen melodías de los éxitos de Hannah Montana o de High School Musical, entre otras.

El curioso cepillo funciona pulsando un botón, lo que hará que emita las ondas de sonido a través de la boca para hacerlas llegar al oído interno. Fuera de la boca, sólo se escucha un zumbido. Raro, ¿verdad?

En cualquier caso, no se deben olvidar los hábitos de una higiene bucal completa, ya sea acompañada de música o no.

Vía | Compradicción
Sitio Oficial | Hasbro
Más información | Ziclotech
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En Bebés y más | Vídeo: lavarse los dientes con ayuda virtual
En Bebés y más | Dientes sin caries

Lavarse los dientes es uno de los hábitos de higiene más importantes y no sólo porque Chio nos informó de la alta tasa de caries dental entre los niños españoles.

Este vídeo de 56’’ nos presenta un novedoso método para lavarse los dientes con ayuda virtual cuyo objetivo es convertir esta rutina en algo divertido y no obligado, y hacerlo con mayor eficacia porque se estima que un niño de 5 años sólo se limpia correctamente una cuarta parte de la boca.

Este sistema consiste en un cepillo de dientes especial con 3 LEDs en cada una de las cuatro caras para ubicar la posición del cepillo y así poder evaluar la eficacia del cepillado, una webcam que graba la limpieza bucal y una pantalla/ordenador donde llega dicha información y que muestra gráficamente qué dientes están limpios y cuáles no.

Desconozco el precio y cuándo estará disponible pero podría ser interesante para utilizar todos los miembros de la familia porque francamente ¿se limpian los adultos los dientes mejor que los niños?

Vía | Vitónica
Más información | NewScientistTech
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Ahora Consumer ha realizado un estudio comparativo entre diferentes pañales y bragapañales de dichas marcas, las más vendidas en España.

Se han analizado en el laboratorio 3 muestras de pañales y 3 de bragapañales para niños y niñas en las últimas etapas de uso de estos productos, de las marcas Huggies y Dodot.

Los pañales analizados han sido HUGGIES Super-seco, DODOT Etapas ajuste flexible y DODOT Etapas Plus Activity, obteniendo los 2 primeros la calificación de “satisfactorio” y el último “muy satisfactorio”. En cuanto a los bragapañales, los analizados son Dodot Etapas Plus Liberty (valoración global “muy satisfactorio”), Huggies Pull Up Niña (”satisfactorio”) y Huggies Pull Up Niño (valoración global “correcto”).

Según el análisis, la mejor relación calidad-precio son los pañales de Huggies, los más baratos y con una calidad global satisfactoria, aunque los Dodot Activity, más caros, son de mejor calidad. Entre los bragapañales Dodot Etapas Plus Liberty es la mejor elección por su muy buena calidad y su precio similar a los de Huggies.

En el estudio se han tenido en cuenta variables como el precio, número de pañales por envase, peso espesor y dimensiones del pañal, los adhesivos (fuerza, resistencia, arranque), la capacidad de absorción y la humedad al contacto. Las conclusiones, desglosadas, son las siguientes.

Los bragapañales son, de media, un 30% más caros y están recomendados para la época en la que niños y niñas aprenden a ir al servicio porque se pueden bajar como una braga. Éstos son mejores protegiendo la piel de los bebés porque su humedad al contacto es más baja, pero absorben menos líquido que los pañales desechables convencionales.

Respecto a los pañales diferenciados para niños y niñas, no se encontraron diferencias significativas por sexo, esto es, en los pañales y bragapañales unisex no son mejores para un sexo que para otro.

Dentro de cada tipo (pañales y bragapañales) no hay diferencias en la anchura de la entrepierna (que podría entorpecer los primeros pasos) y apenas los hay en su tamaño y peso.

Los 6 pañales analizados superaron las pruebas de calidad a que fueron sometidos, pero con diferencias: en cuanto a cinturilla elástica, el bragapañal Dodot es la vencedora y las soldaduras del bragapañal de Huggies niño son las más resistentes. Respecto a los adhesivos de los pañales, los más resistentes y fáciles de poner y quitar fueron los de Huggies.

En definitiva, al final, lo que cuenta es la experiencia de cada padre con sus hijos. En mi caso desconozco todos estos modelos de pañales, pero me puede venir bien para más adelante conocer estas diferencias, en el caso que decidiera cambiar de marca.

Vía | Preparacionalparto.eu
Más información | Consumer
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He estado revisando su contenido, y presenta una información actualizada y de calidad, lo cual, junto a su estructura dinámica y sencilla, hace que navegar por el portal y encontrar información sea fácil. Por ejemplo, he podido saber cómo actúa el rotavirus en una presentación animada y digamos, muy gráfica y pedagógica, que avanza fase por fase: contagio, actuación, efectos…

Está dirigido al primer año de vida del bebé, que es cuando más dudas, incertidumbres y preguntas surgen en relación a su cuidado y bienestar. Y lo más importante, se trata de una información y consejos avalados por la Asociación Española de Pediatría.

