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Nueve frases inspiradoras que me digo cada mañana para mejorar mi autoestima que me ayudan a confiar más en mí

Mon, 25 Dec 2023 11:01:27 +0000

La autoestima es la valoración y percepción que tenemos de nosotros mismos y es crucial trabajar en mejorarla para vivir de una forma más plena y positiva. Y es que la autoestima influye en numerosos aspectos de nuestra vida, como la toma de decisiones, las relaciones interpersonales, el rendimiento laboral e incluso la salud mental.

Uno de los hábitos que mejor me funcionan para mejorar mi autoestima es el de repetirme a mí misma una serie de mensajes o frases inspiradoras y motivacionales. Este enfoque me ayuda a 'reprogramar' mi mente y adoptar una perspectiva más positiva y constructiva.

Estas son las nueve frases que me digo cada mañana para mejorar mi autoestima y confiar más en mí:

1. "Merezco que me quieran y me respeten tal y como soy" Esta afirmación establece un principio fundamental de autoaceptación y autorespeto. Reconocer y afirmar el derecho a ser amado y respetado sin condiciones es esencial para construir una autoestima sólida y unas relaciones saludables.

2. "Mis pensamientos y opiniones son igual de válidos que los de los demás" Esta frase destaca la importancia de la igualdad en la expresión de ideas. Reconocer la validez de nuestros propios pensamientos y opiniones nos ayuda a fortalecer la confianza para expresarlos de una manera abierta y contribuir de manera significativa en cualquier entorno.

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3. "Acepto mis imperfecciones y celebro mis fortalezas" Esta frase es perfecta para fomentar la autoaceptación al abrazar, tanto las áreas de mejora, como las habilidades positivas que todos tenemos. Cuando celebramos nuestras fortalezas y aceptamos nuestras imperfecciones, estamos contribuyendo a una imagen equilibrada y realista de nosotros mismos.

4. "Cada día aprendo algo nuevo de mí misma" Es bueno y necesario recordarnos de forma regular la importancia de adoptar una mentalidad de aprendizaje constante, abrirnos a nuevas experiencias y descubrir nuevos aspectos de nosotros mismos que favorezcan el autoconocimiento y la autoestima.

5. "Confío en mi capacidad para enfrentar desafíos y superar obstáculos." Repetirme esta frase cuando la situación se vuelve compleja o surge algún desafío, me ayuda a aumentar la confianza en mi capacidad para afrontar las dificultades. Creer en tu resiliencia promueve una actitud positiva hacia los desafíos, contribuyendo a una mayor autoeficacia y autoestima.

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6. "Soy capaz de tomar buenas decisiones" Esta afirmación promueve la confianza en nuestra capacidad para tomar decisiones informadas y positivas. Fortalecer la toma de decisiones es un aspecto muy importante para mejorar la autoestima y la confianza en nosotros mismos.

7. "Merezco que me pasen cosas buenas y estoy trabajando para conseguirlo" Afirmar el merecimiento de experiencias positivas y la disposición para trabajar en conseguirlas, contribuye a lograr una actitud más positiva y proactiva ante la vida, además de aumentar nuestra motivación.

8. "Soy única y especial, y me gusta ser así" Fomenta tu singularidad repitiéndote cada día esta bonita frase. Apreciar y disfrutar la individualidad contribuye a lograr una mayor autoestima y mejor percepción de nosotros mismos.

9. "Mi valía no se basa en la aprobación de los demás, sino en mí misma" Durante mucho tiempo me he sentido condicionada por la opinión de los demás y me ha importado demasiado lo que otros pensaran de mí o de mis decisiones. Pero desde que pongo en práctica hábitos que me ayudan a mejorar mi autoestima, el foco ya no lo pongo en en la aprobación externa, sino en mi propia autoevaluación. Esta frase ayuda a desarrollar una base sólida de autoestima independiente de las opiniones ajenas.

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Es importante recalcar que la efectividad de estas afirmaciones no es algo universal, pues va a depender de cada persona y de la consistencia y compromiso con que se practique cada una de estas frases. Además, es esencial combinar estas afirmaciones con acciones positivas y saludables en tu vida diaria para obtener beneficios duraderos.

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21 frases que podemos decir a los niños cada mañana para que tengan un día feliz

Fri, 20 Oct 2023 17:01:31 +0000

Empezar el día con buen pie no siempre es posible, pero regalar una sonrisa a los niños y una frase que les anime el día y les haga sentir especiales y únicos, siempre es algo positivo que puede contribuir a ello y que les puede ayudar a tener un día feliz.

Y es que, el lenguaje con el que nos comunicamos con nuestros hijos es importante y tiene un gran impacto en su autoestima y desarrollo; utilizar un lenguaje de amor es otra forma más de cuidar, educar y querer a los más pequeños. Por eso hemos seleccionado algunas frases que podemos decir a los hijos cada mañana.

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21 frases que podemos decir a los niños cada mañana para que tengan un día feliz

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Los momentos de felicidad dependen de muchos factores, y los niños, igual que los adultos, tendrán días de todo. Y aunque nuestras palabras de buenos días no cambien el mundo, que los niños las escuchen puede suponer un refuerzo para ellos, algo que les anime a empezar el día con optimismo.

Las frases seleccionadas tratan de reforzar su autoestima, hacerles sentir especiales y únicos y aportarles una dosis extra de alegría a su día. Y por qué no, podemos instaurar esta pequeña rutina en el día día familiar. Como idea, podéis ponerlas en un lugar visible para todos de la casa (la nevera, una pared, una puerta...) y decir una cada día.

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41 frases para empoderar a los niños, fomentar su autoconfianza y conseguir que no se pongan límites

"¡Buenos días! Hoy es un nuevo día para brillar."

"La felicidad se encuentra en las pequeñas cosas. ¿Qué te hará sonreír hoy?"

"Cada día es un regalo, ¡aprovéchalo para ser feliz!"

"Piensa en tres cosas por las que estás agradecido esta mañana."

"Recuerda, cada día es una oportunidad para aprender algo nuevo."

"Tu sonrisa ilumina el mundo. ¡Sonríe hoy tanto como puedas!"

"¿Qué aventuras emocionantes te esperan en este día?"

"Deseo que hoy tengas un día de lo más bonito."

