Hoy traemos a nuestras páginas un libro que me ha parecido muy divertido, “Lo inesperado cuando se está esperando”. La obra trata sin tapujos, con descaro y con mucho humor los síntomas del embarazo y las situaciones relacionadas con la inminente maternidad y con el recién nacido. Se trata de un contrapunto, una parodia de las “guías serias” sobre el embarazo que tanto abundan, así que no esperemos encontrar consejos que llevar adelante (al menos, no consejos serios).

“Lo inesperado cuando se está esperando” nos habla desde la prueba de embarazo hasta los seis primeros meses del bebé, con consejos como qué hacer y no hacer con el test de embarazo o los posibles peligros que en navidad puede encontrar el bebé en casa. La autora se ríe de todo, de cómo nos liamos a la hora de elegir el nombre del bebé, de cómo han pasado los paquetes de pañales a ser considerados peligro potencial en los aeropuertos, de cómo se desarrolla el parto en distintos entornos…

Como muchos de vosotros habréis reconocido por el título y por la imagen de la portada, estamos ante una parodia de un libro muy conocido de la literatura para embarazadas, “Qué se puede esperar cuando se está esperando”, una guía sobre el embarazo que analicé en Papel en Blanco.

“Lo inesperado cuando se está esperando” es una lectura muy divertida para las mujeres embarazadas, pero también para las que están pensando en serlo o las que ya son mamás y que, como en mi caso, ya estamos más relajadas y nos vamos a ver reflejadas en muchas situaciones del libro. En cierto modo me ha recordado al también divertidísimo “Papá, el niño también es tuyo”, aunque en esta ocasión más enfocado a las futuras mamás y con un toque mordaz y burlesco más acusado.

De hecho, hemos de borrar de nuestra mente cualquier referencia seria a nuestro modo de llevar adelante el embarazo o la maternidad, ya que la autora se ríe de todo, sacando lo peor de cada estilo hasta el punto de que cae en el peligro de resultar ofensiva si se quiere leer desde un prisma de seriedad. ¿Quiénes eligen parir en casa? ¿O en el agua? ¿O en un centro especializado en maternidad slow? ¿Qué desastres nos suceden si decidimos parir en el hospital? ¿Decides cuidar a tu hijo en casa? ¿Guardería? ¿Niñera?

Sea cual sea nuestra opción, vamos a vernos criticados y en cierto modo ridiculizados. Y a pesar de que parece que la maternidad no es vista con muy buenos ojos, Mary K. Moore, que tiene una hija, confiesa que “está enamorada en secreto de la maternidad”.

Me han gustado las respuestas descaradas a las dudas que nos asaltan a las embarazadas o mamás recientes, y la clasificación de las madres que realiza, una guía rápida para reconocer distintos tipos de mamás y que no hay que tomarse muy en serio (como todo, en el libro): la madre mamífera, la madre ecológica, la madre desastre o cómo conocer a las madres por el bolso de pañales que llevan.

También, cuando pasamos a la etapa tras el nacimiento, en lugar de encontrar la típica tabla con el desarrollo del bebé vamos a encontrar el apartado de “Hasta qué punto va tu bebé rezagado en comparación con los demás”. Por ejemplo, dejo un fragmento de lo que hay en el sexto mes:

DEBERÍA SER CAPAZ DE: Mantener la cabeza erguida y quieta incluso cuando estés contando otra anécdota vergonzosa sobre sus deposiciones.

SEGURAMENTE PUEDA: Luchar con tus mascotas por cualquier cosa que caiga al suelo y que, de acuerdo con los estándares de tu hijo/mascota, se considere comestible (por ejemplo: cualquier cosa que sucumba a la ley de gravedad).

QUIZÁ INCLUSO SEA CAPAZ DE: Decir “mamá” y “papá” a cualquiera de sus progenitores, macetas o a la nevera.

