No es una novedad que la alimentación de la futura mamá influye en el desarrollo del bebé, y por eso se aconseja llevar una dieta saludable, pero un nuevo estudio realizado por investigadores de la Universidad de Missouri-Columbia nos aporta nuevos datos acerca de cómo la dieta de la embarazada influye en la salud del bebé en gestación.

El estudio analizó el efecto de una dieta rica en grasas, otra rica en hidratos de carbono y otra equilibrada descubriendo que cada una provocaba diferentes expresiones en los genes de la placenta de las ratas embarazadas.

Al extraer ácido ribonucleico (ARN) de la placenta se identificaron cerca de 2.000 genes diferentes que se modificaban dependiendo de la alimentación recibida por la madre, siendo los fetos femeninos los más sensibles a la influencia de la dieta materna.

Si la madre consume una dieta pobre, las expresiones genéticas que se producen en la placenta pueden provocar efectos en la salud del bebé como enfermedades coronarias, diabetes e hipertensión.

Por otra parte, recordemos que no es la primera vez que se remarca la importancia de la alimentación de la madre. Investigaciones anteriores habían descubierto que la dieta de la madre condiciona el sexo del bebé, que una mayor cantidad de calorías favorece el nacimiento de varones. Por esa misma razón, se sabe que las mujeres obesas son más proclives a engendrar niños.

Si el efecto en los seres humanos es el mismo que en el estudio con ratas, y verdaderamente la alimentación de la madre influye decisivamente en las enfermedades que tendrá el bebé más allá de la predisposición genética, lo positivo es que podrán confeccionarse modelos de alimentación saludable para la mujer embarazada.

De todas formas, siempre se le recomienda a la futura mamá llevar una dieta equilibrada compuesta de todo tipo de alimentos para ofrecerle al bebé todos los nutrientes adecuados para su desarrollo.

Vía | ABC
Foto | © PhotoXpress.com, reproducida con autorización.

Es más frecuente oir hablar de la depresión postparto, pero menos se conoce sobre el síndrome de la depresión prenatal, el cual afecta a aproximadamente un 10% de las mujeres en gestación. Se buscan métodos de tratamiento inocuos para el feto y se ha descubierto que la acupuntura puede tratar la depresión en el embarazo.

La depresión en el embarazo es tan importante como la depresión postparto ya que las emociones de la madre afectan negativamente al bebé durante la gestación.

La alimentación ayudaría a combatirla así también como la acupuntura, la antigua técnica terapéutica de origen chino que consiste en clavar finas agujas por todo el cuerpo con fines curativos.

El Departamento de Psicología de la Universidad de Arizona, en Estados Unidos, ha realizado un estudio con 150 mujeres afectadas por una depresión grave en el embarazo. Un tercio de ellas fueron tratadas con acupuntura específica para la depresión, otro con acupuntura general y el otro con masajes y acupuntura general.

Encontraron un 63 por ciento de eficacia entre las mujeres del primer grupo con importantes síntomas de remisión, frente al 44 y al 37 por ciento de los otros dos grupos, respectivamente.

Los investigadores ven que “un protocolo de acupuntura puede ser viable para tratar la depresión durante el embarazo”. Es una buen noticia para quienes crean en los beneficios de la técnica milenaria ya que es un tratamiento alternativo al uso de fármacos antidepresivos que podrían tener efectos dañinos en el bebé.

Vía | Dmedicina
Foto | mahalie en Flickr
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Empieza mañana en Madrid un taller sobre inteligencia emocional durante la gestación y el parto, que se desarrollará los próximos 22 y 29 de enero y 5, 12 y 19 de febrero para terminar el 5 de marzo.

El curso, que tiene un coste total de 99 euros supone adentrarse en el mundo emocional de la gestación, el parto y el nacimiento, con matices delicados y dando toda su importancia a los sutiles sentimientos, palabras de amor y susurros que nos acompañan esos meses.

La premisa de que el bebé prenatal es un ser emocional mueve a buscar necesidades y tenerlas en cuenta. En el taller se trabajarán todos estos aspectos desde variados puntos de vista, para permitir un acercamiento a ese mundo emocional del bebé prenatal y recién nacido y también al de la madre gestante.

El niño que se está formando en el seno de su madre experimenta la succión, la deglución y una motricidad variada. Si percibe sensaciones y emociones reacciona con su movimiento y modificando sus latidos cardíacos.