"Eres fuerte y capaz de superar cualquier desafío que se te presente hoy."

"Nunca dejes de soñar y perseguir tus metas, ¡te quiero!"

"Hoy es un lienzo en blanco. Puedes pintarlo como quieras."

"Tú eres el autor de tu propia historia. ¿Qué aventuras escribirás hoy?"

"Cada día es una oportunidad para hacer nuevos amigos y ser amable."

"Recuerda, el respeto y la amabilidad son importantes en todo momento."

"Nunca subestimes tu capacidad para marcar la diferencia en el mundo."

"La confianza en uno mismo es clave. Cree en ti mismo y en tus habilidades."

"Hoy es un día perfecto para ser feliz y compartir tu alegría con los demás."

"Recuerda que siempre estoy aquí para apoyarte y amarte incondicionalmente."

"Cada día es una nueva oportunidad para crecer y aprender. ¡Aprovecha al máximo!"

"Tus sueños son importantes. No dejes de perseguirlos con pasión y determinación."

"Eres un niño maravilloso, y hoy será un día lleno de aventuras y sonrisas. ¡Vamos a hacerlo especial!"

Foto | Portada (Freepik)

53 bonitas frases para felicitar un nacimiento y dar la bienvenida a una nueva vida

Fri, 22 Apr 2022 17:00:00 +0000

¿Tienes algún ser querido que acaba de ser papá o mamá? ¿Te gustaría felicitarle por el nacimiento de su bebé de forma amorosa y original?

Te traemos algunas ideas con diferentes frases y mensajes para que puedas inspirarte y desearle lo mejor a esta nueva familia.

Puedes incluir estos textos en tarjetas, en mensajes de móvil o usarlo simplemente como fuente de inspiración para después darle un toque personalizado a tu felicitación.

Además, al final del artículo encontrarás frases un poco más divertidas para felicitar el nacimiento.

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Las 93 frases de amor más bonitas para dedicar a tus hijos

Índice de Contenidos (3)

33 frases bonitas de hermanos para dedicar y reflexionar

Tue, 19 Oct 2021 07:29:00 +0000

Tener un hermano es tener un amigo para toda la vida y es, sin duda, uno de los regalos más valiosos que pueden darnos nuestros padres. Es tener un compañero y cómplice, con el que compartimos nuestra infancia y creamos recuerdos para toda la vida.

Por eso, y pensando en las experiencias únicas que se viven entre hermanos y hermanas, te compartimos 33 frases bonitas sobre los hermanos para dedicar y reflexionar.

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El amor de hermanas, una bella amistad que inicia desde la infancia

"Un hermano es un amigo que nos da la naturaleza." Baptiste Legouve

Como decíamos al inicio, un hermano o hermana es un amigo que nos acompaña toda la vida.

"El mejor regalo que nuestros padres nos dieron fue el uno al otro". Desconocido

El deseo de muchos padres, al pensar en tener un segundo o tercer hijo, es precisamente que se acompañen durante la infancia (y el resto de sus vidas).

"No hay otro amor como el amor de un hermano." Terri Guillemets

El lazo que existe entre hermanos es uno de los más especiales que existen, pues se trata de dos personas (o más) que comparten una vida juntos desde pequeñitos.

"Nuestros hermanos y hermanas están ahí desde el amanecer de nuestras vidas hasta el inevitable atardecer." Susan Scarf Merrell

Nos conocemos cuando somos pequeñitos y seguimos uno al lado del otro a lo largo de nuestra vida.

"Hermanos: la definición que comprende amor, lucha, competencia y amigos para siempre". Byron Pulsifer

Una palabra que encierra cientos de recuerdos, anécdotas y cariño.

"Las hermanas y los hermanos simplemente ocurren, no podemos elegirlos, pero se convierten en una de nuestras relaciones más queridas". Wes Adamson

Así como no elegimos a nuestros padres, tampoco elegimos a nuestros hermanos. En ambos casos, se convierten en las personas que más nos marcan y más amamos.

"Dulce es la voz de una hermana en el momento de la tristeza, y sabio el consejo de aquellos que nos aman". Benjamin Disraeli

Además de ser compañeros de juego, los hermanos son aquellos que están a nuestro lado cuando vivimos momentos difíciles.

"Las hermanas no necesitan palabras. Han perfeccionado un lenguaje de gruñidos, sonrisas, ceños fruncidos y guiños, expresiones de asombro, incredulidad e incredulidad." Pam Brown

En todas las relaciones de hermanos hay cierto grado de complicidad, aunque debemos de decir que aquella que hay entre hermanas es una muy especial.

"Tener una relación amorosa con una hermana no es simplemente tener un amigo o una persona segura... es tener un alma gemela de por vida". Victoria Secunda

Como padres, debemos hacer lo posible por fomentar una buena relación entre nuestros hijos desde pequeños, pues su amistad les acompañará toda la vida.

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Carta a mi hermana pequeña: "Gracias por haber nacido y estar siempre a mi lado"

"Los hermanos no necesariamente tienen que decirse nada el uno al otro, pueden sentarse en una habitación y estar juntos simplemente, sintiéndose completamente cómodos unos con otros." Leonardo DiCaprio

Ya sea que estén hablando o en silencio, el vínculo entre hermanos es indudablemente uno de los más profundos.

"Encuentro la conexión entre hermanos infinitamente fascinante, al igual que todas las dinámicas familiares. Me gusta cómo los hermanos parecen crear su propia minicivilización sin padres dentro de una familia, una que tiene sus propias leyes, mitos, lenguaje, humor, sus propias lealtades y traiciones". Jandy Nelson

La relación que tienen nuestros hijos entre ellos, es una que como padres -además de fomentar- debemos respetar, pues guarda una magia muy especial.

"Los hijos de la misma familia, la misma sangre, con las mismas asociaciones y hábitos iniciales, tienen en su poder algunos medios de disfrute, que ninguna conexión posterior puede suplir". Jane Austen

Hay amigos que son tan cercanos que terminamos queriéndolos como si fueran nuestros hermanos, pero por más grande que sea la amistad, nada se compara con el vínculo entre hermanos y hermanas.