Es decir, que nos tenemos que olvidar de guías, de preocupaciones y de seriedades para afrontar esta lectura donde todas las preguntas que nos hacemos durante el embarazo y con nuestros bebés NO obtienen respuestas científicas ni profesionales. Lo que vamos a obtener con “Lo inesperado cuando se está esperando” es una mirada irónica y muy actual con exageraciones y deformaciones, pero también con cierto realismo que no hace que desconectemos totalmente de nuestras experiencias.

Os dejo aquí también algunos títulos curiosos de los apartados que podemos encontrar que dan cuenta del tono paródico con que está escrito el libro y que me han parecido especialmente graciosos:

• Mantenerse sana mientras se pierde contacto visual con los pies
• Las náuseas matutinas: abrazar una superficie en la que alguien ha sentado el trasero.
• Regalos: el arte de ocultar la decepción
• El desagradable muñón que con el tiempo se convertirá en un ombligo precioso.
• La guía de los pañales: ¿el muñeco de Elmo de Barrio Sésamo va delante o detrás?
• Jugar a detective de guardería.
• La guía de campo de lo inesperado para hacer que crezca el minúsculo cerebro del bebé.

• La información sobre la fiebre que pasa de madres a hijas…

“Lo inesperado cuando se está esperando” es un título de Mary K. Moore, y son 272 páginas. La obra está publicada por Editorial ViaMagna (en el sello Infinity) y cuesta 14’95 euros. Desde aquí podéis echarle un vistazo al primer capítulo (pdf.), os lo recomiendo si tenéis ganas de mirar el embarazo y la maternidad desde un punto de vista diferente y reíros un poco de vosotros mismos (y con los demás).

Sitio Oficial | ViaMagna
Más información | Papel en Blanco
En Bebés y más | “El libro de las madres”, bonita recopilación de literatura sobre la maternidad, Cómic: “Guía para padres desesperadamente inexpertos”, Un toque de humor: seis cosas que no te deja hacer un bebé

Casi todo hombre y mujer que esperan un bebé buscan información de cara al nacimiento de éste y cómo afrontar su cuidado. Y, aunque no existen manuales mágicos ni guías universales, sí es bueno informarse para conocer a qué nos enfrentamos. “El kit de la cigüeña” combina obras prácticas de guía y agenda para el primer año del bebé con una caja en la que clasificar fotografías y recuerdos.

“El kit de la cigüeña” ofrece dos obras prácticas: “El primer año de tu bebé” (288 páginas), un manual repleto de explicaciones y consejos de varios expertos, testimonios reales y fotografías que muestran paso a paso acciones básicas, como bañarlo o alimentarlo. Y la “Agenda del primer año de tu bebé” (192 páginas), donde poder plasmar todas nuestras experiencias y momentos compartidos con el bebé, su primera sonrisa, sus gateos, crecimiento, alimentación…

Los dos libros se presentan en una caja de regalo en la que podremos archivar fotos y recuerdos de esos primeros doce meses del bebé que pasan tan rápido…

Un archivador enorme es lo que me haría falta a mí para ordenar todas las fotos de mi primera hija, y no digamos cuando empiece a imprimir las de Emma… Respecto a las guías, me parecen estupendas aunque ninguna tiene la clave mágica para desentrañar todos los misterios del bebé... Eso lo tendremos que aprender nosotros día a día junto a ellos.

Este “Kit de la cigüeña” con todo lo que necesitamos saber para disfrutar del primer año del bebé está publicado por Libros Cúpula y tiene un precio de 39’50 euros.

Sitio Oficial | Libros Cúpula
En Bebés y más | “Papá, el niño también es tuyo”: divertido manual para padres primerizos, Algunos libros para mamás, Seis lecturas recomendadas para padres

El llanto de un bebé es su forma de comunicación durante los primeros meses y es natural, pero puede preocupar a los padres porque no sabemos a qué se debe. Por eso proliferan libros y estudios que pretenden descifrar los llantos del bebé.

En este caso hablamos de un estudio científico que han realizado la Asociación Española de Pediatría en colaboración con la Universidad Nacional de Educación a Distancia y las universidades de Murcia y Valencia, y que por fin ha sido publicado en una guía.