Dentro del útero el bebé no tiene más mundo que ese y su conexión con la madre y sus sensaciones y sentimientos es enorme. Él recibe las sensaciones, las emociones y quizá hasta los pensamientos de su madre. ¿Siente emociones? Yo creo que si, no se desde cuando, pero creo que los bebés antes de nacer son capaces de vivir emocionalmente de forma intensa y necesitan también percibir amor y serenidad.

El horario de las sesiones de este taller de inteligencia emocional durante el embarazo y el parto será por las mañanas y tendrán lugar en el Centro Abierto Tomillo, ubicado en la calle Serrano 136.

Más información | Centro Abierto Tomillo

Las pérdidas de sangre en el primer trimestre de embarazo son causa de gran preocupación en las mujeres, como es normal, y siempre son motivo de consulta médica.

Muchas mujeres sufren pérdidas durante los primeros meses de gestación y su aparición puede deberse a diferentes motivos. Pueden ser provocadas por problemas menores o bien ser el signo de una complicación grave.

Por eso, es muy importante aprender a reconocerlas, observar el color, la cantidad y si las pérdidas van acompañadas de dolor abdominal o algún otro síntoma.

Siempre que haya pérdida de sangre en el embarazo hay que consultarlo inmediatamente con el médico para que realice una exploración y una ecografía para controlar el desarrollo de la gestación.

A continuación, explicamos cada una de las posibles causas de hemorragia vaginal (leve o grave) en los primeros tres meses de embarazo.

Implantación del embrión

Entre la cuarta y la sexta semana de embarazo puede producirse una ligera pérdida de color amarronada o rosada que dura uno o dos días, parecida a la que puedes tener cuando comienza o acaba tu menstruación. No suele ir acompañada de dolor abdominal o si lo hay, es leve.

Si bien cuando ocurre la concepción el organismo envía señales químicas para evitar que se produzca la menstruación, en ocasiones al implantarse el óvulo fecundado en las paredes del útero se erosiona el tejido endometrial produciendo un leve sangrado llamado “sangrado de implantación”.

Es posible que todavía no sepas que estás embarazada y el sangrado sea confundido con la llegada de la menstruación. Pero verás que el sangrado no va a más y al realizarte una prueba se confirmará el embarazo.

Aborto espontáneo

En el caso de sufrir pérdidas de sangre más abundantes (como una menstruación) acompañadas de cólicos abdominales, puede ser un síntoma de aborto espontáneo.

Deberás acudir al médico para que evalúe la situación. Te hará una exploración para controlar la apertura del cuello uterino y una ecografía para comprobar que el embrión esté dentro del útero y tenga latidos. Si todo va bien, seguramente te indicará reposo hasta que la hemorragia desaparezca.

Es muy decepcionante sufrir un aborto espontáneo, pero si sirve de consuelo es mucho más frecuente de lo que creemos (yo tuve un aborto espontáneo). Se cree que la mitad de las concepciones acaban en aborto espontáneo, algunas sin que lleguemos a saberlo. La respuesta a por qué se produce un aborto espontáneo es muy compleja. Las causas pueden ser una combinación de múltiples factores, pero la mayoría de las veces se debe a fallos genéticos en los primeros estadios de la formación del embrión.

Embarazo ectópico

Si las pérdidas vaginales son escasas pero el dolor intenso, puede ser uno de los síntomas de embarazo ectópico o embarazo extrauterino, el cual ocurre cuando el embrión se implanta fuera del útero, normalmente en la trompa de Falopio, y tiene muy pocas posibilidades de llegar a término.

Las pérdidas suelen ser ligeras y de color pardo (salvo si llega a romperse la trompa de Falopio que son abundantes) y pueden aparecer varios días o semanas antes de que aparezcan los dolores.

El dolor en la parte baja del abdomen es muy intenso en caso de embarazo ectópico y puede doler más un lado que el otro. También pueden ocurrir mareos, desmayos y a veces dolor de lumbago o en la zona de los hombros.

Embarazo molar

El embarazo molar es muy poco frecuente pero uno de sus síntomas es el sangrado vaginal. Puede haber hemorragia o pérdidas intermitentes de color parduzco acompañadas de un crecimiento excesivo del útero que no corresponde a las semanas de gestación.

El embarazo molar es el resultado de una fecundación anormal del óvulo que produce un crecimiento deforme del tejido embrionario (mola hidatiforme). En ningún caso logra sobrevivir produciéndose un aborto espontáneo acompañado de hemorragias de color oscuro y acuoso, aunque generalmente no se acompaña de dolor.

Hematoma uterino

Un hematoma también pude ser causa de sangrado. Es una acumulación de sangre en el interior de la cavidad endometrial, algo común en las mujeres durante las primeras semanas de embarazo. El sangrado es abundante (como si fuera una regla) pero no suele acompañarse de dolores abdominales.
La mayoría de las veces, haciendo reposo el hematoma se reabsorbe y las pérdidas desaparecen.