"De alguna manera, los hermanos, y especialmente las hermanas, son más influyentes en tu infancia que tus padres". Deborah Tannen

Para muchos niños, sus hermanos tienden a ser modelos a seguir y se convierten en sus personas de confianza, convirtiéndose en aquellos a quienes recurren cuando tienen alguna inquietud.

"Mis hermanos son como el aceite y el vinagre, pero siempre han estado ahí para mí. ¡De esa manera, son exactamente iguales!" Sally Painter

Podremos ser diferentes, pensar de manera diferente e incluso tener aspiraciones u objetivos que sean totalmente opuestos. Pero siempre estaremos el uno para el otro.

"Los días más felices de mi juventud fueron cuando mi hermano y yo corríamos a través de los árboles y nos sentíamos seguros." Rachel Weisz

¡Cuántos bellos recuerdos creamos al lado de nuestros hermanos! Sin duda forman parte de nuestras memorias de la infancia.

"¡Qué extrañas criaturas son los hermanos!" Jane Austen

Pasando al lado gracioso de la vida con hermanos, esta frase nos recuerda que aunque unidos, cada quien es único y diferente.

"Hermanos: hijos de los mismos padres, cada uno de los cuales es perfectamente normal hasta que se juntan." Sam Levenson

En ocasiones, reunirse con un hermano es revivir todas aquellas bromas, tradiciones y anécdotas graciosas que, posiblemente, solo ellos comprenden.

"Lo más destacado de mi niñez fue hacer reír tanto a mi hermano que le salió comida por la nariz." Garrison Keillor

Nada como recordar aquellos momentos de risa intensa y travesuras que vivimos juntos cuando éramos niños.

"Los hermanos que dicen que nunca pelean definitivamente están escondiendo algo". Lemony Snicket

Lo que esta frase dice es sencillo: ninguna relación es perfecta, y aunque es bueno evitar los conflictos, éstos también son parte de la relación entre hermanos.

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Peleas entre hermanos: cuándo y cómo deberíamos intervenir los padres

"En muchas relaciones entre hermanos, la tasa de conflicto puede ser alta, pero los momentos de diversión en el patio trasero y en el sótano lo equilibran con creces." Po Bronson

Aunque de vez en cuando haya conflictos, el tiempo que pasamos con nuestros hermanos suele estar lleno de risas y diversión.

"La mitad del tiempo que los hermanos pasan peleándose, es sólo una excusa para abrazarse el uno al otro." James Patterson

Cada relación de hermanos es única, y en algunas, las "peleas" amistosas son la antesala a un momento de cariño fraternal.

“Podré pelear con mis hermanos. Pero una vez que pongas un dedo sobre ellos, estarás enfrentándote a mí." Abby Slater

Es una regla no escrita: aunque en ocasiones discutamos con nuestros hermanos y lleguemos a tener diferencias, siempre les protegeremos.

"La hermana más templada y adormilada se vuelve un tigre si su hermano o hermana tiene problemas." Clara Ortega

Sin importar la personalidad de cada quien, cuando alguien intenta dañar a uno de nuestros hermanos, somos los primeros en salir a su defensa y protección.

"Los hermanos son las personas con las que practicamos, las personas que nos enseñan sobre la justicia, la cooperación, la bondad y el cariño, a menudo de la manera más difícil". Pamela Dugdale

¿Cuántas lecciones de vida y aprendizajes nos deja la relación con nuestros hermanos? Algunos estudios afirman incluso que tener hermanos nos hace más empáticos y tener hermanas beneficia nuestra salud emocional en la adolescencia.

"Como hermanos, estábamos indisolublemente unidos, a pesar de que nuestras conexiones estaban sueltas y desgastadas. Y cada vez que nos encontrábamos, descubríamos para nuestra sorpresa y consternación lo rápido que reaparecía la intensidad de los sentimientos de la infancia, sin importar la edad o la frecuencia con la que nos volviéramos". - Jane Mersky Leder

Una frase que captura esa relación permanente con nuestros hermanos: juntos o separados, siempre estaremos unidos a ellos.

"Dicen que no importa la edad que tengas, cuando estás con tus hermanos, vuelves a la infancia." Karen White

Los recuerdos, costumbres y hasta las travesuras que unen a los hermanos desde pequeños, vuelven a la vida cada vez que están nuevamente juntos (e incluso vuelven a recrear momentos de su infancia).

"Una hermana es un trocito de niñez que nunca perdemos." Marion C. Garretty

Si hay alguien que puede recordarnos aquellos días de la infancia, son esas personas con quienes las compartimos.

"Un hermano es el lente a través del cual ves tu infancia." Ann Hood

Aunque seamos adultos, siempre tendremos en común los bellos recuerdos de una infancia juntos.

"Sé amable con tus hermanos, son el mejor vínculo con tu pasado y el más probable de quedarse contigo en el futuro." Baz Luhrmann

Tener una buena relación entre hermanos nos regala nos deja un compañero para toda la vida.

"Para el resto del mundo, todos crecemos hasta hacernos viejos. Pero no para los hermanos y hermanas. Nos conocemos como siempre fuimos. Sabemos cómo es el corazón del otro. Compartimos los chistes privados de la familia. Recordamos las disputas y los secretos, las penas y alegrías. Vivimos aparte del tiempo". Clara Ortega

Ante los ojos de otros, podremos cambiar y convertirnos en personas totalmente diferentes. Pero entre hermanos, siempre seremos aquellos pequeños que crecimos lado a lado.

"A medida que crecimos, mis hermanos actuaron como si no les importara, pero siempre supe que me cuidaban y estaban allí". Catherine Pulsifer

Conforme crecemos, nuestras relaciones e intereses pueden cambiar. En el caso de los hermanos, es posible que la vida les lleve por caminos separados, pero pase lo que pase, siempre estarán al pendiente uno del otro.

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Así ha cambiado la relación con mi hermana al convertirme en madre

"Las relaciones entre hermanos duran más que los matrimonios, sobreviven a la muerte de los padres, resurgen después de disputas que hundirían cualquier amistad. Florecen en mil encarnaciones de cercanía y distancia, calidez, lealtad y desconfianza". Erica E. Goode

Finalmente, una frase que habla de la compleja y preciosa relación de hermanos: la que nos acompañará toda la vida.