Se han estudiado los gestos de 50 niños de entre 4 y 13 meses. El resultado es esta guía de expresión que pretende ayudar a padres y profesionales a entender los gestos de los pequeños.

La clave está en aprender a diferenciar los llantos: los del miedo, la ira o el dolor. A partir de los 3 meses de vida se puede analizar la expresión facial y vocal de los bebés. Mediante dichos análisis, como respuesta a diferentes estímulos o acciones, se ha pretendido encontrar un patrón específico que distinga las principales emociones.

El trabajo, que se presentó ayer en Madrid y ha sido financiado por el Instituto del Bebé Nuk, y ha identificado seis patrones gestuales tras estudiar las características vocales y gestuales de 43 bebés de los que se obtuvieron 400 secuencias de vídeo.

Algunas de las reacciones, como las de miedo y enfado fueron provocadas para registrar los rasgos identificativos (pobrecitos). Para analizar las expresiones del dolor se utilizaron imágenes de bebés en el momento de inyectarles una vacuna.

De cualquier forma, en mi opinión no creo que sea la fórmula mágica para descifrar el llanto de los bebés, y aunque pueda orientarnos tampoco nos da la solución, que de momento seguimos buscándola pacientemente los padres mediante el método tradicional de prueba-error.

Vía | Antena 3 Noticias
Más información | Levante -emv
En Bebés y más | Nuevo estudio sobre las expresiones gestuales de los bebés, El llanto del bebé, Analizador del llanto del bebé, 10 consejos para calmar al bebé que llora, Descifrar el llanto del bebé

En la página web de la Sociedad Española de Neumología Pediátrica (SENP) encontramos una interesante guía para pacientes con asma que podemos consultar o descargar para tener toda la información sobre esta enfermedad respiratoria.

La guía está editada por la Asociación Balear del Asma, y es fruto de un trabajo colectivo de profesionales de la salud, la propia Asociación Balear Asma y Grupo de Asma y Educación de la Sociedad Española de Neumología Pediátrica. Tiene como objetivo una nueva relación médico-paciente y propiciar una mejor calidad de vida para el niño asmático.

Es una guía bastante completa y clarificadora, que ayuda a comprender y manejar el asma y que abarca aspectos variados, desde el funcionamiento del aparato respiratorio a un plan de acción contra el asma.

Los autores de la guía consideran que la educación terapéutica del paciente y la familia es un instrumento imprescindible que va a ayudar a los pacientes a adquirir conocimientos y competencias útiles en la gestión de su enfermedad, contribuyendo a desarrollar su autonomía y disminuyendo la ansiedad que desencadena.

Desde la misma web nos recuerdan que el asma es la enfermedad más frecuente en la infancia, ya que actualmente afecta a un 10% de los niños en edades comprendidas entre los 5 y los 12 años y es el primer motivo de ausencia escolar y una de las principales causas de ingreso de niños en el hospital.

Espero que esta guía, de 88 páginas de extensión y que lleva el título de “Vivir mejor controlando el asma. Guía para pacientes y su entorno” sea útil a muchos de nuestros lectores.

Sitio Oficial | Neumoped: Guía en pdf.
En Bebés y más | La mayoría de los niños asmáticos son “de ciudad”, Dar antibióticos a bebés podría duplicar el riesgo de padecer asma, Deporte, aconsejable para niños asmáticos, La obesidad provoca un 50% más de probabilidades de sufrir asma

Hoy os traigo como lectura recomendada y divertida “Papá, el niño también es tuyo”, de Javier Serrano. El autor la define como “lo más parecido a un manual de instrucciones, a una guía práctica, a una tabla de salvación” para papás primerizos.

Y aunque señala que la obra está principalmente dirigida a ellos, a los papás (aunque no exclusivamente), puedo decir que desde mi lectura he disfrutado, me he reído muchísimo y me he visto reflejada como madre (y reflejado al papá) e identificada en muchísimas ocasiones.

Es lo que tiene, no se trata de una obra médica ni basada en teorías, sino una guía divertida que narra la experiencia de un padre primerizo y que abarca desde la concepción y embarazo hasta las primeras palabras del bebé y los deseos de tener otro hijo.

