Los padres nos preocupamos mucho de proteger la piel de los más pequeños con cremas solares, pero no solemos darle la misma importancia a la protección de sus ojos en verano. Los ojos de los bebés son más sensibles que los de los adultos a la radiación ultravioleta, por tanto deben usar gafas de sol para prevenir futuros problemas oculares.

El de los ojos es un daño difícil de medir. El cristalino de los bebés, que ejerce de filtro, aún no se ha desarrollado por completo y, antes del primer año de vida, deja pasar el 90 por ciento de la radiación UVA y el 50 por ciento de la UVB, llegando directamente a la retina, lo cual puede provocar daños a corto y largo plazo.

De ahí la importancia de proteger los ojos del bebé con gafas de sol e incluso con un sombrero o gorra con viscera delantera que cubra la zona de la frente y los ojos. A la hora de elegir unas gafas adecuadas tenemos que seguir algunos consejos para comprar gafas de sol infantiles en cuanto a monturas, materiales y sujeción.

Muy pocos conocen los efectos nocivos de los rayos de sol sobre los ojos de los pequeños. Pueden provocar quemaduras solares, alteraciones agudas de la córnea, lesiones degenerativas y quemaduras agudas en la retina, así como patologías más severas como cataratas, que es la primera causa de ceguera reversible, y degeneración macular asociada a la edad.

Aún con gafas de sol, hay que señalar que los niños nunca deben mirar directamente al sol y evitar, en la medida de lo posible, la exposición entre las doce del mediodía y las cuatro de la tarde, mientras que los bebés no deben exponerse directamente al sol.

Vía | La información
Foto | redjar en Flickr
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Un estudio reciente desvela que la mitad de los niños madrileños necesita llevar gafas o lentillas. Esto hace que Madrid sea la ciudad donde más niños necesitan usar algún sistema de corrección, según el V Estudio de Salud Visual de los Españoles.

Este estudio, que ha sido llevado a cabo por Ipsos Salud para la empresa Transitions Optical, muestra que el 88% de los padres no sabe que la sobreexposición a los rayos ultravioletas (que vienen del sol) puede provocar daños en la vista y por ello no toman medidas preventivas, que en los niños son más importantes si tenemos en cuenta que pasan al aire libre una media de 27 horas a la semana, más que los adultos. De hecho, solo el 6% de los niños utiliza gafas que protegen de la radiación ultravioleta.

No es que los padres desconozcan los efectos nocivos del sol, ya que el 35% (y yo diría que más), es consciente de los riesgos que conlleva una exposición continuada al sol, sin embargo, cuando se habla de los ojos, sólo un 12% es consciente del peligro.

El 87% de los participantes en el estudio considera oportuno que se inicien las revisiones visuales antes de los 6 años de edad, aunque sólo el 17% visitó al oculista por primera vez antes de los 9 años.

Comentarios acerca del estudio

Transitions Optical, quien ha subvencionado dicho estudio, es una empresa fabricante de lentes fotocromáticas, dato que hace que me cueste creer (aún más) los resultados del estudio.

La mitad de los niños de Madrid son muchísimos niños y, si esto fuera cierto, la salud ocular de los niños de hoy en día sería mucho peor que la de hace años. Este aumento de problemas se achaca al efecto nocivo de los rayos ultravioletas, del cual no dudo, sin embargo, recuerdo que en mi época de niño pasábamos probablemente muchas más horas al aire libre que los niños de ahora y teníamos seguro menos problemas, porque eran muy pocos los que realmente tenían que llevar gafas.

Con respecto a la falta de revisiones, desconozco el funcionamiento del sistema de salud de la Comunidad Autónoma de Madrid, pero en Catalunya, por ejemplo, a los cuatro años se hacen los primeros tests para evaluar la visión de los niños en la revisión de rutina efectuada en el centro de salud y sólo cuando se observa alguna anomalía se deriva al niño al oculista. De este modo son muy pocos los niños que acuden a revisión en el oculista, pero muchos los que ya han sido evaluados.

Vamos, que tengo la sensación (que seguro muchas habréis tenido al leer el titular), de que se está vendiendo humo y miedo para que los padres realicen prevención comprando gafas de sol a sus hijos.

No quiero decir con esto que no las necesiten, ya que sí es cierto que el sol puede ser culpable de alguna alteración ocular. Mi hijo, de hecho, las lleva cuando hace sol y tiene 4 años, ya que soy consciente de que, igual que el sol me molesta a mí, le molesta a él. Ahora bien, de ahí a tener que utilizar gafas graduadas o lentillas (la mitad de los niños de Madrid) por no haber llevado gafas de sol, seguro que va un trecho.