Otros motivos

Los intensos cambios hormonales que se producen en las primeras semanas de embarazo pueden producir leves pérdidas de sangre justo en el momento que deberías estar menstruando.

Las infecciones maternas, como la candidiasis o las infecciones de transmisión sexual, aunque no tienen que ver con el embarazo en sí, también pueden provocar pérdidas de sangre en los primeros meses.

A su vez, durante el embarazo hay un mayor riego sanguíneo hacia los vasos del cuello uterino por lo que al realizar una citología, una exploración médica o tener relaciones sexuales, dada la sensibilidad de la zona, puede producirse un leve sangrado.

Las pérdidas de sangre en el primer trimestre de embarazo son bastante frecuentes y tenerlas no significa la pérdida del embarazo. Si sufres alguna hemorragia, aunque sea muy leve es fundamental acudir al médico y seguir al pie de la letra sus indicaciones.

Foto | Flickr – ClickE
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La llegada de las ecografías, y en especial de las ecografías en 4D, ha permitido que se descubran cosas realmente curiosas con respecto al proceso de gestación.

Una de ellas es el llamado síndrome del gemelo evanescente, también llamado síndrome del gemelo desaparecido.

Se trata de la pérdida de uno o más fetos durante las primeras fases del embarazo que, de haber seguido su curso con normalidad y haberse gestado con el otro u otros bebés, habría sido un hermano gemelo. Se calcula que uno de cada ocho embarazos simples (de un solo bebé) es realmente un embarazo múltiple en el que un feto acaba desapareciendo en el útero.

Dicho de otro modo: quizás tuvimos un hermano gemelo gestándose a nuestro lado en el útero materno y quizás nuestro hijo o hija tenía un hermano gemelo a su lado en las primeras semanas de gestación.

Cómo se descubre

La primera ecografía suele realizarse hacia las 10-14 semanas de embarazo. Sin embargo, hay mujeres que se controlan antes porque acuden a un ginecólogo privado o porque requieren un control más exhaustivo del embarazo.

En muchas ecografías realizadas en las semanas 5-6 se observan dos o más embriones y se le dice a la madre que espera gemelos, trillizos, etc. Sin embargo, en posteriores ecografías, uno de los fetos ha desaparecido y, muchas madres que esperaban gemelos, pasan a estar embarazadas de sólo un bebé.

Por qué desaparece uno de los fetos

Lo cierto es que se desconoce. Se ha descrito el síndrome del gemelo evanescente porque se ha observado que sucede, pero la causa es todavía incierta. Hay quien piensa que podría ser un mecanismo natural de defensa ante el que sería un embarazo de alto riesgo más que una complicación o problema.

¿Dónde va el gemelo que desaparece?

El fenómeno del gemelo desaparecido suele suceder en el primer trimestre del embarazo, cuando el embrión es todavía muy pequeño. En la mayoría de ocasiones el gemelo que deja de verse es absorbido por la madre, por la placenta o incluso por el otro hermano, dando la sensación de que ha desaparecido.

Muchas veces se produce un sangrado vaginal, como el de un aborto común, pero permaneciendo el otro hermano, el que sí progresa, dentro del útero.

Los zurdos podrían ser un gemelo en espejo

Una de las teorías que arroja el síndrome del gemelo evanescente es que los zurdos podrían ser el resultado de una gestación gemelar en la que el otro gemelo no ha acabado desarrollándose.

Pasados unos días de la fecundación del óvulo, uno de los dos hemisferios del cerebro se torna en predominante, determinando si seremos zurdos o diestros además de otras características.

La división del óvulo cuando se gestan gemelos suele realizarse antes de este fenómeno, sin embargo hay ocasiones en que el óvulo se replica una vez se ha determinado cuál será el hemisferio dominante y el gemelo resultante es un reflejo del primero.

A este fenómeno se le denomina gemelos en espejo. Si uno es diestro, el otro es zurdo, si uno tiene el corazón hacia la izquierda el otro podría incluso tenerlo a la derecha, etc.

Habiendo entonces gemelos en espejo gestándose, si el diestro dejara de evolucionar y desapareciera el bebé zurdo nacería como hijo único. De aquí la teoría de que los zurdos podrían ser realmente gemelos en espejo de un bebé que nunca se llegó a gestar.

Vídeo

He aquí un extracto del documental de National Geographic “En el vientre materno: gemelos, trillizos y cuatrillizos” que resume todo lo comentado. Un vídeo realmente interesante.

