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09 mayo 2008
El asma infantil, más grave en los niños de madres fumadoras
El asma infantil se ha duplicado en los últimos 20 años hasta convertirse en la actualidad en la enfermedad más frecuente en la infancia, que afecta entre el 8 y el 12% de los niños.
Además de los factores medioambientales, (como ya hemos sabido, la mayoría de los niños asmáticos son de ciudad), uno de los factores más estrechamente vinculados al asma infantil es el tabaquismo de los padres, y especialmente el de la madre.
Un bebé de una madre que fuma tiene un 37% más de probabilidades de sufrir asma en el futuro. Y esas posibilidades aumentan si su padre también es fumador afectando al bebé tanto en el embarazo como al convertirse en fumador pasivo una vez que nace.
Además de la mayor posibilidad de sufrirla, los especialistas de la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (SEPAR) indican que de desarrollarla, los niños asmáticos de madres fumadoras sufren un asma más grave y tienen menor capacidad pulmonar que aquellos cuyas madres no fuman.
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21 abril 2008
Los Algos fomentan la buena alimentación
Desde Bebés y más nos sumamos a la reflexión que hacen en Directo al Paladar sobre la necesidad de inculcar a los niños hábitos de alimentación saludables a través de los espacios infantiles. En el blog gastronómico van más allá facilitando los enlaces de contacto de las diferentes cadenas televisivas para felicitarlas o criticarlas según sea su compromiso en esta materia.
En cuanto a programas de televisión abierta, Los Algos, los personajes animados de Cuatro, junto con Los Lunnis de TVE son de los pocos espacios infantiles que se dedican a que los niños aprendan la importancia de comer bien para crecer sanos.
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18 abril 2008
Uno de cada cuatro niños europeos es alérgico
Es lo que afirma un especialista en inmunología, el Dr. Ignacio Ansotegui, perteneciente al Servicio de Inmunología y Alergia de The Royal Hospitals y The Queen’s University de Belfast.
Comenta que las alergias en los niños han aumentado de forma espectacular y que se puede hablar de ellas como la epidemia no infecciosa del siglo XXI. Además, agregó que seguirá creciendo.
Entre la epidemia de obesidad infantil y la de niños alérgicos, este siglo estamos completos. Pero más allá de bromas, ¿qué es lo que está pasando?¿por qué hay cada vez más casos de niños alérgicos?
Pues la respuesta está en factores medioambientales como el aumento de la contaminación, el calentamiento de la Tierra, la mejora en la calidad de vida asociada a una mayor higiene y la proliferación del estrés. Problemas todos que está en nuestras manos cambiar, por más que suene a utopía, para que nuestros hijos vivan en un mundo más saludable.
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07 abril 2008
Menú ecológico por primera vez en un colegio sin coste adicional
Ya hemos comentado que el mercado de productos ecológicos infantiles ha aumentado un 22% porque cada vez hay más familias que apuestan por este tipo de alimentación debido a las ventajas que conlleva. Pero muchas veces por falta de accesibilidad o porque todavía siguen siendo productos más caros se descarta esta opción.
¿Y si el colegio de nuestros hijos ofreciese comida ecológica sin coste extra? Yo creo que es una idea excelente y al menos los niños tendrán la comida principal del día con la máxima calidad de nutrientes y sin sustancias químicas añadidas.
Y esto ya ocurre en el colegio público La Muntanyeta de Barcelona en donde los alumnos disfrutan de un menú con más de un 70% de alimentos de origen ecológico certificado: fruta, verdura, lácticos, carne de ternera, cerdo y pollo, pasta, legumbre, aceite de oliva, especies y otros alimentos.
La idea surgió de la empresa de servicios educativos Pam i Pipa, que propuso el cambio a la Asociación de padres y madres de los alumnos y al consejo escolar, y entre todos lo llevaron a cabo.
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03 abril 2008
El bajo consumo de fruta en los niños puede causar enfermedades. ¿Qué hacemos los mayores?
Un nuevo análisis viene a confirmar algo de lo que hemos oído hablar cada vez más en los últimos tiempos: comemos poca fruta. Y lo que es peor, los niños comen poca fruta. En el estudio “Los españoles ante las frutas 2008: Hábitos y Actitudes”, elaborado por un instituto de investigación de mercados, los datos son desalentadores.
La doctora del Centro Superior de Investigaciones Científicas (CSIC), Ascensión Marcos, presentó ayer el estudio, haciendo hincapié en cómo ese bajo consumo de frutas por parte de los niños puede provocar el desarrollo de ciertas patologías cuando sean adolescentes. Como la obesidad, riesgos de enfermedad cardiovascular, colesterol alto, procesos inflamatorios, e incluso posibles tumores, sobre todo a nivel intestinal.
Nos falta en la dieta de los niños elementos nutricionales fundamentales como son la fibra, los minerales, las vitaminas y el agua, que ejerce un efecto diurético esencial para eliminar del organismo ciertas sustancias perjudiciales. El efecto saciante que procura la fruta también ayudará a que no tomen otros alimentos poco saludables.
Si ya encontramos porcentajes tan alarmantes en niños como que un 22% de ellos en España tienen altos índices de colesterol, qué será de los adolescentes y adultos. Todos comemos poca fruta.