La web se divide en cinco secciones principales.

• En el área “Mi bebé”, los padres pueden crear una página personalizada para sus hijos e incluir en ella fotos, comentarios, un calendario vacunal personalizado y unas tablas de crecimiento de sus bebés. Además, pueden encontrar información sobre lactancia, comidas, cuidados del cordón umbilical, y aparece una curiosa sección sobre los mitos sin fundamento.

• Por otro lado, en la sección de “Salud” se puede encontrar información sobre los cuidados necesarios del niño, los beneficios de los masajes y la gimnasia para el bebé, la dentición, la vacunación… Cada subapartado presenta una información clara y práctica.

• En la sección de “Herramientas” lo que encontramos son unos tests interactivos para poner a prueba nuestros conocimientos, una guía de hospitales y centros y un espacio para decorar virtualmente la habitación infantil.

• El apartado “Comunidad” presenta lo que llaman “truquitos para las mamás” y se elige el bebé del mes.

• Y por último existe un módulo de “Descargas” con letras de canciones, salvapantallas o fichas para imprimir.

Según el Dr. Carlos Díaz, pediatra y director de recursos en Internet de la AEP, el 90% de las dudas que les surgen a las familias son reiterativas en el tiempo, por lo que crear una herramienta como ésta capaz de resolverlas, es importante. A mí desde luego me ha parecido una excelente guía que seguro visitaré en más de una ocasión.

Se oferta la información adecuada al estado actual de la ciencia, además en un lenguaje asequible para todos y con la seguridad y el respaldo de los especialistas para dar consejos sobre salud, higiene y seguridad, que son los temas más demandados.

Esta combinación de especialización y cercanía en una herramienta veraz y seria creo que es la más adecuada y útil para los padres.

Vía | Acceso
Sitio Oficial | Crecersano.com

Como madre de dos bebés (bueno, de un bebé y de una niña que antes ha sido un bebé), el año pasado hice un llamamiento desde el blog para pedir más máquinas expendedoras de pañales en los baños públicos.

Bueno, al parecer alguien me ha escuchado pues milagrosamente empiezo a verlas en algunos baños públicos, al menos las he visto en dos en el último mes.

La foto que veis la he tomado la semana pasada en el centro comercial Las Rozas Village de Madrid. La máquina nos dispensa por 1,50 euros un kit para la higiene infantil que consta de 1 pañal súper absorbente, 2 toallitas para limpiar al bebé y una bolsa perfumada para colocar dentro el pañal usado.

Lo de las 2 toallitas está muy bien, ya que con una sola tendríamos que hacer malabares para limpiar al bebé cuando se hace “lo segundo”. Y la bolsa perfumada también es todo un detalle; igualmente, debajo de la máquina hay un cesto antiolor para tirar los pañales sucios del bebé.

El precio me parece que está bien, lo justo, pues no tiene sentido que sea un servicio demasiado caro.

No sabéis cuánto me he alegrado al ver la máquina allí instalada. Si bien los baños públicos todavía dejan mucho que desear para satisfacer las necesidades de los bebés, que son tan clientes como cualquiera, esto significa un buen avance.

En la mayoría de los baños no encontramos ni cambiador y ni siquiera una mesada donde poder tumbarlos para cambiarles, así que ver una expendedora de pañales en un baño exclusivo con cambiador para bebés fue todo un lujo.

Espero que la moda se contagie a más sitios públicos. Sería interesante saber dónde hay más, ¿vosotros, habéis visto este tipo de máquinas en los baños públicos?

En Bebés y más | Se necesitan máquinas expendedoras de pañales y toallitas en los baños públicos

Acabamos de comenzar el periodo más crítico en cuanto a contagios y enfermedades se refiere, los meses más fríos del año provocan lo que denominan los expertos Síndrome de la guardería. La época del año que comprende los meses de noviembre a marzo, convierten a las guarderías en un lugar ideal para que diversas enfermedades se transmitan entre los niños, algunas de las enfermedades más comunes son las bronquitis, laringitis, neumonías, etc.

Poco se puede hacer y el contagio es prácticamente inevitable, se llega a extender hasta en el 70% de los niños de la clase, los virus se transmiten a través del contacto y de las pequeñas gotas de saliva expulsabas al estornudar o toser. Los padres podemos contribuir a reducir el síndrome de la guardería, uno de los errores que algunos padres cometen es el de llevar al niño a la guardería cuando presenta leves síntomas de una enfermedad y que en ocasiones son confundidos con un simple resfriado.