Foto | Flickr (BeautifulFreaks)
Vídeo | YouTube
En Bebés y más | En el vientre materno: gemelos, trillizos y cuatrillizos

Un estudio realizado en Dublín asegura que a raíz de la prohibición de fumar en el lugar de trabajo en Irlanda desde el 2004, se redujo la adicción al tabaco en las embarazadas y por ende, las complicaciones derivadas como los partos prematuros y el bajo peso al nacer.

No fumar varias horas al día reduce, obviamente, la cantidad de tabaco consumido y en algunos casos esto motiva a que las futuras mamás decidan dejarlo durante el embarazo.

Un año después de la prohibición, bajó en un 12% la tasa de futuras mamás que fumaban mientras que se observó un 25% menos de riesgo de tener un parto prematuro.

El bajo peso al nacer está fuertemente relacionado con el tabaco, son varios los estudios que lo aseguran. Se cree que si las embarazadas dejaran de fumar, el número de bebés nacidos con bajo peso se reduciría a la mitad.

Según el mismo estudio irlandés, al prohibir el tabaco en el puesto de trabajo, se observó además un 43% menos riesgo de tener un bebé con bajo peso. Los bebés que habían nacido con más peso eran hijos de ex fumadoras, mientras que aquellos con peso más bajo eran hijos de mujeres que habían fumado en el embarazo.

No es novedad que el tabaco, junto con tantas otras cosas, es dañino para el bebé en gestación. Lo curioso es que sólo depende de la decisión y fuerza de voluntad de la madre. Si al menos se reduce el consumo evitando las horas de trabajo, habrá menos riesgos para el bebé. Pero mucho mejor si se aprovecha para dejarlo definitivamente.

Vía | Buena Salud
Más información | BJOG
Foto | Flickr- shnnn
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Normalmente, cuando se va a una embarazada con una tripa enorme pensamos “que bebé más grande tendrá dentro”, pero lo cierto es que el tamaño de la tripa no tiene ninguna relación directa con el tamaño del bebé.

Lo mismo ocurre con barrigas pequeñas de las que luego salen bebés con muy buen peso. Es frecuente que las mujeres con tripas pequeñas se preocupen por el crecimiento del bebé dentro del útero, pero no todas las tripas son iguales.

La forma y el tamaño de la tripa dependen de muchos factores además del tamaño del bebé, como por ejemplo la posición en la que se encuentra el pequeño dentro del útero. Si está atravesado la tripa será más ancha, mientras que si está de cabeza, lo será menos.

El tamaño de la tripa depende además de la cantidad de líquido amniótico y del tamaño de la placenta, independientemente del peso del bebé.

También influyen las características físicas de la madre. Si es alta, aunque tenga el mismo tamaño de tripa que una mujer 20 cm más baja, visualmente parecerá que la alta tiene una tripa pequeña y la baja una enorme. Es cuestión de proporciones.

Tiene que ver además la tonicidad de los músculos abdominales de la mujer. Cuando los músculos están más flácidos la tripa sale más y cuando están más desarrollados la tripa se ve más plana. En casos de obesidad la tripa puede incluso pasar desapercibida.

También influye la posición del útero, el cual en algunas mujeres está ubicado hacia atrás haciendo que el abdomen se note menos, y la columna vertebral que si presenta una desviación hará que la barriga se vea más o menos prominente.

Si se trata de una madre primeriza, la tripa tarda más en notarse que en embarazos posteriores puesto que el músculo uterino aún no se ha distendido.

Como veis, el tamaño de la tripa no tiene una relación directa con el tamaño del bebé. Son las ecografías a través de las mediciones de los parámetros de crecimiento (perímetro abdominal, perímetro craneal y longitud del fémur) las que determinarán si el tamaño del bebé es el adecuado para su etapa de gestación.

Foto | © PhotoXpress.com, reproducida con autorización.
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La fotógrafa Beatriz Álvarez realiza preciosos reportajes fotográficos del embarazo de forma gratuita a las madres que estén interesadas. El proyecto en el que trabaja es ahora una serie de estudios sobre madres embarazadas.

Según nos explica el tipo de fotografía que más le gusta es el retrato. Ella es mamá de una niña de tres años y la maternidad le hizo sentir especial vinculación con las madres embarazadas.

Hace cosa de un año tuvo la oportunidad de sacar fotos a su cuñada estando ella embarazada. La experiencia le resultó tan gratificante así que cuando vio que su vecina estaba embarazada le propuso hacerle unas fotos y ella aceptó. Nuevamente resultó ser una experiencia muy bonita.

