Higiene

Lavarse las manos es importante para la salud de toda la familia. Porque con las manos preparamos alimentos que luego comemos, y los niños además suelen comer utilizando las manos frecuentemente.

Sin embargo, aunque es un hábito muy adquirido por mí y que realizo inconscientemente antes y después de cocinar, antes de comer y en otras situaciones, reconozco que a mi hija mayor se me olvida lavarle las manos en alguna ocasión, y ella tampoco lo recuerda.

Alguna vez a mitad de la comida, cuando me doy cuenta de que esta “devorando” un trozo de pan o de fruta a manos llenas, nos hemos tenido que levantar para lavárselas. Le insisto en que tiene que acordarse, pero sé que es una labor mía la de que adquiera esa costumbre.

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Un nuevo problema detectado en un bote de sucedáneo de leche materna ha hecho necesario retirar del mercado 5 millones de unidades del producto marca Similac, de los laboratorios Abbot en Estados Unidos. Un escarabajo se encontró dentro de un lote de latas de leche en polvo.

Y no se trata de una cosa sin importancia, por más que según los fabricantes podría unicamente producir irritación abdominal, sino que, en mi opinión, hace que sea necesario preguntarse sobre la higiene y seguridad que hay en las fábricas de estos productos tan sensibles.

Nunca hay bastantes precauciones en lo que a la leche artificial se refiere, pues es un producto que puede contaminarse y llega al consumidor sin poder ser esterilizado excepto en las presentaciones líquidas.

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Son muchos los objetos y los juguetes que los bebés llegan a utilizar y a chupar. Normalmente hay algunos que son más preferidos y que suelen “vivir” muy cerca de ellos y, por lo tanto, pasando por múltiples superficies, además de por sus manos y su boca.

Por esta misma razón es conveniente que de vez en cuando los juguetes que llevan más trote, esos que van de la boca al sofá, del sofá al suelo, del suelo al cochecito y del cochecito a la boca y otra vez al suelo – pero de la calle -, reciban un buen lavadito.

Para ello, nada mejor que el lavavajillas, que hace auténticas maravillas como desinfectante con los juguetes de plástico tipo anillas, cubos encajables o sonajeros e incluso con los mordedores.

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Desde que son muy pequeños, debemos enseñarles la importancia del lavado de manos. Es un hábito indispensable para la salud de nuestros hijos pues contribuye a prevenir enfermedades e infecciones, así que será muy útil que les enseñemos a los niños cómo deben lavarse las manos.

Cuanto antes aprendan a lavarse las manos, más incorporado estará en sus hábitos de higiene diaria.

Si son muy pequeños podéis comprar un taburete para que lleguen cómodamente al lavabo y enseñarles a que os llamen para abrir el grifo. Compradles un jabón líquido con dispensador para que ellos mismos puedan colocarse unas gotitas en la palma de la mano y seguid las siguientes instrucciones para el lavado de manos.

El lavado debe durar entre 40 y 60 segundos.

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Tal y como hemos hablado sobre los medios de transporte cuando decidimos viajar en el embarazo, también vamos a tener que tener en cuenta algunos detalles sobre el destino elegido.

Vayamos donde vayamos las precauciones alimentarias que seguíamos en casa deben mantenerse además de las que se hacen normalmente a los viajeros, con especial cuidado. Es importante beber agua embotellada con garantías si tenemos cualquier duda sobre el efecto que el agua del grifo puede tener sobre nosotros, en algunos destinos esta precaución es indispensable y hasta debemos aplicarla al agua de lavar los alimentos o a la de lavarnos los dientes.

Los alimentos deben estar bien cocinados y debemos optar por restaurantes que nos puedan garantizar una higiene excelente. Los alimentos a base de leche no cocida o de carnes poco hechas deben evitarse. Por supuesto, hay que rechazar las bebidas embotelladas que no sean abiertas en nuestra presencia.

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URTEKRAM es una marca que comercializa cosmética ecológica para los bebés. Este campo cada vez tiene mayor importancia en los productos de aseo y cuidado de los pequeños, ya que ha aumentado la conciencia sobre los posibles inconvenientes del uso de químicos.

La piel deja pasar parte de las substancias contenidas en los productos que ponemos en contacto con ella, de modo que llegan al cuerpo del bebé.

Sin embargo, muchos de los productos convencionales incluyen productos químicos y perfumes, que, aunque aparezcan en el etiquetado, lo hacen en términos difíciles de interpretar para la mayoría de los usuarios.

Los productos URTEKRAM tienen certificación ecológica y no contienen derivados del petróleo, conservantes sintéticos ni otros químicos potencialmente irritantes. Estan garantizados por Ecocert.

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Mons es un lavabo diseñado especialmente para que los pequeños no desperdicien el agua. Pero si su diseño y colorido llaman la atención, más llamativo resulta el material con el que está fabricado. Está hecho con cáscaras de almendras trituradas y resinas siendo totalmente biodegradable.

La altura es ideal para los pequeños y al igual que muchos lavabos de baños públicos, cuenta con un sensor que detecta el movimiento de la persona y corta el grifo cuando alejamos las manos. Así, no malgastan el agua y por su forma, tampoco salpican el suelo.

Además, el diente de este simpático monstruo es un dispensador de jabón que echa una gota en la mano del niño, lo necesario para el lavado de manos y así evitar un uso excesivo aparte de desastres en el baño.

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Cuando llega un bebé siempre es agradable regalarle algo a modo de bienvenida. Pero seguro que en más de una ocasión os habéis visto con alguna cosita que no os ha servido para mucho, o que no os ha gustado y ha acabado en un cajón. Un regalo práctico que siempore viene bien es una cesta con productos de higiene para el recién nacido.

Lo mejor para evitar estos casos es preguntar a los afortunados nuevos papás qué necesitan. Pero si no tenéis posibilidad o si la respuesta es que no les hace falta nada, una cesta de este tipo siempre hará una buena función.

Pañales, loción hidratante, cremas protectoras para la zona del pañal, gel de baño, toallitas limpiadoras, colonias para bebés… La mayoría son productos que seguramente usamos a diario y que además suponen un gasto considerable, por lo que se agradece el saber que daremos buena cuenta de ellos.

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En los primeros años de su vida, los niños producen mucha más mucosidad que los adultos, tanto de nariz, como de sistema respiratorio y ojos. Ya vimos cómo había que limpiar la nariz del bebé, y hoy nos centramos en los cuidados de los ojos y cómo limpiarlos. En el cuidado diario de los bebés, los ojos son una parte muy importante por su especial sensibilidad, y requieren una higiene aséptica e inocua.

Debido a la mayor producción de mucosidad, es habitual que, incluso en ausencia de una conjuntivitis o de una obstrucción del lagrimal, algunos bebés se despierten con bastantes legañas, de la misma manera que encontramos resto de mocos secos en las fosas nasales.

La secreción legañosa procede de la mucosa y las glándulas de los párpados, que al estar en contacto con el aire se resecan alrededor de los ojitos del bebé y pueden “sellarle los ojos”. Veamos qué podemos hacer para limpiar los ojos del bebé en cada situación y evitar las infecciones y que se acumulen las legañas.

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