Recuerda que ante la aparición de los primeros síntomas es necesario acudir a al servicio de pediatría y no restar importancia, podemos confundir un simple resfriado con otra enfermedad más peligrosa y contagiosa. Aunque tampoco hay que restar importancia a un resfriado, también es necesario tratarlo, ya sabemos que un resfriado mal curado puede convertirse en una enfermedad más severa.

Otro punto interesante es el resfriado de un progenitor, este puede ser contagiado a un niño y convertirse en una grave bronquiolitis, el motivo es simple, su sistema inmunitario es mucho más débil. Lo cierto es que la cadena de contagios que provocan el síndrome de la guardería también comienza en el propio domicilio.

Vía | Terra
Más información | Fundación Eulalia Torras de Bea
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Muchas veces hay que recurrir a varios trucos para conseguir que los pequeños cumplan con su higiene de forma amena. Es un tostón, aunque cuando son pequeños es normal, tener que insistir tropecientas veces que deben lavarse los dientes, por eso recurrimos a hacerlo juntos, a proporcionarle un dentífrico con un sabor que le guste, un cepillo de dientes con dibujos divertidos, decirle que cuando tiene los dientes limpios su sonrisa es más brillante…

Un “juguete” más que puede invitarles a acudir al aseo a lavarse los dientes, es que dispongan de un divertido soporte para colocar el cepillo de dientes (yo de pequeña tenía una ballena y me encantaba).

Los de la imagen son de Bebelua.com y resultan muy económicos, igual los encontrarás en las tiendas de decoración que cuenten con útiles de baño.

Esperamos que te sirva el truco, y de paso agradeceremos que nos proporciones el que a ti te haya funcionado.

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Durante el embarazo se tienen más riesgos de contraer toxiinfecciones que pueden afectar a la salud del futuro bebé, ya hemos hablado de la toxoplasmosis y la listeriosis, pero el calor del verano es un aliado del crecimiento de las bacterias patógenas ampliando así las posibles intoxicaciones e infecciones alimentarias.

En el mercado encontramos “lejía de uso alimentario” para lavar los vegetales desinfectándolos, después hay que aclararlos abundantemente bajo el chorro de agua. Se recomienda incluso dejarlos en remojo con el desinfectante durante unos 10 minutos para mayor garantía de desinfección de los alimentos. También hemos conocido la CuisineClean, una lavadora de vegetales que pinta bien.

Pero hay que saber también que es igual de importante cuidar la higiene de los utensilios de cocina que utilizamos, cuchillos, tablas de cortar, vajilla y todo lo que entre en contacto con los alimentos crudos.

Disfruta de platos refrescantes y nutritivos sin correr riesgos, es fácil y

Vía | Consumer

Presenta un contagio moderado y generalmente se realiza a través del contacto con las manos o las superficies que se encuentran contaminadas con heces, lugares donde el virus es capaz de vivir varios días. Este es un virus relacionado con los periodos algo más calurosos, verano y otoño.

La higiene es fundamental y más en verano, cuando los focos infecciosos encuentran un caldo de cultivo excelente para poder proliferar. Aprovechamos para hacer hincapié en las medidas higiénicas que evitarán en gran medida algunos problemas de salud. China sufre cada año una mayor incidencia de una enfermedad que en algunas ocasiones acaba con la vida de los niños que la padecen.

Suponemos que la política del gobierno chino se encaminará a potenciar las medidas y la educación higiénica, es el mejor modo para combatir una dolencia que afecta especialmente a los pequeños.

Vía | Pueblo en Línea
Más información | Kids Healt

Los parásitos pueden causar desde dolor de abdomen, de cabeza, diarrea, que puede ser alternada con fases de estreñimiento, anemia, lactantes de bajo peso al normal, y en los peores casos, malnutrición y crecimiento retrasado mental y físico.

Pueden contagiarse por malos hábitos de higiene por lo cual es importantísimo que los niños se laven las manos y las uñas frecuentemente, antes y después de ir al baño.

Las mascotas pueden ser una vía de contagio de los parásitos a los niños, así que es fundamental extremar las condiciones sanitarias en casa.

Pueden contagiarse al ser lamidos o al entrar en contacto con tierra o arena contaminada de heces de las mascotas en los parques, por ejemplo.

Si crees que tu niño presenta alguno de estos síntomas debes acudir a un médico, que seguramente hará un estudio de las heces para comprobar la presencia e identificar el tipo de parásitos, y le dará algún medicamento para eliminarlos.

Dado que es probable que la infección se disemine al resto de la familia, seguramente el resto de la familia también deba ser tratado, aunque no presenten síntomas.