El retrato en general le apasiona pues combina la fotografía en sí con el trato con las personas. Nos explica que la fotografía de embarazadas va un poco más allá, que le sorprende cómo el cuerpo de la mujer embarazada puede transmitir tanto ternura como fuerza y sensualidad.

Las mamás a las que fotografió le han agradecido que les saque las fotos pero ella considera que se ha enriquecido enormemente con ambas experiencias. Ha sido algo tan enriquecedor emocional y vivencialmente que no le apetece dejarlo aquí y por eso sigue buscando mamás embarazadas a las que les apetezca tener ese recuerdo fotográfico.

La verdad es que las fotos son maravillosas y a mi me habría encantado contar con un recuerdo como este de mi embarazo.

Si os han gustado las fotos y queréis tener un reportaje de vuestro embarazo colaborando con Beatriz, que vive en Madrid, podéis escribirle a igolbigol@yahoo.es.

Via | ACC
Más información | Beatriz Alvarez
Fotos | Beatriz Álvarez

Hace tres semanas explicamos el extraño caso de una niña que tenía en su interior el feto de su hermana. Pensaba yo que sería difícil que se diera una noticia sobre embarazos igualmente sorprendente y sin embargo ha sucedido: Una mujer estadounidense se quedó embarazada, hace unos meses, estando ya embarazada previamente.

Su nombre es Julia Grovenburg y está embarazada de unos seis meses de su primer bebé y de algo más de cinco meses del segundo bebé. Todo sucedió cuando, al hacerse la ecografía de control a las ocho semanas, se observó que había dos bebés con una evidente diferencia de tamaño que sugería que la concepción del segundo bebé se había producido dos semanas y media después del primero.

Este fenómeno recibe el nombre de superfetación, que según la Wikipedia es la “fertilización exitosa de un mismo óvulo liberado durante la evolución del embarazo que da como resultado la concepción de mellizos de distinta edad gestacional”. Algo así como volver a ovular pese a estar embarazada y que ese óvulo sea fecundado.

La superfetación es más frecuente en animales que en humanos, donde la mayoría de los casos se asocian a tratamientos de fertilidad. Según se comenta sólo se diagnostica un caso por año en todo el mundo.

En el momento en que los bebés nazcan se realizarán más estudios para tratar de aclarar lo sucedido, sin embargo es posible que no se pueda llegar a una conclusión, porque cabe la posibilidad de que realmente no sea un caso de superfetación y que los dos bebés sean gemelos no idénticos con una marcada diferencia de crecimiento (que podría significar que uno de los dos no se está desarrollando tan bien como debiera).

La fecha probable de parto para el bebé de más edad corresponde a finales de este año, y a principios del 2010 es cuando tendría que nacer el otro. Digo tendría porque según han comentado los profesionales que están controlando el embarazo los dos nacerán en el mismo momento, ya sea mediante parto vaginal, ya sea mediante cesárea.

Vía | La Vanguardia
Foto | Flickr (Torsten Mangner)
En Bebés y más | Nacieron el mismo día de la misma madre pero no son mellizas, Otra mujer concibe en el mismo mes dos niñas que no son gemelas

Son muchos los vídeos que existen sobre la gestación de un bebé dentro del útero y algunos de ellos tan didácticos y completos como “En el vientre materno“, que ya comentamos hace tiempo y que seguro habréis visto muchas de vosotras.

Hoy os traigo uno que también está hecho con animación por ordenador que es de lo más entretenido y sorprendente porque muestra la evolución del feto resumiendo los gestos, “tics”, movimientos y giros que pueden llegar a realizar ahí dentro.

Se trata de una adaptación de una película francesa llamada “La Odisea de la vida” que tiene una duración de unos 10 minutos y que muestra la gestación desde el momento de la concepción hasta el parto, pasando por todas las etapas que vive el futuro bebé.

Con respecto al momento final, el del parto, habría un par de “peros” que se le podrían poner, ya que el parto sucede en posición de litotomía, cuando ya hemos comentado varias veces que lo ideal es en vertical y el cordón umbilical es cortado tras pocos segundos, cuando sería preferible dejarlo latir unos minutos.

Salvando el tipo de parto, que no es de hecho lo más importante del vídeo, podréis disfrutar de la evolución de un bebé dentro de la barriga, casi como si estuvierais dentro.

Vía | Entre Chiquitines
En Bebés y más | La odisea de la vida: el vídeo, Animación en 3-D del descenso fetal por el canal del parto, El nacimiento en animación 3D, En el vientre materno