Fotos | Pexels, Unsplash

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Una profesora de educación infantil comparte en Twitter las ocurrencias de sus alumnos de tres y cuatro años, y nos han encantado

Tue, 10 Dec 2019 18:01:12 +0000

Cuántas veces no habremos compartido con otros padres o familiares alguna que otra frase u ocurrencia divertida de nuestros hijos, sobre todo cuando empiezan a soltarse a hablar con fluidez y empiezan a hilar la vida a su manera, con una sencillez aplastante.

Todos los niños las tienen y de cada uno de ellos se podría escribir un libro. Pero casi ningún adulto (yo incluida) tenemos la paciencia de hacerlo.

Pues Mel, una profesora española de inglés, ha empezado a reunir las gracias de sus alumnos. Porque como ella escribió en Twitter, sus niños de entre tres y cuatro años le sueltan frases muy graciosas y "muy random todos los días sin descanso y he pensado que debería hacer un hilo con sus frases".

Y no se equivocó con la idea, porque su publicación ya ha recibido más de 86.300 likes y ha sido retuiteada más de 22.000 veces.

Bueno a nadie le interesa pero soy profe de inglés y mis niños de 3-4 años me sueltan frases muy graciosas y muy random todos los días sin descanso y he pensado que debería hacer un hilo con sus frases.
— Mel (@melhdezz) 5 de diciembre de 2019

¡Qué frases!

Estas son las 34 perlas que la Melania ha reunido hasta ahora en un hilo de su cuenta de Twitter. Aunque asegura que no son las únicas. ¡Todas ellas merecen una carcajada por separado! Además, añade aún más chispa a cada ocurrencia de sus alumnos, con gifs muy bien traídos.

1. Estamos todos en silencio viendo un vídeo, cuando una se me acerca y me dice: "sabes? cuando yo era pequeña chupaba a la gente" y vuelve a su sitio tan tranquilamente
— Mel (@melhdezz) 5 de diciembre de 2019

2. Estábamos dando la familia, y cuando sale un bebé, uno de ellos me suelta "yo ayer era un bebé, pero mira, hoy ya estoy grandísimo"
— Mel (@melhdezz) 5 de diciembre de 2019

3. "Mi padre le pega en el culo a mi madre pero no se lo digas a nadie". Este no necesita contexto ni explicación.
— Mel (@melhdezz) 5 de diciembre de 2019

4. Una de las niñas me enseña unas pegatinas. Le pregunto donde las compró y dice que en el chino. A lo que el otro, con cara de tu eres tonta?? le suelta "En el chino? Pero que dices si en el chino solo venden salchichas"
— Mel (@melhdezz) 5 de diciembre de 2019

5. "Melania, podemos ir al toilet?" a lo que yo le digo que acabamos de venir del toilet. Total, que me suelta "es que me estaba rascando el culo y tengo las manos sucias"
— Mel (@melhdezz) 5 de diciembre de 2019

6. "Mi padre esta siempre loco porque dice que ya se me curó la pupa pero MIRA: SIGUE AHÍ." pic.twitter.com/9HzErOF2ah
— Mel (@melhdezz) 5 de diciembre de 2019

7. "Ayer fui al médico y me miro la cuquilla..." a lo que otro de ellos salta con su dedo tieso "ES PENE, NO CUQUILLA" pic.twitter.com/FGlT5jeHt9
— Mel (@melhdezz) 5 de diciembre de 2019

8. Estábamos cantando la canción de la asamblea cuando se me acerca y me dice muy preocupada "Ay, Melania, yo es que hoy no puedo gritar mucho porque me duele el pie". pic.twitter.com/GRB70oqTOF
— Mel (@melhdezz) 5 de diciembre de 2019

9. Me quedé sin tinta escribiendo, y uno de ellos suelta "Ya se le gastó la pinta al bofilaro"
— Mel (@melhdezz) 5 de diciembre de 2019

10. "Hace muuuuuchos años me pico una abeja en el ojo". Recalco que tiene 3 años.
— Mel (@melhdezz) 5 de diciembre de 2019

11. "Mi madre dice que lo de mi ojo es una picada, pero es un arzuelo, porque me salió cuando me tiré al suelo" pic.twitter.com/Zpqgf78FWX
— Mel (@melhdezz) 5 de diciembre de 2019

12. Llegamos a la clase, dejamos las mochilitas y se me acerca uno de ellos con todo su flow y me dice "Hoy qué vamos a hacer muchachita? Vamos a pintar o qué?" pic.twitter.com/d5UqtytBLt
— Mel (@melhdezz) 5 de diciembre de 2019

13. Cogí a uno de los niños en brazos, y otro, alucinando, soltó "ES MÁS FUERTE QUE HULK!" pic.twitter.com/HJNQKnZDwL
— Mel (@melhdezz) 5 de diciembre de 2019

14.+Sabes Melania? Hoy Marcos se portó mal"
-Si?
+Sí. Le pego a María! Pero bueno, mi madre me compró una comba. pic.twitter.com/1MFIiReH6J
— Mel (@melhdezz) 5 de diciembre de 2019

15. "Sabes? Mañana cojo un avión a otro país. Voy a viajar a Gran Canaria"
— Mel (@melhdezz) 5 de diciembre de 2019

16. "Mi abuelo se murió. Pero creció otro y ahora tengo dos" pic.twitter.com/VgIZcY4CmG
— Mel (@melhdezz) 5 de diciembre de 2019

17. "Escucha Melania, me se una canción nueva: Andrés, Andrés, repásate el motor, que se te sale el agua por el CARTIBADOR" pic.twitter.com/E5Vo7mtsFR
— Mel (@melhdezz) 5 de diciembre de 2019

18. "El otro día fui con mi madre a un parque. Uno que está en Gáldar, Tenerife."
— Mel (@melhdezz) 5 de diciembre de 2019

19. Una niña me estaba contando que había sido su cumple y había hecho una fiesta. Y uno de los otros niños dijo que él había ido, a lo que ella le respondió: "Pues yo no te invité, no sé por qué fuiste"
— Mel (@melhdezz) 5 de diciembre de 2019

20. "Mi grandpa es mayor que... que... QUE UNA HORMIGA!"
— Mel (@melhdezz) 5 de diciembre de 2019