Más información | zonapediatrica.com
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Un estudio en el que se han tomado los datos de los últimos 25 años con respecto a la incidencia de la caries infantil, muestra que especialmente son los niños de 2 a 5 años los más afectados, llegando a incrementarse la incidencia hasta un 28% en un periodo comprendido entre 1999 hasta el 2004. Aunque un periodo anterior, entre los años 1988 y 1994, muestra también un aumento del 24%.

Sin duda, la dieta tiene mucho que ver, aunque la higiene bucal es también otro aspecto a destacar. Seguro que algunos padres pensarán que como se trata de dientes de leche no existe problema alguno y la pieza dental defectuosa será sustituida por otra en perfecto estado. Un gran error, por supuesto, ya que las bacterias se encuentran también presentes en las encías, vaya, que no desaparecerán junto a la pieza defectuosa.

Debemos tomar nota del estudio y prevenir la aparición de la caries infantil a través de una buena higiene bucal y una alimentación sana donde la moderación con respecto a determinados alimentos y golosinas sea primordial.

Vía | Univisión
Más información | Yahoo News
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A través del libro ¿Por qué debo… lavarme las manos?, que pertenece a una colección de la editorial Everest y que está destinado a niños de seis años o menos, encontramos un aliado para que los pequeños comprendan el por qué de esta higiene.

Con ilustraciones y explicaciones sencillas, un diseño alegre y la explicación de las palabras que no comprendan todavía, aprenderán cómo y por qué deben cuidarse de su higiene y qué pasaría si no lo hicieran.

También contiene información sencilla sobre los gérmenes, sobre cómo funciona el jabón y un repaso general de la higiene corporal.

Es un libro de fácil lectura que se encuentra por menos de 6 euros en las librerías. Quizá te puede funcionar…

Más información | Everest
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Pueden tener mal aliento por falta de higiene bucal, así que mejorando los hábitos en la limpieza de dientes y boca, se solucionará el problema, además se evitarán problemas de salud bucodental.

La caries también es una de las razones más frecuentes por las que los niños tienen mal aliento, deberá acudir inmediatamente al dentista para ser tratado y la halitosis también desaparecerá.

Incluso un cuerpo extraño en nariz o boca puede provocarlo, si te encuentras en esta situación, acude inmediatamente al especialista, no pretendas extraerlo tú, sin querer podrías empeorar la situación.

Así que, si tu pequeño continúa con mal aliento a lo largo del día, consulta con el pediatra para descartar posibles desórdenes y tratar los que hubiera.

Más información | Zona Pediátrica

Los odontólogos indican además lo importante que es masajear las encías para que sean eliminados los posibles restos de comida que se instauren en ellas. También es necesario frotar la lengua para que se eliminen totalmente los restos de comida microscópicos que se depositan entre las papilas. La limpieza bucal es un procedimiento necesario que debe realizarse a diario y siempre que se consuman alimentos. Inculcar estos hábitos de higiene bucal en nuestros hijos es necesario si queremos que en un futuro gocen de una dentadura limpia y sana.

Dependiendo de la edad o de la situación es posible que no se pueda realizar una limpieza cada vez que se ingiera algo, pero sí se deben respetar al menos las tres veces al día que correspondan a las tres comidas sustanciosas que se realizan.

Más información | Bayer
Más información | Mundo Hogar
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En el mercado hay una gran variedad de utensilios para esterilizar los biberones del bebé, con diferentes métodos y características. Pero antes de nada hay que tener en cuenta, que para que la limpieza e higiene sea más efectiva, se debe lavar el biberón y las tetinas después de la toma, la leche no se secará y la limpieza será más eficaz.

Para ello puedes utilizar jabón lavavajillas y debes tener en cuenta las zonas de la rosca y el cuello, donde los restos pueden quedar escondidos, también es recomendable dar la vuelta a la tetina para asegurarse de retirar los restos de leche y utilizar una escobilla para llegar al fondo del biberón. Después basta con aclarar abundantemente con agua todos los utensilios y ya se puede proceder a la esterilización.

También podemos encontrar esterilizadores para el microondas, estos permiten introducir todos los accesorios juntos en un recipiente con agua, y en menos de diez minutos esteriliza todo el material.

El esterilizador al vapor es un aparato eléctrico que funciona con vapor de agua, también se pueden introducir todos los accesorios a la vez y hay distintos tamaños para esterilizar hasta seis biberones.

El método frío quizá es algo más cómodo, basta con introducir en el recipiente el biberón y sus accesorios y añadir al agua unas pastillas o líquido desinfectante. El tiempo necesario para la esterilización con el método frío es superior a los anteriores, de media hora a una hora.

En cuanto a estos métodos cada mamá y papá tiene su parecer, ¿cuál prefieres tú?

Más información | Mundopadres