Vía | ABC
Foto | EgoAnt en Flickr
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Hace unas semanas veíamos que las gafas de sol para niños previenen problemas oculares, otra cosa es que ellos quieran llevarlas… Pero en el caso de que finalmente acepten con agrado, nos vendrían bien estos consejos para la compra de gafas de sol para niños.

Con la llegada del buen tiempo y los largos días, la exposición al sol es más frecuente, y conviene que los niños se acostumbren a protegerse. Si cuidamos su piel con protección y les ponemos gorras, las gafas de sol pueden ser un complemento muy útil. Pero, ¿qué gafas para niños comprar?

• Las monturas de los niños suelen estar generalmente fabricadas en materiales plásticos (“pasta”), aunque también las podemos encontrar de metal. Las monturas de plástico pueden ser la mejor opción para los niños en cuanto a durabilidad, comodidad, ligereza y coste.

• En el caso de que el niño tenga la piel sensible, existen monturas fabricadas con materiales hipoalérgenicos y extremadamente ligeras (titanio, tungsteno…), que podremos encontrar en ópticas.

• Es frecuente que las gafas se deslicen hacia abajo, al tener los niños la nariz pequeñita. En este sentido, las monturas de metal serían más cómodas, ya que utilizan generalmente unas almohadillas plásticas o de silicona que permiten un ajuste más individualizado. No obstante, existen modelos de gafas de pasta que incluyen puentes invertidos o anatómicos que se adaptan mejor a las pequeñas narices.

• Hay que probar las gafas al niño para cerciorarse de que entre el puente y la nariz no queda espacio, porque de otro modo es más fácil que a lente se deslice.

• Algunos modelos incluyen terminales ajustables (la parte de la patilla que queda detrás de la oreja) y varillas flexibles hacia el exterior para que no aprieten y se ajusten mejor a la cabeza del niño. Las varillas flexibles, además, conllevan menor peligro de rotura.

• Hay gafas que incorporan una goma ancha que une las patillas por la parte de atrás de la cabeza. Estas gafas serían ideales para la práctica de deporte, pero en general no es necesario que lleven dicha goma, pues no se les caen tan fácilmente si les ajustan bien.

• En cuanto al material de la lente, los niños suelen estar más expuestos a golpes y caídas, por lo que un cristal frágil sería muy peligroso para sus ojos. Los policarbonatos y los cristales orgánicos son ligeros y prácticamente irrompibles (aunque son más sensibles al rayado). La mayoría de gafas de sol infantiles son de policarbonato.

• Por supuesto, hemos de escoger unas gafas homologadas para evitar daños en la visión de los pequeños. No compraremos gafas de sol de juguete o que no cumplan estrictamente con la reglamentación de la Comisión Europea o de los distintos países.

• En las gafas ha de figurar tanto el sello de la Comunidad Europea como la clase a la que pertenece o la categoría de su filtro.

• El índice de protección 3 (fuerte) es el recomendado para niños, ya que absorbe gran parte de luz con sus lentes oscuras. La Norma Europea sobre gafas de sol (UNE) establece una clasificación de los filtros solares en cinco categorías, determinando para cada una de ellas la absorción que deben proporcionar los filtros. Las categorías de 0,1,2 serían demasiado suaves, ya que permiten pasar demasiada luz para los ojos sensibles de los niños.

• Las gafas deben proteger frente a la luz visible y la radiación ultravioleta (UVA y UVB).

• Dentro de los modelos que consideramos más adecuados siguiendo los consejos anteriores, podemos dejar al niño que escoja las gafas que más le gusten. Así tal vez lograremos que se las pongan con más ganas.

Esperamos que estos consejos para la compra de gafas de sol infantiles os resulten de utilidad y os decidáis a proteger los ojos de los pequeños un poco más, previniendo complicaciones futuras. Además, con la gran variedad de gafas de sol que hay actualmente en el mercado, seguro que van tan estupendos y a la moda…

Más información | Consumer
Fotos | Brittany ((Halo)) y Spirit-Fire en Flickr – CC
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Niños con gafas de sol, ¿moda, capricho o prevención? Yo diría que ha de convertirse en una sana costumbre cuando el sol aprieta. Y no sólo lo digo yo, los expertos aseguran que mediante las gafas de sol en los niños se previenten trastornos oculares en la edad adulta.

Con el aumento de las horas de sol, el tiempo libre, los juegos en la calle, el campo, la playa… nuestros hijos se exponen a la luz solar intensa frecuentemente.

Pero hemos de ser conscientes de que una buena protección en los ojos es necesaria. Como nos explican en este vídeo, la radiación recibida durante los primeros cinco años de vida es muy importante para el futuro de la salud ocular de los pequeños, y está en relación a determinadas enfermedades de los ojos.