21. Hacia mucho frío fuera y les dije que se pusieran las "jackets" antes de salir. Y uno de ellos me dijo que el hoy "no tenía jacket, tenía peluve" (pullover)
— Mel (@melhdezz) 5 de diciembre de 2019

22. "Por qué los grandes lo saben todo? Porque son superinteligentes?" pic.twitter.com/dSP4Ff6Y9G
— Mel (@melhdezz) 5 de diciembre de 2019

23. "Melania cuál es el dedo de la palabrota? Este👆🏼? O este🖕🏼?"
— Mel (@melhdezz) 5 de diciembre de 2019

24. Les explico algo y: "Vamos a tener que buscarlo en Internet a ver si es verdad"
— Mel (@melhdezz) 5 de diciembre de 2019

25. "Ayer fui a comer pizza con mis padres y había montón de bichos muertos en ellas... Eran gambas."
— Mel (@melhdezz) 5 de diciembre de 2019

26. "Yo se mantenerme con la cabeza en el suelo y las piernas la arriba unos... 10 kilómetros". Quería decir segundos.
— Mel (@melhdezz) 5 de diciembre de 2019

27. Alumno 1: "Hoy es el cumpleaños de mi abuelo"
Yo: "Si? Y cuantos años cumple?"
Alumno 1: "600, creo."
Alumno 2: "Ñuoooos eso con 600 años está muerto."
Alumno 1: "Son bromas... cumple 8."
— Mel (@melhdezz) 5 de diciembre de 2019

28. "Melania por qué dejas la puerta abrida que puede entrar un ladrón??" pic.twitter.com/FbpbOTZKAh
— Mel (@melhdezz) 5 de diciembre de 2019

29. Después del comedor. "Sabes que comimos hoy? Puta mierda"
— Mel (@melhdezz) 5 de diciembre de 2019

30. Yo: niños que en una semana es mi cumple!!!!
Ellos: cumples 9 años verdad?
Yo: Más
Ellos: 60?
Yo: MENOS
Una de ellas: ahhh ya se, dieciveinte. pic.twitter.com/XJ8eV53gEo
— Mel (@melhdezz) 5 de diciembre de 2019

31. "Voy a hacer una fiesta de pijamas en mi casa y te voy a invitar. Si no tienes pijama te puedes poner uno de mi madre. De mi padre no porque es muy alto, pero mi madre es pequeñita como tú"
— Mel (@melhdezz) 5 de diciembre de 2019

32. Veo a una de las niñas rebuscando en su mochila. Saca una moneda de dos céntimos de ella y me la da para que "Me compre cintas bonitas para el pelo. Que siempre lo llevo suelto".
— Mel (@melhdezz) 5 de diciembre de 2019

33."No me gusta esta clase. No voy a venir más. No hay camas, no hay comida... SOLO HAY LIBROS."
— Mel (@melhdezz) 5 de diciembre de 2019

34.-Alumno1: Mi abuelo se murió hace tiempo
-Alumno2: Y se fue al cielo?
-Alumno1: Si
-Alumna3: NO, al cielo no, porque yo cogí un avión y allí solo se ven nubes.
— Mel (@melhdezz) 5 de diciembre de 2019

En Bebés y más

La entrañable carta de un niño al Ratoncito Pérez tras perder su diente, que te arrancará una sonrisa

De cualquier forma, esto no se acaba aquí. Melania ha prometido que "habrá una segunda parte" porque "sus ocurrencias no tienen fin".

Prometo hacer una segunda parte. Sus ocurrencias no tienen fin!! https://t.co/WZAh4f6Rq1
— Mel (@melhdezz) 9 de diciembre de 2019

Vía | @melhdezz

Fotos | iStock

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"De ellos aprendí", la canción que arrasa entre los niños y que te llegará al corazón

Fri, 26 Jul 2019 16:00:32 +0000

Muchos colegios han preparado sus festivales de fin de curso con esta canción, y cada vez son más los niños que la tararean sin descanso. No nos estamos refiriendo a la pegadiza "Baby Shark", sino a una hermosa canción compuesta por David Rees y titulada "De ellos aprendí".

Reconozco que la primera vez que se la escuché cantar a mis hijos no presté demasiada atención, pues pensé que se trataba de una de las muchas canciones que les enseñan en el campamento de verano al que asisten. Pero cuando un día me paré a escuchar la letra sentí la emoción contenida, y por eso he decidido compartirla con vosotros, si es que aún no la conoceis.

Frases que inspiran

David Rees es el compositor y cantante de esta bella canción que ha escrito utilizando frases de personajes de animación que han marcado nuestra infancia y la de nuestros hijos. Acompañado de un sencillo ukelele y su dulce voz, su autor logra emocionar con cada una de sus estrofas.

Aquí podeis ver el vídeo que colgó en su canal de Youtube y que en pocos meses se ha viralizado convirtiéndose en un auténtico fenómeno entre los niños.

Seguro que la práctica totalidad de las frases que componen la canción te resultan familiares, pero puede que nunca te hayas parado a pensar en el potente mensaje que transmiten, especialmente si viste la película siendo un niño.

¡Y es que suele ser frecuente descubrir nuevas lecturas cuando volvemos a ver algo desde la perspectiva adulta!

En Bebés y más

Las mejores películas animadas de todos los tiempos

He tratado de hacer una selección de las frases de esta canción que más me han inspirado, y sin duda destacaría:

"Hay personas por las que vale la pena derretirse", haciendo alusión a la película de Frozen, y al bello mensaje de amor fraternal y de amistad que nos transmiten sus protagonistas y del que ya hablamos en su momento en Bebés y Más.
"La belleza está en el interior", hace referencia al mensaje de la película La Bella y la Bestia, un mensaje que nos empeñamos en incular a nuestros hijos, pero que siendo honestos con nosotros mismos, deberíamos poner en práctica en más ocasiones.
"Recuérdame, aunque te diga adiós", es la emotiva enseñanza que aprendemos de la película de Coco, pues cuando se ama verdaderamente a alguien, su recuerdo jamás desaparecerá de nuestro corazón.
"Debo dejar de ser algo que no soy" es la frase repetida por Aladdin cuando se convierte en un príncipe por arte de magia, perdiendo así toda su esencia. Un maravilloso mensaje que deberían tener siempre presente nuestros hijos, especialmente a medida que se acercan a la adolescencia.
"¿Porque tenemos que crecer?", se repetían los niños protagonistas de la película Peter Pan. Esta frase me resulta especialmente emotiva, sobre todo cuando me paro a pensar en la fugacidad del tiempo y en lo rápido que están creciendo mis hijos.