Por supuesto, se hace incidencia en el título: el bebé también es del padre, y continuamente se recuerda la gran implicación y esfuerzo que la aventura de la paternidad requiere, mostrando un apoyo continuo en y a la madre.

Os aseguro que os veréis reflejados en la experiencia, hiperbolizada en ocasiones, pero realista, narrada a través de una prosa ágil y divertida, con mucho cariño y, como no podía ser de otro modo, dedicado a los hijos del autor.

Porque todos hemos sido torpes, hemos tenido miedos, desde las náuseas del embarazo al primer cambio de pañal o la primera puesta de ropa, todos nos hemos preguntado por el secreto del chupete o por la magia de los mandos, todos pasamos por ahí, y es bueno ver cómo otros padres pasan por lo mismo, y, lo más importante, sobreviven a ello.

Esta original guía para padres primerizos, “Papá, el niño también es tuyo”, está publicada por Ediciones Ámbar. Si queréis echarle un vistazo a este divertido manual, aquí tenemos el primer capítulo del libro (en pdf.), junto a la introducción.

Sitio Oficial | Ediciones Ámbar
En Bebés y más | Cómic: “Guía para padres desesperadamente inexpertos”, Un toque de humor: seis cosas que no te deja hacer un bebé, Manual de instrucciones para el cuidado de los bebés

En nuestro blog el Método Madre Canguro es un tema recurrente. Hemos comenzado a hablar hace como tres años de esta beneficiosa forma de tratar a los bebés prematuros poniéndolos en contacto piel con piel con su madre. Sabemos que se está promoviendo su uso en algunos hospitales, aunque en otros, lamentablemente, queda mucho por hacer en cuanto a la humanización de los cuidados del prematuro.

Para quienes no conocen su curioso origen, el método comenzaron a aplicarlo dos médicos colombianos en Bogotá ante la falta de incubadoras donde colocar a los niños prematuros. Pensaron que lo más parecido a estar dentro del vientre de la madre sería estar lo más cerca posible de de ella. Y no se equivocaron. Por más moderna que pueda ser, la mejor incubadora para un prematuro es su madre.

Además de ser barato, se ha demostrado que los “bebés canguro” se recuperan más rápidamente, regulan mejor la temperatura corporal y toleran mejor el dolor de las intervenciones médicas, entre otros beneficios. Además, la posición favorece la lactancia materna, la cual ofrece ventajas muy recomendables para el recién nacido.

La OMS (Organización Mundial de la Salud) avala el método y a editado hace unos años una Guía Práctica para difundir información acerca del Método Madre Canguro.

Entre sus ventajas destaca:

● contacto piel a piel temprano, continuo y prolongado entre la madre y el bebé
● lactancia materna exclusiva (en el caso ideal)
● se inician en el hospital y pueden continuarse en el hogar
● los bebés pequeños pueden recibir el alta en un plazo breve
● las madres que se encuentran en su hogar precisan de apoyo y seguimiento adecuados
● se trata de un método amable y eficaz que evita el ajetreo que predomina por norma general en una sala de pediatría ocupada por bebés prematuros.

Se puede descargar aquí la Guía Completa en formato pdf.

Vía Criar hoy lecturas
Más información | Who.int

La enuresis nocturna es el término médico que se refiere a los escapes involuntarios de pis por las noches, es decir, cuando el niño “moja la cama”. Es una alteración bastante frecuente, de hecho según la Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria (AEPap) afecta entre 15 y un 20 por ciento de los niños españoles de 5 años.

En la mayoría de los casos se resuelve sin necesidad de tratamiento y va desapareciendo a medida que el niño va creciendo, pero en ocasiones puede ser necesario un tratamiento específico.

Si el problema permance durante meses, puede tener repecusiones psicológicas y sociales para el pequeño, ya que tiende a avergonzarse sobre ello y a verlo como algo malo, y le limita en cosas como salir de excursión o dormir en casa de un amigo.