Las causas de este bajo consumo de frutas son múltiples y enraizadas en muchos hogares de nuestra sociedad. Precisamente hace 2 días mencionábamos la importancia de la introducción de la fruta para un desayuno equilibrado. ¿Quién decide el desayuno en casa?
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11 marzo 2008
¡Vaya nochecita!
Normalmente las noches con mi bebé están siendo bastante tranquilas. Desde que nació se duerme sola y como aprendí a reconocer sus ruiditos de hambre no ha llegado a llorar por las noches debido a que necesitaba comer.
Ahora, con 5 meses, ya no necesita alimentarse tan frecuentemente y algunas noches las hace de un tirón. Bueno, hasta las 7 de la mañana, que está muy bien para el descanso de todos.
Pero no es ningún reloj, y del mismo modo que pasa 3 noches seguidas sin despertarse, otras demanda a medianoche y nuestro sueño se ve interrumpido. Es algo normal, y el único inconveniente (mío, porque ella no tiene problemas) es el de volver a coger el sueño. Y todo transcurre con normalidad si esa toma nocturna es tan tranquila como habitualmente…
Sin embargo, este viernes pasado… ¡vaya nochecita! Ahora entiendo eso que dicen de que cuando le cambias el horario a un bebé “se descontrola”.
Y es que, cuando el reloj biológico de los bebés acaba de ajustarse, empiezan a distinguir el día de la noche y han cogido el hábito de dormirse más o menos a una determinada hora, trastocar esa costumbre puede traernos algunas consecuencias…
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08 febrero 2008
El estilo de vida estadounidense aumenta el riesgo de parto prematuro en latinas
Una muestra de hasta qué punto la forma de vida que lleva una mujer durante el embarazo puede afectar la salud de su bebé en gestación es un nuevo estudio publicado este mes por la revista Obstetrics & Gynecology.
Al adaptarse las mujeres hispanas a una nueva cultura con nuevas costumbres, nuevos códigos y un nuevo idioma (lo que se conoce como proceso de aculturación), sufren un estrés, llamado estrés de la aculturación que podría ser uno de los factores desencadenantes de un parto prematuro.
Dicho en otras palabras, el estilo de vida que llevan los estadounidenses es de alguna manera “contagiado” a las mujeres latinas aumentando el riesgo de que sufran un parto prematuro. Es sabido que malos hábitos es igual a mayor probabilidad de dar a luz a un bebé antes de término.
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11 enero 2008
El MAPA repite, agendas y calendarios promueven los hábitos saludables en los niños
El año pasado anunciábamos la intención del MAPA (Ministerio de Agricultura Pesca y Alimentación) y de la Fundación de la Industria de Alimentación y Bebidas (FIAB) de repartir entre la población infantil, a través de las diferentes Consejerías de Educación de toda España, miles de calendarios y agendas en los que se promovían los hábitos saludables. Los calendarios estaban destinados a los niños a partir de seis años de edad y en ellos se mostraban cuántas comidas debían realizarse al cabo del día. Se trataba de un punto de inicio que pretendía concienciar a los niños.
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04 enero 2008
Retomar la rutina antes de que acaben las vacaciones
Las vacaciones de Navidad todavía no han terminado, precisamente los más pequeños están esperando uno de los días más emocionantes, el Día de Reyes, cuando los juguetes más esperados caerán en sus manos. Pero no es este el tema que queremos tratar, si no de los cambios en su rutina diaria, los horarios de comida, de descanso, de juego…
La gran mayoría de niños ha tenido que modificar las horas de comida y cena por las celebraciones de las fiestas con la familia, esto también les excita y conduce a un cambio en el horario de descanso. Muchos niños se han saltado la siesta, se acuestan más tarde y se levantan más tarde.
Pero ya va siendo el momento de volver a proporcionarles esa rutina diaria que hace que tengan calma y control sobre su vida, y que su organismo funcione como un reloj. A pesar de que aún tenemos que esperar a que pase el día más especial para los pequeños, es ideal empezar a habituarles en los horarios que les corresponden a su edad.
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07 noviembre 2007
La falta de sueño puede hacer que los niños engorden
Ya en Bebés y más hemos mencionado antes un par de estudios que dicen que el dormir poco aumenta el riesgo de sobrepeso en los niños, primero fue un estudio publicado en la revista Archives of Disease in Childhood hace poco más de un año y en Febrero de este año, Velsid nos comentaba de otro estudio realizado por un equipo de investigadores de la Universidad Northwestern de Illinois (EEUU). Pues por estos días se han dado a conocer las conclusiones de un nuevo estudio realizado por investigadores del Centro para el Crecimiento y Desarrollo Humano de la Universidad de Michigan, que confirma lo mismo, la falta de sueño o dormir poco puede afectar el metabolismo y los hábitos alimenticios de los niños en edad preadolescente, lo que derivaría en un aumento de peso.
El estudio realizado en niños de entre 9 y 12 años encontró que aquellos que dormían menos de nueve horas fueron más propensos a ganar peso que aquellos que dormían más de nueve horas. Además el dormir menos de nueve horas incide en su rendimiento escolar, su energía y su ánimo.
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