Pero sin duda, mi frase estrella de la canción es "sigue nadando", de la película Buscando a Nemo. ¡Cuánta enseñanza transmiten dos sencillas palabras! ¡Cuánta lección de vida en una frase tan breve, que nos resume la importancia de no rendirse ante las adversidades!

Muéstrasela a tus hijos y cantad en familia

Desde que la escuché con los cinco sentidos no puedo quitármela de la cabeza, y con frecuencia la canto junto a mis peques, haciendo especial hincapié en los bellos mensajes que me transmite.

Cantar junto a nuestros hijos es un excelente ejercicio de conexión y diversión, que no solo nos ayuda a deshinibirnos, sino a compartir un momento juntos que además puede aportarnos valiosas lecciones a través de su letra.

En Bebés y más

Lo que pasa cuando te gusta la banda sonora de "Frozen" más que a tus hijos

Hay quien ha pedido que la canción sea considerada el himno oficial de Disney (a pesar de que no todas las películas a las que alude su autor son de esta factoría de animación). ¡Y es que al escucharla no es difícil sentir enseguida la magia y la ilusión a las que Disney nos tiene acostumbrados!

Y a tí, ¿qué te ha parecido esta canción? ¿La conocías? ¿Con qué frase de las que la componen te quedas?

13 frases famosas de grandes pensadores sobre la educación de los hijos

Mon, 26 Feb 2018 18:00:58 +0000

Educar a un niño no es fácil, y aunque la mayoría de nosotros intentamos hacerlo de la mejor forma posible apoyándonos también en maestros y profesores, tenemos que ser muy conscientes de la importancia de educar en valores y predicar con nuestro ejemplo, pues en nuestras manos está la futura generación de hombres y mujeres de nuestra sociedad.

Pensadores, escritores, políticos o educadores de todos los tiempos han tenido siempre muy presente en sus discursos la importancia de la infancia y el poder de una correcta educación. Y hoy hemos querido recordar algunas de estas sabias palabras y reflexiones que tanto pueden ayudarnos en la educación diaria de nuestros niños.

"La enseñanza que deja huella no es la que se hace de cabeza a cabeza, sino de corazón a corazón" (Howard G.Hendricks)

Hendricks fue profesor y presidente del Seminario Teológico de Dallas, en Texas, y su forma de enseñar fue influencia para maestros y profesores de todo el mundo. Con esta frase, Hendricks explica la importancia de enseñar desde la empatía y el amor, tejiendo una relación especial con los niños, motivándoles, escuchándoles y compartiendo experiencias.

En este sentido los maestros de nuestros hijos juegan un papel muy importante, ya que su ilusión y entusiasmo por enseñar serán transmitidos en cada palabra y cada gesto suyo, llegando a convertirse en verdaderos influencers.

"El estudio sin deseo estropea la memoria y no retiene nada de lo que toma" (Leonardo da Vinci)

Al hilo de la frase anterior, esta reflexión del polímata Leonardo da Vinci también nos lleva a poner en valor el papel del profesor como figura clave en la motivación de los niños. Porque no cabe duda de que éstos aprenden mejor y con mucha más facilidad cuando disfrutan de lo que están estudiando.

Por eso es tan importante que los profesores y educadores sepan inculcar a sus alumnos la pasión y motivación cuando explican. Aunque también desde casa, fomentando el juego libre y la creatividad podemos favorecer el proceso de aprendizaje de nuestros hijos.

"La mejor enseñanza es la que utiliza la menor cantidad de palabras necesarias para la tarea" (María Montessori)

Uno de los pilares en los que se basa el método pedagógico Montessori es, precisamente, en potenciar la capacidad natural que tienen los niños de aprender por sí mismos, permitiéndoles explorar libremente, jugar, moverse y socializar de acuerdo a sus necesidades y a sus propios ritmos.

Asi pues, el maestro se convierte en un guía que debe acompañar al niño, respetando sus ritmos, no dando lecciones y no interviniendo hasta que ellos lo requieran. Pero recordemos que también desde casa podemos favorecer el aprendizaje mediante el método Montessori, adecuando nuestro hogar al niño y permitiéndole que explore y aprenda en función de sus necesidades.

"Dime y lo olvido, enséñame y lo recuerdo, involúcrame y lo aprendo" (Benjamín Franklin)

Esta fantástica frase del político, científico y uno de los Padres Fundadores de los Estados Unidos viene a ser muy similar a la anterior ya que destaca la importancia de involucrar a los niños de forma activa en su aprendizaje.

Porque ya hemos visto en varias ocasiones como el trabajo cooperativo y por proyectos está empezando a dar excelentes resultados entre los alumnos, y como cada vez más centros comienzan a aplicar esta metodología dinámica de enseñanza.

Gracias al protagonismo que el alumno adquiere de su propio aprendizaje, acaba asumiendo una serie de valores, habilidades, contenidos y competencias múltiples que no sólo les servirán en su etapa académica sino que le preparán para su futuro laboral.

Pero los padres desde casa también podemos fomentar su autonomía, dándoles libertad a la hora de hacer determinadas tareas acordes a su edad, respetando sus ritmos y no interfiriendo en sus procesos de aprendizaje.

"Todos somos genios. Pero si juzgas a un pez por su capacidad de escalar árboles, vivirá toda su vida creyendo que es inútil" (Albert Einstein)

Esta frase, que algunos atribuyen a Albert Einstein, hace referencia a las diferentes capacidades que tienen todos los niños y a la importancia de fomentarlas de manera individual, explorando el potencial que cada uno es capaz de mostrar.

En este sentido, el método de enseñanza tradicional jugaría en contra de esta característica innata de cada persona al educar a todos los alumnos por igual, sin atender a sus habilidades específicas, ritmos de aprendizaje, creatividad o motivaciones personales.

Por eso es importante ser conscientes de que cada niño es único, lleva sus propios ritmos y marca sus propios intereses. Enseñar a nuestros hijos a pensar por sí solos, a explorar sus necesidades individulaes y sus inquietudes, y a poner en valor sus opiniones influirá en su autoestima y desarrollo futuro.