Por ello hemos de proteger a los pequeños con gafas de sol homologadas, con los filtros adecuados, y gorras o viseras que protegan los ojos de la exposición directa al sol.

Vídeo | Youtube
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Esta semana en La foto de tu bebé queremos darle todo el protagonismo al pequeño Leonardo, un precioso bebé de 10 meses muy juguetón y según cuenta su padre, un cantante en potencia.

Hace apenas un mes que tiene que llevar unas simpáticas gafas azules pues padece hipermetropía y estrabismo, dos de los trastornos de la visión más comunes en los niños.

Gracias a sus gafas nuevas, Leo tiene una apariencia muy graciosa. Aprovechamos para recordar a los padres que vigilen con frecuencia la visión de sus bebés pues hay defectos que cuanto antes son tratados, menos consecuencias tienen en el futuro.

Queremos darle las gracias a su padre, Rui, por permitirnos compartir con los demás lectores la fotos de su pequeño. A su vez, animamos a los demás papás y mamás a dejar la foto de sus bebés (por favor, sólo una) en nuestro grupo Flickr para que sea seleccionada y publicada en Bebés y más.

En Bebés y más | La foto de tu bebé

Ayer os traíamos los anaglifos en 3D de la gestación y hoy, para todos aquellos que no las tengáis, os traigo una simple guía para construir nuestras propias gafas 3D en casa.

Para hacerlo basta con descargar la plantilla y ponernos manos a la obra. El material necesario es el siguiente:

• Cartulina (con papel quedarán poco resistentes).
• Tijeras.
• Papel de celofán azul y rojo.


• Celo o pegamento.
• Plantilla (que podéis descargar aquí).

Veamos los pasos que debemos seguir:

• Acceder a la plantilla. Se nos abrirá una ventana del explorador con la imagen. Pulsando click derecho en el ratón sobre ella podremos llegar hasta la orden “Imprimir imagen…” para imprimirla en la cartulina.
• Recortamos las gafas, las patillas y los rectángulos rojo y azul, que son donde deberán ir los trozos de celofán de colores.
• Cortamos celofán rojo (un poco más grande que el agujero al que va destinado) y lo pegamos con celo o pegamento en la zona donde estaba impreso el color rojo y que irá destinada al ojo izquierdo.
• Cortamos celofán azul y lo pegamos de la misma manera en la zona donde estaba el color azul. Por descarte el azul va destinado al ojo derecho.
• Seguidamente cortamos las patillas y las pegamos a las gafas.

Con esto ya tendremos nuestras propias gafas anaglifo para ver imágenes en 3D.

La teoría dice que cada color actúa como filtro dejando ver sólo la imagen con el par estéreo. En otras palabras, con el color rojo deberíamos ver la parte azul y con el azul ver sólo la parte roja ya que el filtro sólo permite ver la imagen que no es del mismo color.

La experiencia a día de hoy con mis gafas caseras es regular. El color azul realiza su efecto de manera perfecta, pero el color rojo me permite ver ambos colores (cuando no debería).

El celofán de color rojo debe ser preferiblemente algo oscuro y en mi caso es algo clarito. Si os pasa como a mí, podéis intentar solucionarlo poniendo dos láminas de celofán.

Cuanto echo de menos ahora todas esas gafas 3D que me han dado para el cine o espectáculos y que han acabado en la basura.

Vía | Swell3D
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Faltas de ortografía, distracciones, problemas de lectura o falta de concentración pueden ser problemas relacionados con un problema de visión en los pequeños.

Por eso es tan importante la prevención a través de revisiones periódicas y de campañas para la detección de problemas de vista en los niños como la que cada tanto pone en marcha la Fundación Alain Afflelou ofreciendo revisión y gafas gratis para los niños de entre 5 y 7 años.

La campaña de prevención del fracaso escolar ha comenzado el 1 de octubre y termina el 31 de octubre, por lo que deberás darte prisa estos últimos días del mes para acercarte con tu hijo a una de las ópticas Alain Afflelou para que le revisen y si necesita gafas, se las lleva gratis.

Más información | Alain Afflelou
En Bebés y más | Alain Afflelou y la Fundación Solidaridad Carrefour para prevenir problemas visuales, Cómo detectar problemas de vista en los niños

Un estudio reciente realizo por Vistaóptica afirma que uno de cada cuatro niños de entre 5 y 14 años necesita corrección visual, aunque sólo un 50% utiliza gafas.

Esto significa que muchos niños tienen algún problema de visión que no ha sido diagnosticado.

Voy a contarles una experiencia personal para que no dejen pasar una revisión coincidiendo con el comienzo de clases. Como ya les he contado, hace un par de meses llevé a mi hija de 4 años a una revisión de rutina y salió con una prescripción de lentes graduadas. La niña no se quejaba de nada, ni dolor de cabeza ni dificultad para ver. Nada.