Para intentar que los padres aprendan a manejar estos casos, la AEPap ha publicado la Guía sobre la “Enuresis nocturna primaria monosintomática en Atención Primaria” a la que se puede acceder fácilmente a través de su web y la de la Revista Pediatría de Atención Primaria. Además está disponible también en inglés.

En este manual se dan recomendaciones para enseñar a los niños a usar el orinal y abandonar el pañal antes de los 18 meses de edad, entre otros consejos. Si se adquiere un buen hábito desde el primer momento, se evitarán problemas en el futuro. En la guía también se dan nociones básicas sobre el tratamiento de la enuresis, explicando las diferentes alternativas.

Vía | Acceso
En Bebés y más | Ha mojado la cama: la enuresis
En Bebés y más | Cómo ayudar a tu hijo si se hace pis en la cama

Hemos hablado hasta ahora de nuestros derechos y de las prácticas habituales durante la dilatación. Antes de entrar en otras cuestiones de fondo hay algunos detalles que podemos incluir en el Plan de Parto.

Podemos solicitar usar ropas propias y no los camisones del hospital. Si es lo que queremos es conveniente incluirlo en el Plan de Parto y por supuesto llevar suficientes mudas para cambiarnos cuando se manchen.

También hay mujeres que desean llevar música que las acompañe en el proceso de parto. Siempre que no se ponga a un volumen que moleste a otros usuarios no debería suponer ningún problema.

El uso de una pelota de dilatación (habitualmente de unos 65 cm de diámetro) puede ayudar a la mujer a realizar movimientos que suavicen la sensación dolorosa. No en todos los hospitales están disponibles pero podemos aportarlas nosotras, asi que podemos avisar de ello en el Plan de Parto como una petición adicional.

En Bebés y más | Guía del Plan de Parto ( Dilatación) , Guía del Plan de Parto (Los derechos de la embarazada) , Guía para hacer tu propio Plan de Parto (Primera parte) , Alivio del dolor con técnicas no farmacológicas (Introducción)

Hay padres muy drásticos que de la noche a la mañana hacen desaparecer el chupete como por arte de magia, pero lo más pedagógico es hacerlo poco a poco.

Difrax, la marca holandesa de artículos para el bebé de la que os hablé en su momento (por cierto, tiene cosas muy bonitas) ha creado una guía para dejar el chupete llamada El libro para dejar el chupete que se puede descargar de forma gratuita en internet.

Consiste en un programa de 15 días con un calendario y un sistema de premios con pegatinas que el niño va colocando a modo de recompensa. Hay que seguir los consejos de Sú Sú, el hada de los chupetes, a quien al finalizar el programa se le envía por correo el chupete abandonado.

Me ha parecido un recurso estupendo para los padres que necesitan una pequeña ayuda para que su hijo deje definitivamente el chupete.

Más información | El libro para dejar el chupete
En Bebés y más | Cuándo se retira un chupete
En Bebés y más | Pros y contras del uso del chupete
En Bebés y más | Algunas ideas para que dejen el chupete

Siempre sostengo que una información adecuada es la clave de una lactancia materna exitosa. Creo que es fundamental para poder brindarles lo mejor a nuestros hijos.

Estar bien informadas es el primer paso, aprender la teoría para luego ponerlo en práctica. Para ello, existe información muy buena a la que podemos tener acceso gratuitamente como es el caso de la guía “La lactancia Materna: información para amamantar” editada por el Gobierno de La Rioja.

En ella podemos consultar todo tipo de inquietudes relacionadas con la lactancia, desde cómo debe prenderse el bebé al pecho correctamente hasta la mejor posición, cómo deben ser las tetadas, durante cuánto tiempo se recomienda amamantar y demás cuestiones.

Te recomiendo imprimirla y leerla si estás esperando un bebé o si estás a amamantando ya que la he mirado y tiene contenidos muy interesantes. Otro punto a favor es que está disponible en varios idiomas: castellano, francés, árabe, urdú, inglés y rumano, y que se puede descargar de forma gratuita. Para hacerlo sólo tienes que hacer click en el cuadro de abajo.

Vía | Lactancia Materna
Más información | Rioja Salud