"En cuestión de cultura y de saber, solo se pierde lo que se guarda; sólo se gana lo que se da" (Antonio Machado)

Una de las interpretaciones que saco de esta genial frase del poeta español Antonio Machado haría referencia a la importancia de enseñar a nuestros hijos a debatir, preguntar e investigar más sobre lo aprendido.

Porque si no atendemos las dudas de nuestros hijos, o no valoramos ni fomentamos su curiosidad y pensamiento crítico, estaremos limitando en gran parte su aprendizaje.

"La educación es el arma más poderosa que puedes usar para cambiar el mundo" (Nelson Mandela)

Esta es una de las frases más célebres pronunciadas por el político y activista Nelson Mandela y que hace referencia al poder y la influencia de la educación en la vida presente y futura, no sólo de nuestros hijos en particular, sino de toda la sociedad en general.

Porque invertir en los niños es clave para el desarrollo y el progreso del mundo, y educarles en valores y en igualdad les convertirá el día de mañana en adultos responsables, empáticos y respetuosos con los que les rodean.

"Lo que se les dé a los niños, los niños darán a la sociedad" (Karl Menninger)

Y al hilo de la frase anterior, también os compartimos esta otra reflexión del psiquiatra estadounidense Karl Menninger. Y es que no nos cansaremos de decirlo: los niños son el presente, pero también son el futuro de nuestra sociedad y la educación que les demos hoy repercutirá en la forma de vivir su vida y en la huella que dejen a su paso por el mundo.

Educar en igualdad y sin violencia, apoyarles en sus sueños y establecer desde que son pequeños una fuerte relación de confianza y una buena comunicación serán claves para crear futuros adolescentes y adultos comprometidos con la sociedad.

"No hay escuela igual que un hogar decente y no hay maestro igual a un padre virtuoso" (Mahatma Gandhi)

Esta frase del líder intelectual indio, Gandhi, pone de manifiesto lo importante que es que los padres nos involucremos en la educación de nuestros hijos y les demos ejemplo con nuestros actos.

Nosotros somos el modelo referente de nuestros niños desde que llegan al mundo. A través de la observación y el trato que les damos, aprenden cómo actuar, cómo interaccionar con los demás, cómo amar, cómo comportarse ante ciertas situaciones... Y es que jamás debemos olvidar que la educación siempre empieza en casa.

"A menudo damos a los niños respuestas que recordar en lugar de problemas a resolver" (Roger Lewin)

Con esta frase, el científico Roger Lewin destaca uno de los principales problemas del modelo educativo tradicional: el basarse casi única y exclusivamente en memorizar, sin asociar dicho conocimiento a un porqué.

Aunque por suerte vemos que esta tendencia empieza a cambiar en muchas escuelas, es importante fomentar el pensamiento crítico de los niños (algo que podemos hacer desde casa y en el núcleo familiar) y no darles la solución a un prolema, sino las herramientas para aprender a resolverlos por sí mismos.

"No les evitéis a vuestros hijos las dificultades de la vida, enseñadles más bien a superarlas" (Louis Pasteur)

Al hilo de lo anterior, esta otra reflexión del químico francés Louis Pasteur viene a recordarnos lo importante que es no guiar los pasos de los niños para evitarles tropiezos, sino simplemente acompañarles en su camino y ayudarles a levantarse cuando lo necesiten.

Y es que los expertos llevan tiempo alertando de que allanar el camino de nuestros hijos para que no se encuentren con ningún bache, puede interferir en su vida y en su futuro.

Darles libertad para que puedan asumir ciertos riesgos y poner a prueba sus límites, les ayudará a resolver problemas, les dará confianza y estaremos fomentando su independencia y su autoestima desde pequeños

"Nunca he encontrado una persona tan ignorante que no pueda aprender algo de ella" (Galileo Galilei)

Esta frase del astrónomo y filósofo Galileo Galilei es una de mis favoritas porque nos hace ver la importancia de combinar la humildad (una de las mayores virtudes del ser humano) con el deseo de aprender; y en este sentido todos los que nos rodean siempre pueden enseñarnos algo. Y así debemos transmitírselo a nuestros hijos.

En Bebes y más

Siete frases de positivismo tóxico que solemos decir a los niños sin darnos cuenta y deberíamos evitar

"Para viajar lejos no hay mejor nave que un libro" (Emily Dickinson)

Ya lo dijo la poeta estadounidense Emily Dickinson, los libros son una excelente forma de aprender, de soñar, de viajar sin movernos del sillón y de imaginar.

Leer a nuestros hijos desde muy temprana edad tiene múltiples ventajas para su desarrollo: enriquece su vocabulario, les ayuda a conocer el mundo que les rodea, les abre las puertas de la creatividad y fortalece los vínculos afectivos. Pero además, los libros son una maravillosa forma de aprender contenidos y una genial herramienta de ayuda a la hora de explicar determinados temas a nuestros hijos.

Sin duda grandes frases pronunciadas por grandes maestros que seguro que nos harán reflexionar y valorar la importancia de cómo educamos y criamos a nuestros hijos. ¿Cuál es la que más te ha inspirado?

Fotos iStock
En Bebés y Más Señales de que tu hijo está bien educado

¡Efectivi Wonder! 18 expresiones de tu infancia para sentirte como tu abuelo

Wed, 30 Sep 2015 18:10:40 +0000

Cantidubi dubi, cantidubi dubi da, efectivi wonder ¿Os suena las frases? Supongo que si. A muchos de nosotros nos han acompañado toda nuestra infancia y parte de la adolescencia, pero hoy en día sólo conservan ese recuerdo nostálgico de tiempos pasados y para aquellos que no vivieron esos días sólo son un indicativo de que papá o mamá se están haciendo viejos.

Venimos de una generación que estaba todo el día flipando, flipaba en colores, flipaba pepinillos, flipaba con la onda, con la vecina. Somos los del comorrr y el no puedorr, hemos llamado y preguntado si estaba el enemigo y empezábamos los chistes con "saben aquel que diu..." Todo eso siempre nos sacará una sonrisa, incluso alguna lágrima o amenizará una tarde de amigos, pero en el día a día quizás nos hagan más mayores de lo que creemos. Hoy he recopilado algunas de esas expresiones que deberíamos evitar, son 18 expresiones de tu infancia para sentirte como tu abuelo.