Los controles de visión periódicos son muy importantes para evitar problemas mayores. Un déficit de atención del niño, falta de concentración en clase o mala conducta pueden esconder detrás un problema de visión.

Por eso, como prevención, se recomienda visitar al oftalmólogo cada seis meses para detectar con exactitud la capacidad visual de los pequeños.

Vía | AZPrensa
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En Bebés y más |Problemas de visión infantil
En Bebés y más |La importancia de los controles de visión

Es muy importante que desde el nacimineto se preste atención a los ojos del bebé. Los problemas de visión en la infancia son mucho menos “problemas” si conseguimos detectarlos a tiempo, por eso son necesarios los controles médicos periódicos realizados por un oftalmólogo.

Podemos llevarnos sorpresas, lo digo por experiencia. Hace cosa de un mes llevé a mi niña a un control por un leve estrabismo y salimos de la consulta con una receta para gafas por un astigmatismo bastante alto. Y eso que nunca se había quejado de ninguna dificultad para ver.

Por suerte, se ha tomado muy bien la novedad y enseguida salimos a elegir unas gafas que le gustaran. Pero antes de comprar, es preferible estar informados sobre los requisitos que deben cumplir las primeras gafas de un niño.

● Por empezar, es conveniente que el niño participe en la elección. Que opine en cuanto a formas, colores, y por supuesto, comodidad, ya que en definitiva será quien las lleve buena parte o durante todo el día.

● La montura debe ser ligera, flexible e irrompible. Hay que tener en cuenta que cuando se les coloque el cristal no deben ser pesadas y deben que ser fácilmente manipulables por el niño.

● Hay algunas monturas metálicas que incorporan almohadillas ajustables en el puente siendo bastante cómodas para los pequeños pues se adaptan mejor a la nariz.

● Las patillas no deben apretar encima de las orejas ni quedar muy por detras de ellas, sino se deslizarán y podrían caerse facilmente cuando mire hacia abajo. Hay algunas monturas con bisagras flexibles que se abren hacia el exterior.

● Los cristales deben ser orgánicos, son más finos, más ligeros y más seguros. En caso de accidente hay menos probabilidades de que se rompan.

● Las cintas para sujetar las gafas son muy recomendables para los niños pues evitan que se deslicen o se caigan mientras juegan, corren o realizan sus actividades cotidianas.

● Es recomendable tener un par de gafas de repuesto. Hay algunas tiendas que por poca diferencia de precio, e incluso gratis, ofrecen un segundo par.

● Si el pequeño no se toma muy bien la noticia de tener que llevar gafas debemos animarle de alguna forma. Podemos acudir a libros donde los personajes usen gafas, recordarle algún amigo, primo o pariente que las lleve, ver fotos de niños con gafas…

● También es conveniente hacer un plan de acostumbramiento del uso de las gafas empezando por una hora al día que vaya aumentando paulatinamente. Hay que tener en cuenta que el niño tiene que acostumbrarse a llevarlas.

Más información | Unav
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Cada vez aprendemos más de lo peligroso que es exponerse al sol alegremente. Se sabe que las quemaduras solares en la infancia aumentan el riesgo de cáncer en la piel en la edad adulta.

Estar bien protegidos ante el sol es una tarea sencilla. He aquí siete sencillas pero importantes medidas a tomar para que los niños disfruten de los deseados días al aire libre:

1.Usa siempre protectores solares para bebés. Se pueden usar protectores hipoalergénicos, libre de PABA con un factor de protección solar +45. El protector debe reaplicarse varias veces al día: después del baño o cuando sudan mucho.

2.Proteger a los niños con una camiseta además de la loción solar no está de más.

3.No hay que olvidarse de la cabeza, orejas, el cuello. Sombrero, gorras que cubran la cabecita y si es posible las orejas y el cuello que son zonas muy sensibles.

4.También hay que proteger los pies. Hay zapatillas para la playa que además de proteger la parte superior de los pies, protegen también la planta de la arena caliente.

5.Los niños también necesitan proteger los ojos. Unas gafas homologadas cuidaran la vista de los daños que puedan ocasionar una exposición a los rayos UV.

6.No hay que olvidarse nunca de una buena sombrilla, amplia que de una gran sombra es indispensable en la playa. Los niños pequeños deben estar bajo ella siempre que sea posible.

7.Evita exponerlos en las horas menos recomendables: de 10-11 am a 15pm. Recuerda que aunque estén bien protegidos la exposición al sol no debe ser por muchas horas.

Los niños menores de seis meses nunca deben exponerse al sol. Iniciar a los niños a la construcción de hábitos saludables frente al astro rey, es algo que nuestros hijos lo agradecerán el resto de su vida.

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