Vacilar con las nenas Creo que el último que uso esa frase fue José Luis López Vázquez.

"Rebota, rebota y en tu culo explota" y "Quien lo dice lo es" Estas míticas frases de nuestra infancia no es que sean antiguas o modernas, simplemente si tienes más de 10 años no puedes pronunciarlas y punto.

Tranki, no te pongas nervi que hay confi. Cada vez que alguien pronuncia esta frase un unicornio cae fulminado en alguna parte del mundo. Pero vosotros trankis que no hay prisa.

Nasty de Plasty Salvo que tengas más de 50 tacos y vistas con camisetas de los Iron Maiden, intentar colar la frase en una conversación va a provocar que el resto de seres humanos a la redonda se giren para ver dónde están grabando el último capítulo de "cuéntame"

¡Cómo mola la gramola! Si intentamos actualizar la frase sería algo así como "como mola el reproductor de mp3" y salvo que realmente nos estemos refiriendo a este aparato no creo que a nadie se le ocurra siquiera pensar en meterla en una conversación y luego seguir pidiendo que los amigos te quieran tal cual eres. Esta frase la dejamos para las reposiciones de verano azul, que seguro quedan unas cuantas.

Chachi piruli Juan Pelotillas. La versión que yo conocía era sin el Pelotillas, pero aún con o sin él, la frase ya sonaba a viejuna en mis tiempos mozos así que ahora ni te cuento. Chachi que si.

Toma Jeroma Pastillas de Goma. Una de las razones por las que dejar de usar frases dichas por María Castaña es para evitar pasarte la tarde buscando en Google el origen de la frase, que seguro te van a preguntar tus hijos cuando la oigan. Aunque bien mirado tampoco es que sea un mal plan con niños.

Ir a la discoteque. ¿Perdón? ¿A dónde dices que vas abuelo? Sólo hay una forma más vieja de decir la frase y es "me voy de guateque" !Por el amor del boss¡ Basta ya, me sangran los oídos.

A la par que jurásico Podemos sacarla del baúl de los recuerdos y quitare un poco el polvo con cada estreno de la saga, pero con un par de meses de uso otra vez de nuevo al baúl.

¿Qué tal tu mujer y mis hijos? Tenía un conocido que siempre entraba con esa frase. A ver como lo explico: es vieja, machista y de mal gusto. ¿Alguna razón más para dejar de usarla?

Aquí andamios Pues andamios quedaron pocos y aunque alguno empieza a verse es mejor ir cambiando este tipo de frases.

¿De qué vas, biterkas?, A mi plin, yo duermo en Pikolín. A la cola Pepsicola. Que no, que tenemos que dejar ya de hacerle publicidad gratuita a las marcas. Si quieren publi, que paguen.

¡Que te pego, leche! Está claro que este país otra cosa no, pero gente para hacer chistes ha sacado coo churros, así que hay gente para recordar de sobra sin necesidad de recurrir a ese lado del esperpento español.

Naranjas de la China A ver, esto hace años, cuando nadie tenía mucha idea de eso que llamamos marketing podía pasar, pero ahora no. Las naranjas de Valencia, por favor.

¿Qué miras? Los pedos que te tiras Había pensado en relegar esta frase al olvido, pero en un descuido se la solté a mi hijo mayor y ahora es ya todo un hit en casa. ¿Quién sabe?, parece que lo antiguo mola, cantidubi dubi, cantidubi dubi da.

¿Qué pasa? Un burro por tu casa: Como no, una de las frases más socorridas de nuestra infancia que no podía faltar en nuestro listado, pero por mucho cariño que le tengamos va siendo hora de dejarla pasar y que se quede ahí, en el limbo de nuestros recuerdos y usar ya frases del tipo: "¿qué pasa? El nuevo Iphone por tu casa", "¿qué pasa? un barbas por tu casa." Que siempre va a quedar mucho más hipster.

Dabuti o dabuten

!Abuelo, salga de ese cuerpo!

Hola caracola, alucino pepinillos

Son frases también, de esas de toda la vida, pero me niego a enviarlas al cajón de los recuerdos por una simple razón: ¿sabéis lo graciosos que están vuestros hijos cuando van por ahí soltándola?

Foto | ThinStock
En Bebés y Más | Abuelos, ¿cómo era todo cuando erais niños? 15 cosas que tus nietos no entenderán, Aquellos maravillosos años: el archivador portabebés

Frases para el nacimiento de un bebé

Thu, 10 Jan 2008 20:48:03 +0000

Felicitar a quienes acaban de ser padres puede ser algo realmente bello, expresar la alegría sobre el nacimiento suele ser muy agradecido por los papás. Puede darse el caso de que no sepamos expresar la felicidad y alegría que sintamos, para ello, os dejamos con a sinfín de frases adecuadas para cada celebración.

En el caso de las frases para un nacimiento, podemos optar por una selecta muestra con ejemplos como, “Un nacimiento representa el principio de todo - es el milagro del presente y la esperanza del futuro. Felicidades por el nacimiento de tu bebé” u “Hoy las flores tienen un color especial, los pájaros cantan más, el sol brilla con una nueva fuerza y esta noche las estrellas sonreirán por el nacimiento de su nuevo bebé. Felicidades.”

También podremos acceder a frases dedicadas a los bebés, lo que representan, cómo nos motivan o la alegría que nos proporcionan, en fin, siempre será un recurso útil si no sabemos muy bien qué decir.

Os dejamos algunas frases:

Cada bebé necesita un regazo.

Es más fácil construir un hijo fuerte que reparar un hombre roto. (Frederick Douglas)

Los padres tenemos dos papeles fundamentales. Primero enseñar a nuestros hijos a hablar. Y luego enseñarles a permanecer callados.

Esperanza, fuerza, vulnerabilidad, inocencia, futuro, valentía, pureza, amor, confianza....Mi bebé es dueño de todo eso, y más.

Personas que nos dicen que duermen como un bebé no suelen tener ningún hijo. (Leo J. Burke)

¡Dejad vuestras para el nacimiento del bebé en los comentarios!